หน้าหนังสือทั้งหมด

อานิสงส์การสร้างมหาธรรมกายเจดี
317
อานิสงส์การสร้างมหาธรรมกายเจดี
ใจที่หยุดนิ่งอยู่ภายในเข้าถึงธรรมกายนันแหละ เป็นใจที่อุดมไปด้วยความสุข อุดมไปด้วยวิถามีแห่งความสุขที่ไหลผ่านกายใจเราอยู่ตลอดเวลา อานิสงส์สร้างมหาธรรมกายเจดี ให้ทุกคนกถึงบุญที่เราได้ทำผ่านมาแล้วด้วยค
…สุข เราได้รวบรวมพลังในการสร้างมหาธรรมกายเจดีย์ซึ่งเป็นอัครสาวรีย์ที่เต็มไปด้วยความปีติและการอุทิศตน การนึกถึงบุญส่งผลให้เรามีจิตใจสะอาดและมีชีวิตที่มีความสุข หลังจากลาจากโลกนี้ไป จะมีวิมานที่สวยงามเป็นการตอ…
เจริญมรณานุสติ
36
เจริญมรณานุสติ
…ฉะนั้นเราต้องช่อม ๆ กันเอาไว้ ช่อมตายทุกคืนเลย ทำง่าย ๆ โดยสมมติว่า เราจะไปคืนนี้ เราจะต้องอะไรดี...การนึกคิดอย่างนี้ ไม่ใช่เป็นการแข่งตัวเองนะ ตรงกันข้าม กลับเป็นการเพิ่มบุญ เพราะจิตดวงนี้ประกอบไปด้วยปัญญา…
บทความนี้กล่าวถึงเรื่องความตายและการเจริญมรณานุสติ เพื่อช่วยให้เราเตรียมตัวก่อนที่จะถึงวันนั้น โดยการพิจารณาความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ บทความเสนอให้ใช้การคิดถึงความตายเป็นเครื่องมือในการเพิ่มบ
การนึกถึงบุญและผลกระทบต่อจิตใจ
104
การนึกถึงบุญและผลกระทบต่อจิตใจ
30 นิคถึงบุญบ่อยๆ คำถามไรเกินควรหรือไม่ https://dhamma01.blogspot.com/2017/05/blog-post_1.html การนึกถึงบุญบ่อยๆ ไม่ใช้การคำถามเกินควร เพราะไม่มีใครเสียหาย การคำไร ต้องเกี่ยวกับเรื่องธุรกิจ มีได้ มีเส…
การนึกถึงบุญบ่อยๆ ไม่เป็นการคำถามเกินควร เพราะไม่มีใครเสียหาย การนึกถึงบุญจะทำให้ใจเราห่างจากบาปและช่วยขยา…
การปรับใจให้สบาย
29
การปรับใจให้สบาย
แล้วก็สำรวจตรวจดูว่า มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราเร่งมัย สงเกตดู ตรวจดารดูให้ดี วิธีปรับใจให้สบาย เมื่อร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ก็ปรับใจของเราให้ สบาย ๆ จะสบายได้มีวิธีคิดในเรื่องสบา
…การปรับใจให้สบายตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยเริ่มจากการสำรวจร่างกายและใจ วิธีที่แนะนำเช่น อนุตติเก 10 การนึกถึงธรรมชาติ และการทำใจให้ว่างเพื่อการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการหลุดพ้นจากปัญห…
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
70
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
…จนสุดสายเชือก แต่มันก็ไม่สุดจากหลัก วิ่งไปวิ่งมาในที่สุดมันก็หมดแรง หมดพยศ ก็จะหมอบอยู่ที่นี้ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรืออรัฐคะอะไรที่เราคุ้นเคยตาม นั่นคือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชือกที…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับกา…
การฝึกใจให้สบายและเข้าถึงธรรม
188
การฝึกใจให้สบายและเข้าถึงธรรม
ละเอียดยิ่ง แล้วกระทั่งค่อย ๆ โลง โปรแกรม เบา สบาย ตัวขยาย เห็นแสงสว่าง เห็นดวงธรรม เป็นต้น ก็จะขึ้นมีตอนของมัน เพราะฉะนั้นอย่าไปแสวงหาหนทางลัดอื่นใดเลย หยุดกันนึ่ง เท่านั้นดีที่สุด แต่ก็ต้องค่อย ๆ ส
…ข้าถึงธรรมและความสว่างภายในอย่างลึกซึ้ง ผ่านการคิด พูด และทำในเรื่องที่ละเอียดยิ่งและบริสุทธิ์ เช่น การนึกถึงองค์พระ หรือธรรมะ เพื่อนำไปสู่ความบริสุทธิ์ในใจ.
ความสงบและการฝึกฝนทางจิตใจ
189
ความสงบและการฝึกฝนทางจิตใจ
ละเอียดยิบ สะอาดบริสุทธิ์ ทางกาย ทางวาจา ทางใจ ๓ ทางนี้บ่อย ๆ เนื่อง ๆ ที่กายบาลีเขาใช้คำว่ากลากพัก พุทธสักบ่อย ๆ เนื่อง ๆ เข้ ๆ มีเวลาเป็นเก่า มีเวลาเป็นพูด มีเวลาเป็นทำ อยู่คนเดียวจะพูดกับใคร ก็พูด
…ที่ไม่ดี. แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ. โดยการประคับประคองจิตในช่วงที่มีฟุ้งซ่าน ได้แก่ การนึกถึงองค์พระหรืออาจารย์ที่เคารพ.
สารบัญการปฏิบัติธรรม
10
สารบัญการปฏิบัติธรรม
สารบัญ คำนำ............................................................ ๔ คำปรารภ........................................................... ๙ สารบัญ...................................................
…ของเนื้อหาการปฏิบัติธรรมที่มีวัตถุประสงค์ต่างๆ รวมถึงรายละเอียดของการฝึกแนวทางต่างๆ เช่น การบริกรรม การนึกถึงความปรารถนา และการพัฒนาจิตใจเพื่อการเข้าถึงสภาวะภายใน มีความสำคัญในด้านการเพิ่มพูนความละเอียดของจ…
การฝึกฝนและความสำคัญของการรักตัวเอง
54
การฝึกฝนและความสำคัญของการรักตัวเอง
เอาไว้ไม่ใช่พออีกนึกไม่เห็นแล้วเราก็เลยขี้เกียจ เมื่อ แล้วก็เลิกลอยไปคิดอย่างนั้น เราทำเพื่อ ตัวเองน่ะ ไม่ใช่เพื่อใครเลย ถ้าเราไม่รักตัวเองนั่นอันตราย เพราะฉะนั้นอย่าเบาหน่อย อย่าขี้เกียจในการฝึกฝนให
…เพื่อสร้างความคุ้นเคยให้กับจิตใจ การทำให้เกิดสติและการจำได้ง่ายขึ้นเกี่ยวกับสิ่งดีๆ และไม่ดีในชีวิต การนึกถึงดวงแก้วใสๆ หรือองค์พระใสๆ จะช่วยให้การฝึกสมาธิดีขึ้น ถ้าทำบ่อยๆ ความสามารถในการนึกจะแข็งแกร่งขึ้น…
การนึกองค์พระและการฝึกฝนจิต
55
การนึกองค์พระและการฝึกฝนจิต
ดวงใหญ่ ช่วงไหนชอบนิีกองค์พระ เราก็นิิกองค์พระ ช่วงไหนอยากนิีกองเล็ ก เราก็นิิกองเล็ ก ช่วงไหนอยากนิีกองค์ ใหญ่ เราก็นิีกองค์ใหญ่ นึกว่าท่านเป็นแก้วไม่ได้ เราก็นิีกให้เป็นโละก้อนก็ได้ เป็นอิฐ เป็นหิน
การนึกองค์พระเป็นวิธีการฝึกฝนจิตที่สามารถทำได้ในทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นการนึกองค์ใหญ่หรือองค์เล็ก ให้นึกว…
บริการมินิตและภาวนา
73
บริการมินิตและภาวนา
…ก็ถึงบริการมินิตเป็นดวงแก้วใสๆ หรือพระแก้วใสๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง ที่เรารู้สึกน ้อด ชอบ เพราะคุ้นเคยในการนึก ไม่ชัดเจนก็ไม่เป็นไร นึกเท่าที่เราจะ นึกให้เห็นได้ เป็นภาพทางใจ ซึ่งมันไม่เห็นกันทีเหมือนภาพ
…สมาธิ โดยมีการแนะนำวิธีการหลับตาและนำจิตใจไปหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบ อาจไม่เห็นภาพชั…
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
196
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
ท่องนิ ใกล้ถึงบริการนมมิดอย่างใดอย่างหนึ่งให้ต่อเนื่องอย่าง สบาย ๆ คล้ายกับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ให้เป็นอย่างสบาย ถีนึกแล้วไม่สบาย ไม่ใช่ นึกต้องสบาย ๆ หรือจะทำความรู้สึก ว่า มีบริการมิดอยู่ในกลา
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้เราสามารถนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคยได้อย่างสบายๆ การนึกถึงบริการนมมิดนั้นต้องทำอย่างต่อเนื่องและผ่อนคลาย เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความรู้สึกที่สบายใจและมีสม…
การบำบัต 10 ข้อ
238
การบำบัต 10 ข้อ
การบำบัต 10 ข้อ ข้อ 1. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ข้อ 2. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ 3. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ 4. เวลานอนหลับให้นับในคู่ท่ะเลขบุญ ข้อ 5. เวลาตื่
…ปฏิบัติธรรมได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การส่งเสริมจิตใจเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม การนึกถึงบุญก่อนนอน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน พร้อมกับการนึกถึงองค์พระ และการสร้างบรรยากาศที…
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
137
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
…งใส ๆ องค์พระใส ๆ ภาพหลวงปู่ คุณยาย หรือสิ่งที่เราคุ้นเคย คือฉากแล้วใจเรา ส่งส่ง บริสุทธิ์เพิ่มขึ้น การนึกถึงภาพ นี้อย่างมีชีวิตชีวาไหม สบายหรือเปล่า นี้คือข้อสังเกตอีกข้อหนึ่ง ที่ลูกทุกคนต้อง สังเกตดู สำหร…
…ี่ที่เราเพียงคาดเดา เราสามารถสัมผัสและรู้สึกได้ว่าตรงนั้นคือจุดเริ่มต้นของการกระทำที่มีชีวิตชีวา และการนึกถึงภาพที่รักช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสดชื่นขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการสังเกตอารมณ์และความรู้สึกของแต่ล…
หน้า15
226
การนึกถึงบุญบ่อยๆ จะทำให้บาปไม่เกิด แล้วจะทำให้เรามีปิติ มีความสุข มีความเบิกบาน ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๐
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
577
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…จจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายในอาศัยการนึกถึง “อภิวาทธ” คือ กสิณความสงบเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิเข้าถึงองค์ธรรมแล้วฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกายมน…
…ึงธรรมชาติแท้ของสรรค์และพัฒนาจิตได้อย่างสมบูรณ์ จึงสามารถดำเนินต่อไปสู่การเจริญวิปัสสนาได้ในภายหลัง การนึกถึง “อภิวาทธ” จะช่วยส่งเสริมการฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การทำสมาธิและความสุข
81
การทำสมาธิและความสุข
…ารมณ์สงบสุข มีความสุข เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ง่าย ผ่อนคลายสบาย นิ่ง นุ่ม เบา อยากอยู่ตรงนี้นาน ๆ อย่างการนึกภาพภายใน ไม่ว่าจะเป็นดวงแก้วร่องค์พระ เป็นบริกรรมมิติ นิคอย่าง นิ่ง นุ่ม อย่างมีความสุข Close your …
…่นวายและมุ่งมั่นที่จะอยู่ในปัจจุบัน เป็นการทำลายความเครียดและเสริมสร้างความผ่อนคลายในการดำเนินชีวิต การนึกภาพภายในเช่นดวงแก้วหรือองค์พระช่วยให้เรามีสมาธิและรู้สึกถึงความสงบและความสุข ซึ่งทำให้เราอยากอยู่ในช…
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
69
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
การบ้าน ๑๐ ข้อ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากกนที่บ้าน ข้อ ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ ๓. ก่อนนอน ให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ ๔. เวลานอนหลับ ให้นับในอู่ทะเลบุญ ข้อ ๕. เวลาตื่น
…ละกำลังใจที่ดี ซึ่งช่วยให้เกิดความแข็งแรงในฐานจิต และสร้างบรรยากาศที่พึงประสงค์ในชีวิตประจำวัน เช่น การนึกถึงบุญก่อนนอน การรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระในช่วงเวลาที่ตื่นนอน และการสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้มและว…
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วเพื่อความสุข
132
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วเพื่อความสุข
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้ว จะทำให้ใจของเรา เชื่อมโยงกับอนุภาพอันไม่มีประมาณของพระรัตนตรัย ของพระสัมมาสัมพ…
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเชื่อมโยงใจของเรากับอนุภาพของพระรัตนตรัย ทำให้ใจเราเข้าถึงค…
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
183
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
٥٥ นี่กัลยพระทุกครั้ง ใจสูงขึ้นทุกครั้ง การนึกถึงภาพองค์พระกลางดวงแก้วครั้งหนึ่ง จิตสำนึก ของเราก็จะเปลี่ยนแปลงขึ้น สูงขึ้น บริสุทธิ์ขึ้นทุกครั้ง …
บทความนี้พูดถึงการนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วและผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อจิตใจของเรา โดยเน้นการพัฒนาความบริสุทธิ์ของจิตใจ เมื่อเ…