การเข้าถึงธรรมและการจัดการจิตใจ
…ห้ตามใจเขาไปก่อน พอตอนหลังเขาจะตามใจเรา นี่ตรงนี้ให้
ดินน่ะ จำ คำ ถ้าจำตรงนี้ได้แล้วทำแบบนี้ไม่ช้าก็การเข้าสู่ธรรมก็จะ
อยู่ในกำมือของเราเลย ทำอย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น เดี๋ยวเราจะ
สมหวังดังใจ มีความสุขมากทีเดียว
ทำ…
…นื้อหาแนะนำวิธีการให้ร่างกายและใจสบาย โดยการตามใจร่างกายในช่วงแรก กระตุ้นให้เกิดความสงบในจิตใจ ทำให้การเข้าสู่ธรรมเป็นเรื่องที่ใกล้มือ ความสำเร็จทางจิตใจสามารถทำได้ทุกช่วงเวลา เช่น ขณะนั่ง ยืน เดิน และทำกิจวัตรประจ…