ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ : หน้า 282/288

ยังเหล่ามนุษย์ชาติอย่างไม่จำกัดเชื่อชาติจิต สาสนาและเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไฟลุยที่ทุกคนใฝ่ฝันก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง ร่าเริง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒ ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มุ่งบุคลิกภาพดี คะนึงกระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจ ส่งผ่านเผชิญ มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นในตนเอง มีมนุษย์สัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทคะ เป็นผู้มีเสน่ห์ เพราะไม่มักโมโห มีความเมตตากรุณาต่อบุคคลทั่วไป