การหายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

โกฏฐ่อนตาย ตายแล้วไปเกิดเป็น วิราวัณย์อมตะสมัยได้เดิน คำถาม คุณพ่อของอริณใจตามเรื่องอย่างไร ตามแล้วไม่น่าจะเป็นอย่างไร คำถามนี้คงเป็นคำถามใหม่ คำตอบจากฝันในฝัน คุณพ่อของอริณใจตามสาเหตุอารมย์ ถูกรัง

…ีการอธิบายวิธีการที่จิตนำไปสู่การปรับสมดุลด้านอารมณ์ มันสะท้อนความเชื่อในโลกหลังความตาย การรักษาจิต การหายใจ และการใช้ชีวิตร่วมกับจิตที่เกิดจากความตาย อีกทั้งยังมีกรณีศึกษาชื่อเรื่อง เธอเป็นคุณ แต่ฉันก็รีโมท,…

นอกจากเราต้องช่วยตัวของเราเอง จะรักกันปานจะกลืนกินแค่ไหน ถึงเวลา ต่างก็แยกย้ายกันไป ช่วยกันไม่ไหวเลย ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม แม้พระสัมมาสัมพุทธเจ้าก็ได้แค่เพียงแนะนำ ส่วนการกระทำ เราต้องทำเอง จึง จะหลุ

…ธเจ้า แต่การกระทำต้องมาจากตนเองเท่านั้น ไม่มีใครสามารถล้างบาปหรือทำแทนเราได้ ทุกอย่างต้องทำเอง เช่น การหายใจ การมองเห็น และการฟัง เรามีสิทธิ์เข้าถึงธรรมได้ทุกวัน ขึ้นอยู่กับการกระทำของเราเอง ถ้าเราไม่ทำก็จะไม…

…ารแพทย์แผนตะวันตกและแพทย์ทางเลือกกล่าวถึง การขับพิษของร่างกายไว้อย่างน้อย 4 ช่องทาง คือ การขับพิษทางการหายใจ การขับพิษทาง เหงื่อ การขับพิษทางปัสสาวะ และการขับพิษทางอุจจาระ แต่ละช่องทางมีรายละเอียดดังนี้ 4.1) …

…าจากการผ่าตัดของหมอบรัดเลย์ การขับพิษในสมัยพุทธกาลเปรียบเทียบกับการแพทย์ปัจจุบันมีความหลากหลาย เช่น การหายใจ การขับเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระเป็นช่องทางในการขับพิษ.

ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - [อานาปานสติ] หน้าที่ 84 อานาปานสติกรรมฐานนั้นใด ที่พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงสรร เสริญไว้อย่างนี้ว่า "ดูกรภิกษุทั้งหลาย แม้อานาปานสติสมาธินี้แล บุคคลทำให้มีทำให้มากแล

…รถปฏิบัติการอานาปานสติได้ในสถานที่เงียบสงบ อาทิ ป่า หรือใต้ต้นไม้ โดยต้องตั้งกายให้ตรง และรักษาสติในการหายใจเข้าออก ซึ่งการฝึกปฏิบัตินี้จะช่วยในการระงับบาปอกุศลที่เกิดขึ้นในจิตใจให้หายไป.

สัตว์มีพิษ เช่นงูและแมลงป่อง ฉันนั้น อุปมาดังอาวุธทั้งหลายมีลูกศร หอกแทง หอกซัด และ ก้อนหินเป็นต้น ที่บุคคลซัดมาจากทิศทั้งหลายให้ตกลงที่เป้า อันเขาตั้งไว้ตรงสี่แยกของ ถนนใหญ่ฉันใด แม้อุปัทวะทั้งปวงก็ต

…ษ เช่น งูและแมลงป่อง ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความตาย พร้อมกับการระลึกถึงความอ่อนแอของอายุที่ผูกพันกับการหายใจ และการเดินทางของอิริยาบถในชีวิตมนุษย์ ทั้งนี้สำคัญในการทำความเข้าใจเพื่อเตรียมตัวรับมือกับความตาย เ…

ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - หน้าที่ 103 (ลมหายใจ) ให้เป็นสิ่งที่เห็นชัดอย่างนั้น ก็ชื่อว่าเธอหายใจออกและ หายใจเข้าด้วยทั้งจิตอันประกอบด้วยญาณ เพราะเหตุนั้น จึงตรัสว่า "เธอสำเหนียกว่า เราจัก

เนื้อหาเกี่ยวกับการหายใจและการสำเหนียกของภิกษุในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการรับรู้ลมหายใจออกและหายใจเข้าด้วยจิตที่ประกอบด้วยญาณ …

ผลของดนตรีดีต่อร่างกายและจิตใจ คนดรีมผลต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย จิตใจและการทำงานของสมองในหลายๆ ด้าน จากการศึกษาวิจัยพบผลของดนตรีดีต่อร่างกาย สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของ อัตราการ หายใจ อัตราการ

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าดนตรีมีผลดีต่อการเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจ โดยสามารถปรับอัตราการหายใจ, อัตราการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิต ฯลฯ ดนตรีบำบัดเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทั้งร่างก…

…ตาไม่กี่นาที ท่านก็ตอบ ตอนแรกใหม่ๆ ก็ตื่นเต้นนะ ตอนหลังๆ สังเกต เอ๊ะ มัน เรื่องปกติของท่านนี่ เหมือนการหายใจเข้าออก ถึงได้ เคารพบูชาท่านมาก ดังนั้นนี่นะ เห็นดวงอย่างนี้แล้วนี่ อีกนิดเดียวก็เห็น องค์พระ จะไปรั…

เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติตนตามหลักคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงการนั่งสมาธิและการถือศีล 8 เพื่อเสริมสร้างจิตวิญญาณและความสงบในชีวิต นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการเป็นเนื้อนาบุญและศึกษาคำสอนทาง

ประโยค(ค) - ปฐมสมุนไพรสักกานเปล ภาค 3 - หน้า 38 ก็หาไม่, ถ้าหากว่าก็หยูก สำเหนียกอยู่อย่างนี้ว่า เราจักระงับกบะสังขาร หายใจเข้า หายใจออก.' เมื่อเป็นอย่างนี้ ความใดสม (อันสาสะและ ปิสาสะ) ยอมเป็นไป (คื

…สำคัญของการมีสติและความตั้งใจในการฝึกสมาธิอย่างหนักแน่น ทำให้สามารถเข้าสู่สมาบัติสูงสุดได้ในภายหลัง การหายใจเป็นส่วนประกอบหลักในกระบวนการนี้และช่วยให้ผู้ฝึกมีการพัฒนาจิตใจที่สงบและมีความเข้าใจในธรรมชาติของชีว…

…ยู่ประมาณเท่าลิ่มโฉ่ หรือเมล็ดไหมใจของกุมารหรือกุมารก็จิจรดอยู่ศูนย์กลางนั้น157 คำมภิอักษธรรมยกสภาวะการหายใจของเด็กในครรภ์มารดาเป็น อุทาหรณ์เช่นกัน โดยกล่าวว่าเด็กมีความสุขเมื่ออยู่ในครรภ์ และมีเพียง กระแสลมห…

…งของธรรมที่อยู่ภายในกายมนุษย์ ทุกคนล้วนมีศูนย์กลางนี้ตั้งแต่ในท้องมารดา นอกจากนี้ยังพูดถึงประสบการณ์การหายใจของเด็กในครรภ์ ซึ่งสะท้อนถึงความสุขและสภาพจิตใจ คนมีความสุขเมื่ออยู่ในครรภ์โดยมีลมหายใจจำกัดเฉพาะที่…

หลักฐานธรรมกายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ เห็นได้ว่า คัมภีร์อธรรมนา เชื่อมโยงการกำจัดกิเลสเข้าสู่กันในสมาบัติ (นิธิสมาบัติ) ซึ่งมีลักษณะเด่นชัดในส่วนของการหยุดหรือไม่มีกรแลม หายใจ ประเภทนี้อาจจะแ

บทความนี้สำรวจการเชื่อมโยงระหว่างการกำจัดกิเลสและการฝึกสมาบัติในคัมภีร์พุทธโบราณ เช่น การออกแบบการหายใจระดับต่างๆ และการทำความเข้าใจนิสาสวาต ซึ่งสำคัญต่อการรู้ทางธรรม สาระสำคัญยังอยู่ที่การทำความเข้าใจใน…

แม่แต่การหายใจ เมื่อรับเข้าไปก็ต้องเอาออกมา ทุกคนอยากเป็นตัวของตัวเอง แต่ยังเป็นไม่ได้ เราก็เช่นเดียวกัน ศุกร์ที่…

ในเนื้อหานี้ มีการพูดถึงการหายใจที่สำคัญต่อการดำรงอยู่และการเป็นตัวของตัวเอง แม้ทุกคนอยากแสดงออกถึงตัวตนจริงๆ แต่ยังคงต้องเผชิญกับปั…

ให้หนังได้ และพูดได้นิดน้อย จากนั้น ลูกก็ได้ภาพหลวงปู่ฯ มาให้ลูกสาวคู่ พร้อมกับบอกให้สุดลงหายใจเข้า ลึก ๆ และก็ท่อง “สัมมา อะระหัง” และหายใจออกแรง ๆ ทำอย่างนี้ 2-3 ครั้ง เขาก็มีอาการคล้ายกับลำหลัก จาก

เรื่องราวการฟื้นฟูของลูกสาวที่เริ่มจากการหายใจเข้าและออก พร้อมท่องคำว่า 'สัมมา อะระหัง' ทำให้กลับมีสติและอาการดีขึ้นเรื่อย ๆ จนกลับมาใช้ชีวิตได้ปก…

ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - หน้าที่ 139 ทั้งหลายเกิดมาแล้ว ไม่ตั้งอยู่ตามอาการ (ที่เกิดมา) นั้น สลายไป โดยขณภังคะ (คือดับไปทุกขณะ) ทีเดียว บทว่า อนิจจานุปัสนา คือการพิจารณาเห็นว่าไม่เที่ยง

บทนี้กล่าวถึงการพิจารณาความไม่เที่ยงในขันธ์ โดยเฉพาะวิธีการหายใจเข้าออกที่ช่วยให้เห็นความไม่เที่ยง นอกจากนี้ยังอธิบายถึงความคลายไปที่เกิดขึ้นในทุกขณะและประเภทของควา…

…งอ ตา และเมื่อกำหนดนิมิตเบา ๆ แล้ว การใช้พลังงานลดลง อัตราการเผาลงพลังงานก็ลดลง ออกซิเจนก็ลดลง อัตราการหายใจเข้าออกลดลง ร่างกาย ก็ผ่อนคลาย หรือว่าคลายเครียด จิตใจผ่อนคลายตามไปด้วย เพราะฉะนั้นความสุขก็เกิด ควา…

…ิ่มจากการกำหนดลมหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความสงบและความสุขภายใน การลดการใช้พลังงานและการหายใจให้มีสติจะนำสู่ความสงบที่ลึกซึ้งและช่วยให้เห็นภายในใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น.

๙๓ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวง

…ารถทำได้ในทุกสถานการณ์ และควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างความสุขและความสำเร็จในชีวิต โดยไม่ต้องกังวลถึงการหายใจหรือความกังวลต่างๆ เมื่อจิตสงบแล้ว การเข้าถึงนิมิตเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้รั…

ข้อควรระวัง 9. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบ กล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็ง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรง ส่วนใดส่วนหนึ่งของร

…นที่สำคัญคือการไม่เร่งรัดการเห็นนิมิตและการตั้งใจให้อยู่ที่ศูนย์กลาง โดยหลักการคือ ไม่ควรกังวลเรื่องการหายใจและควรเป็นกลางเพื่อสามารถเข้าถึงความสงบได้อย่างแท้จริง.

ประโยค(-)สมุนไพรสาขาา นาม วิฑูรภัค (ปฐมภูมิ ภาค) - หน้า ที่ 507 อานาปานสติสมาธิสิก จ ปฐวานา โทติ น ติ สมุนไพร ปณฑิตา สมาชปชชนติบ วิฑูรหนติปี จ อิติ กริ ปฐสมุทัย กฤษสงบาร อาศสถเสาม ปฐสสถสมาธิ สิกิต ต

…ิคอานาปานสติซึ่งช่วยเสริมสร้างสติและความสงบในจิตใจ โดยอธิบายถึงคุณสมบัติและประโยชน์ของการทำสมาธิผ่านการหายใจ เข้า-ออก เพื่อสร้างสภาวะที่สงบและปราศจากความวิตกกังวล เทคนิคนี้จะช่วยให้ผู้ฝึกสามารถติดต่อกับตนเองแ…

๓๖ ยาวเหมือนที่เราคิดหรอก หายใจเข้า ถ้าไม่หายใจออก ก็ตาย ถ้าหายใจออก แล้วมันไม่เข้า ก็ตาย ถ้าทั้งหายใจไม่เข้า ทั้งหายใจไม่ออก ก็ตาย เร็วหนักเข้าไปอีก แล้วก็ช่วงหายใจเข้าหายใจออกยาวๆ นี่แค่ ๑๕ วินาที น

บทความนี้อธิบายว่าชีวิตของเรานั้นเปรียบเสมือนการหายใจ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นและหยุดได้ตลอดเวลา ความยาวของชีวิตที่แท้จริงอาจอยู่ที่เพียง 15 วินาทีเท่านั้น และ…

…ราคือจุดศูนย์กลางของสรรพสิ่ง รอบตัว ฝึกวางใจ วางความรู้สึกลงไป ณ จุดศูนย์กลางกายของตนอย่างสบายๆ ด้วยการหายใจเข้าออก ลึกๆ สองสามครั้ง เพื่อสัมผัสจุดวกกลับของลมหายใจ ซึ่งเป็นที่ตั้งของศูนย์กลางกายของตน อันเป็นจ…

บทที่ 5 สำรวจประโยชน์ของสมาธิและความสำคัญต่อผู้ครองเรือน โดยสมาธิช่วยเพิ่มสมรรถนะใจ ทำให้สามารถจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น และมีอิสรภาพภายใน นอกจากนี้ยังช่วยในการแยกแยะหน้าที่และอารมณ์ได้ พัฒนาความเย