หน้าหนังสือทั้งหมด

แผนผังหยุดโลก: หยุดได้ด้วยสติ
29
แผนผังหยุดโลก: หยุดได้ด้วยสติ
…หยุดได้ด้วยสติ" รู้ความจริงประจำชีวิต 1. ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ 2. อาหาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี๋-อี่ บับค้นให้วุ่นวายตลอดชีวิต ตลอดชีวิต 1. ต้องพึ่งปัจจัย 4 เพื่อสร้างไ…
แผนผังหยุดโลกที่นำเสนอวิธีการหยุดความวุ่นวายโดยการใช้สติ ในชีวิตมีส่วนประกอบสำคัญคือ กาย ใจ ไออุ่น และอายุ โดยมุ่งเน้นถึงความสำคัญของการมีสติในการใช้ปัจจัย 4 เพื่อบรรเทาความวุ่นวายจากอาหาร 6 ซึ่งรวมถึ
หน้า2
77
ถ่ายมีอาพาร ่ คิอ ความหนาว-ความร้อน ความหิว-ความ กระเพาะ ความปวดอุจจาระ-ความปวดปัสสาวะ บีบันภายให้กระสับกระส่ายตลอดชีวิต
หน้า3
94
อาหาร ความหนาว-ร้อน ความท้อ-กระหาย ความปวดอี-จี๋ ที่อยู่อาศัย ยาารักษาโรค เครื่องนุ่งห่ม
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
๑. ธรรมชาติกายตน อาพาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอั-จี เป็นสัญญาณ เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาความกระสับกระส่าย แล…
เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะ
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
99
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ ต้นเหตุปัญหา生活 ๔ อา ๓. ความหิว ๔. ความกระหาย ๑. ความหนาว ๒. ความร้อน ๕. ความปวดอัจจาระ ๖. ความปวดบีสาสะ บีบคั้น ภายใน ภายในกระสันกระสาย สกปรก เสื่อม…
เนื้อหานี้กล่าวถึงต้นเหตุของปัญหาที่เกิดจากความขาดสติในชีวิต ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพ เช่น ความหิวและความกระหาย, ปัญหาสังคมที่เกิดจากการขาดการสนับสนุน, ปัญหาอาชีพที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในชีวิต, และปัญ
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
ผู้มีสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนเป็น เป็นมิตรแท้ตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/คืน อิ-ฉี เหงื่อ-ใคล อากาศเสีย CO2 ภายในกระสันกระสาย สกปรกเป็นนิสัย รักษาตนเป็น มิตรแท้ตนเอง สมาธิ • รักษาเป็น มิตรแท้ตนเ
…าดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความรู้สึกที่รบกวน เช่น ความหนาว ความร้อน ฯลฯ การมีมิตรดีช่วยในการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ เช่น เสื้อผ้า อาหาร บ้าน สิ่งของเป็นต้น ซึ่งเป…
ความตั้งใจทำความดีตามบรรพชนผู้รู้
81
ความตั้งใจทำความดีตามบรรพชนผู้รู้
…้งใจพูดยืนยันความจริงที่เป็นประโยชน์ส่วน ตนและส่วนรวมอย่างถูกกาลเทศะ เพื่อให้เกิดความดีตามมา เช่น ความหนาว-ร้อน ความหิว-กระหาย และความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ ความจริงแล้วเป็นโรคประจำกายของทุกคน เราก็ต้องกล้าล่า…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของความตั้งใจในการทำความดีตามบรรพชนผู้รู้ ทำให้ใจผ่องใสและส่งผลดีแก่สังคม การพูดยืนยันความจริงที่เป็นประโยชน์เพื่อรักษาตนเองและผู้อื่นจากการกระทำผิดทางวาจา หากเสนอข้อเท็จจริงท
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
12
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
…รู้ จึงไม่ถูกต้องตามความเป็นจริง ๒. ทุกชีวิตมีอา พาร ๖ ประจำกาย เบียดเบียนตั้งแต่เกิด คือ ก) ความหนาว ข) ความร้อน ค) ความหิว ง) ความกระหาย ญ) ความปวดอุจจาระ ฿) ความปวดปัสสาวะ กายจึ่งสุกป…
…ย์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและอุปสรรคที่ทุกคนต้องเผชิญ เช่น อารมณ์และความรู้สึกไม่สบายกายที่เกิดจากความหนาว, ความร้อน, ความหิว, ความกระหาย, ความปวดอุจจาระ และความปวดปัสสาวะ ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจ…
หน้า9
14
… เกิดมาพร้อมความไม่รู้จริงใด ๆ • ไม่รู้ความจริงประจำโลก • ไม่รู้ความจริงประจำชีวิต อาภาส ๖ • ความหนาว • ความร้อน • ความพิษ • ความกระหาย • ความปวดอุจจาระ • ความปวดปัสสาวะ กิโลส ๓ • โลกะ • โทสะ • โมหะ …