กา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2495 / 2579

กายมนุษย์เท่านั้น จิงจะสร้างบารมีได้ ๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

การสูญเสียโอกาส ในการสร้างบารมี คือการสูญเสีย ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ไม่มีการสูญเสียใด ๆ ที่จะยิ่งใหญ…

…ย่างก็ต้องทำซ้ำ ๆ อย่างนั้น ทำทีเดียวใช้ตลอดชาติมันคงไม่ได้ เหมือนเราหายใจทีเดียว ใช้ตลอดชาติได้ไหม การสร้างบารมีก็เช่นเดียวกัน ๘ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘

การได้รับสังสมบุญบารมี จะนำพาชีวิตให้ไปสู่ จุดหมายปลายทาง สูงสุดที่รอคอยได้ จะทำให้มีชีวิตอันประเสริฐส…

กายมนุษย์มีไว้สำหรับสร้างบารมีเท่านั้น อย่าเอาไปล่วงแมะนะ ๕ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

การฟื้นในปฏิสันธาร

การแก้ปัญหาที่ตัวเรา... ก็คือการแก้ปัญหา ของส่วนรวม ๒๔ กันยายน พ.ศ. ๒๔๙๙

การทำเพื่อผู้อื่นคือการทำเพื่อตัวเอง 3 ธันวาคม พ.ศ. 2545

การแผ่มดตา ทำให้ใจเราเป็นสุข ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒۵๓๑

การผูกโกรธ ผูกพยาบาท เป็นเหตุให้ใจเราเศร้าหมอง ปุ่นมัว เป็นทุกข์ หลับก็ไม่เป็นสุข ตื่นก็ไม่เป็นสุข เหม…

การไม่ออกกำลังกาย คือการทำร้ายตนเอง ๑๔ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๐

การแนะนำตักเตือนกันนั้น ถ้าเรื่องไม่เร่งด่วน ก็ต้องดูเวลาและอารมณ์ว่า เขาพร้อมที่จะรับฟังไหม ถ้าเขายัง…

การทำงาน จงฝึกฝนให้ชำนาญ ให้ดีที่สุด ๓ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๐

พูดเติบโยา คำพูดเป็นสิ่งสำคัญ การพูดให้เป็นที่รักนั้นไม่ยาก สิ่งเหล่านี้เราฝึกได้ >>>>>>

การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึก…

การบ้าน 10 ข้อที่แนะนำเพื่อเสริมสร้างจิตใจและความดี ได้แก่ การส่งบุญถึงคนที่บ้าน, การจดบันทึกผลการปฏิบ…

หรือขงจื้อ แล้วตั้งจิตมัน วางอารมณ์สงบ สร้างความรู้สึก ให้พร้อมทั้งกายและใจ กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นิกกำหนดนิิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่า แ…

เนื้อหานี้นำเสนอถึงวิธีการตั้งจิตและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดียิ่งขึ้นในร่างก…

…ลางดวงมิดดวงเดิม แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะ ปรับจนอหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมบรรพ” อันเป็นประตูบังต้…

การละลึกนึกถึงนิชมิดสามารถทำได้ตลอดเวลาและในทุกอิริยาบถ การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิด 'ดวงปฐมบรรพ' …

…ไม่บิกลามเนือตา เพื่อจะให้เห็นนิ่งเร็ว ๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้หน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้งาลตรงส่วนใดของร่างกายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางภายในไปสู่อื่นนั้น 2. อยากเห็น คือ ท…

การฝึกสมาธิต้องระวังไม่ให้เกิดความตึงเครียดในร่างกายและจิตใจ เช่น ไม่ควรกำลังหรือบีบเกร็งส่วนใด ๆ ของร…

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าสุขในอริยาบทใด และฝึกสมาธิเพื่อให้จิตสงบ ยิ่งประพฤติปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งสามารถรักษาความส…

…ดซื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนไม่ฝืนก็อบ่งเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการฝีกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บร…

การฝึกสมาธิมีผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจผ่องใสและมีสมาธิ ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ช่วยให้คิดอะไรได้รวดเร็…