กายสงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

…ฏิบัติชอบอยู่ โลกก็ จะไม่ว่างเว้นจากพระอรหันต์ ୭ จะเห็นได้ว่า การที่จะเข้าถึงความเป็นสมณะ คือ ผู้มี กายสงบ วาจาสงบ และใจสงบได้นั้น จะต้องดำเนินจิตไปตาม หนทางอันประเสริฐ อันประกอบด้วยมรรคมีองค์ ๘ ประการ เมื่…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงความเป็นสมณะผ่านการสร้างความบริสุทธิ์และมรรคมีองค์ 8 โดยเฉพาะการจัดการจิตใจเพื่อมุ่งสู่ธรรมกาย ซึ่งการปฏิบัติที่ถูกต้องจะนำไปสู่การเห็นดวงกลมที่ศูนย์กลางกายและการพัฒนาสู่กาย

…หมือนกัน, ฉะนั้น ในพระบาลีกัน พระผู้พระภาฏเจ้าไม่ตรัสให้เฉพาะเลยว่า 'นามกาย รูปกาย' คำสั้นเพียงว่า 'กายสงบ' เท่านั้น." บทว่า อาสารโฺวา คำว่า " กายานั้น" ชื่อว่าหาความ กระสับกระส่ายมิได้ เพราะเป็นภายอันสงบแล…

บทความนี้เน้นการบรรจุความเป็นผู้เจริญและประเสริฐ ผ่านการปรารภความเพียรและศีล อธิบายถึงความสำคัญของการทำจิตและกายให้สงบ เพื่อประสบผลในทางธรรม การไม่หลงลืมและการตั้งมั่นในอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อความเจร

…ารที่ ให้ญาณเกิดขึ้นเป็นต้นซึ่งวางจึงเป็นดังนี้ไป [ อภิฤกขณะฏรรมฐานแล้ว ฎีกาสูงจงสงบ ] ข้อว่า ปฐมมย กายสงบ อธิสีลาสมิต 1 ป 1 ๆ ปลาส-สิลสมิติต สิกขิติ ความว่า เธออ่ำสำเหนียกว่า " เราก็เป็นผู้สง คือ ระงับ ดัง…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิด้วยอานาปานาสติ โดยเน้นการหายใจเข้าหายใจออกอย่างมีสติ การทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสงบจิต และสร้างความเข้าใจในอารมณ์ของการหายใจ ที่ช่วยพัฒนาญาณและการตระหนักรู้ในเร

…านสติกมาไว้เป็นอันดับแรกน่าจะเป็นเพราะเป็นกรรมฐานที่บรรเทาได้ทั้งราคา โทสะ และโมหะ ทำให้เกิดปีติสุข กายสงบ และจิตตั้งมั่น (AA.V.329) ผ่องใส ปราศจากนิิวรมณ์ เกื้องลู่ต่อการปฏิบัติตรรฐานอื่นโดยเฉพาะอสุภธรรมาน…

คัมภีร์นี้มีวัตถุประสงค์เป็นคู่มือแนะนำการปฏิบัติธรรมของพระภิษฐ โดยรวมการปฏิบัติธรรม 4 วิธีในชื่อจตุราราขา เพื่อกำจัดนิวนิรันดร์และเข้าถึงความเห็นแจ้ง ที่ได้รวมบทพุทธรรฐานสติกเพื่อบรรเทาราคา โทสะ และโ

…ฟุ้ง เราก็ปรับไปสบาย ๆ อาการตกศูนย์ ๒ แบบ ถ้าวิธีถูกต้อง ก็จะทำให้ถูกส่วนเอง จะโล่ง โป่ง เบา สบาย กายสงบ ใจสงบ ไม่ค่อยปวดเมือไหร่ แล้วก็เริ่มเบิกบาน ใจจะถูกรีบให้ติดแน่นอยู่กับกลางท้อง กลางกายโดยที่เราไม่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ลูกทุกคนมีบุญและวิธีการปรับปรุงจิตใจให้สงบ โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถ้ามีความคิดฟุ้งซ่าน แนะนำให้ปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ มีการแบ่งประเภทอาการตกศูนย์ 2 แบบ และวิธีกา