กิจกรรมนันทนาการและความสำรวมระวัง : หน้า 135/152
แม่บทการพัฒนานิสัยบัณฑิตมิตรแท้ : หน้า 135/152 แนวทางการปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมและการรับประทานอาหารอย่างมีความรู้ประมาณ
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
เนื้อหาเกี่ยวกับการปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมทุกชนิด เช่น การรู้จักเลือกสิ่งที่ควรดู ฟัง และทำ โดยเน้นให้หยุดทันทีเมื่อตรวจพบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เพื่อส่งเสริมความรู้ประมาณในการรับประทานอาหารและการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณธรรมและจริยธรรม นอกจากนี้ยังแนะนำวิธีป้องกันการแก่งแย่งชิงดีและการมีสติในกิจกรรมต่างๆ มุ่งเน้นไปที่การสร้างความมีจิตสำนึกที่ดีในสังคมเพื่อประโยชน์ของตนเองและผู้อื่น
หัวข้อประเด็น
- ปลูกฝังคุณธรรมในการทำกิจกรรม
- ความสำรวมระวังในชีวิตประจำวัน
- การรับประทานอาหารอย่างมีความรู้ประมาณ
- ข้อควรระวังในการคิด พูด และทำ
- การป้องกันการแก่งแย่งชิงดี
ข้อความต้นฉบับในหน้า
เพจหลวงพ่อทัตตชีโว
พระภาวนาวิริยคุณ (เผดิง ทุตติโช)
ตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการ
๑. ปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมทุกชนิดเป็น
• ต้องรู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรดู-ฟัง-สด-ดม ดิ่ม-นุ่ม-ห่ม- ตกแต่งระดับประดา
• ต้องรู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรคิด-พูด-ทำ
• ขณะทำกิจกรรมหากพบว่ามีการคิด-พูด-ทำ ที่ก่อให้เกิดการแก่งแย่งชิงดีชิงเด่น เอาหน้า-ตา เด่น-ดัง แฝง-ชนะกันเกินเหตุ โดยไม่คำนี้ถึงโดยเขาใข้เรามและความเดือดร้อนของผู้อื่นต้องหยุดคิด-พูด-ทำกิจกรรมนั้นๆทันที
๒. ปลูกฝังความรู้ประมาณในการรับประทานอาหารเป็น โดยเตือนตนว่า
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More