KALYANAM : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1745 / 1767

40

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

วิธีการที่เป็นแม่บท คือ หยุด นิ่ง และมีความสุขมากขึ้นๆ นิง เบาสบาย เรียนไปแบบไร้แรงโน้มถ่วง ไร้แรงกดดัน เหมือนนั่งอยู่ในอวกาศ ๒๗ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ 41

วิธีการที่เป็นแม่บท คือ หยุด นิ่ง และมีความสุขมากขึ้นๆ นิง เบาสบาย เรียนไปแบบไร้แรงโน้มถ่วง ไร้แรงกดดัน เหมือนนั่งอยู่ในอวกาศ ๒๗ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

)= 42

)=

เสียเวลาปรับใจนาน 00000 43

เสียเวลาปรับใจนาน

๔๔ อาการ more. ใจฟุ้งหรือตั้งใจมากไป ใจไม่รวม ต้องเสีย เวลาปรับใจนานกว่าใจจะรวมได้ เสียเวลาปรับใจนาน 44

อาการ more. ใจฟุ้งหรือตั้งใจมากไป ใจไม่รวม ต้องเสีย เวลาปรับใจนานกว่าใจจะรวมได้ เสียเวลาปรับใจนาน

นง นอน ยืน เดิน 46

นง นอน ยืน เดิน

๔๘ คําสอนพ่อ พยายามหมั่นตรึกนึกคิดที่ศูนย์กลาง กายอย่างสบายๆ ตลอดเวลา แม้นอกรอบ เราควรประคองใจให้คลอเคลียนัวเนียอยู่ที่ ศูนย์กลางกาย กระทั่งคุ้นติดอยู่ตรงนั้น เมื่อ เราปฏิบัติธรรมในรอบ ใจจะรวมเร็ว ไม่

คําสอนพ่อ พยายามหมั่นตรึกนึกคิดที่ศูนย์กลาง กายอย่างสบายๆ ตลอดเวลา แม้นอกรอบ เราควรประคองใจให้คลอเคลียนัวเนียอยู่ที่ ศูนย์กลางกาย กระทั่งคุ้นติดอยู่ตรงนั้น เมื่อ เราปฏิบัติธรรมในรอบ ใจจะรวมเร็ว ไม่ต้อ

เหมือนอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ตีลังกาก ยังอยู่ อย่างนี้เป็นพื้นฐาน เป็นการตอกเสาเข็ม ให้แน่น เมื่อตรึกธรรมะได้แน่นอย่างนี้ การที่ จะศึกษาธรรมะในภายหน้าก็จะง่ายและมั่นคง จะมีอานิสงส์ทำให้เวลานั่งไม่ต

เหมือนอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ตีลังกาก ยังอยู่ อย่างนี้เป็นพื้นฐาน เป็นการตอกเสาเข็ม ให้แน่น เมื่อตรึกธรรมะได้แน่นอย่างนี้ การที่ จะศึกษาธรรมะในภายหน้าก็จะง่ายและมั่นคง จะมีอานิสงส์ทำให้เวลานั่งไม่ต

๕๐ หัดมองโลกให้ว่างเปล่า ไม่มีอะไรเป็น แก่นสาร ทำกิจการงานใดเราก็ทำไปเต็มที่ แต่ ไม่ติดอะไร เฉย ๆ แล้วจะช่วยให้การเข้าถึงง่าย ๆ แต่ อานิสงส์ของการตรึกธรรมะแบบสบายๆ จะชัดหรือไม่ชัดไม่สนใจ สนใจแต่ว่ามีอ

หัดมองโลกให้ว่างเปล่า ไม่มีอะไรเป็น แก่นสาร ทำกิจการงานใดเราก็ทำไปเต็มที่ แต่ ไม่ติดอะไร เฉย ๆ แล้วจะช่วยให้การเข้าถึงง่าย ๆ แต่ อานิสงส์ของการตรึกธรรมะแบบสบายๆ จะชัดหรือไม่ชัดไม่สนใจ สนใจแต่ว่ามีองค์

อย่าลุ้น ให้ทำหยุดนิ่ง อย่างเบาๆ สบาย ๆ ทําแบบไฮโซ ต้องมีความสุข ความสบาย ตลอดเส้นทาง ทุกขั้นตอน ๓๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ 51

อย่าลุ้น ให้ทำหยุดนิ่ง อย่างเบาๆ สบาย ๆ ทําแบบไฮโซ ต้องมีความสุข ความสบาย ตลอดเส้นทาง ทุกขั้นตอน ๓๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

52

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

ควานหาศูนย์กลางกาย 00000 00000 53

ควานหาศูนย์กลางกาย

๕๔ อาการ more. มัวควานหาศูนย์กลางกาย กังวลกับศูนย์ กลางกาย กลัวจะวางใจไม่ตรงศูนย์กลางกาย ทำให้ใจไม่สงบ ควานหาศูนย์กลางกาย 54

อาการ more. มัวควานหาศูนย์กลางกาย กังวลกับศูนย์ กลางกาย กลัวจะวางใจไม่ตรงศูนย์กลางกาย ทำให้ใจไม่สงบ ควานหาศูนย์กลางกาย

more... ( ... in mir.. Mini สาเหตุ ไม่มั่นใจว่าศูนย์กลางกายอยู่ตรงไหน หรือคาดคั้นตัวเองว่าจะต้องวางใจให้ตรงศูนย์ กลางกายเป๊ะ จะไม่ยอมให้คลาดเคลื่อนแม้ เล็กน้อย ควานหาศูนย์กลางกาย 55 ๕๕

more... ( in mir.. Mini สาเหตุ ไม่มั่นใจว่าศูนย์กลางกายอยู่ตรงไหน หรือคาดคั้นตัวเองว่าจะต้องวางใจให้ตรงศูนย์ กลางกายเป๊ะ จะไม่ยอมให้คลาดเคลื่อนแม้ เล็กน้อย ควานหาศูนย์กลางกาย

56

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

คําสอนพ่อ วางใจของเราให้ใสบริสุทธิ์ ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว เริ่มจากจุดที่สบาย สบายตรงไหนก็เอาตรงนั้นไปก่อน เพราะเรารู้ ว่าจุดหมายของเราอยู่ที่กลางกายฐานที่ ๗ แต่ ถ้าเราไปนึกตรงนั้นเลยท

คําสอนพ่อ วางใจของเราให้ใสบริสุทธิ์ ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว เริ่มจากจุดที่สบาย สบายตรงไหนก็เอาตรงนั้นไปก่อน เพราะเรารู้ ว่าจุดหมายของเราอยู่ที่กลางกายฐานที่ ๗ แต่ ถ้าเราไปนึกตรงนั้นเลยท

ปรับทั้งกายและใจ ให้สอดคล้องกัน เกื้อกูลกัน จนกระทั่งใจเราติดกลางกายตลอดเวลา เป็นผู้ที่ไม่เคยขาดแสงสว่างภายใน สว่างตลอดทั้งหลับตาและลืมตา แสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ภายใน ที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย สว่าง

ปรับทั้งกายและใจ ให้สอดคล้องกัน เกื้อกูลกัน จนกระทั่งใจเราติดกลางกายตลอดเวลา เป็นผู้ที่ไม่เคยขาดแสงสว่างภายใน สว่างตลอดทั้งหลับตาและลืมตา แสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ภายใน ที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย สว่าง

เงิน-ทอง เพลง-ดนตรี ผู้หญิง 60 อาหาร

เงิน-ทอง เพลง-ดนตรี ผู้หญิง อาหาร

กามฉันทะ 00000 61

กามฉันทะ

more... ( ... ... สาเหตุ เกิดจากการไม่สำรวมอินทรีย์ ทั้งทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ กามฉันทะ 63 ๖๓

more... ( สาเหตุ เกิดจากการไม่สำรวมอินทรีย์ ทั้งทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ กามฉันทะ