การฝึกสมาธิตามสูตร
… เราจะเห็นว่านองในอาการเป็นสาย่าง ๆ เครียดกว่าอร่อยกันแล้วเข้าใจก่อนอื่น ๆ ก็แค่รอไปชี้กันในอร่อย ๆ
การมีความสุข เปแลสิ โลบัง มองในหมาก อ้วนึน เอย ๆ ไม่ลุ่มง คดว่า ย้งก็สม ฯ คิดเอาให้พ้นคุณ ให้เข้าอย่างง่าย ๆ ฝึก…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิตามสูตรที่เน้นการมีสมาธิและการเข้าใจในความสุขที่เกิดจากการนั่งที่แน่นหนา ฝึกการมีสติและการทำความเข้าใจเชิงลึกในชีวิต การเข้าถึงความรู้สึกสุขผ่านการมีสมาธิที่ถูกต้องเป็นสิ่ง
