การฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างชีวิตที่มีความสุข
…ิ
อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส
มรรคผลนิพพาน
การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง
ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ
ขณะทำภารกิจใดๆ
ข้อแนะนำ …
การฝึกสมาธินั้นเป็นสำคัญในการเปิดประตูสู่ความสุขและความสำเร็จซึ่งต้องทำด้วยความสม่ำเสมอและไม่ใช้แรงเกินควร มีการแนะนำหลากหลายวิธีการ เช่น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย, การไม่กังวลถึงผลลัพธ์ และการรักษาจิต