การจัดการกับอารมณ์เพื่อสุขภาพที่ยืนยาว
… original mind, there are no defilements. When your mind attaches to defilements it leads to greed, anger and delusion. You can be rid of all defilements when you do not allow your mind to attach to anythi…
ใจมนุษย์มีความสัมพันธ์กับความชอบและไม่ชอบ หากคุณมีอารมณ์ที่ไม่มั่นคง จะทำให้แก่เร็วและมีอายุสั้น ในขณะที่การมีจิตใจที่มั่นคงช่วยให้รักษาความเยาว์วัยได้ นอกจากนี้การทำให้ใจว่าง และไม่ผูกพันกับอารมณ์จะช
