นา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 910 / 933

ในระหว่างทางไปเมืองกุสินารา ทรงเป็นลมและล้มลงหลายครั้ง แล้วต้องทรงดื่มน้ำจากแม่น้ำสายเล็ก ๆ สายหนึ่ง ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ปรากฏ…

เนื้อหาเล่าเกี่ยวกับการเดินทางของพระพุทธเจ้าไปยังเมืองกุสินารา เมื่อทรงประสบเหตุการณ์ที่ล้มลงและต้องดื่มน้ำจากแม่น้ำ ก่อนจะทรงปรินิพพาน พระองค์ได้ทรงแจ้งล่วงหน้…

…กล่าวว่า พระองค์ก็ได้สวยเนื้อสุขอ่อนที่ดาบสนุนทะนำมาถวาย แต่ความจริงทางประวัติศาสตร์ได้บันทึกไว้ว่า นายอุปทะเป็นบุรุษของนายช่างทอง ส่วนสุขอ่อนนั้น ท่านกล่าวว่า อาจจะเป็นเห็ดชนิดหนึ่งก็ได้ การที่พระพุทธ…

…มีการสรุปความเห็นจากพระอรรถการว่ สุขอ่อนอาจหมายถึงเนื้อที่อ่อนนุ่มหรือข้าวปรุงรสที่ถูกต้องตามหลักศาสนา หรือนำเสนอในเทศกาลสำคัญ รวมถึงการกอบกู้พระพุทธศาสนาในศรีลังกา ซึ่งแสดงถึงความหลากหลายทางด้านวัฒนธรร…

…วเองออกไปจากคุกนี้ให้ได้" และผู้มีปัญญาเหล่านี้ ยังมีความกรุณาต่อสัตว์โลกอีกด้วย จึงได้ตั้งความปรารถนาว่า "หากวันใดเราแหกคุกนี้ไปได้ เราจะไม่ไปคนเดียว แต่อาจขนคนไปให้หมดโลกที่เดียว" จากนั้นก็รังทำความเพ…

ข้อความนี้นำเสนอเรื่องการพาตัวเองออกจากคุกเพื่อให้ได้มาซึ่งการตรัสรู้ โดยนักสำรวจแห่งความดีปรารถนาที่จะปลดปล่อยความทุกข์ของสัตว์โลก และมีแนวทางสำคัญคือการสั่งสมคุณธรรมและน้ำใจของพระโพธิสัตว์ ซึ่งมุ่…

… ๗๘. กรุงเทพฯ : โรงพิมพมหามกุฏราชวิทยาลัย, ๒๕๒๕. พระพรหมโมลี (วิภาค ญาณวโร ป. ธ. ๙). มุนินาถทีปนี้. กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์ดอกกุหลาบ, ๒๕๓๙. พระเทววิสุทธิภูมิ (พิศจิตร จิตตคุณโณ ป. ธ. ๙…

เอกสารนี้รวบรวมผลงานที่สำคัญในด้านพุทธศาสนาและความสัมพันธ์ทางวัฒนธรรมระหว่างศรีลังกากับไทย รวมถึงงานเขียนของพระนักวิชาการและการศึกษาที่สนใจในพุ…

…............... ১৬৮ หลับในอุ้งทะเลบุญ ........................................ ১৭๑ ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจหยุดนิ่ง .................................. ๑๕๕ ทำลายสุขานแห่งความกลัว ...................…

สารบัญนี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ ในการพัฒนาจิตใจและเอาชนะนิวรณ์ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เช่น การรู้จักอารมณ์ของตนเอง เทคนิคการนั่งสมาธิ แล…

… จนเข้าใจคำว่า “กายเบา” “ใจเบา” ละเอียดนุ่มนวลเพิ่มขึ้น จนถึงจุดที่ใจอยากจะนั่งอย่างนั้นอย่างเดียวไปนาน ๆ จนไม่จำกัดเวลา การนั่งที่เพิ่มขึ้นนั้น ก็จะทำให้ใจเปลี่ยนสภาวะจากนั่งหลง ๆ ที่เดียวนี้ เดียวหลุด…

การรักษาสภาวะใจให้นิ่งและนุ่มนวลจะทำให้เรามีความมั่นใจและพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น นอกจากจะช่วยให้เรามีความรู้สึกฟองเบาและเข้าใจคำว่า 'กายเบา' และ 'ใจเบา' ยังส่งผลให้ชีวิตของเราแตกต่างไปจากเดิม มีแสงสว่าง

…างคนที่ทำให้เราชุ่มมัว นี้ถึงคำพูดเราวิ่งราวทั้ง ๆ ที่เขาก็ไม่ได้รู้เรื่องเลย และเหตุการณ์ที่ผ่านมา นานแล้ว พอนึกก็จะมีอายตนะไปดึงดูดสิ่งเหล่านั้นมาทำให้เราชุ่มมัวได้ บุญก็เช่นเดียวกัน ถ้าถึงบ่อย ๆ ช้า …

…นี้กล่าวถึงดวงบุญที่ทำให้เราชุ่มมัวและสร้างความสุขในชีวิต การเชื่อมโยงระหว่างบุญในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลกระทบต่อชีวิตและพัฒนาการของเรา ดวงบุญเปรียบเสมือนดวงแก้วที่ใส บริสุทธิ์ สร้างความสงบและความเ…

เราเล่นตั๋วขึ้นมานานกว่า ๑๐ นาที แล้วมันก็เขียนเวลากลับไปอีก ๓ ชั่วโมง ๕ ชั่วโมง ๕ ชั่วโมง ไปเรื่อย ๆ สุขก็เพิ่มขึ้นเรื…

เนื้อหาแสดงถึงการเล่นตั๋วและการเขียนเวลาในช่วงเวลาที่มีการฝึกปฏิบัติภายใน โดยเป็นการยืนยันว่าผู้เขียนมีบุญในการได้ยินเรื่องราวที่สำคัญ ข้อความเชิญชวนให้แต่ละคนฝึกใจหยุดนั่ง เล็งเห็นว่าความเปลี่ยนแปลงใ

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นี้นาน ๆ เรานั่งข้าง ไม่งั้งบ้าง มันก็นี้บ้าง ไม่งั่งบ้าง เพราะฉะนั้น เราก็อธิบายประคองใจ ถ้ามันแนวไปเราก…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการฝึกฝนใจให้มีความสงบและนุ่มนวล ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการนั่งเงียบๆ และได้สัมผัสความรู้สึกว่ามีจิตใจที่บรรจบอยู่กับความสงบ โดยไม่ต้องมีความกังวลหรือหวังผลตอบแทนใดๆ กระบวนการนี้ต้อง

…ยในเดียวกันเขา ที่จะนำมา เล่าเป็นธรรมทานแบ่งปันให้กับเพื่อนมนุษย์ ถึงตอนนั้นใจจะเริ่มนึ้ง นุ่ม นาน แล้วก็มีความสุขเล็ก ๆ หรือ อย่างน้อยก็ไม่สุขไม่ทุกข์ ที่เขาเรียกวา อทุกข์สุข คือ ไม่สุขแต่มัก็ …

บทความนี้ตีแผ่ถึงการเดินทางสู่การค้นพบความสุขภายใน ผ่านการไม่สนใจคำพูดของผู้อื่น และมุ่งมั่นประคองใจให้ถึงจุดที่ไม่ทุกข์ไม่สุข การเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ และการเจริญเติบโตก็จะทำให้เราเข้าถึงความสุขที่แ

…ดนื่นนี้จะยังไม่ถึงกับส่งผลให้เราได้ไปเห็นภาพ เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ได้แค่ความเบาสบาย ตัวขยาย นาน ๆ ก็จะเห็นดวงหรือองค์พระ รัว ๆ ราง ๆ สักทีหนึ่ง หลวงพ่อว่า การเริ่มต้นที่ถูกต้องแม้จะยังไม่ทันใจ …

…วถึงการเริ่มต้นที่ถูกต้องในกระบวนการฝึกเพื่อบรรลุผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว เช่น การเห็นดวงหรือองค์พระในอนาคต ดังนั้นการหยุดและนิ่งจึงเป็นทางเลือกที่สำคัญที่ทุกคนควรให้ความสนใจและปฏิบัติตามเพื่อเสริมสร้างจิต…

…แล้วสบาย ทำอย่างนี้แล้ว เบิกบาน ทำอย่างนี้นั่งแล้วรู้สึกกว่า เวลาหมดไปเรื่อยเหลือเกิน อยาก นั่งอยู่ นาน ๆ ก็สังเกตเอาไว้ไม่ทำอย่างไรจึงได้อย่างนี้ แล้วก็ทำ อย่างนี้ซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท…

…ากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและพัฒนาจิตใจให้มีคุณภาพ ในการทำสิ่งใด ๆ ควรตั้งอยู่บนการสังเกตที่ถูกต้องและไม่ฟุ้งซ่าน เพื่อให้สามารถทำซ้ำ …

…ใหม่มันก็ไป ๕๐ เปอร์เซ็นต์ก็ไม่เป็นไร ยอมมันไปก่อน เขาเข้าออกตรง ๕๐ เปอร์เซ็นต์นี้ให้คล่อง ต่อไปจะชำนาญมากเข้า แต่ดิ มันต้องใช้เวลา ๑ ชั่วโมง ถึงจะไปถึง ๕๐ เปอร์เซ็นต์ ต่อมา แค่ครึ่งชั่วโมงก็ถึง ๕๐ เปอร…

…กจากนี้ยังมีการพูดถึงการฝึกสมาธิว่าเราควรเริ่มต้นใหม่ได้เสมอและไม่จำเป็นต้องเร่งร้อน อธิบายถึงการพัฒนาจิตใจที่สามารถใช้เวลาในการฝึกและจะทำให้การทำสมาธิเป็นไปได้ง่ายขึ้นเมื่อฝึกเป็นประจำ

…รก็รู้สึกพอดี มันก็มีความสุข ไม่ดื่อดื่อเนื้อร้องใจ ก็ให้ทานอารมณ์นี้เรื่อย ไปเลย จนกระทั่งใจนิ่งได้นานขึ้น แต่มันก็ยังมีดีอย่างเดิม นิ่งนานแต่ ก็มีด มุ่ง แล้วก็ นาน มันก็จะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นเรื่อยๆ แล้…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิหลังการสวดมนต์พระรัตนตรัย โดยเน้นการปรับใจให้พอดี เพื่อให้ประสบการณ์สมาธิเป็นไปด้วยความสุขและนิ่งขึ้น เวลาในการนั่งสมาธิจะรู้สึกผ่านไปเร็วกว่าที่เคย อารมณ์และความรู้สึกที่ดีจ

…นก็คือว่าก้าวหน้าขณะ ถือว่าดีขึ้นเยอะ ก็ให้ใจไปเลยว่า เราทำถูก หลักวิชาแล้ว ทำต่อไปอีก นี่...นุ่ม...นาน หรือบางช่วงรู้สึกบางส่วนของร่างกายหยายไป มือบ้าง เท้าบ้าง ขาบ้าง ศีรษะบ้าง แมบางส่วนหยายไปก็อย่า…

… เราต้องรู้สึกและประสบการณ์ไปเรื่อยๆ เช่น อาการชาที่เกิดขึ้น มันเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าจิตของเรากำลังพัฒนาให้สามารถเข้าถึงระดับที่ลึกขึ้น อย่าลืมว่าความรู้สึกต่างๆ เช่น ตึง หรือการเต้นของหัวใจ เป็นเพียงสัญญ…

ประสบการณ์ 1 นาที ที่ใจหยุดนิ่ง (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธ…

การเจริญสมาธิแม้เพียง 1 นาทีสามารถสร้างประสบการณ์ที่ลึกซึ้งให้แก่จิตใจ ซึ่งการหยุดนิ่งทำให้เรารู้สึกเบาและมีความสุขแตกต่างจากจ…

…ับผู้ที่มีความเพียรมาอย่าง สม่ำเสมอ โดยไม่ให้มามเป็นอุปสรรค แค่เท่าเดียวเท่านั้น ก็คุ้มแล้ว แล้วถ้านาทีนั้นหยุดนั่งได้สมบูรณ์แล้วมันสว่าง แสงสว่าง แห่งความบริสุทธิ์ที่งดงามจากกาม จากบาปอุปจารธรรม จากวิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบความสุขที่เกิดจากการหยุดนิ่งและนำไปสู่การเข้าใจความสุขที่แท้จริง โดยผ่านประสบการณ์ภายในที่มีค่า แม้จะมีความสุขทางวัตถุก็ตาม แต่ไม่สามารถสู้กับความสุขที่มาจากการหยุดใจและความบริ

นี้คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นี้นี่จาก ๑ นาที นั้น มันก็จะเป็นแรงจูงใจให้เรายากจะนั่งต่อไป ซึ่งแต่เดิมเราพยายามที่จะนั่ง ต้องฝืน ต้องพยายาม ต้อ…

…บุญกุศล การทำให้ถูกหลักวิชชาจะใช้การปรับใจและสติในการฝึก หากเราสามารถหยุดใจได้จริง ๆ จะเกิดความปรารถนาที่จะนั่งสมาธิอย่างมีความสุข นอกจากนี้การนำการฝึกไปใช้ในชีวิตประจำวันและการทำกิจกรรมอื่นๆ จะช่วยให้เ…

…เห็นมาก่อน และก็เริ่มต้นใหม่ ค่อย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ เมื่อเราทำซ้ำ ๆ บ่อย ๆ ทุกวันทุกคืน นาน ๆ เข้าก็จะเกิดสภาวะจิตที่บริสุทธิ์จังจะบริสุทธิ์จากสิ่งเศร้าหมองทั้งหลาย จนเห็นความบริสุทธิ์ภายในไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุญและการพัฒนาจิตใจเพื่อนำไปสู่ความสุข อธิบายถึงการปฏิบัติที่สามารถทำได้ เช่น การสร้างโบสถ์ การทอดฐีสวน และการปล่อ…

…ทุกข์ทั้งโศกโรคภัย และสิ่งที่ไม่ดีทั้งหลาย ให้ขยายให้ครอบคลุมอำเภอ จังหวัด ประเทศ ประเทศเพื่อนบ้าน นานาชาติทั่วโลกไปนี่ ให้โลกใบนี้เป็นแก้ว เป็นเพชรให้สรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลายที่อยู่บนโลกใบนี้ ให้ใ…

…ลก ผ่านการเชื่อมโยงกับจักรวาล ให้ทุกชีวิตมีความสบายใจ และลดทุกข์ทรมานด้วยการสร้างบรรยากาศที่ดีและพัฒนาความรักร่วมกันในสังคม ทั้งนี้ยังมีเป้าหมายในการสร้างความบริสุทธิ์ให้กับโลกใบนี้ โดยการให้ความรักและก…