ข่มใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…องมีสัจจะ เป็นนิสัยที่ ๑ ๒) ทมะ แก้ปัญหาความโง่เขลา ไม่ทันคน ทันโลก ทันกิเลส ทมะ แปลว่า รู้จักข่มจิตข่มใจตัวเอง ในทางปฏิบัติ ทมะ หมายถึง ความกระตือรือร้นในการเคี่ยวเข็ญ ฝึกตนเอง อย่างไม่มีข้อแม้เงื่อนไข เพ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองโดยยึดหลักสัจจะและทมะ เพื่อสร้างความรับผิดชอบทั้งในด้านคำพูดและการกระทำ โดยก้าวแรกในการฝึกคือการหาครูที่ดี ซึ่งจะช่วยให้การเรียนรู้มีประสิทธิภาพ การฟังคำสอน ปรับใช้ และปฏิ

…หาครู หรือผู้หลัก ผู้ใหญ่ เราก็จะไม่มีทางได้ฝึกตัว และเงื่อนไขที่สำคัญในการฝึกตัว ก็คือต้อง ทนฝืนใจ ข่มใจ เพราะการฝึกใดๆ ถ้าไม่มีการเจ็บตัว ไม่ชื่อว่าเป็นการฝึกตัว เจ็บตัวในที่นี้ไม่ได้หมายถึง บาดเจ็บหรือต…

…ยต้องเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ และมีการปฏิบัติตามคำสอนอย่างเคร่งครัด การฝึกนั้นต้องมีความตั้งใจและต้องข่มใจตัวเองเพื่อผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบาก ซึ่งจะแสดงถึงการพัฒนานิสัยใจคอและพฤติกรรมให้ดีขึ้นในสิ่งที่ไม่สะ…

1. ข่มใจ ให้พรากจากกาม และอกุศลธรรมทั้งหลาย เป็นสัมมาวายามะ คือ ความ พยายามถูก 2. ประคองใจ เข้ามาเก็บไว้ภายใ…

บทความนี้นำเสนอการฝึกใจโดยอาศัยอริยมรรคมีองค์ 8 ซึ่งประกอบด้วยสัมมาทิฏฐิ ความเข้าใจถูก, สัมมาสังกัปปะ ความคิดถูก, สัมมาวาจา พูดถูก, สัมมากัมมันตะ ทำถูก, สัมมาอาชีวะ เลี้ยงชีพถูก, สัมมาวายามะ พยายามถูก

…หาครู หรือผู้หลัก ผู้ใหญ่ เราก็จะไม่มีทางได้ฝึกตัว และเงื่อนไขที่สำคัญในการฝึกตัว ก็คือต้อง ทนฝืนใจ ข่มใจ เพราะการฝึกใดๆ ถ้าไม่มีการเจ็บตัว ไม่ชื่อว่าเป็นการฝึกตัว เจ็บตัวในที่นี้ไม่ได้หมายถึง บาดเจ็บหรือต…

การฝึกตนเพื่อสร้างบารมีนั้นต้องอาศัยความกระตือรือร้นและวิธีการที่ถูกต้อง ตามคำของครู รวมถึงการมีวินัยในการเปลี่ยนแปลงนิสัยใจคอ แม้จะต้องประสบกับความยากลำบากแต่ก็จะนำไปสู่ความดีในอนาคต.