การพัฒนาจิตใจและความจำเป็นในการฝึกฝนด้วยตนเอง
เจิงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง สำหรับลูกทุก ๆ คน เพราะมันเกี่ยวข้องกับตัวของเรา ต้องฝึกฝนด้วยตนเอง เพราะทำแทนกันไม่ได้ ไม่มีใครทำแทนเราได้ เราต้องหายใจเอง เรายึบประทานเอง ปฏิบัติธรรมก็ต้องปฏิบัติเยเอง นึกถ
…ได้ การฝึกฝนจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง จนกลายเป็นอัตโนมัติเหมือนพฤติกรรมประจำวัน เช่น การหายใจ อาบน้ำ ล้างหน้า หรือแปรงฟัน การทำให้เกิดนิสัยที่ดีต้องการความพยายามและการทำซ้ำจนเข้าถึงขั้นเป็นอุปน…