หน้าหนังสือทั้งหมด

ทำง่าย ทำได้ หน้า 65
65
ทำง่าย ทำได้ หน้า 65
+ 64
+
การรักษาใจและการพิจารณา
66
การรักษาใจและการพิจารณา
more... ( ... วิธีการแก้ไข ต้องระมัดระวังในเรื่องเพศตรงข้าม โดย ต้องดำเนินรอยตามคำสอนของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ไม่เห็นได้เป็นดี ถ้าจำเป็นต้องพูด ให้พูดแต่น้อย พูดเท่าที่จำเป็น รักษาใจให้ดี อย่าประมาท อย
ให้พูดแต่น้อย พูดเท่าที่จำเป็น รักษาใจให้ดี อย่าประมาท อย่าคลุกคลี เพราะจะเกิดความ คุ้นเคย อันเป็นทางมาของความกำหนัดยินดี ในกาม หมั่นพิจารณาอสุภะ ความไม่งามของ ร่างกายว่าเป็นปฏิกูล เป็นรังแห่งโรค เป็น
ความสำคัญของการหยุดนิ่ง
68
ความสำคัญของการหยุดนิ่ง
ถ้าเรานิ่งแน่นได้จริงจะเห็นชัดใสแจ่ม ถ้านิ่งแน่นไม่จริงก็แค่ได้ยิน แต่ไม่เห็น ดูเหมือนจะรู้ แต่ไม่เข้าใจ แต่ถ้าหากนิ่งแน่นจริงจะเข้าใจ เพราะมันเห็นภาพภายใน เพราะฉะนั้นหยุดนิ่งสำคัญ ถ้าเราหยุดนิ่งได้ก็
ถ้าเรานิ่งแน่นได้จริงจะเห็นชัดใสแจ่ม ถ้านิ่งแน่นไม่จริงก็แค่ได้ยิน แต่ไม่เห็น ดูเหมือนจะรู้ แต่ไม่เข้าใจ แต่ถ้าหากนิ่งแน่นจริงจะเข้าใจ เพราะมันเห็นภาพภายใน เพราะฉะนั้นหยุดนิ่งสำคัญ ถ้าเราหยุดนิ่งได้ก็
มะแห้ง — ทำง่าย ทำได้ หน้า 69
69
มะแห้ง — ทำง่าย ทำได้ หน้า 69
มะแห้ง ลมหน 68
มะแห้ง ลมหน
พยาบาท — ทำง่าย ทำได้ หน้า 70
70
พยาบาท — ทำง่าย ทำได้ หน้า 70
พยาบาท 00000 69
พยาบาท
อาการ — ทำง่าย ทำได้ หน้า 71
71
อาการ — ทำง่าย ทำได้ หน้า 71
๗๐ อาการ more. มีความขัดเคือง ขัดใจ ไม่พอใจ โมโห โกรธ ผูกโกรธ เกลียดชัง ผูกใจเจ็บ มองในแง่ ร้าย แค้นเคือง แค้นใจ คิดร้าย มองเห็น ผู้อื่นเป็นศัตรู อาการของพยาบาทเพิ่มมากขึ้น ตามลำาดับ พยาบาท 70
อาการ more. มีความขัดเคือง ขัดใจ ไม่พอใจ โมโห โกรธ ผูกโกรธ เกลียดชัง ผูกใจเจ็บ มองในแง่ ร้าย แค้นเคือง แค้นใจ คิดร้าย มองเห็น ผู้อื่นเป็นศัตรู อาการของพยาบาทเพิ่มมากขึ้น ตามลำาดับ พยาบาท
นิสัยพยาบาทและผลกระทบ
72
นิสัยพยาบาทและผลกระทบ
more... ( ... ... สาเหตุ ผู้มีนิสัยพยาบาทมักเป็นผู้ที่มีความสุขใน ใจอยู่น้อย เมื่อมีสิ่งใดมากระทบก็รู้สึกไม่พอใจ หงุดหงิดง่าย เป็นผู้ที่ทำอะไรต้องให้ได้อย่างใจ ยึดถือตัวเองเป็นสำคัญ บุคคลรอบข้างจะไม่ม
more... ( สาเหตุ ผู้มีนิสัยพยาบาทมักเป็นผู้ที่มีความสุขใน ใจอยู่น้อย เมื่อมีสิ่งใดมากระทบก็รู้สึกไม่พอใจ หงุดหงิดง่าย เป็นผู้ที่ทำอะไรต้องให้ได้อย่างใจ ยึดถือตัวเองเป็นสำคัญ บุคคลรอบข้างจะไม่มี ความหม
ทำง่าย ทำได้ หน้า 73
73
ทำง่าย ทำได้ หน้า 73
72
หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้
การฝึกใจให้สงบ
74
การฝึกใจให้สงบ
more... ( in ... วิธีการแก้ไข ให้หมั่นแผ่เมตตา ต้องมีความปรารถนา ดีให้กับทุกๆคน นึกถึงคุณงามความดีของ ผู้ที่ทำให้ใจเราขัดเคือง ขยายใจให้กว้าง จะมี อานิสงส์ก็คือ ใจเราจะสบาย ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่ฉุนเฉียว
ให้หมั่นแผ่เมตตา ต้องมีความปรารถนา ดีให้กับทุกๆคน นึกถึงคุณงามความดีของ ผู้ที่ทำให้ใจเราขัดเคือง ขยายใจให้กว้าง จะมี อานิสงส์ก็คือ ใจเราจะสบาย ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่ฉุนเฉียวง่าย ไม่เจ้าอารมณ์ง่าย ใจจะสบา
การให้อภัยและการปล่อยวาง
75
การให้อภัยและการปล่อยวาง
๗๔ คําสอนพ่อ พิจารณาว่าทุกๆ คนเคยเกิดมาหลายภพ เราคงเคยไปทําผิดพลาดล่วงเกิน หลายชาติ ผู้อื่นมาก่อน จึงจำเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจ
พิจารณาว่าทุกๆ คนเคยเกิดมาหลายภพ เราคงเคยไปทําผิดพลาดล่วงเกิน หลายชาติ ผู้อื่นมาก่อน จึงจำเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลาง
ถ้าลูกมีอุดมการณ์ มีความตั้งใจมั่น — ทำง่าย ทำได้ หน้า 76
76
ถ้าลูกมีอุดมการณ์ มีความตั้งใจมั่น — ทำง่าย ทำได้ หน้า 76
ถ้าลูกมีอุดมการณ์ มีความตั้งใจมั่น ถ้าทำเหมือนชาติที่ผ่านมา มักน้อย สันโดษ ไม่คลุกคลีด้วยหมู่คณะ ยินดีในปัจจัยตามมีตามได้ มีอิทธิบาท ๔ มีเป้าหมาย มีปณิธาน มีอุดมการณ์ ก็จะทําได้อย่างชาติที่แล้ว ๑๘ ตุล
ถ้าลูกมีอุดมการณ์ มีความตั้งใจมั่น ถ้าทำเหมือนชาติที่ผ่านมา มักน้อย สันโดษ ไม่คลุกคลีด้วยหมู่คณะ ยินดีในปัจจัยตามมีตามได้ มีอิทธิบาท ๔ มีเป้าหมาย มีปณิธาน มีอุดมการณ์ ก็จะทําได้อย่างชาติที่แล้ว ๑๘ ตุล
ทำง่าย ทำได้ หน้า 77
77
ทำง่าย ทำได้ หน้า 77
76
หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้
ตื่นเต้นยินดี — ทำง่าย ทำได้ หน้า 78
78
ตื่นเต้นยินดี — ทำง่าย ทำได้ หน้า 78
ตื่นเต้นยินดี 00000 77
ตื่นเต้นยินดี
อาการ — ทำง่าย ทำได้ หน้า 79
79
อาการ — ทำง่าย ทำได้ หน้า 79
๗๘ อาการ more. รู้สึกตื่นเต้น ยินดี ดีใจในประสบการณ์ ภายใน และจะเริ่มให้ความสนใจ ให้ความ สำคัญกับประสบการณ์ภายในที่กำลังเกิดขึ้น อยากจะให้ประสบการณ์นั้นอยู่กับเรานานๆ เป็นเหตุให้ประสบการณ์ภายในไม่ก้าว
อาการ more. รู้สึกตื่นเต้น ยินดี ดีใจในประสบการณ์ ภายใน และจะเริ่มให้ความสนใจ ให้ความ สำคัญกับประสบการณ์ภายในที่กำลังเกิดขึ้น อยากจะให้ประสบการณ์นั้นอยู่กับเรานานๆ เป็นเหตุให้ประสบการณ์ภายในไม่ก้าวหน้
ประสบการณ์ภายใน
80
ประสบการณ์ภายใน
สาเหตุ more... ( ... ... เมื่อมีประสบการณ์ภายในเกิดขึ้น เช่น ถูกดูด ตัวย่อ ตัวโคลง มีแสงสว่างมาปรากฏ ให้เห็น หรือเห็นองค์พระ เป็นต้น เกิดความ ตื่นเต้น ยินดีในประสบการณ์นั้น เนื่องจากเคย ได้ยินได้ฟังมา
เมื่อมีประสบการณ์ภายในเกิดขึ้น เช่น ถูกดูด ตัวย่อ ตัวโคลง มีแสงสว่างมาปรากฏ ให้เห็น หรือเห็นองค์พระ เป็นต้น เกิดความ ตื่นเต้น ยินดีในประสบการณ์นั้น เนื่องจากเคย ได้ยินได้ฟังมาจากผู้ที่เข้าถึงหรือปฏิบั
ฟาร้อง ฟาผ่า — ทำง่าย ทำได้ หน้า 81
81
ฟาร้อง ฟาผ่า — ทำง่าย ทำได้ หน้า 81
ฟาร้อง ฟาผ่า ดินถล่ม โรงงานผลิตสุรา เบียร์ บุหรี่ 80 บ ไฟไหม้ น่าท่วม
ฟาร้อง ฟาผ่า ดินถล่ม โรงงานผลิตสุรา เบียร์ บุหรี่ บ ไฟไหม้ น่าท่วม
more... ( — ทำง่าย ทำได้ หน้า 82
82
more... ( — ทำง่าย ทำได้ หน้า 82
more... ( ... วิธีการแก้ไข ครั้งแรก ๆ ก็มักจะตื่นเต้นดีใจเป็นเรื่อง ปกติธรรมดา แต่เมื่อฝึกฝนทำบ่อยๆ ก็จะเฉย ได้เอง ให้มองผ่านๆ เกิดขึ้น ไม่สนใจว่าจะมีอะไร ตื่นเต้นยินดี 81 ๘๑
more... ( วิธีการแก้ไข ครั้งแรก ๆ ก็มักจะตื่นเต้นดีใจเป็นเรื่อง ปกติธรรมดา แต่เมื่อฝึกฝนทำบ่อยๆ ก็จะเฉย ได้เอง ให้มองผ่านๆ เกิดขึ้น ไม่สนใจว่าจะมีอะไร ตื่นเต้นยินดี
คําสอนพ่อ — ทำง่าย ทำได้ หน้า 83
83
คําสอนพ่อ — ทำง่าย ทำได้ หน้า 83
๘๒ คําสอนพ่อ มีอะไรให้ดูก็ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ โดยไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ไม่ให้ความสำคัญหรือ ให้ความสนใจกับประสบการณ์ภายในมากจน เกินไป จะเกิดอะไรขึ้นก็ทำเฉยๆ อย่างเดียว ฟ้าจะถล่ม แผ่นดินจะทลาย คอขาดบาดต
คําสอนพ่อ มีอะไรให้ดูก็ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ โดยไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ไม่ให้ความสำคัญหรือ ให้ความสนใจกับประสบการณ์ภายในมากจน เกินไป จะเกิดอะไรขึ้นก็ทำเฉยๆ อย่างเดียว ฟ้าจะถล่ม แผ่นดินจะทลาย คอขาดบาดตาย
ถ้าสบายจะเคลื่อนเข้าไป — ทำง่าย ทำได้ หน้า 84
84
ถ้าสบายจะเคลื่อนเข้าไป — ทำง่าย ทำได้ หน้า 84
ถ้าสบายจะเคลื่อนเข้าไป ถ้าไม่เคลื่อนเข้าไปแสดงว่ามันไม่สบาย ไม่สบายเพราะสาเหตุใดก็ไปหาให้เจอ ตึงกับหย่อน ตึงเพราะอะไรก็ไปหาให้เจอ หย่อนเพราะอะไรก็ไปหาเอา ถ้าสบายจะเคลื่อนอย่างสบายๆ อย่างง่าย ๆ ถ้าใจละ
ถ้าสบายจะเคลื่อนเข้าไป ถ้าไม่เคลื่อนเข้าไปแสดงว่ามันไม่สบาย ไม่สบายเพราะสาเหตุใดก็ไปหาให้เจอ ตึงกับหย่อน ตึงเพราะอะไรก็ไปหาให้เจอ หย่อนเพราะอะไรก็ไปหาเอา ถ้าสบายจะเคลื่อนอย่างสบายๆ อย่างง่าย ๆ ถ้าใจละ
ทำง่าย ทำได้ หน้า 85
85
ทำง่าย ทำได้ หน้า 85
84
หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้