การสวดมนต์และภาวนาในพระพุทธศาสนา
และเกิดขึ้นเพราะว่า เรารำลึกถึงพระคุณของ
พระสัมมาสัมพุทธเจ้า
ยิ่งกว่านั้นในขณะที่กำลังสวดมนต์ใจก็เป็น
สมาธิ แต่เป็นสมาธิในระดับตื้น ไม่ได้เป็นสมาธิใน
ระดับลึกเท่าไร แต่ว่าก็ให้คุณประโยชน์กับใจของเรา
ไ
…งสองอย่างสำคัญและควรทำควบคู่กัน เช่นเดียวกับที่พระสงฆ์ตามวัดเริ่มต้นวันโดยการสวดมนต์และทำสมาธิ ทำให้จิตใจใสสะอาดและพร้อมที่จะเผชิญวันใหม่ การสวดมนต์ก่อนนอนและทำสมาธิในตอนเช้าจะช่วยให้มีความคิดที่ดีและสร้างสร…