กระ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 245 / 276

ถ้าเราไม่ชิงช่วงทรัพย์มาสร้างบารมีก่อน ก็อาจจะถูกช่วงชิงให้ทรัพย์นั้น กระจายกระจาย ถูกนำไปใช้ในทางอื่น ที่ไม่เป็นสาระแก่นสาร ๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นิกำนหนดนมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วดำนสีบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำห

…ห่งความสงบ.เมื่อดวงแก้วปรากฏในศูนย์กลางกาย ให้ใช้ใจเสริมสร้างอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องบังคับหรือเร่งรีบ กระบวนการนี้จะช่วยให้สามารถเข้าถึงความสงบที่ลึกซึ้งในจิตใจได้. นอกจากนี้ยังมีการแนะนำในการทำความเข้าใจแ…

…ร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น 1.2 ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี เกร่งกระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความอาจ ส่งผ่านเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ โดยช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีสมาธิดีขึ้น ช่วยเพิ่มความจำและสติปัญญา อีกทั้งยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น มีความมั่นคงทางอารมณ์ และมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี โดย

…ะมีะ โอกาสวารา คุณคินิว ชาโตะ คุณคณิตภา-ธรรมเนอร์บูร์ ทวีล คุณเครื่องอาวัณ แสกเกอร์ คุณโคตรดี ศรีสา กระเกตุ คุณวรก็ แซ่เซี่ย,คุณเตียดเจง แซ่วิว คุณจิตติ วรพจน์นพงศ์ คุณจตุพร เจริญนิยม และครอบครัว คุณจรรว…

รายชื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงในสังคมไทย รวมถึงชื่อและครอบครัว มีความหลากหลายแสดงถึงความสำคัญของการมีส่วนร่วมในสังคม โดยเฉพาะการพัฒนาความเจริญของชุมชนและการสนับสนุนครอบครัว. รายชื่อเหล่านี้รวมถึงคุณนินทรา

การออกกำลังกาย คือ การทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า การไม่ออกกำลังกาย คือ การทำร้ายตัวเอง ๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

ถ้าท้อก็ให้นั่งธรรมะ ปลดปล่อยวางทุกอย่าง เพื่อเปิดช่องให้ใจได้รับความสุขบ้าง กระแสแห่งความบริสุทธิ์ จะได้ดึงดูดสิ่งดี ๆ ทั้งความสุขและความบริสุทธิ์ ให้เข้ามาสู่ตัวของเรา 3 กันยา…

หลักสำคัญที่สุด... ของการทำหน้าที่กลายณมิตร คือ การปฏิบัติธรรม กระแสความสุขใจ จากการปฏิบัติธรรมของเรา จะเผยออกไปรอบตัว แม้มองไม่เห็นด้วยตา แต่สัมผัสได้ด้วยใจ

… ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒ ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มุ่งบุคลิกภาพดี คะนึงกระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจ ส่งผ่านเผชิญ มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เย…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้าน โดยเฉพาะด้านสุขภาพจิต ซึ่งทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด และเยือกเย็น นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อการพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้มั่นใจและมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี การฝึกสมาธิช่วยทำให้คิดได้อย่างร

อย่าไปสนใจเรื่องปลุกปล่อย และการ กระทบกระทั่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ให้หยัดเป้าหมายเป็นหลัก 7 ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…รวดเร็วถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น 1.2 ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระชับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอา ศั่งผ่านเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อผู้ฝึก โดยเฉพาะในด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพ ซึ่งช่วยให้จิตใจดีขึ้น ผ่อนคลาย และสบายขึ้น เมื่อฝึกสมาธิแล้วสามารถคิดได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง รวมถึงบุคลิกภาพที่ดีขึ้

เมื่อใดที่เราเจริญสมาธิภาวนา กระทั่งใจหยุดนิ่ง จนเห็นความบริสุทธิ์บริบูรณ์เกิดขึ้น เราถึงจะรู้จัก “ความสุข” ๑๔ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

เรากำลังแสงหามรรคผลนิพพานอยู่ บุญอันใดจะประเสริฐเลิศ เท่ากับการทำใจหยุดนี้ กระทั่งเห็นแสงสว่างแนบเดียวแล้วเป็นไม่มี เพราะแสงสว่างนี้เป็นด่านทาง ที่จะไปสู่อาณนิพพาน 30 มีนาคม พ.ศ…

ถ้าทำใจหยุดนิ่ง กระทั่งเห็นดวงใส เราจะได้เห็นแผนผังของชีวิต สิ่งที่เป็นความลับ ก็จะเปิดเผยออกมา 26 มกราคม พ.ศ. 2545

…ือศีล ๘ เพื่อ ย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเขาหรือ นั่งพับเพียบสบายๆ รู้สึกถึงความดีที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแท่ง …

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นเอง เป็นสิ่งที่สำคัญในชีวิตประจำวัน พระมงคลเทพมุนีได้สอนวิธีปฏิบัติที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ซึ่งประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งหรือคุกเข่าสบาย

…้รวดเร็วถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น 1.2 ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความอาจ ส่งผ่านเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเ…

… ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดคือจิตใจที่ผ่องใส สงบ และมั่นคง การพัฒนาบุคลิกภาพทำให้แต่ละคนมีบุคลิกภาพที่ดี, กระปรี้กระเปร่า, และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้มีความจำและสมาธิดีขึ้น ส่งผลให้การคิดและกา…

…มือนเราอยู่ห้องมิด ๆ พอรายนะฉย ๆ ไม่ช้าสายตาก็จะคุ้งกับความมิด จากมิดมาก มามิ๋มมิด มิดมัว มิดสลัว ๆ กระทั่งพอจะมองเห็นวัตถุสิ่งของ ที่อยู่ในห้องมิด ๆ นั้นได้ 16 กรกฏาคม พ.ศ. 2546

…จะใช้วิธีพิจารณาภายในตา สติ ก็ได้ คือ คิดถึงเรื่องภายในของเรา ตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กระดูก เยื่อในกระดูก เป็นต้น จะได้ไม่ต้องไปคิดเรื่องอื่น พอถึงจุด ๆ หนึ่ง ใมันเพลิน ๆ มันแง่แจ้ง วางอาร…

…์ภายนอก และหันมามองลึกลงไปในความเป็นตัวเราเอง ด้วยการคิดถึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ผม ขน เล็บ และกระดูก ซึ่งเมื่อเรามีสมาธิในการวิเคราะห์สิ่งเหล่านี้ ก็จะทำให้มีความสงบในใจและสามารถเข้าถึงจิตใจที่แจ่ม…

…ล้วเราจะค้นพบว่า เรามีข้อบกพร่อง มีข้อด้อยในการวางใจ หรือการประคับประคองใจเป็นอย่างไร ตั้งแต่นอนนอน กระทั่งไปทานอาหาร กลับมาบ้าน มานอนหลับพักผ่อน ทั้งวันเราประคองใจได้แค่ไหน 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555

…้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น 1.2 ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจ ส่งผ่านเผง มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือ…

การฝึกสมาธิช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ส่งผลให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ และสงบ ทำให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น เพิ่มสมรรถภาพทางใจให้คิดได้เร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดในสิ่งที่ดีเท่านั้น นอกจากนี

…และเมื่อ ใจเรางนิ สติปัญญาจะเกิดขึ้นภายใน และเมื่อสติปัญญาเกิดขึ้น จะทำให้เรามีการตัดสินใจที่ดี กระบวนการตัดสินใจที่ลึกแหลม จะเกิดขึ้น เพื่อประชาชนของเราและเพื่อประเทศของเรา ดังนั้นดิน จึงเชื่อมั…

ในงานแสงแห่งสันติภาพโลกที่เมืองชาน เออร์ริก บทหลวงแฟรงคลิน ปิลาสิปลาส แสดงความประทับใจที่ได้เข้าร่วมงาน ซึ่งทำให้เขาเข้าถึงสันติสุขภายในอย่างลึกซึ้ง การนั่งสมาธิช่วยให้เขามีสติปัญญาและความสงบในใจ พร้อ