กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 171

…ที่ ๒ เพลดา ฐานที่ 6 มาณกระสาย ฐานที่ ๔ ของเทคน Sule throu (หญิงช้างซ้าย 0 เราช้ากว่า ฐานที่ ๒ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เ…

…5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ตั้งใจมั่น วางอารมณ์ให้อยู่ในความสงบ นึกถึงดวงแก้วกลมใสที่เป็นนิมิตกลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนึกไปจนถึงศูนย์กลางกาย ช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ สบาย และสุขใจ ทั้งนี้ควรฝึกอย่างสม่ำเ…

…้าย ฐานที่ น เทล คา ฐานที่ ๒ จบบประสาท ฐ 2 ช่องท ฐาน ๔ อาค [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

…้าย ฐานที่ น เทล คา ฐานที่ ๒ จบบประสาท ฐ 2 ช่องท ฐาน ๔ อาค [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและความสุข ผ่านการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึ

…้าย ฐานที่ น เทล คา ฐานที่ ๒ จบบประสาท ฐ 2 ช่องท ฐาน ๔ อาค [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…รงนั้น บุญคือสิ่งที่เราได้ทำมา ไม่ว่าจะเป็นทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น จะมารวมอยู่เป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ในกลางกาย ให้นึกถึงบุญนี้ นึกเอาไว้เรื่อย ๆ บุญถึงจะสู้กับบาปอกุศลได้ บาปอกุศลก็จะส่งผล ตรงกันข้ามให้เรามีอุป…

…ุปสรรคในชีวิต รวมทั้งช่วยให้บรรลุมรรคผลนิพพานได้ ที่สำคัญคือการนึกถึงบุญที่สะอาดและเชื่อมโยงกับศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างพลังบวกในชีวิต.

…ได้ ที่จะเข้าถึงได้ ไม่ยากนัก ค่อย ๆ เพราะฉะนั้นวันนี้แม้เรายังไม่มีอะไรใหม่ ๆ เกิดขึ้นมาให้เราดูใน กลางกาย ก็ไม่ได้แปลว่าไม่ก้าวหน้า แต่ว่ามันดีขึ้นไปเรื่อย ๆ เราก็ ฝึกไป แล้วก็นั่งนาน ๆ ขึ้น นิ่งนาน ๆ เข้า…

…ในกระบวนการฝึกฝนก็จะทำให้เราพัฒนาขึ้นอย่างต่อเนื่อง แม้ในขั้นแรกอาจยังไม่มีอะไรใหม่เพื่อให้เราเห็นในกลางกาย แต่การมุ่งมั่นในฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่องก็จะนำมาซึ่งผลดีในที่สุด.

… ให้มีแต่ความรักและ ปรารถนาดีซึ่งกันและกัน ส่วนใครที่หยุดใจได้แล้ว เห็นดวงธรรมชัดใสสว่างกระจ่างอยู่ กลางกาย เหมือนเราลืมตาเห็นวัตถุภายนอกหรือยิ่งกว่านั้น ก็ให้ใจ หยุดอยู่ในกลางดวงธรรมนั้น ใครหยุดใจได้เข้าถึง…

เนื้อหานี้เน้นการแนะนำให้สร้างความสะอาดบริสุทธิ์ในจิตใจและชีวิต โดยการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เชิญชวนให้ทุกคนมีความรักและปรารถนาดีซึ่งกันและกัน ปราศจากความขัดแย้ง พร้อมทั้งเสนอแนวทางการหยุดใจและการเห็

…เคยหยิบจับขึ้นดูบ้างหรือเปล่า” เมื่อท่านตอบว่าจ๋าได้ หลวงปู่ก็ให้ท่านหลับตาน้อม เอาปอยผมนั้นมาไว้ตรงกลางกาย แล้วให้เอาความคิด ความนึก และความจํา ไปจดไว้ที่ตรงกลางกั๊กนั้น ตอนนั้น ท่านสงสัยว่าหลวงปู่ต้องการอะ…

ขนฺติโก ภิกขุ recounts his experience during ordination at Wat Paknam. He recalls following Luang Pu's instructions to meditate by focusing on a lock of hair, despite his initial skepticism. By calmin

…ระกายของดวงดาวดวงแก้วกลมใส นี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนา ไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึก ดวงแก้วกลมใสให้…

…สนา โดยการนั่งในท่าที่สะดวกสบายและจัดการสติ สร้างจิตใจที่สงบ โดยใช้การนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย เพื่อเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพานนี้เป็นเทคนิคในการฝึกจิตให้มีสมาธิและผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่บังคั…

…่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ พร้อมกับคำภา…

…นึกว่า 'สัมมาอรหัง' การเดินหน้าอย่างเป็นธรรมชาติและไม่บีบคั้นจิตใจ โดยการน้อมนึกดวงนิมิตเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และเมื่อดวงนิมิตปรากฏ ให้วางอารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตนั้น และหากเกิดการอันตรธานไม่ต้องรู้สึกเสียดาย รอจ…

…เข้าเป็นจุดเดียวกัน นั้นแหละเรียกว่า ใจ อยู่ที่ไหน? อยู่ในเบาะน้ำเลี้ยงหัวใจ คือความเห็นอยู่ที่ท่าม กลางกาย ความจำอยู่ที่ท่ามกลางเนื้อหัวใจ ความคิดอยู่ท่ามกลาง ดวงจิต ความรู้อยู่ ท่ามกลางดวงวิญญาณ เห็น จำ คิ…

การศึกษาหมายถึงการค้นพบความหมายของใจซึ่งประกอบด้วยสี่ประการ คือ การเห็น การจำ การคิด และการรู้ โดยใจนี้ตั้งอยู่ในกลางของร่างกาย และเป็นศูนย์กลางของการรับรู้ที่ส่งผ่านไปยังดวงวิญญาณและดวงจิต การเจริญภา

… ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไป อย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวง แก้วกลมใสใ…

…งแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งทำให้ผู้ปฏิบัติภาวนารู้สึกสงบและมีสมาธิ โดยให้ดวงแก้วนี้อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด การน้อมนึกดวงแก้วอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิดความปรากฏของดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นประต…

ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็น พุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใ…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นคือการนึกไปยังศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด โดยเริ่มจากการภาวนาคำว่า 'สัมมา อะระหัง' และน้อมจิตใจไปที่ดวงแก้วให้เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กล…

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yushen b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการ…

สมาธิคือการสร้างความสงบและสุขจากภายในตัวเอง ซึ่งสามารถทำได้ทุกคนอย่างง่ายดายตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัว ก่อนเข้

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่อง | ขาย ๒ หญิงข้างซ้าย …

บทความนี้แนะนำวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระมงคลเทพมุนี เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต ประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิ รวมถึงการนึกกำหนดนิมิตที่ช่วยให้จิตใจสงบ พร้อมทั้งคำแนะนำ

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่อง | ขาย ๒ หญิงข้างซ้าย …

สมาธิ คือ ความสงบ และความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนามีวิธีปฏิบัติที่ง่ายต่อการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การปฏิบัติตามศีล ๕ หรือ ๘ การนั่งในท่าท

…พ้น มุ่งสุดนฤพาน ชนะกลพญามาร อธิญาณพระนำชัย พลีชีพถวายศาสน์ หยุดนิ่งสนิทใน มุนินาถ ณ เพ็ญใส หฤทัย ณ กลางกาย ดวงธรรมสว่างล้ำ เห็นสุดตลอดสาย พหุธรรมกายพราย วรกายวิเศษศานต์ วิชชาพระชาญเชี่ยว มนะเดี่ยวผจญมาร ปรา…

บทสวดมนต์นี้จารึกถึงความเคารพที่มีต่อพระรุ่นสืบทอดและพระผู้ทรงคุณธรรมในพระพุทธศาสนา ที่ยังคงมีชีวิตอยู่ในหัวใจของผู้คน การบูชานั้นไม่ได้หมายถึงการตายไปเท่านั้น แต่ยังคงมีความคิดถึงและการทำดีอย่างต่อเน

…ือนดวงดาวออกมาจาก ภายในตัว ผมก็สงสัยว่าเอ๊ะ..อะไรออกมา ก็นึกได้ ๆ ว่า หลวงพ่อบอกให้ทำนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกาย พอนิ่ง ใจก็สบายมาก แล้วจุดสว่างก็ใหญ่ขึ้นเหมือนกับ ดวงจันทร์ เป็นแสงกว้างใหญ่ออกมาเลย ผมตกใจ แทบหงา…

เรื่องเล่าของชายที่ตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อบวชเป็นพระที่วัดพระธรรมกาย เขาฝึกปฏิบัติธรรมและได้ประสบการณ์การนั่งสมาธิที่ทำให้เขารู้สึกถึงการเห็นแสงสว่างภายในตัวเอง การปฏิบัติสมาธิและการนั่งฟังหลวงพ่อช่ว

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่อง | ขาย ๒ หญิงข้างซ้าย …

… ๕ หรือ ๘ ทำให้อารมณ์พร้อมก่อนนั่งขัดสมาธิ ตั้งจิตให้มั่นและสงบ มีการนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย การนึกถึงนิมิตช่วยให้มีสมาธิและความสงบที่ลึกซึ้ง ข้อความนี้สอนให้เรามีความมั่นคงในคุณธรรม และสามารถ…

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน …

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิในเบื้องต้น โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เพื่อเตรียมจิตใจให้สงบตามหลักการที่พระมงคลเทพมุนีได้สอนไว้ ต่อมาจะมีการนั่งในท่าที่เหมาะสม ระลึกถึงความดี และส