หน้าหนังสือทั้งหมด

ความเป็นระเบียบ รากฐานของความสงบเรียบร้อย
49
ความเป็นระเบียบ รากฐานของความสงบเรียบร้อย
…บ รากฐานของความสงบเรียบร้อย ความเป็นระเบียบ คือ ความเป็นหมวดหมู่ ถูกคิดถูกทาง ไม่สับสนปนเป ทั้งด้านการจัดระเบียบวัตถุและการจัดระเบียบจิตใจ ๑. ความเป็นระเบียบวัตถุภายนอก คือ การจัดวางร่างกาย วัตถุ สิ่ง…
ความเป็นระเบียบคือความเป็นหมวดหมู่ที่แสดงถึงการจัดวางที่ถูกต้องและมีระบบ ซึ่งมีสองด้านหลัก ได้แก่ ความเป็นระเบียบวัตถุภายนอกที่เกี่ยวข้องกับการจัด…
ความสงบเรียบร้อย: เริ่มต้นที่ตัวเรา
50
ความสงบเรียบร้อย: เริ่มต้นที่ตัวเรา
… หยิบสิ่งใกล้ตัวแล้วไม่ได้บ้างเข้า ความสงบสุขเกิดขึ้นทันที เราคือ ตัวแพร่ ถ้าสิ่งของไม่ได้ระเบียบ การหยิบใช้ก็ติดๆ เสียเวลา ผลลัพธ์ คือ เราความสุขชาวนาวาง ไปในทุกที่ที่เราไป จนหน้าไปสู่ความคิด คำพูด…
ความสงบเรียบร้อยเริ่มต้นจากการจัดระเบียบสิ่งรอบตัว เราเป็นต้นตอในการสร้างความสุขให้เกิดขึ้นทันที เมื่อเราจัดระเบียบสิ่งของให้เรีย…
ความรับผิดชอบพื้นฐานในการจัดระเบียบ
51
ความรับผิดชอบพื้นฐานในการจัดระเบียบ
ความรับผิดชอบพื้นฐาน 3 1. รับผิดชอบระเบียบกาย : กิริยามารยาทสุขภาพ เรียบร้อย เหมาะสม กับกาลเทศะ 2. รับผิดชอบระเบียบสิ่งของ : การจัดวาง ขนย้าย แล…
บทความนี้พูดถึงความรับผิดชอบพื้นฐาน 3 ประการ ได้แก่ รับผิดชอบระเบียบกายที่มีสุขภาพดีและเหมาะสมกับกาลเทศะ, รับผิดชอบระเบียบสิ่งของในการจัดวางและ…
พระธรรมนและพระวินัยในพุทธศาสนา
54
พระธรรมนและพระวินัยในพุทธศาสนา
…รงมอบ "พระธรรมน" และ "พระวินัย" ให้เป็นคำสอนแทนพระองค์เพื่อเป็นหลักปฏิบัติสู่ความสะอาดบริสุทธิ์ทั้ง กาย-วาจา-ใจ • พระธรรม คือ คำสั่งสอนเพื่อความสะอาด ชำระใจให้ใสบริสุทธิ์ (ชำระล้างกิเลสภายใน) • พระวินัย…
เมื่อพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงดับขันธปรินิพพาน ทรงมอบพระธรรมและพระวินัยเพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติตนให้สะอาดบริสุทธิ์ทั้งกาย วาจา และใจ โดยพระธรรมเป็นคำสอนที่ช่วยชำระจิตใจให้ใสบริสุทธิ์ และพ…
พระวินัยและการควบคุมกายวาจา
56
พระวินัยและการควบคุมกายวาจา
พร วินัย คือ ระเบียบปฏิบัติเพื่อควบคุม "กายและวาจา" ให้เรียนร้อย และเป็นระเบียบปราศจากโทษภัยทั้งแก่ตนเองและผู้อื่น เมื่อเราปฏิบัติตาม พระวินัย…
บทความนี้พูดถึงพระวินัยซึ่งเป็นระเบียบปฏิบัติที่ช่วยควบคุมกายและวาจาเพื่อให้เกิดความเป็นระเบียบและปราศจากโทษภัยสำหรับตนเองและผู้อื่น การปฏิบัติตามพระวินัยจะนำไป…
การยึดมั่นในพระธรรมและพระวินัย
57
การยึดมั่นในพระธรรมและพระวินัย
…า ยึดมั่นในพระธรรมและพระวินัย • ใจจะสะอาด สามารถแยกถูก-ผิด ควร-ไม่ควร ดี-ชั่ว บุคคลได้ ยอมจัดระเบียบการคิดเป็น (คิดดี) • วาจาจะสะอาด ไม่พูดเท็จ ไม่พูดส่อเสียด ไม่พูดคำหยาบ ไม่พูดเพ้อเจ้อ ยอมจัดระเบียบกา
การยึดมั่นในพระธรรมและพระวินัยช่วยให้เรามีใจที่สะอาด สามารถแยกแยะเรื่องต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง วาจาและกา
พลังดึงดูดแห่งความดีในการทำบุญ
60
พลังดึงดูดแห่งความดีในการทำบุญ
เพราะฉะนั้น การที่วัดต่าง ๆ จัดกิจกรรมงานบุญใหญ่ขึ้นมา ก็เพื่อสร้าง "พลังดึงดูดแห่งความดี" ให้คนดี ๆ มารวมตัวกันทำ…
การจัดกิจกรรมงานบุญที่วัดมีเป้าหมายเพื่อสร้างพลังดึงดูดแห่งความดี โดยการเชิญคนดีให้มารวมตัวกันทำความดี…
การฝึกทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเอง
62
การฝึกทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเอง
การฝึกทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเองอย่างถูกวิธี คือ กุศโลบายในการขัดเกลา กาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์…
การฝึกทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเองอย่างถูกวิธีเป็นกุศโลบายในการทำให้กาย วาจา ใจ บริสุทธิ์ ซึ่งเป็…
ความสะอาดและการจัดระเบียบด้วยตนเอง
63
ความสะอาดและการจัดระเบียบด้วยตนเอง
…่อเกิดเป็นบุญใหญ่ติดตัวไป ข้ามภพข้ามชาติ เหมือนเงาติดตามตัวไปนั่น สิ่งที่จะติดตัวเราข้ามชาติน ๓ ประการ ใครไม่อาจแย่งชิงกันได้ ๑. นิสัยดี-ไม่ดี ที่ทำจนติดเป็นความคุ้นชินใจไปข้างหน้า ๒. บุญ-บาป ที่เคยทำไ…
การฝึกความสะอาดและการจัดระเบียบด้วยตนเองไม่เพียงทำให้ชีวิตดีขึ้น แต่ยังเป็นการสร้างบุญใหญ่ที่จะติดตัวเ…
บุญและการบรรลุธรรม
64
บุญและการบรรลุธรรม
… a) ตัดใจไม่คิด-พูด-ทำซ้ำ เช่น รักษาศีล b) ตั้งใจคิด-พูด-ทำดี เช่น ให้ทาน c) ตั้งใจทำใจให้ผ่องใสด้วยการภาวนา อันเป็นเหตุให้ใจหยุดนิ่ง เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับธรรม เกิดบุญหลั่งไหลขึ้นมาในใจเหมือนกระแสน้ำ …
บุญเป็นเครื่องชำระล้างกิเลสและเป็นพลังงานบรรลุธรรมในใจมนุษย์ การตัดใจไม่คิดซ้ำ การตั้งใจทำดีและการภาวนาเป็นเหตุที่ทำให้เกิดบุญ บุญแบ่งออกเป็นสองประเภท คือ บุญโดยสภ…
การแก้ไขปัญหาโลกด้วยการสร้างบุญ
66
การแก้ไขปัญหาโลกด้วยการสร้างบุญ
แต่ถ้าคนโลกาจัด โกรรจัด อิจฉาตาร้อนกันจัด จะด้วยเรื่องอะไรก็ตามที่ บาปมันท่วมมา บรรยากาศโหด บรรยากาศห่อเหี่ยวก็เ…
เนื้อหาพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในโลกและการกระทบกระทั่งระหว่างคนที่มีอารมณ์โกรรจัดซึ่งเกิดจากบาปและความไม่บริสุทธิ์ในจิตใจของแต่ละคน การสร้างบ…
หน้า12
67
ตัวอย่างบทฝึก การทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเอง ในชีวิตประจำวัน ที่เริ่มทำได้ทันที สแกนเพื่อดูภาพฝึกขนาดใหญ่ www.…
หน้า13
69
การแยกเศษพลอยนี้ เป็นบทฝึกให้เจ้าหน้าที่และสารุชในฝึกสติ เพื่อทั้งให้ถูกประเภทและฝึกคุณธรรม โดยเริ่มจา…
เทคนิคในการลดขนาดเพชรพลอย
71
เทคนิคในการลดขนาดเพชรพลอย
เทคนิคในการลดขนาดเพชรพลอย ช่วยเพิ่มพื้นที่ในถังขยะ สามารถบรรจุขยะได้มากขึ้น การพับถุงขนม 1. ทำถุงขนมให้แนบพับ…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคในการลดขนาดเพชรพลอยเพื่อเพิ่มพื้นที่ในถังขยะ โดยมีขั้นตอนการพับถุงขนม กล่องนม และถุงพลาสติกอย่างละเอียด …
การลดขนาดเพชรพลอย
72
การลดขนาดเพชรพลอย
การลดขนาดเพชรพลอย ไม่ใช่วิธียา แต่เป็นการฝึกสติขณะเคลื่อนไหว ใช้เวลาเพียง 30 วินาที อยู่กับมือและใจของ…
การลดขนาดเพชรพลอยไม่ใช่วิธียาแต่เป็นการฝึกสติขณะเคลื่อนไหว ใช้เวลาเพียง 30 วินาทีเพื่ออยู่กับมือและใจ …
เคล็ดลับการทำความสะอาด: เทคนิคการเช็ดพื้นผิว
73
เคล็ดลับการทำความสะอาด: เทคนิคการเช็ดพื้นผิว
การทำความสะอาด : เช็ด หลักการพื้นฐานในการเช็ด • เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับพื้นผิว : เพื่อป้องกันความเสี…
บทความนี้เสนอแนวทางและเทคนิคในการทำความสะอาดพื้นผิวโดยการเช็ด ซึ่งรวมถึงหลักการพื้นฐานในการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสม การเช็ดจากบนลงล่าง…
การซักผ้าส้วางอย่างมีประสิทธิภาพ
74
การซักผ้าส้วางอย่างมีประสิทธิภาพ
การทำความสะอาด : ซักผ้าส้วาง หลักการพื้นฐานในการซักผ้าส้วาง - แยกประเภทและล้างฝุ่น : เริ่มจากการคัดแย…
การทำความสะอาดผ้าส้วางเริ่มจากการคัดแยกผ้าตามความสกปรก และล้างฝุ่นด้วยน้ำเปล่า ขั้นตอนหลักประกอบด้วยกา
หน้า18
75
การจัดระเบียบ : วางรองเท้า หลักการพื้นฐานในการวางรองเท้า - หยิบก็ง่าย หายก็รู้ คิอ้งามตา - มีสติในการ…
การจัดระเบียบการต่อแถวรับอาหาร
76
การจัดระเบียบการต่อแถวรับอาหาร
การจัดระเบียบ : ต่อแถวรับอาหาร หลักการพื้นฐานในการต่อแถวรับอาหาร • รักษาระยะห่างที่เหมาะสม : ควรรักษาห…
การต่อแถวรับอาหารนั้นมีหลักการพื้นฐานเพื่อให้เกิดระเบียบและลดความเสี่ยงในการปนเปื้อน โดยการรักษาระยะห่…
การจัดระเบียบในการนั่ง
77
การจัดระเบียบในการนั่ง
การจัดระเบียบ : นั่งให้เป็นระเบียบ หลักการพื้นฐานในการนั่งให้เป็นระเบียบ - นั่งให้ตรงจุด : นั่งตรงตามเ…
การนั่งให้เป็นระเบียบเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเรียนหรือการทำงาน ซึ่งประกอบ…