กังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 8

…ือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดของดวงนิมิตนั้น อุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจ…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายในแบบที่ไม่ต้องเร่งรีบ ซึ่งมีแนวคิดหลักคือการไม่คาดหวังผลลัพธ์และให้ตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายเสมอ. มีการอธิบายถึงการไม่ต้องกำหนดลมหายใจเข้า

… อภาสมาจาริ วัดให้บริบูรณ์ด้วยดีเสียก่อน. เบื่องหน้าแต่การชำระศิลให้หมวดนั้น ควรจะดัดปลิวโพธิ (ความ กังวล) อย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งมีอยู่ ในบรรปลิวโพธิ ๑๐ อย่างที่พระ อาจารย์หลายท่านกล่าวไว้ ว่า "ปลิวโพธิ (…

…กมายในสังคม วันนี้มีหลักการหรือความคิดหลายอย่างที่ยกตัวอย่าง ดังที่กล่าวถึงในเรื่องของปลิวโพธิ (ความกังวล) ว่ามี 10 อย่าง ที่มีผลต่อศิลธรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในสังคม

…ู่) ในเรื่องพากพระรัตนา มีวินิจฉัยดังนี้ :- (อภิญญาผู้ดา ได้กล่าวว่า " ท่านอย่าให้ทำให้มีญลสุขเป็น กังวล" ดังนี้ จึงผลัก (อภิญญาผู้ดา) ไป. ในเรื่องที่ ๒ มีวินิจฉัยดังนี้:- (อภิญญาผู้ดาเตือนเพื่อนพรหมจารี …

เนื้อหาในบทนี้เกี่ยวกับความเข้าใจและวินิจฉัยเรื่องอภิญญาในพระพุทธศาสนา โดยแบ่งออกเป็นหลายประเด็นหลัก เช่น การวิเคราะห์ความผิดพลาดในอภิญญา เรื่องสายฟ้าและการส่งคำเตือนเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้อื่น บทควา

…ำมยศชื่อว่าหัตถนัน อาหาร ตรัสแล้ว คาล ซึ่งพระคาถา อมิม นี้ว่า ย กิ ฬ จิน อ็ อ ก ล ส า ฎิ เปนเครื่องกังวลใด ( อติติ) มีอยู่ ปุเทพ ในภาคก่อน ตว อ. เธอ ติ กิณู ยังถิละสทเป็นเครื่องกังวลนั้น วิไลสา จงให้ เหลิ…

บทความนี้นำเสนอคำฉันท์พระมาลัยทวัฒฎก พร้อมยกศัพท์แปลและการตีความในบริบทของวรรณกรรมไทย ที่มีความสำคัญในการบรรยายความรู้สึกและแง่มุมทางปรัชญา การศึกษาผลงานนี้ช่วยให้เข้าใจการดำรงอยู่ของมนุษย์และการเข้าถ

…ิชาธรรมกาย เพื่อมุ่งไปปราบมาร อะไร ๆ ก็ให้เป็นเรื่องเล็ก ไม่ดิ้นมัน ต้องมองอะไร ใจจึงมีความสุข ปลอด กังวล ต้องอะไรได้ทั้งหมด ฝึกให้ดีนะลูก เพราะฉะนั้นกิจจาธรรมกิจต้องเอาให้ ลงตัวให้ได้ ใจต้องอยู่กับตัวเอง…

…วิชาธรรมกายเพื่อมุ่งไปปราบมาร ซึ่งจะทำให้ทุกสิ่งกลายเป็นเรื่องเล็กน้อย โดยเน้นให้ลูกมีความสุขและปลอดกังวล พร้อมแนะนำให้ฝึกจิตใจอยู่กับตัวเองและทำกิจจาธรรมกิจให้ลงตัว ไม่ควรกังวลเกี่ยวกับข้อจำกัดในชีวิต การ…

… ๕ อุปกิเลสทั้งหลาย วิบัติบาทศักดิ์สิทธิ์ วิบากรรม วิบากมารูปสรรค์ต่าง ๆ นานาในชีวิต ความขัดสนทุกข์ กังวล โศก ภัย สิ่งที่มิได้ต่าง ๆ ให้จำนวนยาหลายสุขไปหมด เหลือแต่ความบริสุทธิ์ที่ปรากฏเกิดขึ้นที่ศูนย์กลาง…

…จัดมลทินที่อยู่ในใจ โดยการปลดปล่อยความโลภ ความโกรธ ความหลง และอุปกิเลสทั้งหลาย รวมถึงการปลดทุกข์ และกังวล โดยการข้ามผ่านไปสู่ความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่มีลักษณะเป็นดวงใสเหมือนเพชร ทำ…

… ๆ แล้วเมื่อเข้ามาสู้มุ่งเจออย่างนี้แล้วต้องลุยเดินหน้าทำพระนิพพาน ให้แจ้งกันไปเลย เพราะว่าเราได้ปลดกังวลมาก่อนบวช พอบวชแล้วก็ปลอด กังวล เมื่อปลอดกังวลแล้วใก็เกลี้ยง การเจริญภาวนาก็ง่าย ยิ่งรู้หลักวิชชา ด้…

เพศนักบวชถือเป็นเพศอันประเสริฐที่ต้องมาจากคุณสมบัติและบุญ บวชในสมัยพุทธกาลไม่ได้มีการบวชช่วงสั้น แต่มีการบวชเพื่อเข้าสู่พระนิพพานโดยตรง การเตรียมจิตใจและการบำเพ็ญกุศลเพื่อเสริมสร้างบารมีเป็นสิ่งสำคัญ

…่มีอารมณ์มากเกินไป 3. ดีคาร์ติ: คัดสรรสิ่งพิเศษบางสิ่งประกอบชีวิตผู้มีความเครียด 4. ดีคาร์ติ: ควบคุมกังวลทั้งวันทั้งคืน 5. ดีคาร์ติ: ขูดไขมัน ขึ้นให้กินง่าย 6. ดีคาร์ติ: เข้าร่วมทำให้แฟนชื่นใจ 7. ดีคาร์ติ:…

…ับกรรมที่สามารถส่งผลให้เกิดโรคหัวใจนั้นมีอยู่หลายประการตั้งแต่การมีอารมณ์มากเกินไป การควบคุมความวิตกกังวลจนเกินไป สารอาหารที่ไม่เหมาะสม ไปจนถึงควบคุมระดับความดันโลหิตและไขมันในเลือด โดยมีแนวทางต่าง ๆ เพื่อ…

8. ก่อนทำบุญ ขณะทำบุญ หลังทำบุญ ใจไมใส มีเรื่องหยุดหยิด กังวล โมโห จนทำให้ใจหมอง 9. วัตถุหรือเงินที่นำมาทำบุญ เป็นวัตถุไม่บริสุทธิ์ ได้มาจากความไม่สุจริต ได้มาจ…

การทำบุญต้องมีเจตนาและจิตใจที่บริสุทธิ์ เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลหรือโมโหระหว่างการทำบุญ นอกจากนี้ วัตถุหรือเงินที่ใช้ในการทำบุญควรมาจากความสุจริตและกระบวนการที่ถูกต…

…ลดครับ สุขมัย ไม่สุข พอไม่สุขไม่บริสุทธิ์ ใจผอใจมัน ไม่เลยมีแต่ความทะยานอยากจะเอาให้ได้ มันจะเครียด กังวล ชีวิตไม่มีความสุขครับ ในรอบก็คล้ายๆ กัน ปล่อยเฉยๆ ง่ายๆ ตัวเผ่า เข้าสภายใน ยังไม่ได้สังเกตอะไร จงจะ…

การสังเกตเป็นการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติในขณะที่ปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการปรับกายและใจให้ผ่อนคลาย แล้วยอมรับความรู้สึกในขณะนั่ง เมื่อสิ้นสุดการนั่งควรประเมินอารมณ์และผลที่ได้ เพื่อปรับปรุงและนำ

กังวล มันก็ไม่มีความสุข เพราะฉะนั้น ต้องให้โอกาสตัวเองมีความสุขบ้าง นั่งสบาย มีความสุข (พระลูกชาย เพราะบา…

การนั่งธรรมะเป็นวิธีช่วยให้เราได้รับความสุขและลดความกังวล หลักการคือการให้ใจสงบและมีความสุขในทุกการนั่ง โดยเริ่มจากจุดที่ง่ายและสบาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการบ…

"เหตุการณ์ต่าง ๆ มีสีสัน โลกเราก็เป็นอย่างนี้มานานแล้ว บางช่วงก็ยังดี รำ่รื่น บางช่วงทุกข์ เครียด กังวล สับสน โลกจะเป็นอย่างไรก็ชังเกิด อย่าไปกังวลกับมันนักเลย รักษาใจเราได้ดีกว่า" คุณยายอาจารย์มหารัตนสู…

…ง ๆ ในชีวิตที่มีทั้งความสุขและความทุกข์ โดยท่านพระอาจารย์มั่นเสนอให้เรารักษาใจของเราให้ดี และไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกใบนี้ โดยเตือนให้เราตระหนักถึงความสุขที่มีอยู่ทุกขณะ..

… สามเณรรู้สึกว่าการใช้ชีวิต แบบบวราวไม่ใช่ชีวิตที่ทำให้เรามีพลังความสุขที่แท้จริง แต่เต็มไปด้วยความ กังวล แม้เราจะปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรมะ ก็ทำได้ไม่ได้เต็มที่ เหมือนชีวิตโยมพ่อของสามเณร ที่ต้องทำทุกอย่าง รั…

สามเณรณรงค์ได้รับฉายาว่า “ฤทุตฺตโย” หลังจากบวชและได้รับแรงบันดาลใจจากการใช้ชีวิตนักบวชที่เต็มไปด้วยความสุข โดยเริ่มบวชครั้งแรกในปี พ.ศ. ๒๕๓๓ และได้บวชอีกหลายครั้งในโครงการต่างๆ เมื่อเห็นชีวิตโยมพ่อที่

…น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผล จากกรรมฐานและกรรมฐานมิดิต ส่วนจะเห็นมิดเมื่อได้นั้นอย่า กังวล ถถึงเวลาแล้วอมเห็นเอง การบังเกิดของดวงมิดิตนั้น อุปมา เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะ…

…งพระธรรมกาย โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแรงหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง ทำใจให้เป็นกลางและไม่กังวลในกระบวนการเรียนรู้ ลมหายใจและการเข้าใจดวงมิดิตเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่สภาวะสงบ…

ความเมตต์ซึ้งทึ่งบิกบานเข้ามาอย่างเต็มเปี่ยม และเมื่อเราหายใจออก เราได้ปลดปล่อย ความกังวล และความนุ่นของหมองใจ ทั้งหมดออกไปด้วย ใช้เวลาสักครู่หนึ่งใน การปล่อยวางเรื่องราวภารกิจการงาน บุคคลใ…

…ผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อเราหายใจออก เราจะปลดปล่อยความกังวลให้ใจเป็นอิสระ การหยุดพักและปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ช่วยให้จิตใจสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ใช้เวลาหลายช…