นั่งพับเพียบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…กจากนี้ยังมีปัญหาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและการทํางานของ กล้ามเนื้อ เช่น ยกแขนไม่ค่อยขึ้น นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ ไม่ค่อยถนัด คุณยายท่านมักมึนศีรษะบ่อย ๆ เวลามึนศีรษะคุณยาย มักบอกว่า “มันมึน ๆ ทั้ง ๆ” พร้อม ๆ กับบ…

บทความนี้พูดถึงปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อคุณยาย เช่น ความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหว และอาการมึนศีรษะที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ คุณยายได้รับการดูแลจากสมาชิกในครอบครัวที่ช่วยชงยาหอมให้ท่านดื่มและนวดเพื่อบรรเทาอาการ นอก

…หลายวิธี แต่วิธีหนึ่งที่ทำได้ง่ายๆ คือ ทุกคืน ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบายที่สุด อาจจะเป็นนั่งเก้าอี้ นั่งพับเพียบ นั่ง ขัดสมาธิก็ได้ แต่ไม่ควรนั่งพิง แล้วก็หลับตานิ่งๆ ทำความรู้สึกเหมือน กับว่าเรานั่งอยู่ลำพังคนเด…

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษาความสงบให้กับจิตใจ ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบาย หลับตาและจินตนาการถึงพระพุทธรูปซึ่งช่วยให้จิตใจของเราสงบจากความเครียด หากความคิดอื่นเข้ามาให้มีสติรู้ทั

…cetic; hermit; recluse นักธรรม Dhamma scholar; Dhamma graduate นั่งขัดสมาธิ sit cross-legged นั่งพับเพียบ sit side-way; sit with both legs folded to one side

ธรรมวินัยคือ คำสอนและระเบียบปฏิบัติเกี่ยวกับธรรมและศีลธรรม ซึ่งเปิดเผยในธัมมจักกัปวัตตนสูตร หรือการตั้งอยู่ในธรรมครั้งแรก นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงการนั่งสมาธิและการรู้จักเหตุเพื่อการปฏิบัติที่ถูกต้อง

…วยสัมโมทนียกถา เล่ม ๑ ๑๓๙ ให้ผู้ตาย (กรณีเผาหรืองไหม้แล้ว) ๒. ข้อปฏิบัติในการกล่าวสัมโมทนียกถา ๒.๑ นั่งพับเพียบ มือทั้งสองวางที่หน้าตัก ๒.๒ จัดไมค์ให้อยู่ในตำแหน่งระดับคาง ห่างจากปากประมาณ ๑ ฝ่ามือ ไม่เกิน ๑ คืบ…

เนื้อหานี้เป็นแนวทางการปฏิบัติในการกล่าวสัมโมทนียกถาสำหรับผู้ที่ผ่านไปแล้ว โดยเริ่มจากการนั่งพับเพียบและจัดไมค์ในระดับที่เหมาะสม ต่อด้วยการเชิญชวนเจ้าภาพหลับตาและนึกถึงการบูชากรรม พร้อมทั้งการใช้เสียงใ…

…รียมใจให้เป็นเมื่องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อยุกความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเขาหรือ นั่งพับเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกา…

สมาธิหมายถึงความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธศาสนา วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและการสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อให้มีคุณธรรมที่มั่นคง ต่อมาคือกา

… วา สังเฆ กุกัมมัง ปะกะตัง มะยา ยัง สังโฆ ปะฏิคคัณหะตุ อัจจะยันตัง กาลันตะเร สังวะริตุง วะ สังเฆ ฯ (นั่งพับเพียบ)

ตะติยานุสสะติฏฐานัง เป็นข้อความที่เกี่ยวข้องกับการใช้สังฆะเป็นที่พึ่งและการแสดงความเคารพต่อสังฆะในพระพุทธศาสนา โดยอธิบายว่าการพึ่งพาในสังฆะนั้นมีความสำคัญอย่างไร ทั้งในด้านการส่งเสริมจิตใจและการดำรงชี

…ดินไปพบพระภิกษุสงฆ์นั่งอยู่ นิยมปฏิบัติดังนี้ 1) หยุดนั่งลง ถ้าพื้นที่นั่งสะอาด นิยมนั่งคุกเข่า หรือนั่งพับเพียบ ถ้าพื้นไม่สะอาด นิยม นั่งกระหย่ง 2) น้อมตัวลงยกมือไหว้ 3) ถ้าท่านพูดด้วย ประนมมือพูดกับท่าน 4) ลุกข…

การพบพระภิกษุสงฆ์ถือเป็นโอกาสอันมีค่า ชาวพุทธควรปฏิบัติตนอย่างสุภาพ โดยการนั่งลงหากมีโอกาส ไหว้ด้วยมือประนม และเดินหลีกทางไปด้านซ้ายเพื่อแสดงความเคารพ นอกจากนี้ ควรศึกษาพระวินัยและเตรียมของถวายอย่างเห

…นุ่มนวลไว้ เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้าหรือศีลแปด เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้ว ในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกาย…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระมงคลเทพมุนี เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีการสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่เหมาะสม และการนึกกลางดวงแก้

…มา (หรือทำวัตร) เถเร ปะมาเทนะ ทวารัตตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต. ท่านผู้รับขมา จึงนั่งพับเพียบประนมมือกล่าวว่า อะหัง ขะมามิ, ตะยาปิ เม ขะมิตัพพัง ผู้ขอขมา จึงรับคำท่านอีกว่า อุกาสะ ขะมามิ ภันเต.…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับคำสวดมนต์ที่ใช้ในพิธีกรรมการขอขมาและอุปสมบทหมู่ สำหรับผู้ที่ต้องการขอโทษและขออภัย ทั้งยังมีการแนะนำการเปลี่ยนคำในบริบทที่แตกต่างกัน การละสิกขาเป็นการบ่งบอกถึงการเปลี่ยนสถานะจากนักบว

…มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้าหรือ ศีลแปด เพื่อย้ำาความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความ ดี ที่ได้กระทําแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทําต่อไปใน อนาคต จนราวกับว่าร่าง…

สมาธิเป็นความสงบและสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ด้วยหลักการจากพระพุทธศาสนา โดยเสนอวิธีปฏิบัติที่หลวงพ่อวัดปากน้ำสอน ซึ่งเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และการระลึกถึงความดีในชีวิต เพื่อเตรียมตัวสำหรับ

…ปฏิบัติจริง ๆ ที่บ้านเราจะนั่งท่าไหนก็ได้ให้อยู่ใน อิริยาบถที่สบาย จะนั่งพิงข้างฝา นั่งห้อยเท้า หรือนั่งพับเพียบก็ได้ ให้มีความรู้สึกว่าร่างกายสบาย แล้วก็กำาหนดสติกับสบายไปคู่กัน の ๒๘

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการมีสติและวิธีการนั่งปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องตามคำสอนของหลวงปู่ โดยเน้นให้ความสำคัญกับความสบายและสติในขณะปฏิบัติ อย่างเช่นการนั่งขัดสมาธิและตำแหน่งมือที่ถูกต้อง เพื่อ

…มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึก ถึงความดี ที่ได้กระทาแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกา…

บทความนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิที่พระพุทธศาสนาแนะนำ เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน รวมถึงความสำคัญของโปรแกรมบัญชี AutoFlight ที่พัฒนาในประเทศไทย โดยมุ่งเน้นความเสถียรและการบร

…ยกหน้าหรือเอนหลัง ถ้าเป็นหญิงต้องระมัดระวังเครื่องแต่งกาย อย่าให้ประเจิดประเจ้อ 2.2 นั่งกับพื้น นิยมนั่งพับเพียบ การนั่งพับเพียบหมายถึงการนั่งตัวตรง พับขาทั้งสอง ข้างไปทางขวา หรือทางซ้ายก็ได้ ตามถนัด ในหมู่ชาวพุท…

…เรียบร้อยและการสร้างศรัทธาในผู้พบเห็น วิธีการนั่งมีหลายแบบ เช่น การนั่งเก้าอี้ให้หลังตรง เท้าชิด การนั่งพับเพียบซึ่งถือว่าเป็นท่านั่งที่สุภาพ เหมาะสมเมื่อต้องอยู่ต่อหน้าผู้ใหญ่หรือพระสงฆ์ นอกจากนี้ ยังมีรูปแบบการ…

…นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึก ถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทําต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างก…

สมาธิคือความสงบและสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่าย ๆ ตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี โดยเตรียมตัวด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย ก่อนที่จะนั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงคุณงามความดี

…นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึก ถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกา…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นซึ่งช่วยสร้างความสงบและสติในชีวิตประจำวันที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ ตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี การเตรียมตัว ทั้งการกราบบูชาพระ รักษาศีล และการนั่งขัดสมาธิเ

…นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึก ถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกา…

สมาธิเป็นความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นด้วยตนเอง พระพุทธศาสนาแนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายในการฝึกสมาธิ เช่น การกราบบูชาพระ, สวดมนต์, นั่งในท่าทางที่สบาย, และการนึกกำหนดนิมิต ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบสุข โดยเ

…ะวากผ่าหน้าผ่าหลัง แต่ควรนุ่งกระโปรง ยาวพอสมควร หรือผ้าถุงสำเร็จ และนำผ้าคลุมเข่ามาด้วย เพื่อใช้ ขณะนั่งพับเพียบ และนั่งสมาธิ ๔. ทรงผม ท่านชายตัดให้สั้น ถ้าไว้ยาวก็หวีให้เรียบ ท่านหญิง อย่าแต่งผมประณีตเกินงาม ผู้…

การไปวัดเป็นสิ่งสำคัญในการปลูกฝังพระธรรม เช่น ทาน ศีล และการเจริญภาวนา การแต่งกายและปฏิบัติตนจึงเป็นกระบวนการที่ควรมีระเบียบเพื่อรักษาความสงบของวัด การเลือกเสื้อผ้าสีขาวหรือสีอ่อน และสงวนเกียรติในเนื้

… ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลข้อ หรือศีลแปด เพื่อให้ความมั่นใจในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือบรรนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้ว ในวันนี้ในอดีต และที่ดีใจจะทำต่อไปในอนาคต แจมรวมถึงว่ากำลังหายใจ…

สมาธิ คือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้สอนวิธีการฝึกสมาธิที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การน

…นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึก ถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกา…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีคำสอนจากพระมงคลเทพมุนี ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบใจและสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัย การตั้งสติด้วยศีล 5 หรือ 8 การนั่งสมา

…นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึก ถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทําต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างก…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่ง่ายซึ่งถูกสอนโดยพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ทำให้อารมณ์พร้อมก่อนนั่งขัดสมาธิ ตั้งจิตให้