หน้าหนังสือทั้งหมด

การสัมภาษณ์และการนั่งสมาธิที่เอสวาดอร์
60
การสัมภาษณ์และการนั่งสมาธิที่เอสวาดอร์
…ย็น เมื่อทุกคนในโลกสามารถเข้าถึงสันติสุขภายในแล้ว สันติภาพภายนอกในสังคมโลกจะเกิดขึ้นตามมา ต่อสุขภาพ การทำใจให้เสร็จสุขเพื่อสังคม ที่ร่มเย็นเป็นสุข บทสนทนานด้านว่าได้รับการตีพิมพ์เผยแพร่ไปทั่วทั้งประเทศ ทำให้…
…ีการจัดกิจกรรมการนั่งสมาธิในกลุ่ม อาสาสมัครเพื่อนำเสนอความสำคัญของการพัฒนาจิตใจด้วยการรู้จักตนเองและการทำใจให้สงบ ซึ่งบรรยากาศที่ได้ทำกิจกรรมที่ชายทะเลทำให้ทุกคนรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น การสร้างสันติสุขจ…
การทำใจให้หยุดในศูนย์กลางกาย
77
การทำใจให้หยุดในศูนย์กลางกาย
ก็่ว่จะต้องทำใจให้หยุดให้อยู่ใน ศูนย์กลางกายให้ได้ เพราะเป็นวิธีเดียวที่จะ เข้าไปถึงนิพพาน วีธีนี้ไม่มีเจ็บปวด เจ็บช้ำตลอดทรง อาศัยเป็นที่กำหนดจิตของเรา ก็่ว่าจะต้องทำใจให้หยุดให้อยู่ใน ศูนย์กลางกายให
การทำใจให้อยู่ในศูนย์กลางกายเป็นวิธีเดียวที่จะเข้าถึงนิพพาน โดยไม่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดหรือความทุกข์ การฝ…
5 เคล็ดลับการลอยกระทงให้สิ่งที่อธิษฐานสมปรารถนา
34
5 เคล็ดลับการลอยกระทงให้สิ่งที่อธิษฐานสมปรารถนา
5 เคล็ดลับการลอยกระทงให้สิ่งที่อธิษฐานสมปรารถนา ๑) ตื่นขึ้นมาด้วยอารามณีศีล ๕ หรือศีล ๘ และรักษาศีล เพื่อให้เราเป็นผู้มีความบริสุทธิ์ในการรองรับบุญใหญ่ที่จะเกิดขึ้น ๒) เตรียมกระทงสวย ซึ่งจะซื้อหรือท
…ของเราสำเร็จ ข้อแนะนำ 5 ข้อเพื่อให้การลอยกระทงเป็นไปอย่างมีพลัง ได้แก่ การรักษาศีล, การเตรียมกระทง, การทำใจให้สงบ, การอธิษฐานอันบริสุทธิ์ และการขอบคุณสำหรับบุญที่ได้กระทำ เมื่อปฏิบัติตามขั้นตอนนี้ จะทำให้เรา…
การจัดการกับความวิตกกังวลในยุคโควิด-19
33
การจัดการกับความวิตกกังวลในยุคโควิด-19
…งเสีย ดังนั้นเมื่อเกิดเรื่องให้เราทำหยุดที่ศูนย์กลางกายอย่างเดียว แล้วสามารถแก้ไขได้... เห็นไหมคะ..การทำใจวิตกกังวลจนเกิดเหตุขึ้นไม่คุ้มกันเลย ด้วยเหตุนี่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงตรัสสอนเสมอว่า ให้เราทำจิตให้ผ…
ท่ามกลางการระบาดของโควิด-19 หลายคนวิตกกังวลและเกิดอาการแพนิค แต่การปฏิบัติธรรมสามารถช่วยให้เรามีจิตใจที่ผ่องใสและป้องกันความเครียดได้ หากเราเครียดเกินไปจะส่งผลให้ชีวิตดึงดูดสิ่งไม่ดี แนะนำให้รักษาจิตใ
การสร้างวัดพระธรรมกายและคำสอนของคุณยายอาจารย์
45
การสร้างวัดพระธรรมกายและคำสอนของคุณยายอาจารย์
…องความไม่ประมาท โดยที่ท่านพยายามให้ยืนศูนย์ ของท่านนุ่มใสใจในเรื่องของการสร้างสมบุญ การบำเพ็ญความดี การทำใจให้สะอาดบริสุทธิ์ โดยให้ลงละเอียดซึ้งเป็นเครื่องร้อยรัด เครื่องเศร้าหมองของใจนานาประการออกไปให้มาก ท…
…รมที่เข้าถึงง่ายและสร้างประโยชน์ให้ผู้คน เช่น การไม่ประมาทและการสร้างสมบุญ รวมทั้งการให้ความสำคัญกับการทำใจให้บริสุทธิ์ นอกจากนี้ ยังยกตัวอย่างคำสอนที่สำคัญเพื่อใช้ในการพัฒนาชีวิตประจำวัน.
การตระหนักถึงการปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
53
การตระหนักถึงการปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…อย่างนี้ใครสรุปให้ไม่ได้ แต่ว่าหลวงปู่บูชาสรุปให้ สรุปง่ายๆไปหมายเก่า ง่ายคือสรุปว่าทั้งไตรปิฏก คือ การทำใจให้หยุด ให้นิ่ง ให้ใจ นิ่งเอง หยุดแล้วจะนิ่ง นิ่งแล้วจะใส ไสแล้วจะสว่าง สว่างแล้ว จะเข้าถึงพระธรรมกา…
บทความนี้สำรวจว่าเมื่อใดเราจะเริ่มทำตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าอย่างแท้จริงและตระหนักถึงโทษภัยในวัฏสงสาร นอกจากนี้ยังเน้นถึงความหวังที่พระพุทธองค์นำมาสู่มนุษย์ และแรงบันดาลใจในการสร้างบุญกุศลเพื่ออ
การปล่อยวางในช่วงเวลาสำคัญ
69
การปล่อยวางในช่วงเวลาสำคัญ
"ตอนเราอยู่บนเตียงคนป่วย ใกล้จะละโลก ใจก็ต้องไม่คิดอะไรก เลยที่เป็นของข้าวคราว ไม่เป็นสาระแก่สาร เป็นฟี่งไม่มีได้ นอกจากเรื่องบุญกุศล คุณงามความดีของเรากับธรรมะ ดังนั้นต้องหัดปลดปล่อยวาง ทำใจให้ง่วง ๆ
…กล้จะตาย โดยยกตัวอย่างคำสอนจากพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่แนะนำให้สำนึกถึงความดีและบุญกุศล การทำใจให้สงบ และหันมาสนใจในธรรมะเพื่อเตรียมตัวสำหรับการเดินทางครั้งสุดท้าย นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงสินค้าชา…
เป้าหมายใจดำพุทธศาสนา
104
เป้าหมายใจดำพุทธศาสนา
อุไรรู มรรคธรรม เรื่อง : พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) หลวงปู่มั่น ภ ri จิญา เป้าหมายใจดำพุทธศาสนา พุทธศาสนิกชน หญิงกิต ชายกิต คูู่สัทธิบริสุทธิ์ว่าจะ ต้องทำใจให้หยุด หยุดที่ตรงไหน ที่หยุดมแห่งเดียว
การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นหลักสำคัญในพุทธศาสนา โดยเฉพาะเมื่อหลวงปู่มั่นได้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจที่ศูนย์…
การลับตาและวางใจในสมาธิ
17
การลับตาและวางใจในสมาธิ
…จ้งของสมาธิ คำเต็มของคำว่าสมาธินั้น คือ สมสมาธิ สมมา แปลว่า ถูกต้อง สมาธิหรือสมาธิที่ถูกต้องหมายถึง การทำใจสงบ ให้หยุด ให้เงียบ ให้อยู่ภายในตัว ทำไม่ต้องภายในตัว เพราะที่อยู่หรือบ้านของใจนั้นอยู่ภายในตัวหรือ…
บทสนทนานี้เกี่ยวกับการเข้าใจความสำคัญของการลับตาและวางใจเพื่อการฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง อธิบายว่าการทำให้ใจสงบและหยุดอยู่ภายในตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็น การลับตามีส่วนช่วยในการฟื้นฟูคุณภาพการเห็นและความรู้ส
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
52
การทำใจให้สงบและหยุดคิด
ปรับใจ แล้วก็ทำใจของเราให้กินบาน ให้แขมชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ดี ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ไ
การทำใจให้สงบและปล่อยวางอารมณ์เป็นวิธีที่จะทำให้จิตใจของเราสะอาดและบริสุทธิ์ คำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงปูเกี่…
ทำใจให้บริสุทธิ์และสดชื่น
124
ทำใจให้บริสุทธิ์และสดชื่น
แล้วทำใจของเราให้обิกบาน ให้สดชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้วางๆ ให้ใจใสๆ นิกถึงบุญ สมมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากติบ ๒๗
การทำใจให้ปลอดโปร่งและบริสุทธิ์นั้นสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่สดใส โดยการขจัดมลทินและความทุกข์ใจที่เกิดจากอารม…
การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
หลับตาของเราบาง ค่อยลูกพอสบายนิด คล้ายๆ กับตอนที่ เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตา ปรับใจ แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แสนซึ้ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเร
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เร…
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
คำอ่านที่ได้จากภาพคือ: "หลังตาของเราเบาๆ ค่อยๆ ลูก อย่าส่งกับให้ยืดสนิท พอ สบายๆ คลายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา แบบคนทำตาหย๋ออย่างนั้นนะจ๊ะ แล้วก็อย่าไปกอดลูกนิ่งตา หลับ พอสบายๆ ปรับ
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลั…
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
200
การฝึกลมหายใจและการทำจิตใจให้เบิกบาน
หลับตาของเราเบาบาง ค่อยลุก พอสบายๆ คลายๆ กับตอนที่ เร่าใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกย่นตา แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะ
…จิตใจเบิกบาน ผ่านการให้ความสำคัญกับทางเดินของใจที่มี 7 ฐาน ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ การมองเห็นและการทำใจให้ว่างๆ สามารถช่วยให้เราอยู่ในปัจจุบันและลดความเครียดได้ การทำใจให้ปล่อยวางเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เ…
การหยุดใจและการเห็นดวงบุญ
269
การหยุดใจและการเห็นดวงบุญ
ในช่วงนี้ เราก็หยุดใจให้นิ่งๆ ถ้าทำใจให้ใส่ได้แล้ว มันก็ง่าย พอหวางพ่อบอกว่ายหยุดดูดใจ ใจมันหยุดอยู่แล้ว มันก็จะใส่จะว่าง พอใส่จะว่าง เดี๋ยวก็มเห็นดวง เดี๋ยวก็มองกาย เดี๋ยวก็มององค์พระภายใน ยิ่งใส่ยิ
…ับของชีวิต ทุกคนสามารถพบกับความรู้สึกนี้ได้ผ่านการทำสมาธิ หากหยุดได้จะเห็นภาพชัดและมีความสุขมากขึ้น การทำใจให้ว่างและใส่นั้นสำคัญมากในการบำลือความสุขโดยรวมในชีวิตเรา ผู้อ่านสามารถทำความเข้าใจและยกระดับจิตใจด…
เหตุแห่งความรวยความจน
92
เหตุแห่งความรวยความจน
27 เหตุแห่งความรวยความจน คนจะรวยต้องมีบุญ บุญเก่าเราไม่รู้ว่ามีมากน้อยเพียงใด แต่บุญใหม่เราต้องสร้าง ต้องสั่งสม แล้วมั่นใจถึงบุญ เพราะ บุญเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จทั้งปวง หม่นทำใจให้ใส ๆ ด
…รามีมากน้อยเพียงใด แต่บุญใหม่เราต้องมุ่งมั่นสร้างและสั่งสม เพราะบุญเป็นที่มาของความสุขและความสำเร็จ การทำใจให้สดใสและอธิษฐานให้เป็นสิริมงคลจะดึงดูดทรัพย์สมบัติให้มาในชีวิต การเชื่อมั่นในบุญจะนำมาซึ่งโอกาสและ…
การนั่งสมาธิและความสงบภายใน
127
การนั่งสมาธิและความสงบภายใน
เราต้องเป็นคนมีเหตุผลให้รู้แก่เท่า รู้ผล จะต้องสูงขึ้นด้วยการ ทำหยุดดูง่ายๆ สบายๆ แค่หลับตาเบาๆ แค่ชั้น และหลังจากนั้น ไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องคิด ไม่ต้องพูด ไม่ต้องทำอะไรเลย ไม่ต้องขีดเขียน นั่งเฉยๆ เหม
…าวถึงการเป็นคนมีเหตุผลและการนั่งสมาธิเพื่อค้นพบความสงบภายใน โดยไม่ต้องมีความคิดหรือการเคลื่อนไหวใดๆ การทำใจให้สบายและอยู่ในปัจจุบันจึงเป็นสิ่งสำคัญ การนั่งสมาธิจะช่วยให้คนเรามีความสุขและเบิกบานใจ ธรรมกายไม่ใ…
ความพร้อมและการเจริญสมาธิ
95
ความพร้อมและการเจริญสมาธิ
…ด้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวนกันนะ.............. ...การทำใจให้บริสุทธิ์เพื่อเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัวไม่จำกัดกาล เวลาและสถานที่ ที่ตรงไหนที่เราไปถึงพระรัตนตรัย ส…
การเจริญสมาธิเป็นการฝึกใจให้บริสุทธิ์เพื่อน้อมเข้าสู่พระรัตนตรัย โดยไม่จำกัดสถานที่ เวลา แม้ในที่อับ ยังสามารถฝึกได้อย่างต่อเนื่องในทุกอิริยาบถ ทั้งการนั่งสมาธิและทำกิจวัตรประจำวันอย่างมีสติ การฝึกแต่
การฝึกสมาธิและประสบการณ์ทางจิตใจ
149
การฝึกสมาธิและประสบการณ์ทางจิตใจ
บางทีตัวเราเหมือนจะลอยไป พอ ตัวลอยนี้การอย่างนี้ เราไม่เคยเจอ บางคนกลัว เอามือจับ สะเนะแน่น เอามือ ความหว่าพื้น หรือบางทีลืมตา อย่างนั้นก็ไม่ถูกหลักวิชา บางที ตัวลอยจากพื้นขึ้นไปจริง ๆ ก็แต่เป็นบางท่า
…ะสบการณ์ทางจิตใจที่หลากหลาย เช่น การเห็นจุดสว่างในความมืด หรือความรู้สึกเหมือนมีแสงสว่างจากด้านข้าง การทำใจให้สงบและเพ่งพินิจในประสบการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ ในการฝึกสมาธิ ไม่ควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ…
การเริ่มต้นใหม่ด้วยแสงสว่าง
184
การเริ่มต้นใหม่ด้วยแสงสว่าง
การที่แสงสว่างเกิดขึ้นแม้ไม่ถูกที่เราต้องการก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แสดงว่าเรามีชนะความมืดในใจไปในระดับหนึ่งแล้ว เหมือนลมที่ค่อย ๆ เคลื่อนย้ายเมฆที่บังดวงจันทร์หรือดวงอาทิตย์ไปทีละน้อย ให้มันต่อไ
การเริ่มต้นด้วยแสงสว่างในจิตใจแม้จะไม่ตรงตามที่ต้องการ ถือเป็นชัยชนะเหนือความมืด การทำใจหยุดนิ่งและไม่ผูกพันกับสิ่งของหรือบุคคลจะทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น ผ่านการทำสมาธิซึ่งไม่ยาก และสามา…