1 ครั้ง
การนึกภาพเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ใจของเราสูงขึ้นและประณีตมากขึ้น โดยการเลือกภาพที่มีความบริสุทธิ์ เช่น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือองค์พระ เพื่อสร้างจิตใจที่ดี ไม่ใช่ภาพที่นำมาซึ่งความกำหนัดยินดีในกาม ความขัดเคืองใจ หรือเพื่อเบียดเบียนผู้อื่น การนึกคิดที่ดีนี้จะช่วยให้เรามีสติและเป็นสุขมากขึ้นในชีวิตประจำวัน.
-การนึกภาพเพื่อความบริสุทธิ์
-การสร้างสติและความสงบในใจ
-ภาพที่ดีและการพัฒนาจิตใจ