หน้าหนังสือทั้งหมด

การบำเพ็ญธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
81
การบำเพ็ญธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
…่ให้เปรอะเปื้อนเรื่องราวที่ไม่บริสุทธิ์สิ่งร้อนใจ หรือสิ่งที่ทำให้ใจร้อนรน 2. ฝึกปล่อยวาง ไม่ให้ใจไปติดเรื่องหยาบๆ ภายนอก 3. เป้าหมายการทำพระนิพพานให้แจ้ง ต้องมั่นคง และต้องอยู่ในใจตลอดเวลา 4. รสิกทุกวันเวลาที่ชีว…
การฝึกจิตเพื่อความบริสุทธิ์นั้นมีวิธีการที่หลากหลาย เช่น การรักษาศีล การหยุดนิ่งภายในอย่างต่อเนื่อง การให้ความสำคัญกับพระธรรม และการฝึกปล่อยวาง จิตที่สงบและบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความเบิกบานและความสุขภายใน
การฝึกจิตและวินัยในการทำสมาธิ
14
การฝึกจิตและวินัยในการทำสมาธิ
…ลการปฏิบัติธรรม แล้วนำมาทบทวนบ่อยๆ 3. วินัยในการรักษาอารมณ์ รักษาใจ สำรวมอินทรีย์ ตรึกธรรมะ ไม่ให้ไปติดเรื่องหยาบที่จิดใจออกนอกตัว 4. วินัยเรื่องกิจในแต่ละวันต้องปรับให้ลงตัว เช่น การตื่น การจำวัตร 5. ประมาณในการข…
การฝึกจิตที่ดีต้องมีวินัย โดยการฝึกสติให้มั่นคงและทำซ้ำจนเป็นนิสัย แบ่งการฝึกเป็นสองส่วน คือ ฝึกจากภายนอกสู่ภายในและจากภายในสู่ภายนอก พระชมพ์ อานนฺโท เสนอวิธีการวินัยในกิจกรรมประจำวัน สำหรับการสร้างวิ
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
42
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
…กอย่างด้วยความอดทน ส่งผลต่อความอดทนของการวางใจ ๓. การบริหารเวลาที่ดี รู้จักกำหนดใจ ส่งผลต่อความไม่ติดเรื่องหยาบคายกลั่นปฏิบัติธรรม การนำใจตรอดอยู่กับศูนย์กลางกายตลอดทุกอริยบทตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน ทำกิจกร…
คุณยายมีนิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ที่ช่วยให้ท่านสามารถควบคุมอารมณ์และใส่ใจในปฏิบัติธรรม โดยท่านสอนให้มีหลักการ ‘สะอาด เร็ว เรียบ เฉียบ ประหยัด’ ซึ่งกระตุ้นให้ใจมีความเป็นระเบียบและอดทนในการฝึกใจอย่างต่อเนื่อ
การตัดเรื่องหยาบเพื่อศึกษาธรรมกาย
72
การตัดเรื่องหยาบเพื่อศึกษาธรรมกาย
๗๒ อย่าติดเรื่องหยาบ ลูกยังติดเรื่องหยาบอยู่บ้างไหม เรื่อง หยาบ หมายถึง เรื่องทางโลก ถ้าเป็นเรื่องงาน เรื่องทั่ว ๆ ไป ก็…
ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการตัดเรื่องหยาบเพื่อการศึกษาวิชชาธรรมกาย การที่ลูกต้องละทิ้งสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุศลและพรหมจรรย์ เพื่อมุ่งมั่นสร้างบารมีและศึกษาวิชชาที่สูงส่งและบริสุทธิ์ ความสำคัญข
การติดเรื่องหยาบและการหลุดจากธรรมะ
64
การติดเรื่องหยาบและการหลุดจากธรรมะ
๖๔ ถ้าติดเรื่องหยาบ ใจจะหลุดจากธรรมะ สมมติว่า....ลูกนั่งแล้วเห็นธรรมะ แล้ว ลูกจะเอาธรรมะไปทิ้งกันหรือเปล่า เดิมลูกไม่ได…
เนื้อหาพูดถึงการที่จิตใจมนุษย์อาจติดอยู่กับเรื่องหยาบที่ไม่เป็นแก่นสาร เช่น ลาภ ยศ สรรเสริญ จนทำให้หลุดจากธรรมะ ที่แท้จริง ผู้เขียนเตือนว่าใช้ชีวิตอย่างมีสติ และรู้เท่าทันพฤติกรรมของตน เพื่อป้องกันการ
การปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
62
การปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
…ไม่ใช่นักรบกองทัพธรรม ตัวจริง ไม่ดีจริง ให้หมั่นปัดกวาดใจให้ใส ๆ บริสุทธิ์มาก ๆ เป็นปกติของใจ ถ้าไม่ติดเรื่องหยาบ ๆ ภายนอก ก็ต้องติดเรื่องละเอียดภายใน อย่า ปล่อยใจของลูกให้หยาบ ไปติดในเรื่องราว
บทเรียนนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการปล่อยวางและการนั่งธรรมะเพื่อตั้งใจทำให้เกิดความรู้แจ้งเห็นจริง ต้องหยุดนิ่งและให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมเป็นอย่างมาก ต้องลบทุกสิ่งที่มาทำให้จิตใจสับสน และขจัดความ
การปล่อยวางและการฝึกจิต
7
การปล่อยวางและการฝึกจิต
๒. ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง g ตัดอารมณ์หยาบ ๖๐ ปล่อยวางทุกอย่างได้จริง ๖๒ ถ้าติดเรื่องหยาบ ใจจะหลุดจากธรรมะ ๖๔ อยู่กับปัจจุบัน... วินาทีนี้ ๖๗ ทิ้งข้ามชาติ ๖๙ อย่าติดเรื่องหยาบ ๗๒ ลืมให้เกลี…
ในบทนี้เน้นการปล่อยวางทุกสิ่ง เพื่อไม่ให้ใจติดกับอารมณ์หยาบ ซึ่งทำให้หลุดจากธรรมะ การมีสติและอยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญ สำรวจบทบาทของการสร้างความกลมกลืนระหว่างกายและใจ รวมถึงการใช้เวลาด้วยความมีคุณค