หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างชีวิตที่มีความสุข
75
การฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างชีวิตที่มีความสุข
…ิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
การฝึกสมาธินั้นเป็นสำคัญในการเปิดประตูสู่ความสุขและความสำเร็จซึ่งต้องทำด้วยความสม่ำเสมอและไม่ใช้แรงเกินควร มีการแนะนำหลากหลายวิธีการ เช่น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย, การไม่กังวลถึงผลลัพธ์ และการรักษาจิต
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม
61
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม
…ิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
…ม่ใช้กำลังในกระบวนการฝึกจะช่วยให้จิตใจสามารถสงบและเข้าถึงสภาวะที่สูงขึ้น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและการระลึกนึกถึงนิมิตเป็นสิ่งสำคัญต่อการฝึกที่มีประสิทธิภาพ การทำสมาธิอย่างต่อเนื่องทำให้สามารถรักษาความสงบและความสุ…
การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
67
การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
…ิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายชี้ให้เห็นถึงวิธีการและข้อควรระวังในการทำสมาธิ การรักษาความตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย และความสำคัญของการประคองจิตใจในขณะทำสมาธิให้เกิดนิมิตที่ชัดเจน การปฏิบัติอย่างต่อเนื่อ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
83
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อค้นพบดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นหนทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยมีคำแนะนำให้ฝึกอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลังหรือความอยาก เราควรตั้งใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ การที่เราทำสมาธ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
101
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นแนวทางในการควบคุมวิธีการนึกถึงนิมิตที่มีสติ ผู้เขียนแนะนำขั้นตอนการฝึกสมาธิในทุกอิริยาบถและข้อระวังต่างๆ ที่ไม่ให้เกิดการร้องขอความเร็ว แต่คว
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
75
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…ิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายและดวงปฐมมรรค โดยเน้นถึงการรักษาความเป็นกลาง ไม่ใช้แรงกดดันขณะฝึก และให้ประคองจิตให้มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย ทุกการฝึกจะต้องเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอและ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
79
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค โดยเริ่มจากการรักษาจุดศูนย์กลางของกายและการระลึกนึกถึงนิมิตในทุกกิจกรรม โดยไม่บังคับหรือใช้กำลังเกินไป การฝึกนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นกลาง เพื่อให้เกิด…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
89
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
การฝึกสมาธิที่ถูกต้องช่วยให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค และดวงธรรม ซึ่งเป็นหนทางสู่ความสุขอย่างแท้จริง เทคนิคการฝึกมีหลายอย่าง เช่น การนึกถึงนิมิต ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่รีบหรือบีบคั้น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกายอ
การน้อมนึกดวงแก้วศูนย์กลางกาย
19
การน้อมนึกดวงแก้วศูนย์กลางกาย
… ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่า จะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะท่าภารกิจใด ๆ ข้อแนะน…
เนื้อหาได้อธิบายถึงวิธีการฝึกนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย ช่วยในการพัฒนาสติและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ ในระหว่างที่ฝึกท่านควรวางใจให้สบาย ๆ และไม่ให้เกิดความกดดัน ซึ่งจ
การฝึกสติและการตั้งจิตใจ
164
การฝึกสติและการตั้งจิตใจ
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ๑๖๓
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติที่ศูนย์กลางกาย โดยเน้นการมองไปที่จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ทำให้เกิดการตกศูนย์และเปิดประตูไปสู่ดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน โดยสามารถทำได้ทุกที่และทุก
การเจริญสมาธิและดวงปฐมมรรค
249
การเจริญสมาธิและดวงปฐมมรรค
…ง นี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิด ไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตหรือดวงปฐมมรรคนี้สามารถทําได้ในทุกแห่งทุก ที่ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรม คือ ที่พึ่งที่ระลึกอันประ…
บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิผ่านการระลึกถึง 'ดวงปฐมมรรค' ซึ่งเป็นประตูสู่การบรรลุนิพพาน โดยเน้นการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอและไม่บังคับตัวเอง เพื่อรักษาความเป็นกลาง วิธีการนี้สามารถทำได้ในทุกที่และช่วยให้ชีว
การน้อมนึกและภาวนาในศูนย์กลางกาย
90
การน้อมนึกและภาวนาในศูนย์กลางกาย
… ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรคอันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทําได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุก อิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ…
การนึกถึงศูนย์กลางกายสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งในขณะนั่ง นอน ยืน หรือทำภารกิจต่างๆ โดยการน้อมนึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดดวงนิมิตที่ชัดเจนและมีสติอยู่กับจุดศูนย์กลาง จนเกิดดวงธรรมอันนำไปสู่การเข้าถ
การปรับจิตสู่ดวงปฐมมรรค
351
การปรับจิตสู่ดวงปฐมมรรค
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อัน เป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตหรือดวงปฐมมรรคนี้สามารถทำได้ในทุกแห่งทุก ที่ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรมนี้คือ ที่พึ่งที่ระลึกอันปร…
…การพัฒนาดวงธรรมและดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นการฝึกจิตใจให้เข้าถึงความสงบและสว่าง ด้วยการใส่ใจอย่างสม่ำเสมอ การระลึกนึกถึงดวงนี้สามารถทำได้ในทุกที่ เพื่อเป็นหลักยึดเหนี่ยวที่สำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ การปฏิบัติต้อ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
27
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทาง แห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะท่า ภารกิจใดๆ ข้อแนะน…
บทความนี้นำเสนอวิธีการในการฝึกสมาธิโดยเฉพาะการ集中จิตที่จุดศูนย์กลางกาย เพื่อนำไปสู่การเข้าถึง "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประตูสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน ผู้ฝึกต้องทำอย่างสม่ำเสมอ โดยให้ความรู้สึกสงบอย่างต่อเนื่
การทำสมาธิและการนึกนิมิตกลางกาย
128
การทำสมาธิและการนึกนิมิตกลางกาย
…งนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้น ที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผล นิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต หรือดวงปฐมมรรค www.kalyanamitra.org
ในเนื้อหานี้มีการกล่าวถึงวิธีการทำสมาธิโดยการน้อมจิตใจอย่างสบาย ๆ ไปพร้อมกับการนึกถึงนิมิตกลางกาย โดยให้มีการวางอารมณ์อย่างใจเย็น เมื่อปรากฏนิมิตที่กลางกาย ให้เอาใจใส่ไปยังจุดศูนย์กลาง โดยไม่ควรทำการบ
การเข้าถึงดวงธรรมและดวงปฐมมรรค
73
การเข้าถึงดวงธรรมและดวงปฐมมรรค
…งนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐม มรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิต หรือดวงปฐมมรรคสามารถ ทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรมนี้คือ ที่พึ่งที่ระลึกอันประ…
เนื้อหานี้แนะนำเกี่ยวกับการเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค โดยเริ่มจากการน้อมนิมิตเข้ามาที่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป สติจะค่อยๆ ปรับและหยุดได้ ณ จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต เพื่อเห็นดวงกลมที่ใสและสว่าง
การสร้างนิมิตเพื่อภาวนา
21
การสร้างนิมิตเพื่อภาวนา
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทาง แห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำ ภารกิจใดๆ ภาพแสดงที…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อนำไปสู่การตั้งจิตในภาวะสงบ โดยเริ่มต้นจากการนึกถึงดวงแก้วซึ่งมีลักษณะบริสุทธิ์ และการน้อมจิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามลำดับฐานต่างๆ อย่างสงบใจ เมื
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
537
ธรรมะเพื่อประชา: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ…
บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการระลึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ เช่น นั่ง, นอน, ยืน หรือเดิน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ ข้อแนะนำคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องเร่งรีบเพื่อไม่ให้เก
การภาวนาและการน้อมนึกดวงแก้วกลมใส
24
การภาวนาและการน้อมนึกดวงแก้วกลมใส
…วงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็น ประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ ค…
บทความนี้นำเสนอวิธีการภาวนาอย่างนุ่มนวลด้วยการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใส การตั้งสติที่ศูนย์กลางกาย, การวิธีทำสมาธิอย่างสุขสบายโดยไม่ใช้กำลัง และการปรับใจให้เป็นกลางเพื่อให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่ควา
การระลึกนึกถึงนิมิตและการฝึกสมาธิ
191
การระลึกนึกถึงนิมิตและการฝึกสมาธิ
១៩០ รู้ทัน วิ บ า ท ก ร ร ม การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ …
การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไป ซึ่งจะนำไป…