การฝึกทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

ธรรรเพื่อประช โทษที่ไม่มีโทษ ๕๓ จากเรื่องนี้จะเห็นว่า การที่เราจะเป็นผู้ปกครองที่ดี จะ ต้องรู้จักสอนคนในปกครองให้เป็นคนดี ให้เขาโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ ที่มีคุณภาพ คือให้มีความรู้คู่คุณธรรม ครูบาอาจารย์ที่ด

…ธรรมกาย และปลูกฝังการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ชีวิตมีความสงบและปลอดภัย แม้จะต้องเผชิญอุปสรรค การฝึกทำใจให้หยุดนิ่งก็เป็นสิ่งสำคัญ

ติดต่อตอบคำถาม ได้ที่ กองสาธารณสุขมิต โทร. 02-540-0620-62 www.dmc.tv, www.kalayanamitra.org ไม่มีใครไม่ปรารถนาความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตเริ่มต้นง่าย ๆ เพื่อจดจำทำใจหยุดใจนิ่ง ปล่อยวางสู้ภายใ

การค้นหาความสุขในชีวิตสามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการฝึกทำใจหยุดใจนิ่งและปล่อยวาง นอกจากนี้ยังมี MP3 และ DVD ธัมมจักกัปวัตตันสูตร ซึ่งเชื่อมโยงกับความสุขในชีวิต…

เราเกิดมาทำไม (วัตถุประสงค์การเกิดมาเป็นมนุษย์) เราเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง แสงบุญ สร้างบารมี พระนิพพานอยู่ภายในตัวของเรา เริ่มต้นที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ ด้วยวิธีการท

เราเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง ซึ่งอยู่ภายในตัวของเรา ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการฝึกทำใจหยุดนิ่ง ทุกคนสามารถทำได้ ยกเว้นคนที่ไม่ได้ทำหรือคนที่ไม่สามารถทำได้อย่างคนตายหรือคนบ้า หากเราทำดี จ…

ที่กว้าง ๆ เราคงจะเจอที่เงียบ ๆ ที่ทำให้ใจเราสงบสุข แต่พอเราไปแล้ว เราก็ไม่เจอแต่ความเหนื่อยกลับมา จริง ๆ แล้ว ความสงบสุขที่เราแสวงหา หรือที่เงียบ ๆ ที่แตกต่างจากชีวิตประจำวัน ที่เราจำเจอยู่กับงาน กับ

…รจดจ่ออยู่ที่จุดนั้นได้ ใจที่หยุดนิ่งจะนำเราไปสัมผัสกับความสงบที่เราแสวงหา หนทางสู่ความสุขนี้อยู่ที่การฝึกทำใจให้สงบและหาความรู้สึกที่เรามีอยู่ในตัวเราเอง

…่า ใครจะได้โอกาสไปสู่อภิต หรือทุกข์ในโลกเลย ๓) ภาวนามยปัญญา หมายถึง ปัญญาอันเกิดจากการฝึกอบรมตนด้วยการฝึกทำใจให้หยุดนิ่งไม่คิดฟุ้งซ่าน ชดสายไปในเรื่องต่างๆ อย่างไร้ประโยชน์ การฝึกอบรมใจโดยวิธีนี้นักนิยมเรียกกั…

สุดยอดปัญญา หมายถึง ปัญญาที่ได้จากการศึกษาและสังเกต ซึ่งมีผลต่อการคิดพิจารณาสิ่งต่างๆ ผู้ที่มีการศึกษาสูงจึงมีปัญญามากกว่า แต่การศึกษาทางโลกอย่างเดียวไม่เพียงพอ มีความจำเป็นต้องมีข้อมูลทางธรรมร่วมด้วย

รวมพระธรรมเทคนิค : พระราชภาวนาวิสุทธิ์(ไชยุบีย์ ธรรมชโย) 58 รวมอยู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นดวงบุญที่มีความสง่าผ่องใส ประดุจ ดวงอาทิตย์ดวงเดียวเที่ยงวัน ให้ดวงบุญนี้ ลดบันดาลให้ทุกคน สามารถทำใจหยุดนิ

…รดำรงชีวิตได้สำเร็จตามปรารถนา สามารถมีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างง่ายดาย ผ่านการฝึกทำใจหยุดนิ่งที่มีพลังอานุภาพอย่างมหาศาล ประสบความสำเร็จในแต่ละอริยาบทที่ทำให้การใช้ชีวิตมีความสุขในทุกย่…

รวมพระธรรมเทศนา 2 : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธมฺมชโย) 37 รู้สึกว่าเราหลุดจากกายหยาบ รู้สึกเหมือนไม่มีกัตตน ไร้ตัวตนเหมือนออกจากที่แคบไปสู่ที่กว้าง เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ไม่มีร่างกาย กา

…นา 2' โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้กล่าวถึงการหลุดพ้นจากความทุกข์โดยการเข้าถึงสภาวะที่ทิ้งร่างกายไปได้ การฝึกทำใจให้หยุดนิ่งทุกวันเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อที่จะเข้าถึงกายธรรมและความเข้าใจอันลึกซึ้งเกี่ยวกับธรรมชาติของช…

ใจหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ (หลวงพ่อทำมือตะล่อม) เวลาออกไปนอกห้องให้ลูกแะติดดวงธรรม หรือองค์พระให้ได้ แะติดให้ได้ตลอดเวลา แล้วทำซ้ำ ๆ ต้องตั้งใจให้ไปอยู่ในสภาวะที่หยุดนิ่งได้สมบูรณ์ ตั้งให้จมุม ใจจะได้เข้า

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกทำใจหยุดนิ่งให้สมบูรณ์เพื่อเข้าถึงสภาวะภายในที่แท้จริง โดยเสนอแนวทางในการฝึกใจและการปฏิบัติธรรมอย่างถูกต…

รวมพระธรรมเทศนา ๒ : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธมฺมชโย) 37 รู้สึกว่าเราหลุดจากกายหยาบ รู้สึกเหมือนไม่มีตัวตน ไร้ตัวตน เหมือนออกจากที่แคบไปสู่ที่กว้าง เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ไม่มีร่างกาย กาย

…ญที่จะนำไปสู่การเข้าถึงดวงธรรม การหยุดเข้าไปเรื่อยๆ จะช่วยให้เข้าถึงดวงศีล ดวงสมาธิ และดวงปัญญา ซึ่งการฝึกทำใจให้หยุดนิ่งทุกวันจะช่วยให้ชีวิตมีความหมายและแตกต่างจากที่ผ่านมา โดยไม่ให้ภารกิจประจำวันมาขัดขวาง.

"สิ่งที่เราจะต้องทำคือ ทำใจให้เป็นกลาง ๆ เฉย ๆ ไม่ยินดีนี้ร้าย ดูให้เป็นปกติ การที่เราทำใจอย่างนี้ เดี๋ยวใจดิ่งดิ่งดดเข้าไปสู่ภายในอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ" .............................. อโวทหลวงพ่ออัมมโย

…วถึงการทำใจให้เป็นกลาง ไม่รู้สึกดีหรือร้าย และวิธีการทำให้จิตใจสงบ โดยหลวงพ่ออัมมโยที่วัดพระธรรมกาย การฝึกทำใจให้เป็นกลางจะช่วยให้เราเข้าถึงความสงบในจิตใจอย่างง่ายดายและสบายใจ ไม่ต้องมีความรู้สึกที่เกินจริงต่อเ…

ธรรมะเพื่อประชา ตบะ ธ ร ร ม ชนะกิเลส ៤៩៦ เพราะฉะนั้น ไม่ว่าเราจะประกอบภารกิจการงานอันใด ให้ฝึกทําใจหยุดนิ่งควบคู่กันไปด้วยตลอดเวลา ให้มีสติสำรวม อินทรีย์ ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ นำใจมาตั้งไว้ที่ศูน

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกทำใจหยุดนิ่งควบคู่กันไปกับการทำกิจกรรมต่าง ๆ โดยแนะนำให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเข้าถึงความสง…

บ่อย ๆ ต้องมีความเพียรพยายามไม่ลดละ บุญแม้ น้อยนิดต้องคิดทำ แม้จะทำยากแต่มีความสุขเป็น ผลก็ต้องทนเอา เหมือนเราจำเป็นต้องผ่าตัด ต้องทน เจ็บปวดเพื่อให้หายจากโรค ต้องฝืนกินยาขมจะได้ หายเจ็บป่วยไข้ การชิง

การทำบุญเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีความเพียรพยายาม แม้จะเป็นเรื่องยาก แต่ผลที่ได้คือความสุขและความสบายใจ การฝึกทำใจให้ใสจะช่วยให้เห็นคุณค่าของชีวิตอยู่เสมอ เหมือนกับพ่อค้าในสมัยพุทธกาลที่เข้าใจคุณค่าของบุญเมื่อเหลือ…

…ดสมดุล การดำเนินชีวิตย่อมยากที่จะประสบความ สุขและความสำเร็จ สมดุลของชีวิตจะเกิดขึ้นได้ ต้องเริ่มจาก การฝึกทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เมื่อใจหยุดได้ สนิทเป็นหนึ่งเดียว ความสมดุลของชีวิตย่อมเกิดขึ้น จ…

บทความนี้สำรวจการให้ทานของพระเวสสันดรและการรักษาความสมดุลในชีวิตท่ามกลางปัญหาต่าง ๆ เช่น ปัญหาครอบครัวและมลพิษของสิ่งแวดล้อม การมีจิตที่สงบและใสจะช่วยให้สามารถเผชิญหน้ากับอุปสรรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ธรร ที่พึ่งที่แท้จริง ๔๔ กลางกาย พอถูกส่วนเท่านั้นถึงจะแล่นไปได้ ถ้าไม่หยุดจะแล่น ไปไม่ได้ พอใจเราหยุดนิ่ง ก็แล่นออกจากกายหยาบ เมื่อเคลื่อน เข้าไปสู่ภายใน จะมีความรู้สึกว่าเราหลุดจากกายหยาบ มีความ รู้

การฝึกทำใจให้นิ่งเป็นทางเดียวที่จะเข้าถึงความรู้สึกว่าไร้ตัวตน และหลุดจากกายหยาบ ในการเดินทางนี้ จะมีการเข้าสู…

ธรร ที่พึ่งที่แท้จริง ៣៨ พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ สามอย่างนี้ เป็นที่พึ่ง ที่ระลึกอย่างแท้จริง เป็นนิจจัง เป็นสุขัง เป็นอัตตา คงที่ เป็นอมตะ การที่เข้าไปถึงทั้งสามสิ่งนี้ ท่านให้เข้าไปด้วยทาง สาย

…นี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของธรรมนิยมในพระพุทธศาสนา โดยนำเสนอแนวทางในการเข้าถึงที่พึ่งที่แท้จริง ผ่านการฝึกทำใจให้หยุดนิ่ง ซึ่งนำไปสู่การสัมผัสกับความบริสุทธิ์ภายในตนเอง หรือธรรมกายที่เป็นสรณะ เป็นที่พึ่งที่ยั่ง…

Bsumaประช เปรต งูยักษ์และเปรต กาดำ ๔๐๐ เพราะฉะนั้น อย่าได้หลงไปทำบาปอกุศลเข้า สิ่งที่ร้าย ที่สุดที่จะทำให้เราต้องเดือดร้อนอยู่ทุกวันนี้ ก็คือบาปกรรมที่เรา ได้นําไปเพราะกิเลสในตัวของเรามันบังคับ เมื่อท

บทความนี้เสนอวิธีการพัฒนาจิตใจเพื่อหลีกเลี่ยงการทำบาป และทำให้เราเป็นอิสระจากกิเลส ด้วยการฝึกทำใจให้หยุดนิ่งต่อเนื่อง ซึ่งเป็นแนวทางที่หลวงพ่อแนะนำให้ทุกคนปฏิบัติเพื่อพบที่พึ่งภายใน คือพระรัตนตรัย …

ธรรมะเพื่อประชา มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๑ ๘ (ผดุงคุณธรรม) ๑๘ ๔๗๔ สรณะสูงสุดอันเกษมของพวกเราทั้งหลาย คือ พระ รัตนตรัย ได้แก่พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ ที่ประชุม รวมอยู่ภายในตัวของเราทุกคน ไม่ได้อยู่นอ

…งการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งประกอบด้วยพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ ที่เป็นที่พึ่งที่แท้จริงของเรา การฝึกทำใจให้หยุดนิ่งและมีจิตใจบริสุทธิ์เพื่อเข้าใกล้กับพระรัตนตรัย การตระหนักถึงความทุกข์และไม่ละทิ้งธรรมเมื่…

ก็่ว่จะต้องทำใจให้หยุดให้อยู่ใน ศูนย์กลางกายให้ได้ เพราะเป็นวิธีเดียวที่จะ เข้าไปถึงนิพพาน วีธีนี้ไม่มีเจ็บปวด เจ็บช้ำตลอดทรง อาศัยเป็นที่กำหนดจิตของเรา ก็่ว่าจะต้องทำใจให้หยุดให้อยู่ใน ศูนย์กลางกายให

…ทำใจให้อยู่ในศูนย์กลางกายเป็นวิธีเดียวที่จะเข้าถึงนิพพาน โดยไม่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดหรือความทุกข์ การฝึกทำใจให้หยุดถือเป็นการกำหนดจิตของเราเพื่อมุ่งสู่ความสงบและเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง…

…ใคร จะได้โอกาสไปสู่สุคติ หรือทุคติในปรโลกเลย 3) ภาวนามยปัญญา หมายถึง ปัญญาอันเกิดจากการฝึกอบรมตนด้วยการฝึกทำใจให้หยุดนิ่ง ไม่คิดฟุ้งซ่าน ซัดส่ายไปในเรื่องต่างๆ อย่างไร้ประโยชน์ การฝึกอบรมใจโดยวิธีนี้มักนิยมเรีย…

การศึกษาทางโลกอาจทำให้คนมีความสามารถและฐานะทางสังคม แต่ถ้าขาดความรู้ด้านธรรม จะแสดงพฤติกรรมที่ไม่ดี ในขณะที่ผู้ที่ศึกษาและมีคุณธรรมสูงจะมีโอกาสสร้างกรรมดีและใช้ชีวิตอย่างสงบสุข การฝึกการเจริญภาวนาช่วย

อย่างนั้น อันไหนสิ่งไหนเราคุ้นเคยมาก เราก็นึก ได้ชัด สิ่งไหนมันไม่คุ้นมันก็ไม่ค่อยชัด เพราะ มันเป็นมโนภาพทางใจ ที่เรียกว่า บริกรรมนิมิต ซึ่งการนึกถึงดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ ก็ใช้ ทํานองนั้นแหละ คือ “น

…ดเจนของภาพในใจนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน และการนึกถึงในลักษณะนี้จะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและเกิดความสงบสุข การฝึกทำใจเย็น ๆ และไม่เครียดเมื่อภาพไม่ชัด เป็นกุญแจสำคัญในการฝึกจิตใจให้สงบและผ่อนคลาย ระบบประสาทและกล้ามเนื…