หน้าหนังสือทั้งหมด

อาหารเป็นที่สบาย
44
อาหารเป็นที่สบาย
…ด็นที่ คือ โรงครัวที่ดีต้องมีหัวใจของโรงครัว ๕ ข้อ ได้แก่ ๑) ทันเวลา ๒) ปริมาณพอเพียง ๓) สะอาด ๔) มีคุณค่าทางโภชนาการ ๕) อร่อย ประเด็นที่ ๒ คือ การระดมทุนพัฒนาวัดอยู่ที่เหตุ ๒ ประการ คือ ๑) การปฏิบัติตนให้ตั้งมั่นอยู่…
…วกับอาหารที่สบายมี 2 ประเด็นใหญ่ ปัจจัยสำคัญสำหรับโรงครัวที่ดี เช่น ความทันเวลา, ปริมาณ, ความสะอาด, คุณค่าทางโภชนาการ, และความอร่อย ส่วนอีกประเด็นคือการระดมทุนพัฒนาวัด โดยพึ่งพาพระธรรมวินัยและการสร้างปัญญาในญาติโยม เพ…
เครื่องดื่มแครอทสุขภาพ
15
เครื่องดื่มแครอทสุขภาพ
…เครื่องปั่นไฟฟ้า แล้วใส่น้ำแข็งบดและน้ำเชื่อมตามลงไปปั่นให้ละเอียดใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ ดื่มได้ทันที คุณค่าทางโภชนาการ สารเรติน-เบต้าแคโรทีน โบรมีน คาร์โบไฮเดรต ธาตุแคลเซียม เหล็ก วิตามินเอ ปี 1 ปี 2 และวิตามินซี ฟลูออ…
สูตรเครื่องดื่มแครอทสุขภาพ ประกอบด้วยแครอท น้ำเชื่อม และน้ำสะอาด ทำง่ายเพียงล้างแครอทให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก แล้วปั่นรวมกับน้ำแข็งบดและน้ำเชื่อมให้ละเอียด เติมในถ้วยเพื่อดื่มได้ทันที แครอทอุดมไปด้วย
บทบาทของอาหารในชีวิตพระสงฆ์
36
บทบาทของอาหารในชีวิตพระสงฆ์
…จของโรงครัว ๕ ข้อ ไว้ใช้เป็นมาตรฐานในการ ทำให้อาหารเป็นที่สบาย คือ ๑) ทันเวลา ๒) ปริมาณพอเพียง ๓) มีคุณค่าทางโภชนาการ ๔) สะอาด ๕) อร่อย แต่ว่าหัวใจโรงครัวนี้ เราใช้กับโรงครัวเป็นหลัก แต่ว่าวัดใน ชนบทส่วนมากแล้ว พระมีจ…
…ดในชนบทและกรุงเทพฯ ประเด็นสำคัญคือการจัดการอาหารที่ต้องมีมาตรฐาน 5 ข้อ ได้แก่ ทันเวลา ปริมาณพอเพียง คุณค่าทางโภชนาการ สะอาด และอร่อย วัดในกรุงเทพฯ มักจะมีความท้าทายในการจัดการอาหารสำหรับพระที่ต้องออกไปเรียน ในขณะที่วั…
สมุนไพรตำกิ่ง
475
สมุนไพรตำกิ่ง
ประโยค - สมุนไพรตำกิ่ง นาม วินงูฎกุล อุตตะโอชา (ตุ๊โตโย โค) - หน้าที่ 475 โหตตานิฤติ จุมมารชุกา ๆ ชุกา วา โหตตานี วา ครูคุณัท โหม วา ๆ ๆ เอกฎภูฎา วารชุกา ครูคุณัท โหติดี สมุนไพร โข ยืนดี มุนุษย์สุตา ๆ
…ธ์กับตัวตนและการใช้ชีวิต รวมถึงการศึกษาสมุนไพรในแง่มุมต่าง ๆ ที่มีคุณค่าในการรักษาและพัฒนา อาทิเช่น คุณค่าทางโภชนาการและพลังในการฟื้นฟู นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงการดูแลสุขภาพอย่างครบวงจรที่สามารถทำได้ด้วยสมุนไพรต่าง …
สารฤดูนี้ - วินิจฤา สมุนไพสำหรับกวา
499
สารฤดูนี้ - วินิจฤา สมุนไพสำหรับกวา
ประโยค - สารฤดูนี้นี้ นาม วินิจฤา สมุนไพสำหรับกวา อนุญา (ฤดูโจ ภาโค) - หน้าที่ 499 อดุอาเสปรนวณุเนนา [๒๕๕๐] ปรมปราชิญญในดนยาม วัตตนูติ สิสุขูตาดิยะ อาเทนี้ อดุอาสา แนะรัย วุฑตุ ๆ ทาสกุทุติ โหชนาน ป
…งฤดูกาลต่อคุณสมบัติต่างๆ ของสมุนไพรแต่ละชนิด อธิบายถึงความสำคัญของการใช้สมุนไพรในการรักษาและการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในชีวิตประจำวัน สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
การดูแลสุขภาพและการนอนหลับของเด็ก
15
การดูแลสุขภาพและการนอนหลับของเด็ก
เย็นวันนั้นแม่ทำอาหารหลายอย่างให้ปั้นกิน มีทั้งผัด ผลไม้ เนื้อ หมู ไข่ ครบทั้งคู่ เมื่อกินอิ่มแล้วปั้นจึงรีบอ่านหนังสือและเข้านอนแต่หัวค่ำ "ต่อไปลูกดื่มน้ำอุ่นสักสองสามคำหลังจากนั้นนะลูก" คุณหมอบอ
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งมีทั้งผัด ผลไม้ เนื้อ หมู ไข่ ที่คุณแม่ทำให้เด็กได้ทานเมื่ออิ่มจึงทำให้เด็กอ่านหนังสือแล้วเข้าน…
สมุนไพรตำหนิ โดย นาม วันฉูาดอ
574
สมุนไพรตำหนิ โดย นาม วันฉูาดอ
ประโยค-สมุนไพรตำหนิ นาม วันฉูาดอ คออาณา (ปูรีม ภาโค) - หน้าที่ 573 นวลนิค ๑ อดทนดาวา ทติฤกษ์กาน ขมมุตตน ๑ สห วดฤณา วดฤติดี สฤกฤณา นวลนิค สฤกฤณา ฑສฤกฤณา ปฏิคฤณธาฒิ สฤกฤณา ปฏิคฤณธิ ฑิ เอดฤณา มหาลีวุตเณร
…และบทบาทที่สำคัญในการดูแลสุขภาพ โดยนำเสนอวิธีการใช้สมุนไพรอย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงการศึกษาลักษณะและคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา พร้อมในการอภิปรายเรื่องการเลือกใช้สมุนไพรตามความเหมาะสมในแต่ละกรณี แหล่งข้อมูลที่วางไว้ในเ…
สมุนไพรสำคัญ
572
สมุนไพรสำคัญ
ประโยค - สมุนไพรสำคัญ นาม วินิฉฉโต กอฉ โตชัยฺฯ๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙๙
…ากมาย นอกจากนี้สมุนไพรยังมีบทบาทในการช่วยปรับสมดุลร่างกายและสามารถใช้ในการทำอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ การรักษาด้วยสมุนไพรมีทั้งความเป็นธรรมชาติและสามารถลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาแผนปัจจุบันได้ ดังนั้นการ…
สมุนไพรอาหารและการใช้ในชีวิตประจำวัน
494
สมุนไพรอาหารและการใช้ในชีวิตประจำวัน
ประโยค - สมุนไพรอาหาร นาม วินิจฉายา อุต โยชา (ปูโล ม ภา โค) - หน้าที่ 493 ปราณปูโลสูงรณี ฯ นาม มิว มุรา ฯ นว...รณี ต อาติ ย ส ุษ ฯ นาม...รณี ฯ เอวาภิโรน ฯ กิโภโรน ฯ กิโภรง หริณกิโรงูฎีติ นว...กิโภราหน
…ื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับร่างกาย นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงตัวอย่างสมุนไพรต่าง ๆ ที่สามารถเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการในอาหารที่เรารับประทานในทุกวัน เพื่อตอบสนองต่อความต้องการของผู้คนในยุคปัจจุบัน โดยเน้นการใช้สมุนไพรอ…
สมุนไพรอาทิตย์ ผูอภูโด (ตำโต้ ภาคใจ)
341
สมุนไพรอาทิตย์ ผูอภูโด (ตำโต้ ภาคใจ)
ประโยค - สมุนไพรอาทิตย์ ผูอภูโด (ตำโต้ ภาคใจ) - หน้า 341 นมตกนูดี สตูถถชานาปิโลกขนตุ ๆ ทนทสุดสตคุณดี ปีผลวา วาณัญจิ วาณัญจิ ทนท้ โบชาวความสุดถุก ๆ คุณณิตาโย โหนุตติ มคุทธิต โหนุตติ ๆ คณิ่มาน ปุเรฏูนิ
…หรับการรักษาอย่างยั่งยืนและปลอดภัย นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงการนำไปใช้ในสูตรสมุนไพรต่างๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและส่งเสริมสุขภาพ
สมุนไพรและวิญญูในการปรุงอาหาร
70
สมุนไพรและวิญญูในการปรุงอาหาร
ประชโภค - สมุนไพรสำหรับนาม วิญญูถูกชะลอ อุดมโภชน (ทูโภ โก) - หน้าที่ 70 อากิรากิริดี ตัว อากิริ ๆ โภญญาติ อมูรีวน กัง กิ อิริดิ ปฏิวา ๆ อนาคารีเมงุ- ถนายติ อบุพินปดาย อาอิริกิริ โก-อับ ๆ ปู่รในสุด
…มุนไพรในการเสริมสร้างสุขภาพ ในนามของอากิริกิริ มีการกล่าวถึงองค์ประกอบต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร รวมถึงการสนับสนุนให้เกิดการใช้งานสมุนไพรในรูปแบบที่เหมาะสม
สมุนไพรและการใช้ประโยชน์
397
สมุนไพรและการใช้ประโยชน์
ประโยค - สมุนไพรปลาทำกา นาม วินยูรฃกุล อุตฃโยชา (ศูโยาโค) - หน้าที่ 397 จ โหติดี อาหาร อาปุตฃโยติ วิวเนาะปิติ ๆ สมฃมิติ อีมสุข ปริวาสสานวินยมสุข วกฃุโคตมอาปุตฃเสน กาดพูผฃฃ ฅ อธิต ปาเลี ฯ เทน ภูญฃญเบ
…รเพื่อสร้างสรรค์เมนูที่ดีต่อสุขภาพ ผู้เขียนอธิบายถึงวิธีการนำสมุนไพรมาใช้ในด้านต่างๆ เช่น วิตามินและคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถใช้ประโยชน์จากสมุนไพรในการดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง และมีความเข้าใจในกระบวนการ…
สารคดีเกี่ยวกับวิชาชาติ
10
สารคดีเกี่ยวกับวิชาชาติ
ประโยค - สารคดีนี้นำ มาเปลือก สมนุตับสาทิกา ฐานุตา (ดุจ โถนโก) - หน้าที่ 10 วิชาชาติ เอเตานาติ วิทาโก ธิรมฺ์โกล สติมฺโกล อาหาร วิราสุขาเทน มคุเณนาติ ฯ เอสส ฯโโรนา อเสสนโธรา ฯ อเสสนุต ฯวา นิรโส ฯโโรนา
…ัมพันธ์ระหว่างอาหารและสุขภาพ พร้อมเนื้อหาที่แสดงถึงหลักการทางวิชาชาติและแนวคิดต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับคุณค่าทางโภชนาการและความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้เนื้อหายังพูดถึงการประยุกต์ใช้หลักการเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน รวมถึงการ…
การดูแลผู้สูงอายุและสุขภาพจิตที่ดี
89
การดูแลผู้สูงอายุและสุขภาพจิตที่ดี
ฆะได้มาก" ข้อยัคครอยู่แล้วไม่ต้องขยายความอีก เรื่องอย่างนี้นักเขียนในหมู่อุตสาหกรรม ทั้งหลาย ในคราวอยู่ร่วมกันมาก ๆ และ ข้าวปลาอาหารค่อนข้างอัดแัดดกันเลน แนว ซ่อนบ้างข้าวอ่อนนิ่มของพวกเขาแหย่ลูกดู บาง
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญในการดูแลให้ผู้สูงอายุได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และการสื่อสารเกี่ยวกับความต้องการอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคขาดอาหาร การรบกวนสุขภาพจิตและปัญหาท…
การสร้างบารมีและการทำงานเป็นทีมภายใต้การดูแลของหลวงพ่อ
64
การสร้างบารมีและการทำงานเป็นทีมภายใต้การดูแลของหลวงพ่อ
…านจะเดินดูตามวงฉันต่างๆ แล้วถามพวก เราว่า “ฉันกันอิ่มหรือเปล่า?” ท่านจะสั่งให้คนครัวจัดหา อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสารพัดคอยจัดหามาให้ เพื่อให้ ลูกๆ มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เนื่องจากสามเณรส่วนใหญ่มาจากภาคอีสาน จึงพูด…
…พื่อให้สามารถเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ชาวโลก หลวงพ่อให้ความสำคัญกับสุขภาพของลูกๆ และพยายามจัดหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ท่านยังทำการฝึกฝนการพูดภาษาไทยและการเทศน์ เพื่อพัฒนาความสามารถของพระเณรที่มาจากต่างภูมิภาค
ความสำคัญของศีล 5 และการทำสมาธิ
32
ความสำคัญของศีล 5 และการทำสมาธิ
…นกัปที่มีกิเลสเบาบาง มีศีล 5 เป็นปกติ บรรยากาศและสิ่งแวดล้อมจะ ดี ปราศจากมลพิษ อาหารการกินอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เกิดขึ้นเองโดยไม่ต้องหา ไม่ต้องแย่ง กัน ความสมดุลของธรรมชาติก็เกิดขึ้น ความสุขก็เกิดขึ้นตามลำดับ ดั…
ศีล 5 ไม่ได้ถูกบัญญัติขึ้นโดยพระพุทธเจ้าแต่เป็นกฎธรรมชาติที่มนุษย์ควรปฏิบัติเพื่อความสงบและไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน การรักษาศีลทั้ง 5 จะนำไปสู่ความสุขและส่งผลในด้านดีเช่น การสร้างสงบในโลก นอกจากนั้น ก
ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะเพื่อสุขภาพที่ดี
329
ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะเพื่อสุขภาพที่ดี
1) ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ สัปปายะ แปลว่า สบาย ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ หมายถึง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสบาย ต่อสุขภาพของตนเอง สัปปายะมี 7 ประการ ได้แก่ อาวาส, โคจร, การสนทนา, บุคคล, โภชนะ, ฤดู และ อิริยาบถ สั
…ีผลโดยตรงต่อการดูแลสุขภาพ มีดังนี้ อาวาส ควรมีสิ่งแวดล้อมดี เช่น อากาศบริสุทธิ์ อาหารที่บริโภคต้องมีคุณค่าทางโภชนาการและปลอดภัย ฤดูที่เหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย ส่วนอิริยาบถ ควรเปลี่ยนแปลงให้มีความสม่ำเสมอเ…
สมุนไพรตำก่า นาม วิไลภูวก (ตดโดย ภาคใต้)
151
สมุนไพรตำก่า นาม วิไลภูวก (ตดโดย ภาคใต้)
ประโยค-สมุนไพรตำก่า นาม วิไลภูวก (ตดโดย ภาคใต้)- หน้าที่ 151 กากฑูโฟ น ตวดา วคเคน สงมุน อูโปลโซ กากฑูโฟ-ๆ ตตูลอา ปฤกมิตติ สงมุนชูบ อนาคตวา โตโว กนดูโร คฤดติๆ สามณโร ปฏิจำดี สงมุนโร อญุติ เอว ปฏิจำณาติ
…มีความสำคัญต่อการบำบัดรักษาและการสร้างเสริมสุขภาพ งานเขียนนี้กล่าวถึงสรรพคุณต่าง ๆ ของสมุนไพร รวมถึงคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ในการใช้ชีวิตประจำวัน เท่าที่พบในเขตพื้นที่ภาคใต้ การใช้สมุนไพรในชุดพิธีกรรมและการรักษาเพ…
คุณยายกับการดูแลสุขภาพ
195
คุณยายกับการดูแลสุขภาพ
…ป็นการรับประทานอาหาร การบริหารร่างกาย ท่านก็ทำอย่างสมำเสมอ สำหรับเรื่องอาหาร พี่อารีพิพันธูจดูแลให้คุณค่าทางโภชนาการเต็มหมู่ เหมาะสมกับวัยและสภาพร่างกายของท่าน ตอนเช้าเป็นข้าวตุ้มและกับข้าว มีอาหารเสริมบำง พวกเลซิติน…
คุณยายเอาใจใส่สุขภาพอย่างดียิ่ง โดยเลือกบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และสามารถปรับตัวได้ดีตามวัยและสภาพร่างกาย เช่น ข้าวตุ้มในตอนเช้าและเมนูหลักอย่างปลาผัดผักและแกงจ…
สมุนไพรปลาทำกา
400
สมุนไพรปลาทำกา
ประโยค - สมุนไพรปลาทำกา นาม วิญญูทูลา อตุโลชนา (ตุโลโยภาโค) - หน้าที่ 400 อานนเยาววดี เตน ภิกขขา สูงง อุปสมคิวา เอก้ล่ อุดตรสงคิ กิริวา วิญญูมา ภิกขุ นา วนุวา อุกกิ นิสิททวา อญุศี ปุกฺเกตวา เอยวาสุ ส
…อาหารไทย โดยมีการยกตัวอย่างวิธีการและกระบวนการที่ถูกต้องในการใช้สมุนไพรต่างๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่อร่อย ควรให้ความสำคัญกับส่วนประกอบที่มีอยู่ในธรรมชาติและการทำอาหารอย่างระมัดระวังเพื่อให…