หน้าหนังสือทั้งหมด

การอบรมธรรมทายาท
52
การอบรมธรรมทายาท
…งทานข้าวพล เสร็จแล้วแบ่งบุญกัน ใครรับเรื่องล้างจาน ใครเช็ดปู่เสื้อ แบ่งหน้าที่กัน บ่ายฟังเทคนิคธรรม ทำกิจกรรมกลุ่ม ตกเย็นช่วยกันรับบุญอีกครั้งแล้วอาบน้ำซักผ้า รอบคำก็สวดมนต์ก่อนสมาธิ 4 ทุ่มก็เข้านอน กิจวัตรแต่…
…ัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีกิจวัตรประจำวันที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิในช่วงการอบรม ซึ่งระบุขั้นตอนการทำกิจกรรมต่าง ๆ ตั้งแต่เช้าจนถึงเย็น ช่วยให้มีการจัดการเวลาได้อย่างดีเยี่ยม
การส่งเสริมความรับผิดชอบในเด็ก
208
การส่งเสริมความรับผิดชอบในเด็ก
ให้เด็กซุกรอย่างไรประโยชน์ พ่อแม่ก็พึงหันเหความสนใจใหญตูรมา ทำกิจกรรมเป็นเรื่องสนุกสนาน ๒) ต้องให้อยู่ตรงมือทำกิจกรรมพร้อมกับผู้ใหญ่ คือผู้เป็น พ่อหรือแม่ หรือคนใดคนหน…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการส่งเสริมความรับผิดชอบในเด็กโดยการทำกิจกรรมร่วมกับพ่อแม่ เช่น การทำความสะอาดห้องน้ำ หรือกิจกรรมในบ้านอื่นๆ เพื่อสร้างนิสัยที่ดีและความรับผิดชอบ…
กิจกรรมนันทนาการและความสำรวมระวัง
135
กิจกรรมนันทนาการและความสำรวมระวัง
…พ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เผดิง ทุตติโช) ตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการ ๑. ปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมทุกชนิดเป็น • ต้องรู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรดู-ฟัง-สด-ดม ดิ่ม-นุ่ม-ห่ม- ตกแต่งระดับประดา • ต้องรู้ว่าอะ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมทุกชนิด เช่น การรู้จักเลือกสิ่งที่ควรดู ฟัง และทำ โดยเน้นให้หยุดทันทีเมื่อตรวจพบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะส…
The Benefits of Mindfulness Meditation
149
The Benefits of Mindfulness Meditation
…รสร้างบารมี จึงเป็นความโชคดี ของตัวเอง ที่หลวงพ่อท่านได้โ คสาศึกษากันนี้ ได้มาเรียนรู้ ปฏิบัติธรรม ทำกิจกรรม ต่าง ๆ ของชมรมพุทธฯ จนกระทั่งมีเป้าหมายชีวิตและได้บวช ถ้าหลวงพ่อไม่มีโครงการให้ พวกเราได้เข้ามาทำ…
Mindfulness meditation offers numerous benefits for mental and emotional health, including reduced stress and anxiety, improved focus, and enhanced emotional regulation. Through consistent practice, i