หน้าหนังสือทั้งหมด

การนึกภาพเพื่อสร้างความบริสุทธิ์ในใจ
102
การนึกภาพเพื่อสร้างความบริสุทธิ์ในใจ
๑๐๐ ព៨ การนึกภาพ นึกถึงวัตถุหรือภาพที่ทำให้ใจเราสูงขึ้น ประณีตขึ้น จะนึกเป็นภาพดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ดวงแก้ว อ…
การนึกภาพเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ใจของเราสูงขึ้นและประณีตมากขึ้น โดยการเลือกภาพที่มีความบริสุทธิ์ เช่น ดวงอาท…
การนึกภาพและการมีสติ
104
การนึกภาพและการมีสติ
๑๐๒ ๓๙ นึกให้เป็น การนึกภาพ ต้องนึกให้เป็น นึกโดยไม่เค้น ไม่เพ่ง ให้ดูเฉย ๆ เพื่อไม่ให้ใจไปคิดเรื่องอื่น วัตถุประสงค์ ต้องการนิ…
การนึกภาพต้องทำให้ถูกต้อง โดยไม่ต้องเค้นหรือเพ่งมากเกินไป ให้มีวัตถุประสงค์ที่จะนิ่งและเห็นภาพชัดเจน การนั่งน…
หน้า3
110
ให้สังเกตัวเราว่า ตั้งแต่ท่านั่ง วางมือ หลังตา วางใจ การนึกภาพ มีชีวิตชีวาทุกขั้นตอนไหม ไม่ใช่ชังเกตนั่ง นั่งอย่างมีความสุข สนุกสนานหรือเปล่า มีฉันทะไหม รักที่จะน…
การฝึกจิตเพื่อความพอดี
22
การฝึกจิตเพื่อความพอดี
…งหา ๙๓ ๓๔ ความพอดี (๑) ๓๕ ความพอดี (๒) ๙๖ ๙๓ ๓๖ มีอะไรให้ดูก็ดูไป ๙๘ ๓๗ เมื่อแสงสว่างเกิดขึ้น ୯୯ ๓๘ การนึกภาพ ๑๐๐ ๓๙ นึกให้เป็น ๑๐๒ ๔๐ หยุดเป็นตัวสําเร็จ ๑๐๕ ୭ อย่าทำผิดหน้าที่ ๔๒ เป็นมิตรกับทุกประสบการณ์ ๔๓ ห…
…กร่ง การเรียนรู้ที่จะหยุดคิดมาก หยุดนิ่งและเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่ดียิ่งขึ้นได้ การนึกภาพและการตรึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาสติและการปรับสมดุลภายใน ความเป็นมิตรกับทุก…
การเข้าถึงนิพพานผ่านฐานที่ ๗
32
การเข้าถึงนิพพานผ่านฐานที่ ๗
ที่นี่พอพูดถึงในตัวของเรา พวกเราบางท่านก็จะนึก ไปถึงต้นไม้สพุงอะไรต่างๆ ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นที่สิ่งสถิตของ พระนิพพานได้อย่างไร หนทางนั้นมีอยู่ที่จะเข้าถึง มัชฌิมาปฏิปทา ตลอดเต อภิสัมพุทธา คือให้เข้าไ
บทความนี้อธิบายถึงการเข้าถึงนิพพานผ่านการตั้งสมาธิที่ฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ตรงกลางของตัวเรา โดยใช้การนึกภาพเส้นเชือกที่ขึงจากสะดือไปข้างหลังและจากขวาทะลุซ้าย สอนให้เราหยุดใจที่จุดนั้น เพื่อเข้าถึงความสุขอันม…
การฝึกใจและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
353
การฝึกใจและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
เลย วางใจนิ่งเฉย ๆ เหมาะสำหรับคนที่นึกแล้วมันไม่สบาย มีหน้าปวดลูกเน็ตตา หรือพอึนแล้วมันเกิดเห็นขึ้นมาง่าย ๆ ก็เลยสงสัย มันแต่คิดว่า เอ๊ะ! เราคิดไปเองหรือของจริง ถ้ามี อภัยค่อยอย่างนี้ ก็ให้หยุดนิ่งเฉย
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้หยุดนิ่งโดยใช้วิธีการนึกภาพหรือหยิ่งเฉยไปกับความรู้สึกภายใน การเข้าใจเกี่ยวกับการอยู่กับเนื้อกับตัวภายในเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกา…
การนึกภาพดวงกลมใสและการภาวนา
167
การนึกภาพดวงกลมใสและการภาวนา
การนึกภาพของดวงกลมใสและคำภาวนา ในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราว ต่าง ๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว…
การนึกภาพดวงกลมใสช่วยให้เรากลับสู่ฐานที่ตั้งดั้งเดิมของใจ เพื่อเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน ผ่านการภาวนา สัมมา อ…
พระของขวัญและอานุภาพศักดิ์สิทธิ์
117
พระของขวัญและอานุภาพศักดิ์สิทธิ์
..พระของขวัญ... อานุภาพลงมาผลิตพระของขวัญ เพื่อให้พระของขวัญ มีความศักดิ์สิทธิ์ แปลงธาตุตายให้กลายเป็นธาตุเป็น มีชีวิตจิตใจ ไปได้มาได้ ส่องสว่างได้ พูดได้ เปล่งแสง ได้ อธิษฐานขออะไรต่าง ๆ ได้ อานุภาพจ
…่และเสริมสร้างอานุภาพต่อไปจนกว่าจะสลาย หากผู้ถือหลงลืมและไม่เชื่อถือ พระก็อาจหายไป แต่การระลึกถึงและการนึกภาพพระจะทำให้พระกลับมาได้
วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
143
วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
...วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย... การนึกภาพของดวงกลมใสและคำภาวนา ในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราว ต่าง ๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว…
การนึกภาพดวงกลมใสและการภาวนาเป็นวิธีที่ช่วยนำใจกลับสู่ฐานที่ตั้งดั้งเดิมของเรา ซึ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงพระ…
สติในการปฏิบัติสมาธิ
32
สติในการปฏิบัติสมาธิ
…ทพมุนีแนะนำไว้นั้นมีเป้าหมาย คือ มุ่งให้ใจหยุดนิ่ง ณ กึ่งกลาง กายฐานที่ 7 หมายความว่า หากทำสมาธิด้วยการนึกภาพนิมิตที่กึ่งกลางกาย ก็ให้นึกไปเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง โดยภาพนิมิตที่นึกจะเป็นภาพเดิม หรืออาจเปลี่ยนไป…
การทำสมาธิในแนวทางของพระมงคลเทพมุนีมีเป้าหมายในการพัฒนาสติและสัมปชัญญะ โดยมุ่งให้นั่งอยู่ที่กึ่งกลางกาย และรักษาความนิ่งสงบของจิตใจเทคนิคการนึกนิมิตควรทำควบคู่กับการบริกรรมภาวนาเพื่อให้เกิดความสงบอย่า
การนึกนิมิตและวิธีการปฏิบัติ
54
การนึกนิมิตและวิธีการปฏิบัติ
…งนั้น หากเกิดอาการนึกนิมิตไม่ออก ให้ผู้ปฏิบัติแก้ไขด้วยวิธีการดังต่อไปนี้ วิธีแก้ไข 1. ถ้าไม่คุ้นกับการนึกภาพองค์พระ หรือดวงแก้ว ก็ให้วางใจนิ่งๆ เฉยๆ สบายๆ 2. ถ้ากดลูกนัยน์ตาดู ให้หยุดการนึกเสียแล้ว ปรับไม่ให้…
เนื้อหาเสนอวิธีการนึกนิมิตโดยการวางใจเฉยๆ และการระดมพลังใจเพื่อให้ได้ผลในการปฏิบัติธรรม รวมถึงแนวทางการแก้ไขเมื่อไม่สามารถนึกนิมิตได้ เมื่อผู้ปฏิบัติธรรมมีอารมณ์หยาบหรือไม่คุ้นเคยกับองค์พระ วิธีการดัง
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการฝึกบารมี
61
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการฝึกบารมี
“สิ่งที่ได้รับคือความเบิกบานและได้ฝึกบารมี ๑๐ ทัศครบถ้วน ดังที่ คุณป้าถวิลได้พูดถึงตอนไปธุดงค์ปีใหม่ แค่นี้ก็คุ้มค่ามากๆ แล้วค่ะ” (กัลฯ จิตรา พีชะพัฒน์) “ประสบการณ์ภายในของการมานั่งสมาธิครั้งนี้เริ่มด
…วมมีประสบการณ์ทางด้านจิตใจที่ดี ทั้งความเบิกบานและการทำสมาธิที่มั่นคงขึ้น เริ่มจากการใช้ความพยายามในการนึกภาพนิมิตให้ชัดเจน จนเริ่มรู้สึกเบาสบายและมีความสุขจากการนั่งสมาธิ รวมถึงคำสอนจากพระอาจารย์ที่ช่วยให้ผู้…
การฝึกอบรมใจและการปฏิบัติธรรม
117
การฝึกอบรมใจและการปฏิบัติธรรม
เมื่อเข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว ต่อจากนี้ไปเราก็ฝึกฝนอบรมใจของเราไป เลือกเอา 2 วิธี จะนึกเป็นภาพหรือไม่ก็เป็นภาพก็ได้ ทำกันไปอย่างนี้นะ เช่นนี้อากาศกำลังสดชื่น เป็นใจให้ลูกทุกคนได้ปฏิบัติธรรม ขอให้ลูกทุกคน
เมื่อเข้าใจถึงการปฏิบัติธรรม ในบทนี้มีการแนะนำวิธีการฝึกอบรมใจด้วยการเลือกใช้สองวิธี ทั้งการนึกภาพและการทำสมาธิ โดยยกตัวอย่างสภาพอากาศที่ดี ที่ช่วยเสริมสร้างบรรยากาศให้กับการปฏิบัติธรรม ขอให้ทุกคนได…
การฝึกจิตใจให้สงบ
238
การฝึกจิตใจให้สงบ
๒๓๘ ก็อย่าไปฮัดฮัดว่า ทําไมเรานึกอะไรก็นึกได้ชัด ทําไมมานึกอย่างนี้มันไม่ชัด นึกเท่าที่นึกได้นะ ย นึกได้แค่ไหนเราก็เอาแค่นั้น สมมติเรา นึกถึงดวงกลม ๆ บางทีมันจะบูดบ้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้มีภาพอยู่
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้สงบด้วยการนึกภาพและบริกรรมภาวนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้คำว่า 'สัมมา...อะระหัง' เพื่อให้จิตใจมั่นคงและอยู่กับตัว ควรน…
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
236
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
๒๓๖ กันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ใช้เป็น บริกรรมนิมิตได้ นึกให้เป็น แต่ทีนี้การนึกถึงบริกรรมนิมิตดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หลับตาแล้วเราจะไปเค้นภาพ ให้ มันเห็น
บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงบริกรรมนิมิต โดยเน้นการนึกภาพให้เป็นธรรมชาติ ไม่ควรเครียดหรือเค้นภาพให้ชัดเจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดศีรษะและความรู้สึกเหนื…
ความสำเร็จและการสร้างภาพในใจ
19
ความสำเร็จและการสร้างภาพในใจ
แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ๑๙ ความสําเร็จช้าเร็ว... ขึ้นกับความใสของใจ พวกเราใจยังใสไม่เต็มที่ เพียงแค่นึกให้เป็นภาพ ก็ยังนึกได้ไม่ชัด เมื่อเรานึกภาพในใจ ยังไม่ชัด ภาพที่ วาดออกมามันจึงยังลาง
บทความนี้สำรวจความสำคัญของความใสของใจในการสร้างภาพในใจ ซึ่งส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิต เมื่อใจใส การนึกภาพชัดเจนทำให้การลงมือก่อสร้างประสบผลเร็วยิ่งขึ้น ในทางกลับกัน หากใจขุ่นมัว การสร้างภาพก็จะช้าและอาจไม่…
การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์
74
การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์
พอพระอาจารย์บอกว่า ให้นึกน้อมลงมาตรงกลางตัว ก็ง่ายมากเลยครับ เนื่องจากผมเคยชินกับการนึกภาพเป้า ที่ผมจะยิง แค่ลงมาอีกนิดเดียวก็กลางตัวแล้ว พอผมนึกถึง หน้าแม่ ใบหน้าของท่านก็ใสๆ สว่าง ผ่องใส ข…
เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์ ซึ่งผู้เขียนได้เรียนรู้การนึกถึงใบหน้าของมารดาและการสร้างภาพดวงแก้วที่สดใสกลางตัว เมื่อสัมผัสถึงจุดกลางนี้ ทำให้เกิดความรู้สึกถึงความสงบ สบาย และมีก
การวางใจที่ศูนย์กลางกาย
150
การวางใจที่ศูนย์กลางกาย
๑๔๘ ๖๗ นึกภาพแล้วตึง บางท่านเมื่อนึกถึงภาพดวงใส ๆ แล้วตึง เพราะติดนิสัยเป็นคนเอาจริงเอาจัง เมื่อนึกถึงภาพทีไร มักจะตึง ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ให้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคํานึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวางนิ่ง ๆ
…ู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใจ แต่ให้หันกลับมาสำรวจการวางใจที่ฐานที่ตั้งของจิตใจแทน หากรู้สึกตึงจากการนึกภาพให้ผ่อนคลายและใช้คำภาวนาในการประคองจิตใจก็ได้ หรือหากไม่ทำก็ไม่เป็นไร นอกจากนี้ยังแนะนำให้สำรวจว่าตน…
การวางใจและการนึกภาพในจิตใจ
44
การวางใจและการนึกภาพในจิตใจ
ที่ถนัดในการนึกภาพและวางใจเป็น และก็เห็นไปตามความ เป็นจริง ส่วนใครที่ยังไม่ถนัด ก็พลิกแพลงเอา แบบพระเดช พระคุณหลวงพ่อว…
เนื้อหาพูดถึงการวางใจและการนึกภาพในจิตใจ ซึ่งมีความสำคัญในการสร้างสมดุลและความสุข โดยอิงจากคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ การกำหน…
การใช้บริการธรรมนิติและการเห็นภาพในจิตใจ
119
การใช้บริการธรรมนิติและการเห็นภาพในจิตใจ
กันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ใช้เป็นบริการธรรมนิติได้ นิ กให้เป็น แต่ที่ผ่านมาเราก็ถึงบริการธรรมนิติอ่ใจๆ หรือพระแก่ใส่ เราต้องนิให้เป็น คือ อย่าได้นำภาพ หลับตาแล้วเราจะไปนำภาพให้มันเห็นชัดให้ไ
เนื้อหาพูดถึงวิธีการใช้บริการธรรมนิติอย่างถูกต้อง โดยเน้นที่การนึกภาพในจิตใจซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดถ้าทำผิดวิธี อีกทั้งยังอธิบายถึงความแตกต่างระหว่างการเห็นภาพทางใจกั…