หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
65
…ถระผู้ทรงภูมิรู้ธรรม อุทิศชีวิตเป็นเดิมพ้นเจริญสมาธิวิปัสสนา กรรมฐาน ด้วยการน้อมนำใจกลับมาอยู่ หยุด นิ่ง แน่น นุ่ม ณ ศูนย์กลางกาย ได้เห็น โครงสร้างและองค์ประกอบของใจว่ามี 4 ชิ้น คือ เห็น จำ คิด รู้ ซึ่ง…
หน้า2
72
ธรรมชาติจิต 13 ประการ 1. จิตดั่งนิรคิฉุปหวัง ไปตามอารมณ์ 6 คืออารมณ์ที่เกิดขึ้น ขณะ 1) ตาระทบท รูป 2) หูกระทบเสียง 3) จมูกกระทบกลิ่น 4…
หน้า3
76
…องกาย 6. ใจโจรบธรรมมาภ 2. กัวด์แก้ว ไม่อาจตั้งมั่นในอารมณ์เดียวได้ 3. รักษาได้ยาก รักษาให้อยู่ หยุด นิ่ง ได้ยาก 4. ห้ามยาก ห้ามคิดปรุงแต่งอารมณ์ 6 ยาก 5. ไหลไปนอกกาย ไปหาคําคุณ 5 6. เปลี่ยนแปล่งง่าย เกิ…
หน้า4
103
วัตรูของสติสมปัชญะ • อบายมุข • นิวรณ์ 5 อบายมุข ปากทางแห่งความเสื่อม ความพิณาด โดยปกติคนทั่วไป ก็มีอาการขาดสติสมปัชญะอยู่แล้ว แต่ขา…
หน้า5
104
นิวรรณ์ 5 เป็นอุกฤษฏิ์ธรรม ปิดกั้นความดี ไม่ให้เข้ามาถึงจิตใจ โดยปิดกั้นขัดขวางใจให้ขาดสัตว์ เมื่ใจขาด…
หน้า6
115
…้องปลายรู้ไม่ได้ เหมือนบุคคลตัดหญ้า ท่อนไม้ กิ่งไม้และใบไม้ในชมพฤติปมรวมกันแล้วทำให้เป็นมัด มัดละ 4 นิ้ว โดยสมมติแต่ละมัดว่าเป็นมรดาบิดา จนกระทั่งใบไม้เหล่านั้นหมดไป ก็ไม่สามารถนับมารดาบิดาเหล่านั้นได้ค…
หน้า7
129
…ิเมื่อ ใด ย่อมบังคับใจให้มีดด คิด-พูด-ทำในทางทุกข์ และฝังใจไปซาตินหน้า ผู้มีสติทำความดีสุดกล 5 เป็น นิจ กิเลส 3 จึงได้ช่องกำเริบ จิตเกิดโยนิโสมสิก ง่าย และจิตตั้งไว้จ่อทีได้ง่าย แต่ต้องมีพระพุทธเจ้า ชี้…
หน้า8
138
…ะเบียบปัจจัย 4 รวมทั้งของส่วนรวมและของสาธารณะอย่างมีสติสัมปชัญญะ เพื่อ reduceปัญหาสังคม เราจึงมีงาน นิตรรภาพที่ต้องทำ และจัดสรรเวลาก่อร่วมกัน เพื่อสร้างเครือข่ายกลายานิตรรสังคมมีความสามัคคี นับเป็นกุศลด…
หน้า9
145
…้ผู้นั้นต้องมีสัมมิสัยดีพื้นฐาน ติดเป็นขันธ์สันดาน เป็นคุณธรรม ศีลธรรมประจำใจ 4 ประการมันคงก่อน คือ นิษย์มีจ๊ะ มีมะ มีขันดี มีจาคะ ซึ่งเรียกว่า มรรคาสธรรม
หน้า10
146
1. สีจะ นิสัยมีสีจะ สีจะ แปลว่า ความสัตย์จริง เป็นลักษณะความเข้มแข็งของจิตใจในการทุ่มเท ทำงาน คือ ทำสิ่งใด สิ…
หน้า11
148
นิสัยมีมะ ทมะ แปลว่า การฝึกฝน เป็นลักษณะความเข้มแข็งของจิตใจในการฝึกฝนตนเอง ใหม่มั้งนั้น ค้นหาความจริง…
หน้า12
151
3. ขั้นติ 3. ขันติ นิสัยขันติ ขันติ แปลว่า ความอดทน เป็นลักษณะความเข้มแข็งของจิตใจในการยืนหยัดทำความดี ถอดตัวจากความชั่ว …
หน้า13
153
4. จากคา นิสัยมีจากะ จากะ แปลว่า ความเสียดสะ ตัดใจ ตัดความมึดมือ เป็นลักษณะความเข้มแข็ง ของจิตในการเสียดสะ ตัด…
หน้า14
193
ความดีสากล 5 ต้นทางศีลธรรมทุกระดับ ปฏิบัติความดีสากล 5 สะอาดตรงเวลา สุขภาพสมาธิ มีครูต้นแบบ นิสัยดีขั้นพื้นฐาน 3 • รักตน พึ่งตนเองถูกวิธี • รักผู้อื่นถูกวิธี • รักการจับถูก ชื่นชมคนดี มีครูต้นแ…
หน้า15
196
…ทุกข์ทรมาน • อดทนการยั่วยุให้เจ็บใจ • อดทนการยื้อให้หลงไหล ขึ้นติ : อดทน ทมะ : ฝึกตน • ทุ่มใจฝึกงาน-นิสัย • หักดิบหยุดเวลา • ตัดใจผมเหลิง ได้รับปัญญาดี ได้มิตรดี • สะระทรัพย์ • สะอารมณ์ จาก : ตัดใจสะล
หน้า16
234
…ัวร์-ดี้ บาป-บุญ คำ-โกน ประโยชน์-ไม่ใช่ประโยชน์ เหมาะสม-ไม่เหมาะสม สุข-ทุกข์ ฉลาด-งามงาย รนก-สวรรค์-นิพพาน 2.2 ปลูกฝังสมาบัติ ความตั้งใจนั้นชอบ ได้แก่ มีใจ ตั้งมั่นในศูนยกลางกายเป็นนิจก 6. ผลจากการใช้อย…
หน้า17
241
…รงฟัน สระผม ขัดถู ตามเวลา สมาธิ - ทำกิจวัตรด้วยใจที่ผ่องใส - พิจารณา-ความโศกโรค-ความเป็นรังของโรค นิสัยที่ได้ รักการพิจารณาสังขาร
หน้า18
242
กิจวัตรความดีสำคับในห้องครัว : ห้องครัว ปฏิบัติความสำคัญ 5 นิสัมผัส สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาธิ • ประกอบ-ปรุงอาหาร • รับประทานอาหาร • วัดดูดินสะอาด อุปกรณ…
หน้า19
256
ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด นิ้ววิธีปฏิบัติในกิจที่จะทำอย่างถูกต้อง
หน้า20
270
…เราว่า ใจอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย นำใจกลับมา ไว้ที่กลางกาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ นิกรมทวนบุญ ที่ได้สั่งสมมา นิกลวดมณี เจริญสมาธิ แผ่เมตตา ให้โลกใบนี้