การทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 12

หลับ ในอุททะเลขบุญ (เมื่อเราได้สวดมนต์บุญชำระดียกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ตั้งใจเจริญสมาธิกาวนกันนะ...........) ...ในอธิษฐานอานพพักผ่อน เราคุ้นเคยกับการนอนวันละ 6 ชั่วโมงบ้าง 7-8 ชั่วโมง คุ้น

…างเต็มที่ โดยเน้นว่า การหลับที่สมบูรณ์นั้นต้องมีสมาธิอยู่ในกลาง เพื่อให้จิตใจได้พักผ่อนอย่างแท้จริง การทำใจให้สงบและหลับสนิทจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นเมื่อเราตื่นขึ้น โดยไม่ได้มีความกังวลหรืออาการซึมเศร้า.

รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย วันอาทิตย์ที่ ๑๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนฯ ให้นั่งขัดสมาธิ

การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยนั้นช่วยในการทำสมาธิไปสู่พระนิพพาน การทำใจให้เบิกบานและว่าง มีความสำคัญต่อการฝึกธรรมะ โดยการปล่อยวางความรู้สึกและทำให้จิตใจสะอาด เพื่อให้สามาร…

…้สบาย ทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ทำจุดเริ่มต้นให้เป็น การทำใจของเราให้หยุดนิ่งๆ อยู่ภายใน ไม่ใช่เรื่องยาก มากเกินไป ยากในระดับที่เราสามารถทำได้ เข้าถึงได้ ถ้าเรา…

…ดยเริ่มจากการหลับตาและรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมกับการผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้เบิกบาน การทำใจหยุดนิ่งนั้นไม่ใช่เรื่องยากเกินไป หากเรารู้จักวิธีการและปฏิบัติตามอย่างถูกต้อง

แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้ชุ่มชื่น ให้มีความสุขสงบ เย็น สบายๆ ปรับตรงนี้เสียก่อนนะ เสียวลัก ๑ หรือ ๒ นาที ให้ทุกส่วนผ่อนคลาย ให้ใจสงบ เย็นบาน เบิกบาน สมัยซิ สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไ

การทำใจให้เบิกบานและสงบถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่สง่างามและมีความสุข ในบทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลา…

อรูปพรหม เข้าถึงกายรูปพรหม เป็นต้น ซึ่งมีวิธีการทำแบบเดียวกันทั้งสิ้น วัตถุประสงค์การเกิดมาเป็นมนุษย์ หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้สำคัญที่สุดเดียวจะหลุดรอดพันจากความทุกข์รมณ์ของชีวิต เข้าถ

…ย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นวิธีการที่ช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากความทุกข์และเข้าสู่ภาวะความสุขที่แท้จริง การทำใจให้หยุดนิ่งมีความสำคัญในการสลัดตนจากความทุกข์และเข้าถึงพระนิพพาน การปฏิบัตินี้ทำให้เราหลีกพันจากกิจก…

พระพุทธเจ้า แปลว่า ราชาแห่งผู้ทั้งหลาย คือ ในบรรดาผู้รู้ทั้งหลาย ท่านเป็นยอด เหมือนต้นไม้ก็มีตั้งแต่ราก โยน ต้น ไปถึงยอดนั้นแหล่ะ ผู้รู้ทั้งหลายกองไว้ตั้งแต่ โยน ไปถึงปลาย ท่านอยู่ตรงปลายตรงนั้น คือเป

…ยู่ในตัวเอง โดยการทำตามวิธีที่ท่านสอน ช่วยให้เราเข้าถึงพระธรรมและความรู้ที่ครอบคลุมสรรพสิ่งทุกอย่าง การทำใจให้นิ่งเป็นวิธีที่จะทำให้เรารู้แจ้งในความรู้และทำได้อย่างที่พระองค์ได้เข้าถึง ถ้าเราไม่ทำตามวิธีของท…

แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ทาม ให้ปลดปล่อย ให้วาง ทำใจให้งว่างๆ คราวนี้เราก็มาสมาธิวา ภายในร่างกายของเราปรากฏจาก อวัยวะ

การทำใจให้เบิกบานช่วยให้เราอยู่ในสภาวะสงบและแจ่มชื่น เราควรทำสมาธิและระลึกถึงบุญที่เราได้ทำในอดีตและปัจจุบั…

กว่านั้นใส่เกินใส่ ดวงใส่ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ปฐมจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ขึ้นในกลางกายเรา บางท่านอาจจะนึกว่า อยู่ในกลางของพระใสๆ ก็ได้ หรือองคพระอยู่ในกลางดวงบุญใสๆ ก

…มสำคัญของการหยุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถ…

แล้วก็ทําใจของเราให้เบิกบาน ให้แข่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มีสมาธิว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอาวะ

การทำใจให้เบิกบาน หมายถึงการมีใจที่สะอาด บริสุทธิ์ และไร้กังวล โดยการฝึกทำใจให้ว่าง และมีสมาธิในร่างกาย ปรา…

แก้กดลูกนั ยต์ วันพุธที่ ๑๘ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คนนะ ...................) แก้กดลูกนั ยต์ ...

…ควรมุ่งเน้นไปที่การเข้าถึงพระนิพพาน โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับลูกนั ยต์ แม้ว่าจะมีความเครียดหรือกังวล การทำใจให้สะอาดมีความสำคัญ หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าทุกคนมีสิทธิในการเข้าถึงธรรม แทนที่จะกังวล ให้มุ่งมั่นในธรรม…

…าตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป เราไม่ควรจะปล่อยเวลาให้ผ่านไปเลย ๆ พยายามฝึกใจให้หยุดนิ่งให้ได้ หลวงพ่อว่า การทำใจให้หยุดนิ่ง ไม่ยาก เพราะใจมันพร้อมจะหยุดอยู่แล้ว แต่เราไปหาเรื่องมาให้ไม่หยุด วันนี่คืนหนึ่งเราไม่ค…

ความทุกข์เกิดจากการที่ใจหยุดนิ่ง และหากใจหยุดนิ่งได้อย่างถูกต้อง ความทุกข์จะมาหาเราโดยไม่ต้องอาศัยการปรารถนา การหยุดนิ่งคือหัวใจของพระและนักบวช เราควรสำรวจตัวเองว่ามองหาความทุกข์ภายในหรือไม่ การหยุดนิ

ส่วนวิธีการทำนั้นมันอยู่วิธีเดียว คือ การทำใจให้หยุดให้ห่ง ใจที่พญามาตรีมใจไปตัดในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ต่าง ๆ จนกระทั่งเอารูป เสียง…

บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยการตัดผ่านรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ จนทำให้ใจหลุดพ้นจากอาการหนักดองของคว…

…จการงานส่วนรวมของพระศาสนาก็ตาม อย่าให้สิ่งเหล่านั้นเป็นอุปสรรคหรือข้ออ้าง ที่จะทำให้เราเกียจคร้านใน การทำใจหยุดนิ่ง กิจวัตรกิจกรรมต่าง ๆ ที่หลวงพ่อได้มอบหมายให้ทีมคณะนั้น ล้วนเป็นบุญเป็นกุศลที่จะคอยเกื้อกูล…

ความสำคัญของการศึกษาพระบาลีและการปฏิบัติธรรมนั้นเป็นการช่วยให้ผู้เรียนสามารถเข้าถึงวิชชาธรรมอย่างแท้จริง โดยกิจกรรมต่าง ๆ ที่บริหารยังมีส่วนช่วยเสริมสร้างบุญ บทเรียนจากการศึกษาพระบาลีช่วยให้เราสามารถด

ดังนั้น ขอให้ลูกพระลูกเณribหลายใช้เวลาทุกวินาทีให้เป็นประโยชน์ต่อการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าสู่พระรัตนตรัยภายในกัน กิจวัตรหรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่เราได้รับมอบหมายจากหลวงคณะ ก็อย่าให้ขาด ให้ทำด้วยความอาจ

…ับมอบหมายจากหลวงคณะควรทำด้วยความกล้าหาญและมีความเบิกบานใจ เพื่อให้มองว่ามันเป็นเกียรติและการพักผ่อน การทำใจให้หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นวิธีที่สำคัญในการเดินทางเข้าสู่พระธรรมกาย طبق教典หลวงปู่ชาดา ว่า "หยุดเป็นต…

…ความรู้สึกว่า สบาย โดยไม่มึนหมองว่า เราจะได้อะไร คือ ให้ทำตามขั้นตอนของใจ ขั้นตอนของใจเรา ตอนนี้ต้องการทำใจให้หลวม ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่มึนหมองว่า เราจะเห็นนั่น เห็นนี่ ได้มั่น ได้มั่น เข้าอย่างละเอียดหรืออะไ…

…เสนอสูตรสำเร็จเข้าสู่ธรรมภายใน 3 ประการ ได้แก่ การพิจารณาตนเองว่าปฏิบัติตามคำแนะนำของหลวงพ่อหรือไม่,การทำใจให้สบาย อิสระจากความคิดฟุ้งซ่าน, และการทำต่อเนื่องเพื่อจะเห็นแสงสว่างที่เกิดขึ้น โดยสูตรนี้จะนำไปสู่…

…ำให้ชำนาญ เพราะในอนาคตสิ่งที่เราจะต้องศึกษาเกียวกับวิชาธรรมกายนนั้น ยังมือมาก ซึ่งนี้ไม่พ้นหลักคือ "การทำใจหยุดใจนิ่ง" ได้เลย "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" หลวงปู่วัดปากน้ำท่านยืนยันอย่างนั้น ถูกต้อง ร้องรอยตรงตามค…

การศึกษาวิชาธรรมกายต้องอาศัยการฝึกฝนทำใจให้หยุดนิ่งอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหยุดเป็นตัวสำเร็จตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าทุกพระองค์ ไม่เพียงแต่การหยุดในเบื้องต้น แต่ยังต้องฝึกหยุดในหยุดจนชำนาญ เพื่อเข้าถึงธรร

…่มีข้อแม้อ้างหรือเงื่อนไขใด ๆ ทั้งสิ้น เพื่อ ตัว ของเราเองจะได้รับสู่ทิศหลุดพ้นจาก็กเลสาสะทั้งหลาย การทำใจหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เท่านั่น จึงจะทำให้หลุด พันจากกิเลสอาสวะได้ เมื่อผญามารเอากิเลสอาสวะมาบั…

บทความนี้พูดถึงการบวชและการปฏิบัติธรรมเพื่อการหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ โดยการฝึกใจให้หยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นวิธีการที่ถูกต้อง ซึ่งไม่ว่าจะแบ่งเป็นกิจกรรมในวัดหรือนอกวัด ทุกคนต้องมั่นใจในการปฏิบัต

…มาก บางรูปก็ละเอียดปานกลาง บางรูปก็ละเอียดน้อย แต่อภพระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านก็บอกหลักวิชาเอาไว้ คือ การทำใจหยุดใจนิ่ง เมื่อใจหยุดใจนิ่งจะละเอียดบริสุทธิ์ก็ไปถึงธรรมกายในตัวได้ศึกษา วิชาธรรมกาย มีความรู้แจ้งเ…

การเข้าถึงธรรมชั้นสูงต้องมีทีมที่ร่วมมือกัน โดยมีการแนะนำตักเตือนซึ่งกันและกัน เพื่อไม่ให้เกิดความประมาท ในการศึกษาธรรมะ ในที่สุดอาจเข้าถึงความรู้แจ้งที่แท้จริงได้จากการหยุดใจนิ่ง ตามคำสอนของหลวงปู่ ก

เรื่องที่นกไม่ถึงสิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเดียว นั่นคือเราได้ทราบดีแล้วว่าธรรมชาติหรือธรรมะที่อยู่ภายในตัวของเราจะเป็นดวงธรรมดี เป็นกายมนุษยะDetail กายทิพย์ กายรูปพรหม กายรูปพรหม หรือกายธรรมก็ดี เ

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความละเอียดของธรรมภายในเรา โดยอธิบายถึงอุปสรรคที่ทำให้เกิดความฟุ้งซ่านและการต…

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลังกาย คือ ไม่ใช้กำลังใดๆ ทั่งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อดา เพื่อจะให้เห็นนิดเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็ ต

…กสมาธิเป็นกระบวนการที่ต้องการความใจเย็นและไม่ใช้กำลัง หากเราบีบหรือเกร็งกล้ามเนื้อจะทำให้จิตเคลื่อน การทำใจให้เป็นกลางและไม่เร่งรีบในการเห็นนิมิตเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ การไม่กังวลเกี่ยวกับลมหายใจขณะฝึกสามาร…