หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสงบใจในการนั่งหลับตา
242
ความสงบใจในการนั่งหลับตา
…บวม แต่ก็ยังไม่เห็นอะไร ก็นันแหละคือจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับเรา เฉพาะตัวของเรานะ หรือบางคนจะเริ่มด้วยการนึกถึงบุญ นึกถึงความดีที่เราได้ทำเพื่อให้ใจชุ่ม ๆ ก่อน บุญที่ถึงนี้ถึงภาพบุญที่เรา ปีที่สุดก่อน นี้ก็ง่…
การนั่งหลับตาเป็นวิธีเริ่มต้นที่ง่ายในการค้นหาความสงบใจ โดยให้เริ่มจากจุดที่รู้สึกสบายและผ่อนคลาย การนึกถึงองค์พระหรือความดีที่ได้ทำสามารถช่วยให้ใจสงบและเพิ่มความมั่นใจในการฝึกสมาธิ โดยการทดลองและค้นหาเทค…
การฝึกทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ
265
การฝึกทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ
ไปได้ เพราะว่าสึกเท่ากับปลายแขน แต่เห็นทุกอย่างเหมือนกับ เห็นองค์ใหญ่ ๆ อย่างนั้นแหละ เราก็ฝึกทำซ้ำ ๆ ขยายแล้วก็อ่อน ขยาย ย่อ ทำอย่างนี้ จนกว่าจะองค์พระที่ขยายแล้วเราขยายตามไปด้วย เพราะ เราเป็นหนึ่งเ
…ะนี้ ถ้าหากเกิดความอึดอัดหรือเครียดในการฝึก สามารถหยุดและกลับมาสู่วิธีที่ช่วยให้เกิดความสุขได้ เช่น การนึกถึงองค์พระหรือมหาปูนิยาจารย์ที่มีแรงบันดาลใจ เป็นแนวทางในการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ
การนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง
275
การนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง
…ม่ของดวงใจ ๆ หรือองค์พระใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง แล้วเวลานึกก็ต้องนึกเบา ๆ ค่อย ๆ นึก อย่าไปใช้กำลังในการนึกคิด หรือถ้าหากว่าเราดำใจกำลังไม่ได้ ก็ไม่ต้องไปนึก ทำใจให้นิ่งอย่างเดียว นิ่งอย่างสบาย ใจก็เบิกบาน แ…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง โดยเน้นว่าควรใช้วิธีการนึกอย่างเบา ๆ และไม่บีบเค้นใจ เพื่อส่งเสริมความสง…
การมีพระในใจ
339
การมีพระในใจ
ก็เอาเถอะ นึกเอาไม่ชัดไม่เป็นไร เราต้องการความนิ่ง ให้ใจมีพระเป็นอารมณ์ ไม่เกี่ยวกับชัดหรือไม่ชัด แต่ว่าเป็นความรู้สึกว่า มีพระในตัว หรือพระครอบตัวเรา หรือเราเป็นพระก็ได้ เพื่อใจจะได้นิ่ง หรือจะเป็นด
การมีพระในใจ ไม่จำเป็นต้องชัดเจน แต่เป็นการสร้างความรู้สึกที่มีพระอยู่ในตัวหรือรอบตัวเรา การนึกถึงดวงใส ๆ เช่น ดวงอาทิตย์ หรือดวงแก้ว สามารถช่วยให้จิตใจนิ่งได้ นอกจากนี้การมีองค์พระในจิตก็ช่วยส่ง…
การฝึกใจและการตั้งสติ
350
การฝึกใจและการตั้งสติ
นี่มันยากตอนแรก ที่ว่าจะทำอย่างไรใจจะกลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว เพราะมันเตล็ดเปิดเปิงกระเจิงกันไปนานแล้ว แต่คำว่า "ยาก" ในนี้ มันไม่ใช่ว่ายากมาก หรืออยากจนทำไม่ได้ อยู่ในระดับยากไม่มาก แต่ก็ง่ายไม่มาก อ
…ความเพียร ความขยัน และการทำตามหลักวิชชา ทั้งยังแนะนำสองวิธีในการดึงใจกลับสู่ตัวตนที่จุดที่ ๗ ได้แก่ การนึกภาพภายในและการปล่อยให้งนเฉย ๆ วิธีเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถอยู่กับเนื้อกับตัวได้ดีขึ้นและสามารถเข้าถึ…
ธรรมมัตนะ หรือสงมัตนะ
351
ธรรมมัตนะ หรือสงมัตนะ
…โลหะ รัตนชาติ แต่ถ้าเราสามารถนึกเป็นพระแก้วใสๆ ได้จะ ดีมาก เพราะจะทำให้เราใส่ไปด้วย บริสุทธิ์ใจด้วย การนึกถึง พระพุทธรูปจะทำให้ใจเราสูงส่ง เป็นทางแห่งบุญและความ บริสุทธิ์ การที่เราเล่นเอาพระในกลางท้องนั้น ไ…
…้ำใจที่สูงส่ง ไม่ว่าองค์พระจะทำจากวัสดุใด หากเรานึกถึงท่านด้วยใจสะอาด จะช่วยให้ใจเราใสและมีแสงสว่าง การนึกถึงพระพุทธรูปนั้นทำให้จิตใจเราสูงส่งและเปิดกว้างต่อบุญและความบริสุทธิ์ ดำเนินการเพื่อเข้าถึงพระรัตนต…
นึกเป็นดวงแก้วใส
352
นึกเป็นดวงแก้วใส
นึกเป็นดวงแก้วใส ๆ ก็ได้ 있으며แต่ความใสกับความกลมรอบตัวไม่หยัก ไม่มีงอ ไม่มีคดโค้ง ไม่มีรูปว่าง แต่ต้องเป็นดวงใส ๆ เราค้นเคย เคยเห็นบ่อย ๆ แต่บางท่านไม่เคยมี นึกไม่ออก จะนึกเป็นดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงด
การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย…
การทำสมาธิในพระพุทธศาสนา
87
การทำสมาธิในพระพุทธศาสนา
เดิมก็คิดได้ตั้งหลายเรื่อง และเป็นเรื่องที่มีเป็นเรื่อง คิดกระโดดไปเรื่อย การทำสมาธิค่อยให้ใจเรากระโดด ไปจึง ๆ อยเรื่องเดียว และนี่กับเรื่องที่ดี ให้ใจข้านยู่กลางกายที่อยู่ในศูนย์กลาง กาย คือ อยู่ในตั
…งกายในกระบวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ช่วยให้ใจนิ่งและสามารถเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าได้ การนึกถึงดวงแก้วใส และองค์พระช่วยในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังพูดถึงประโยชน์ที่เกิดจากการทำ…
การฝึกสมาธิด้วยเพชรสึเม่
297
การฝึกสมาธิด้วยเพชรสึเม่
เพชรสึเม่ ที่กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้ว โตขนาดไหนก็ได้ จะใส่เหมือนน้ำแข็งใส หรือเหมือนกระจกใสๆ หรือเหมือนเพชร ที่ต้องแสงใสๆ แต่นิยมตาละมุนในรอบตัว อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้ หลักชาวก็ ค
บทความนี้สำรวจการฝึกสมาธิผ่านการนึกถึงเพชรสึเม่ซึ่งเป็นดวงแก้วใส ที่อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การนึกถึงเพชรสึเม่ช่วยให้ใจหยุดนิ่งและลด…
พระจันทร์เต็มดวงและวิชชาธรรมกาย
11
พระจันทร์เต็มดวงและวิชชาธรรมกาย
คืนวันเพ็ญขึ้น ๑๕ ค่ำ พระจันทร์เต็มดวง ทอแสงงามสว่างไสว มักเป็นคืนที่งามสำเร็จของผู้มีบารมีแก่กล้าสามัคคีผลเป็นอัศจรรย์... ดังเช่น พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ทรงมีวันประสูติ ตรัสรู้ และปริณิพพาน ต
…ศาสนา โดยเฉพาะสำหรับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งประสบเหตุการณ์สำคัญในวันนั้นเช่นวันประสูติและวันตรัสรู้ การนึกถึงวันดังกล่าวทำให้เราตระหนักถึงการปฏิบัติในชีวิต และการค้นพบวิชชาธรรมกายที่กลับคืนสู่โลก โดยหลวงปู่…
ทางลัดในการเข้าถึงธรรม
110
ทางลัดในการเข้าถึงธรรม
…ั้นว่า “องค์แห่งสมาธิ” ซึ่งได้แก่ ๑. วัดทก หมายถึง ความคิด หรืออื่นเพื่อสร้างจิตใจให้กับอารมณ์ เช่น การนึกดวงแก้ว ๒. วิจาร หมายถึง การพิจารณา การผูกจิตใจให้กับอารมณ์ โดยไม่ให้ความยินดียินร้าย เช่น การมองดวง…
การฝึกสมาธิเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคน แต่มีขั้นตอนที่เรียกว่า องค์แห่งสมาธิ ซึ่งรวมถึงการนึกดวงแก้ว การพิจารณา และความรู้สึกอิ่มเอิบและสงบ. โดยเฉพาะการนึกถึงบุญที่ทำในอดีตสามารถช่วยให้จิตใจเข้…
การเพิ่มพูนบุญอย่างสม่ำเสมอ
79
การเพิ่มพูนบุญอย่างสม่ำเสมอ
ต้องมั่นนิถึงบุญบ่อยๆ บุญของเราจะได้เพิ่มขึ้น อย่าเข้าใจผิดคิดว่า ทำกันครั้งนั้นแล้วก็ เสร็จเรียบร้อยไปแล้ว "บุญ" ไม่เหมือนกับการ รับประทานอาหาร ทานอาหารมือนั้นเสร็จเรียบร้อย แล้ว กลับมาน
…ไม่เหมือนกับการบริโภคอาหารที่อิ่มเพียงครั้งเดียว การทำบุญนั้นสามารถสร้างความอิ่มใจให้เราได้ตลอดเวลา การนึกถึงบุญก็ช่วยให้เราเติมเต็มชีวิตด้วยพลังบวก และมีบุญที่ขยายเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่เราทำสิ่งดีๆ. การสร้าง…
ภูมิหลังพระพุทธศาสนาในจีน
106
ภูมิหลังพระพุทธศาสนาในจีน
…ษที่ 7-8 ลัทธิธรรมก็ได้รับอิทธิพลจากเทคนิคการสอนสมาธิในพระพุทธศาสนา เช่นเทคนิคแบบอาบาปสมฤติและเทคนิคการนึกนิมิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคการนิมิตองค์เทพไว้ว่าตรงจุดตันเถียน สีขั้วย้อนไปพบว่าได้ปรากฏขึ้นครั้งแ…
…ฝึกสมาธิ ซึ่งช่วยให้ผู้คนเข้าถึงการปฏิบัติธรรมได้ง่ายขึ้น ในช่วงพุทธศตวรรษที่ 7-8 เทคนิคต่าง ๆ เช่น การนึกนิมิตและการหายใจผ่านจุดตันเถียนก็เริ่มได้รับความนิยม
การปฏิบัติธรรมและสมาธิตามคำสอนของพระมงคลเทพมุณี
110
การปฏิบัติธรรมและสมาธิตามคำสอนของพระมงคลเทพมุณี
ในกลางมหาฤกษ์บุปผี อันนี้เรียกว่าสกัภภ์ในกาย (ตัวคัมภีร์กล่าวถึงสติปฐมสี) การปฏิบัติธรรม วิธีการทำสมาธิเว็บัย กับวิธีปฏิบัติของพระมงคลเทพมุณี (สด จนทสโร) ได้แก 4.1 ประสบการณ์ของผู้ปฏิบาสามารถเกิดการเน
บทความนี้กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมตามแนวทางของพระมงคลเทพมุณี เช่น การทำสมาธิ การนึกนิมิตต่างๆ การเห็นกายแก้ว และการมีประสบการณ์จากการปฏิบัติธรรม โดยการเห็นแสงสว่างในกลางกายและการนึกนิ…
ความสำคัญของชุดพระอานนท์ในการปฏิบัติธรรม
108
ความสำคัญของชุดพระอานนท์ในการปฏิบัติธรรม
ผู้ออกแบบคือพระอานนท์ เป็นชุดที่จัดเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพราะผู้เป็นคนจัด และไม่ใช่ว่าไปเจอสี่น้อยโคนไม้ หยิบ เอามาหม ก็ไม่ได้ อย่างนั้นเขาเรียกว่า ห่อ ตัว ต้องมีพิธีกรรม สืบทอดกันยาวนานกว่า สองพันปี
…่ควรมีการเปลี่ยนแปลง เพื่อเป็นเครื่องเตือนใจให้เดินทางไปสู่ที่สุดแห่งธรรม โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกท้อแท้ การนึกถึงคำสอนของหลวงพ่อจะช่วยให้กลับมามีกำลังใจ
การบรรลุธรรมและการสำนึกในพระธรรม
115
การบรรลุธรรมและการสำนึกในพระธรรม
คำจากความหมายดีต่างๆ กระทั่งได้รับบรรลุธรรม สมุดพุทธกาลเขาทำกันอย่างนี้นะ ⊚ ภาพสุดท้าย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ 3 สิ่งนี้ให้จุใจ ให้เป็นที่พึ่งยามว่าเหงา ยามเหงา ชีม เศรืยด เมื่อ กลุ่ม และ เป็นเ
…มนี้พูดถึงความสำคัญของพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ ที่เป็นที่พึ่งให้เกิดความสงบในจิตใจในยามเหงา การนึกถึงสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกชื่นใจ การทำให้จิตละเอียดและเข้าถึงธรรมะที่สูงสุดได้ และพูดถึงการเ…
การนึกถึงความตายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
47
การนึกถึงความตายเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
“คิดถึงความตายวันละนิด จิตแจ่มใส วันละ 2 เวลา หลังตาจับสิลขา หายใจเข้า 1 ครั้ง ออกอีก 1 ครั้ง จะทำให้เราดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาณ จะขวนขวายในการละความชั่ว ทำความดี และทำใจให้ผ่องใส ตามคำสอนของพระสั
…อกเพื่อจะทำให้จิตใจผ่องใสและมีความสนใจในความดี เป็นแนวทางที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่มีคุณค่ามากยิ่งขึ้น การนึกถึงความตายนั้นสามารถเสริมสร้างจิตสำนึกและทำให้เราเข้าใจถึงชีวิตที่แท้จริง www.dmc.tv
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์และกิเลส
7
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์และกิเลส
… 3 ทาง คือ ทางกาย, ทางวาจา และทางใจ Kamma is created in three ways: through body, speech, and mind การนึก to imagine การบ้าน 10 ข้อ ten-point homework การเมียดเมิน to cause suffering; to cause distress; …
บทความนี้จะพูดถึงความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์ที่ประกอบด้วยกายละเอียดและกายหยาบ รวมถึงแนวทางในการทำลายกิเลสและการสร้างบุญกุศล การทำกรรมเกิดจาก 3 ทาง ได้แก่ ทางกาย ทางวาจา และทางใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะน
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
109
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: ในก็ด้วงใส ๆ องค์พระใส ๆ หรือก็อะไรก็ได้ ที่วัดที่เป็นบุญกุศล นึกอะไรได้ อย่างสบาย ๆ จะค่อย ๆ นั่ง ปล่อยวางได้ พอใจนี้ว่างจะตกศูนย์เข้าไปสู่ภายในเอง Imagine a bright s
ในกระบวนการนั่งสมาธิ การนึกถึงภาพที่สร้างความรู้สึกดี เช่น องค์พระหรือสัญลักษณ์ของบุญกุศล ช่วยให้จิตใจสงบลงและสามารถปล่อยวางจาก…
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
166
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
ไกลถึงวันครูวิชาชธรรมาภายแล้ว เราจำทำอย่างไรให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความรู้สึกพอใจและเราเป็นสุขได้ ◎ พระครูใบภูฏว่าจานวยศักดิ์ดี มุนีสก์โก 1. ปฏิบัติบุญชา โดยนั่งสมาธิ กลั้นใจให้ใส ให้ละเอียดยิบ ให้
…ยๆ ให้ใจสะอาดบริสุทธิ์ จะเป็นทางส่งเสริมให้เกิดบุญใหญ่และความสุข. พระมงคล ภูทุมงคลกล่าวว่า การทำสติ การนึกถึงหลวงปู่ตลอดเวลาจะนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จ. โดยการเตรียมตัวทั้งกายและใจให้สะอาดจะเป็นพื้นฐานที…