นา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 910 / 926

…แล้วสบาย ทำอย่างนี้แล้ว เบิกบาน ทำอย่างนี้นั่งแล้วรู้สึกกว่า เวลาหมดไปเรื่อยเหลือเกิน อยาก นั่งอยู่ นาน ๆ ก็สังเกตเอาไว้ไม่ทำอย่างไรจึงได้อย่างนี้ แล้วก็ทำ อย่างนี้ซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท…

…ากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและพัฒนาจิตใจให้มีคุณภาพ ในการทำสิ่งใด ๆ ควรตั้งอยู่บนการสังเกตที่ถูกต้องและไม่ฟุ้งซ่าน เพื่อให้สามารถทำซ้ำ …

…ใหม่มันก็ไป ๕๐ เปอร์เซ็นต์ก็ไม่เป็นไร ยอมมันไปก่อน เขาเข้าออกตรง ๕๐ เปอร์เซ็นต์นี้ให้คล่อง ต่อไปจะชำนาญมากเข้า แต่ดิ มันต้องใช้เวลา ๑ ชั่วโมง ถึงจะไปถึง ๕๐ เปอร์เซ็นต์ ต่อมา แค่ครึ่งชั่วโมงก็ถึง ๕๐ เปอร…

…กจากนี้ยังมีการพูดถึงการฝึกสมาธิว่าเราควรเริ่มต้นใหม่ได้เสมอและไม่จำเป็นต้องเร่งร้อน อธิบายถึงการพัฒนาจิตใจที่สามารถใช้เวลาในการฝึกและจะทำให้การทำสมาธิเป็นไปได้ง่ายขึ้นเมื่อฝึกเป็นประจำ

…รก็รู้สึกพอดี มันก็มีความสุข ไม่ดื่อดื่อเนื้อร้องใจ ก็ให้ทานอารมณ์นี้เรื่อย ไปเลย จนกระทั่งใจนิ่งได้นานขึ้น แต่มันก็ยังมีดีอย่างเดิม นิ่งนานแต่ ก็มีด มุ่ง แล้วก็ นาน มันก็จะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นเรื่อยๆ แล้…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิหลังการสวดมนต์พระรัตนตรัย โดยเน้นการปรับใจให้พอดี เพื่อให้ประสบการณ์สมาธิเป็นไปด้วยความสุขและนิ่งขึ้น เวลาในการนั่งสมาธิจะรู้สึกผ่านไปเร็วกว่าที่เคย อารมณ์และความรู้สึกที่ดีจ

…นก็คือว่าก้าวหน้าขณะ ถือว่าดีขึ้นเยอะ ก็ให้ใจไปเลยว่า เราทำถูก หลักวิชาแล้ว ทำต่อไปอีก นี่...นุ่ม...นาน หรือบางช่วงรู้สึกบางส่วนของร่างกายหยายไป มือบ้าง เท้าบ้าง ขาบ้าง ศีรษะบ้าง แมบางส่วนหยายไปก็อย่า…

… เราต้องรู้สึกและประสบการณ์ไปเรื่อยๆ เช่น อาการชาที่เกิดขึ้น มันเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าจิตของเรากำลังพัฒนาให้สามารถเข้าถึงระดับที่ลึกขึ้น อย่าลืมว่าความรู้สึกต่างๆ เช่น ตึง หรือการเต้นของหัวใจ เป็นเพียงสัญญ…

ประสบการณ์ 1 นาที ที่ใจหยุดนิ่ง (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธ…

การเจริญสมาธิแม้เพียง 1 นาทีสามารถสร้างประสบการณ์ที่ลึกซึ้งให้แก่จิตใจ ซึ่งการหยุดนิ่งทำให้เรารู้สึกเบาและมีความสุขแตกต่างจากจ…

…ับผู้ที่มีความเพียรมาอย่าง สม่ำเสมอ โดยไม่ให้มามเป็นอุปสรรค แค่เท่าเดียวเท่านั้น ก็คุ้มแล้ว แล้วถ้านาทีนั้นหยุดนั่งได้สมบูรณ์แล้วมันสว่าง แสงสว่าง แห่งความบริสุทธิ์ที่งดงามจากกาม จากบาปอุปจารธรรม จากวิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบความสุขที่เกิดจากการหยุดนิ่งและนำไปสู่การเข้าใจความสุขที่แท้จริง โดยผ่านประสบการณ์ภายในที่มีค่า แม้จะมีความสุขทางวัตถุก็ตาม แต่ไม่สามารถสู้กับความสุขที่มาจากการหยุดใจและความบริ

นี้คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นี้นี่จาก ๑ นาที นั้น มันก็จะเป็นแรงจูงใจให้เรายากจะนั่งต่อไป ซึ่งแต่เดิมเราพยายามที่จะนั่ง ต้องฝืน ต้องพยายาม ต้อ…

…บุญกุศล การทำให้ถูกหลักวิชชาจะใช้การปรับใจและสติในการฝึก หากเราสามารถหยุดใจได้จริง ๆ จะเกิดความปรารถนาที่จะนั่งสมาธิอย่างมีความสุข นอกจากนี้การนำการฝึกไปใช้ในชีวิตประจำวันและการทำกิจกรรมอื่นๆ จะช่วยให้เ…

…เห็นมาก่อน และก็เริ่มต้นใหม่ ค่อย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ เมื่อเราทำซ้ำ ๆ บ่อย ๆ ทุกวันทุกคืน นาน ๆ เข้าก็จะเกิดสภาวะจิตที่บริสุทธิ์จังจะบริสุทธิ์จากสิ่งเศร้าหมองทั้งหลาย จนเห็นความบริสุทธิ์ภายในไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุญและการพัฒนาจิตใจเพื่อนำไปสู่ความสุข อธิบายถึงการปฏิบัติที่สามารถทำได้ เช่น การสร้างโบสถ์ การทอดฐีสวน และการปล่อ…

…ทุกข์ทั้งโศกโรคภัย และสิ่งที่ไม่ดีทั้งหลาย ให้ขยายให้ครอบคลุมอำเภอ จังหวัด ประเทศ ประเทศเพื่อนบ้าน นานาชาติทั่วโลกไปนี่ ให้โลกใบนี้เป็นแก้ว เป็นเพชรให้สรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลายที่อยู่บนโลกใบนี้ ให้ใ…

…ลก ผ่านการเชื่อมโยงกับจักรวาล ให้ทุกชีวิตมีความสบายใจ และลดทุกข์ทรมานด้วยการสร้างบรรยากาศที่ดีและพัฒนาความรักร่วมกันในสังคม ทั้งนี้ยังมีเป้าหมายในการสร้างความบริสุทธิ์ให้กับโลกใบนี้ โดยการให้ความรักและก…

แล้วเราก็ฝึกไปในทุกกิจยาบท นั่ง นอน ยืน เดิน ฝึกไปเรื่อย ๆ มันก็จะมาถึงตรงนี้ได้เรื่อยขึ้น นานขึ้น จนกระทั่งระดับที่เรามีสัมผัสกระแสแห่งความสุขภายในที่แตกต่างจากความสุขในภายนอก ซึ่งเราจะเห็นควา…

…งเห็นแสงสว่างภายในที่นำไปสู่การควบคุมชีวิตได้มากยิ่งขึ้น การดำเนินชีวิตอย่างมีสติช่วยให้เข้าใจและพัฒนาทักษะในการขับเคลื่อนชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพไปในทิศทางที่ดีขึ้น

…ร, บ.รงค์ศิลปินพิมพ์ (๑๙๙๗) จา. คุณสุขาดา-คุณเกรียงศักดิ์-คุณออมสุดา-คุณจิรศักดิ์-คุณวิริสูฎา-คุณวัฒนา ศิราจิิตย์ นพ.สนทร-พล.ลัดดาวัลย์ ฮ้อเผาพันธุ์, ด.ญ.วัททยา สุวรรณจิตต์ พ.อ.นพ.วิทูรย์-พ.ต.พูล ณัฐภา-…

เอกสารนี้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเจ้าภาพกองทุนที่เกี่ยวข้องกับวัดต่างๆ ในจังหวัดเชียงใหม่และนครนายก รวมถึงรายชื่อเจ้าอาวาสและพระสงฆ์ที่เข้าร่วมในพิธีกรรมต่างๆ ช่วยในการสร้างความเข้าใจในการร่วมงานพิ…

…ตติพงษ์ กิตติศริโน และครอบครัว พระกฤษฎิ์ ศิริโชติ และครอบครัว พระกฤษฎิ์ บุญมากปาโล พระชาญเมือง ปัญญานาม พระสมฤฆัส อภิชโช พระจักรพร มุฒิโต ดจอกรอทางเวียนใหญ่ พระวิวัฒน์ ธิวาโรใน พระจิรวา ศิริโชติ พระจิรว…

…ับความสัมพันธ์และบทบาทของพวกเขาในสังคม ชื่อเรียงตามลำดับและแบ่งตามกลุ่มต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาจิตใจ สังคม และศรัทธา ทั้งยังนำเสนอเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับความศรัทธาและการเป็นผู้นำในการเผยแผ่ธ…

… ดุลดนงค์ คุณเนรงค์ศักดิ์ แสนสม คุณเนรงค์-คุณกฤตา-ศิรพร-ศิรพรณ รักษาคำ คุณเนษชา เปลี่ยนโฉม คุณเนษฎา นาคะนันท์ นฤชัยปริโยทัย คุณเนศวร์ วงษ์ทองดี คุณเนษฎี เกิด คุณเนษฎีปัญญา บุญอุบลมวลวัต คุณเนศราเนต์ เอ็…

เอกสารนี้รวบรวมชื่อและนามสกุลของบุคคลสำคัญในวงการต่างๆ ที่สามารถนำไปใช้ในการศึกษาและอ้างอิงสำหรับผู้สนใจเรียนรู้เกี่ยวกับบุค…

คุณธัญพรพราว รุ่งรัศมี คุณธัญศรี วีระวรรณ คุณธัญลักษณ์ นาคแก้ว คุณธัญวลัย ภรณ์รัตน์จิรา คุณธัญสินธ์ ชัยฤทธิ์ภัทร คุณธัญสุดา ศรีทะลา คุณธัญเนย์ นาวาวพ…

ในเนื้อหานี้ประกอบไปด้วยรายชื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงและสมาชิกครอบครัวของพวกเขา โดยมีทั้งคุณธัญพรพราว รุ่งรัศมี และคุณนพพร ลิลาศวัน อภิวัชย์ ที่เป็นส่วนหนึ่งในชุมชน ติดตามดูข้อมูลการมีส่วนร่วมของบุคคลเหล

คุณเนียบ-คุณนาม-คุณบังเจ ศรีใครถ่าย คุณแน๊น้อย เจี๊ยบผล คุณแน่นน้อย ปินิเปญาน คุณแน่นน้อย โอสถประสิทธิ์ คุณไนท์ พู…

เนื้อหานี้เป็นการนำเสนอรายชื่อบุคคลและครอบครัวต่างๆ รวมถึงความสัมพันธ์และข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับแต่ละบุคคล โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับชื่อและครอบครัวแต่ละคนในบริบทที่หลากหลาย ถ้าหากต้องการอ่านรายละเอียดเพ

คุณพรณี ทีมบริจาค คุณพรอววรรณ์ กิยะสิกิจ และคุณณาถิมิต คุณพรณวรรณ์ แสงนาม คุณพลอย วงศ์ธรรม และครอบครัว คุณพวงทิพย์ นาคเป้า คุณพวงเพ็ญ มณีโคจร คุณพวงเพ็ญ สุยอดรฤกษ์ คุณพ่อกล…

ในเอกสารนี้มีรายละเอียดเกี่ยวกับรายการชื่อผู้บริจาคและสมาชิกในครอบครัวที่ให้การสนับสนุน โดยมีผู้บริจาคหลายคนจากหลากหลายฐานะในสังคม เช่น คุณพรณี, คุณพูลสิทธิ์, คุณพิพัฒน์ เป็นต้น รายการผู้บริจาคเหล่านี

คุณภาดา-คุณกัญญา-คุณเมินี เกรริมรัง คุณลลิล สิทธิ์โรจนริน คุณกิต หมั่นแนง คุณภัคญาณา ไกรจงวัฒนา คุณภิรัชญา ลาบะ และครอบครัว คุณทิพพญ์ พลเสน คุณทิพาพรย์ แสงหริบ คุณภัทรพร-คุณอนันต์ อึ้งศิริ คุณภัท…

…รรมต่าง ๆ พร้อมชื่อสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา โดยมีข้อมูลครบถ้วนและรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง เช่น ชื่อ/นามสกุล ผู้ปกครอง และสมาชิกครอบครัว ที่สามารถใช้เพื่อการจัดการหรือติดต่อประสานงานให้กับกิจกรรมต่าง ๆ ค…

…จริญ คุณอรรถวรร นันทวรรณ และครอบครัว คุณอรรถวรร บุญณิฌิโลด และครอบครัว คุณอรรถวรร ธิตุตา คุณอรรถวรร นามภักดี คุณอรรถวรร มินิวัลเล่ และครอบครัว คุณอรรถวรร ศิวะลัก คุณอรรถวรร บรรเจิดธรรม คุณอรรถวรร มาโนกิ…

เนื้อหานี้ทำการรวบรวมรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีความสำคัญในสังคมไทย ซึ่งประกอบด้วยชื่อของบุคคลหลายคนที่อาจมีบทบาทในชุมชนและวัฒนธรรมของไทย. นอกจากนี้ยังสามารถเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับผู้ที่ต้องการรู้จัก

…หา-คุณศิริพร-คุณผิวไอ-คุณสมประดิษฐ์ คุณฉินดาวีก-คุณเทคาอะดี ซาฉากว่าว & Tokyo Business Furum คุณฉัตรนา เจริญผล,คุณโลภ-คุณประพันธ์-คุณว่าวรวุฒ-คุณแก้วใส นาคพันธ์ุ คุณฉิน-คุณเว้นเพ็ญ-คุณธูป-คุณธิตต์ เสวนั…

…นดินแดนที่พวกเขามีอิทธิพล เช่น คุณจารุภา บูรพากรณ์ และคุณวิภาดา-ดร. ณัฐวรรณ รวมถึงการร่วมมือในการพัฒนาสังคมและวรรณกรรม สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ในการศึกษาค้นคว้าอย่างต่อเนื่องและพัฒนาความรู้ ความ…

…คุณวรายุษ-คุณวราวุฒิ คิดดี คุณธนวัช จันทร์นะ นท.หญิงสาวกาฬะ โผ่ไธ้ะ คุณชวะนะ โผ่ไธ้ะ คุณธิติยากร-คุณนาย-คุณสวลัย-คุณอิศศย์แจ่ม สุดจิตต์ คุณเดชาวิกรม-คุณสมชาย-คุณสุเทพ-คุณศิริพร-คุณคำ นันทะสี คุณติยะกาญ-…

…รัว ซึ่งรวมถึงคุณทองอินทร์ คุณศุภิน คุณธนวัช คุณธิติยากร และอื่นๆ โดยมีการจัดเรียงตามความสัมพันธ์และนามสกุล เพื่อแสดงถึงการอยู่ร่วมกันในชุมชนที่มีความเชื่อมโยง ทั้งในด้านสังคมและวัฒนธรรม. การรวมตัวของบุ…