หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกอบรมและคุณภาพชีวิต
69
การฝึกอบรมและคุณภาพชีวิต
…ละเตรียมพร้อมในการดำเนินชีวิตที่ เหมาะสมถูกต้องได้ ร้อยละ ๙๐.๓๐ 6 การฝึกอบรมทำให้สามารถพิจารณาตนเอง ควบคุมตนเองในการดาเนินชีวิตที่เหมาะสมถูกต้องได้ 9 รอยละ ๘๒.๓๐ และอุดมการณ 0 การฝึกอบรมทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ด…
…ละเตรียมพร้อมในการดำเนินชีวิตที่ เหมาะสมถูกต้องได้ ร้อยละ ๙๐.๓๐ 6 การฝึกอบรมทำให้สามารถพิจารณาตนเอง ควบคุมตนเองในการดาเนินชีวิตที่เหมาะสมถูกต้องได้ รอยละ ๘๒.๓๐ และอุดมการณ 0 การฝึกอบรมทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี …
การนั่งสมาธิและการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิต
40
การนั่งสมาธิและการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิต
…๔๙ ความเครียด และความกดดันต่างๆ ที่อัดแน่นภายในใจเดินทาง มาถึงขีดสุด ยังผลให้มิทเชลสติแตก ไม่สามารถ ควบคุมตนเองได้ ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองทำอะไรลงไป จนญาติต้องส่งตัวเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โรคจิต โดยเข้ารับก…
มิทเชลเคยประสบปัญหาทางจิตใจอย่างรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหลายแห่ง แต่การนั่งสมาธิช่วยให้เขาเห็นความสุขภายในและค้นพบวิธีการเปลี่ยนแปลงชีวิต เขาได้ไปปฏิบัติธรรมที่ศูนย์บริสเบนซึ่งช่วยให้เขา
ความสำคัญของพระปาติโมกข์ในชีวิตสมณะ
87
ความสำคัญของพระปาติโมกข์ในชีวิตสมณะ
…้า เพราะถ้าทำได้ อย่างน้อยก็จะเป็นเครื่องยืนยันว่า เราสามารถทรงจำพระวินัย ในส่วนที่เป็นแม่บทแห่งการ ควบคุมตนเอง และหมู่คณะได้อย่างแม่นยำ และพระวินัย ที่เราทรงจำได้แม่นยำแล้วนี้ ก็จะคอยติดตามเป็นเครื่อง กำกับก…
…ให้พระลูกพระลูกเณรสามารถสวดท่องทบทวนศีล 227 ข้อได้อย่างชัดเจน และคล่องแคล่ว เพื่อเป็นการยืนยันถึงการควบคุมตนเอง ซึ่งเป็นพื้นฐานในชีวิตสมณะ ที่ถูกกำหนดโดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และเพื่อก่อให้เกิดความสงบสุขในจิตใจ…
ความสำคัญของศีล 5 และการทำสมาธิ
32
ความสำคัญของศีล 5 และการทำสมาธิ
…ได้ เพราะฉะนั้นใครๆ ก็ไม่ควรจะพูดโกหกกัน ศีลข้อที่ 5 งดเว้นจากการดื่มสุราเมรัย เพราะสุราทำให้ขาดสติ ควบคุมตนเองไม่ได้ เมื่อดื่ม เข้าไปแล้วมีโอกาสทำผิดศีลข้ออื่นได้ง่าย หากทำผิดศีลแต่ละข้อ ก็จะมีโทษในปัจจุบันเ…
ศีล 5 ไม่ได้ถูกบัญญัติขึ้นโดยพระพุทธเจ้าแต่เป็นกฎธรรมชาติที่มนุษย์ควรปฏิบัติเพื่อความสงบและไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน การรักษาศีลทั้ง 5 จะนำไปสู่ความสุขและส่งผลในด้านดีเช่น การสร้างสงบในโลก นอกจากนั้น ก
การสวดพระปาติโมกข์ในวันคล้ายวันเกิดหลวงพ่อ
87
การสวดพระปาติโมกข์ในวันคล้ายวันเกิดหลวงพ่อ
…้า เพราะถ้าทำได้ อย่างน้อยก็จะเป็นเครื่องยืนยันว่า เราสามารถทรงจำพระวินัย ในส่วนที่เป็นแม่บทแห่งการ ควบคุมตนเอง และหมู่คณะได้อย่างแม่นยำ และพระวินัย ที่เราทรงจำได้แม่นยำแล้วนี้ ก็จะคอยติดตามเป็นเครื่อง กำกับก…
…ูกเณร โดยมีความต้องการให้สามารถท่องจำศีล 227 ข้อได้อย่างแม่นยำ เพื่อเป็นเครื่องยืนยันความสามารถในการควบคุมตนเองและการปฏิบัติตามวินัยที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงวางไว้ มุ่งหวังให้ทุกคนสามารถปฏิบัติตนในกรอบของมาตร…
การกราบไหว้และการปฏิบัติสมาธิ
95
การกราบไหว้และการปฏิบัติสมาธิ
…กเข้าวัด สอนลูกให้นั่งสมาธิให้นึก ถึงองค์ พระ ถ้าทำเช่นนี้ภายหน้าหากเกิดปัญหาอะไรกับลูก ลูกจะสามารถ ควบคุมตนเองได้รู้จักสงบใจเป็น ถามว่าสมาธิเปลี่ยนนิสัยคนได้จริงๆ หรือ ? จริงหรือไม่จริง ก็ลองพิจารณาเหตุผลดูส…
การกราบการไหว้เป็นการแสดงความเคารพและช่วยให้เราเรียนรู้การทำดี หากเราไม่พัฒนาทักษะนี้ตั้งแต่ต้น เราอาจมีทิฏฐิมานะและมองเห็นแต่ข้อผิดพลาดของผู้อื่น การเปลี่ยนแปลงในนิสัยสามารถเกิดขึ้นได้จากการปฏิบัติสม
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
108
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
…นั่นคือคนที่เห็นโทษของ อบายมุข 5 อย่างชัดเจน ไม่พัวพันเกี่ยวข้องกับอบายมุข 5 ย่อมเป็น คนมีอริยวินัย ควบคุมตนในด้านเศรษฐกิจส่วนตัวเป็นอย่างดี ย่อมมีแนวโน้มที่จะเป็น คนดีอย่างแน่นอน
บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างคนรวยและคนจนในแง่ของศีลธรรมและความดี โดยเน้นว่ายิ่งคนมีปัญหาทางเศรษฐกิจน้อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสเข้าใจธรรมะและทำให้ตัวเองดีขึ้น นอกจากนี้ยังกล่าวถึงบทบาทของอบายมุข
การเข้าใจสุคติและทุคติ
337
การเข้าใจสุคติและทุคติ
…๒๓ คือความหมายของการปฏิบัติเพื่อครองโลกทั้งสอง คุณสมบัติของคนดีที่โลกต้องการ การที่บุคคลมีอริยวินัย ควบคุมตนเองให้ละเลิกพฤติกรรมเลว ต่างๆ ได้โดยเด็ดขาด ย่อมสามารถพัฒนาความสำนึกรับผิดชอบในด้านต่างๆ ซึ่งจะก่อให…
บทที่ ๙ ของหนังสือพูดถึงความแตกต่างระหว่างสุคติและทุคติ โดยสุคติหมายถึงโลกแห่งความสุข เช่น สวรรค์ ส่วนทุคติหมายถึงความทุกข์ เช่น นรก การมีอริยวินัยทำให้คนดีสามารถควบคุมกรรมกิเลสและไปสู่สุคติได้ แม้ว่
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
338
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
…ที่โลกต้องการ คือ ความมี สํานึกรับผิดชอบ ต่อศักดิ์ศรีแห่งความเป็นมนุษย์ของตนเอง ๒. ผู้ที่มีอริยวินัยควบคุมตนเอง ไม่ให้แสดงอคติหรือความ ลำเอียง ๔ ประการออกมา ย่อมชื่อว่ามีความสำนึกรับผิดชอบต่อศักดิ์ศรี แห่งควา…
…ีที่โลกต้องการ เช่น ความรับผิดชอบต่อศักดิ์ศรีแห่งความเป็นมนุษย์ทั้งของตนเองและผู้อื่น อริยวินัยในการควบคุมตนเอง และความรับผิดชอบต่อศีลธรรมทางเศรษฐกิจ นอกจากนี้ยังมีการปกป้องรักษาสิ่งแวดล้อมตามธรรมชาติส่งเสริม…
ความดีสากลและผลทางสังคม
129
ความดีสากลและผลทางสังคม
…ิบัติความดีสากล ๕ ▪ ความสะอาด ▪ ความมีระเบียบ ▪ ความสภาพ ▪ การตรงต่อเวลา ▪ การมีสมาชิก ควบคุมตนเองได้ เศรษฐกิจ-จิตใจ มั่นคง ปฏิบัติหน้าที่ครบ ๖ ทศ รักษาสิทธิ์ได้ครบ ควบคุม ที่ไม่ได้ กำหนด…
…ารปฏิบัติความดีเช่น ความสะอาดและการตรงต่อเวลา ช่วยเสริมสร้างสังคมที่มีคุณภาพและเศรษฐกิจที่มั่นคง การควบคุมตนเองและดำเนินตามนโยบายที่ตั้งใจทำให้เกิดผลสัมฤทธิ์ในชุมชน โดยเน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการร่วมมือและก…
ความรักอันยิ่งใหญ่
43
ความรักอันยิ่งใหญ่
…ามสภาพความ จริงที่เกิดขึ้น โดยไม่กลัวเกรง อุปสรรคใด ๆ ไม่ทอดทิ้งธุระ หน้าที่ มีความอดทน ใช้สติปัญญา ควบคุมตนให้อยู่ในอำนาจของ เหตุและผลที่ตั้งไว้ เพื่อจุดหมาย CQ
ไร้ซึ่งการทำลาย มีแต่การช่วยเหลือ โอบเอื้อและเจือจุน ไร้ซึ่งการข่มเหง รังแก เบียดเบียนซึ่งกันและกัน มีแต่ ความรักอันยิ่งใหญ่ที่พร้อมจะให้แก่ คนทั้งโลก ไร้ซึ่งความโศกเศร้าเดือดร้อน ลำเค็ญ มีแต่ภาพของมน
โทษของการดื่มน้ำเมา
91
โทษของการดื่มน้ำเมา
…เลาะวิวาท เหล้าทำให้เพลิดเพลิน แต่เป็นการเพลิดเพลินใน เพราะกินเหล้าแล้วขาดสติ ไม่สามารถ เรื่องเศร้า ควบคุมตนเองได้ จะเห็นได้ว่าในวงเหล้า มักจะมีเรื่องชกต่อย ตีรันฟันแทงอยู่เสมอ เพื่อนรักกัน พอเหล้าเข้าปากประเ…
ไม้ขีดเพียงก้านเดียว อาจ | สิ่งเสพติดทุกชนิด เผาผลาญเมืองทั้งเมืองให้มอด ไหม้ไปได้ฉันใด น้ำเมาแม้เพียง เล็กน้อย ก็อาจทําลายทุกสิ่งทุก อย่างของเราได้ฉันนั้น สำรวมจากการดื่มน้ำ เมาหมายถึงอะไร ดื่ม ในที่
การให้ความรักและความผูกพันระหว่างแม่กับลูก
54
การให้ความรักและความผูกพันระหว่างแม่กับลูก
…ดงความเกรี้ยวกราดไม่ว่ากับลูกหรือผู้อื่น ความ หลงในเรื่องของคน สัตว์ สิ่งของเหล่านี้ ล้วนแต่ต้องคอย ควบคุมตนเองมิให้เป็นไปตามอารมณ์เหล่านั้น บุคลิกภาพ ของแม่ที่ลูกพบเห็นจะทำให้เด็กประพฤติตาม หรือเก็บ เอาไปคิด…
กัลยาณมิตร: การให้ความรักและความผูกพัน ระหว่างแม่กับลูก ควรปลูกฝังให้มีความพอดี คงที่ ในขอบเขตแค่ไหน? คุณเพียงนิล “ความรักที่ให้แก่ลูก ควรเป็น ความรักที่ไม่ได้บวกความหลงเข้าไป คือรักที่ จะให้เขาเติบโต
โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตข้าราชการตำรวจ
64
โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตข้าราชการตำรวจ
…ผู้ เข้ารับการอบรมร้อยละ ๗๗.๖ มีความรู้สึกว่าหลังจาก อบรมแล้ว รู้จักการพิจารณาตนเอง รู้จักตนเอง และ ควบคุมตนเองได้มากขึ้น, ผู้เข้ารับการอบรม ร้อยละ ๔๔.๗-๙๒.๔ มีความเห็นว่า โครงการทำให้รู้จักกลยุทธ์ และแนวทางใ…
เฉลี่ยร้อยละ ๗๔.๒ แสดงให้เห็นว่าข้าราชการตำรวจ ประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้, ร้อยละ ๔๗.๔๗ มีความ ส่วนใหญ่ยังไม่ทราบว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นอันตราย ต้องการที่จะกลับไปปฏิบัติต่อเป็นกิจวัตรประจำวัน ร้อยล