หน้าหนังสือทั้งหมด

การปล่อยวางและการผ่อนคลายจิตใจ
22
การปล่อยวางและการผ่อนคลายจิตใจ
แล้วก็ตรวจดูว่า เราผ่านคลายทั้งเนื้อทั้งตัวจริงไหม หลอดตาถูกต้องตามหลักวิชาไหม ต้องเบา ๆ ต้องผ่อนคลาย และทำใจให้สบาย ๆ เยือกเย็นให้ใจเราบริสุทธิ์ไม่ผูกพันกับคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง สรรพ
บทความนี้พูดถึงการตรวจสอบความถูกต้องของการคืนสภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยมีการเน้นถึงความสำคัญของการ…
การเจริญสมาธิภาวนา
27
การเจริญสมาธิภาวนา
สติกับสบาย เมื่อเราได้กล่าวคำบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ให้ตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้หันซี้ของมือข้างขวาจรด นิวหง่านเมื่
บทความนี้ชี้แนะวิธีการเจริญสมาธิภาวนาในท่านั่งขัดสมาธิที่ถูกต้อง โดยเน้นที่การให้สติกับความสบายคู่กัน …
การปรับใจให้สบาย
29
การปรับใจให้สบาย
แล้วก็สำรวจตรวจดูว่า มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราเร่งมัย สงเกตดู ตรวจดารดูให้ดี วิธีปรับใจให้สบาย เมื่อร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ก็ปรับใจของเราให้ สบาย ๆ จะสบายได้มีวิธีคิดในเรื่องสบา
บทความนี้เสนอวิธีการปรับใจให้สบายตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยเริ่มจากการสำรวจร่างกายและใจ วิธีที่แนะนำเช…
ทางเดินของใจ 7 ฐาน
35
ทางเดินของใจ 7 ฐาน
…ระธาตุในร้ายนัดก็แสดงเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกาวนานนะ............) ...คราวนี้เรามาทบทวนหลักวิชชาที่พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษเจริญ ท่านได้อบรมสั่งสอนมาว่า ทางเดินของใจนี้มีทั้งหมด…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับ 7 ฐานของทางเดินของใจที่พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษเจริญ ได้ให้ความรู้ ซึ…
เส้นทางสู่ความง่ายในกิจกรรมภาวนา
45
เส้นทางสู่ความง่ายในกิจกรรมภาวนา
สำคัญที่จะให้เป็นด้วย ถ้าหลับตาเป็นการนึกถึงภาพองค์พระธรรมภายในประจำตัวจะง่าย อย่าปิดตาแบบใช้กำลัง เหมือนเราปรี ้ ๆ ตาเบา ๆ จะทำให้นึกได้ง่าย เราต้องจำไว้ยงหนึ่งว่าตลอดเส้นทางสายกลางภายใน ตั้งแต่เบื้
บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการทำภาวนาอย่างถูกหลัก โดยแนะนำวิธีการทำภาวนาและการหลับตาเพื่อทำให้สามาร…
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
53
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
ได้ลิ้มรสเหมือนกัน เข้าใจว่าการได้รับประทานหรือได้ดื่มกินอะไรกันเลย เปรียบอย่างเดียวก็ไม่ช้าเปรียบ หวานก็ไม่ช้าหวานอย่างนั้น เป็นต้น หรือได้ดื่มเครื่องดื่มของเมาไม่ช้ากแบบว่านั้นก็คือความสุข เราถูกหลอ
บทความนี้สำรวจว่าความสุขในชีวิตมนุษย์มีความหมายอย่างไรและเกิดจากอะไร โดยเปรียบเทียบกับประสบการณ์ต่างๆ …
การเข้าถึงกายธรรมอาวุธและนิพพาน
56
การเข้าถึงกายธรรมอาวุธและนิพพาน
ธรรมดวงนี้พระเดชพระคุณหลวงปู่ฟูพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ท่านเรียกว่า ดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน หรือดวงปฐมมรรค นี่คือ ด้านทางเบื้องต้น หรือ หนทางไปสู่มรรคผลนิพพานปรากฏขึ้นที่ศูน
บทความนี้ว่าด้วยการเข้าถึงกายธรรมอาวุธผ่านการพัฒนาจิตใจ โดยเริ่มจากดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐานที่ปรากฏข…
ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน
57
ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน
ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน ภายทั้งหมดนี้มีอยู่แล้วในมนุษย์ทุก ๆ คนในโลกลแต่ไม่รู้ว่าวิมและไม่เฉียดเจวมี เพราะไม่เคยได้ยินในเรื่องราวของกายในกาย ที่ไม่ได้ยินได้ฟังมีหลายแบบ คือ พวกที่ห่างไกลพระพุทธศ
บทความนี้ขยายความถึงความรู้ภายในที่มนุษย์ทุกคนมีอยู่แล้ว แต่กลับไม่เข้าใจหรือไม่รู้จักตัวตนของตนเอง อธ…
การปฏิบัติธรรมในฐานที่ 7
63
การปฏิบัติธรรมในฐานที่ 7
กัลสิ่งเหล่านั้น ที่เรียกว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เน้นซ้ำต่อการบรรลุผลผลิพาน เราจึงดำเนินชีวิตผิดพลาดตลอดเวลาที่ผ่านมาด้วยความไม่รู้ของเรา จนกระทั่งมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นแหละ พระองค์ต้อ
บทความกล่าวถึงการพัฒนาตนเองด้วยการฝึกปฏิบัติธรรมในฐานที่ 7 ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นลักษณ…
การเข้าถึงธรรมและการสร้างสมาธิ
64
การเข้าถึงธรรมและการสร้างสมาธิ
นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: เป็นอย่างไร มีสภาวะธรรมเป็นอย่างไร ต้องทำตรงนี้ให้ชำนาญ ให้รู้จักทำซ้ำ ๆ อย่างซ้ำ ๆ ชัด ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่างเบาสบาย ถ้าเราได้ครอบครองศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้ครอบครองดว
บทความนี้ให้ความสำคัญกับการทำซ้ำในการฝึกสมาธิและการเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้เข้าใจในธรรมะที…
การหยุดใจและการเข้าใจพระตถาคตเจ้า
65
การหยุดใจและการเข้าใจพระตถาคตเจ้า
ผู้ที่นับ ผู้บิณฑบาตแล้ว เป็นสภาวะที่พึงที่จะลึกที่แท้จริงของเรา มีลักษณะ สง่างามมาก ได้ลักษณะมหาบุรุษครบถ้วนทุกประการ เกิดดูบ้าง ตุม อิริยาบถสมาธิ นั่งอยู่บนแผ่นผาน กลมแบนใส ๆ หันหน้าออก ไปทางเดียวกั
บทความนี้พูดถึงการนับพระบิณฑบาตและการค้นพบความสง่างามภายในของตัวเรา ซึ่งสัมพันธ์กับการหยุดใจที่ศูนย์กล…
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
70
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
นักอย่างสบายนิ่งศูนย์กลางกายู่งที่ 7 พร้อมกับประคองใจของเราด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง เรื่อยไปเลย คือให้นิมิตนี้เป็นเหมือนกับหลักของใจ พี่พูดใจซัดน่าชัดเจนไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้หยุดนิ่ง ๆ ถ้าเราไม
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือ…
การฝึกสติและสมาธิในใจ
71
การฝึกสติและสมาธิในใจ
เธย ๆ ไม่อยากจะวางนา สมัมา อะระหวัง ต่อไปก็เป็นอย่างนี้ แสดงว่าใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาวนาน สมัมา อะระหวังใหม่ ตอนนี้ใจนั่นยอมแล้ว มันหยุดแล้ว หมดพยายแล้ว ก็จะตริกอยู่กับดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส
บทความนี้พูดถึงการฝึกสติและสมาธิ โดยการนั่งเฉยและใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าสู่สภาวะที่สงบ ที่สำคัญคือการไม่บั…
ความสุขจากการเข้าถึงองค์พระ
74
ความสุขจากการเข้าถึงองค์พระ
แต่ของค์พระใส ๆ เดี๋ยวท่านก็จุดดูเข้าไปข้างใน องค์พระในองค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมามากมายก่ายกองทีเดียว ความสุขสดชื่นเบิกบานก็ยิ่งเพิ่มพูนขึ้น จากองค์หนึ่งไปส่ององค์หนึ่งก็เพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ไปเลย ทำให้นะ
บทความนี้พูดถึงความสุขที่เกิดจากการเข้าถึงองค์พระ โดยเน้นการดับฟุ้งซ่านและการฝึกสมาธิผ่านการสังเกตองค์…
ดวงบุญและความสำเร็จในชีวิต
78
ดวงบุญและความสำเร็จในชีวิต
ใจเป็นดวงสำเร็จ ถ้าเรานึกถึงใครบางคนที่ทำให้เราชุ่มมัว นี้ถึงคำพูดเราวิ่งราวทั้ง ๆ ที่เขาก็ไม่ได้รู้เรื่องเลย และเหตุการณ์ที่ผ่านมา นานแล้ว พอนึกก็จะมีอายตนะไปดึงดูดสิ่งเหล่านั้นมาทำให้เราชุ่มมัวได้ บ
บทความนี้กล่าวถึงดวงบุญที่ทำให้เราชุ่มมัวและสร้างความสุขในชีวิต การเชื่อมโยงระหว่างบุญในอดีต ปัจจุบัน …
ความสำคัญของบุญในชีวิต
79
ความสำคัญของบุญในชีวิต
รูปสมบัติที่งาม แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ หรือมีโรคอ้วน อายุม ยาว ทำให้เรามีความสมดุล มีคุณสมบัติ มีความลาด มีความสามารถอะไรต่าง ๆ เหล่านี้เป็นต้น บุญเป็นสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จทั้งมวลของช
บทความนี้พูดถึงอิทธิพลของบุญในชีวิตเรา โดยชี้ให้เห็นว่าบุญเป็นสิ่งที่สนับสนุนความสำเร็จในด้านต่าง ๆ ทั…
การสร้างบุญและการหยุดใจ
80
การสร้างบุญและการหยุดใจ
การนี้ถึงบุญบ่อย ๆ จะทำให้บางไม่ได้น้อง แล้วจะทำให้ใจเรามีดี มีความสุข มีความเบิกบาน มีความภาคภูมิใจในกาลเวลากว่าที่ผ่านมาเราใช้ทุกสิ่งที่เรามีอยู่ นั้นเป็นไปเพื่อการสร้างบุญ สร้างคุณงามความดี เช่นเดี
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างบุญและการหยุดใจ โดยชี้ให้เห็นถึงความสุขและความเบิกบานที่เกิดจากการป…
การค้นหาความสุขในชีวิต
91
การค้นหาความสุขในชีวิต
แต่เมื่อได้มาแล้วก็อยากได้อีกโดยไม่มีสิ้นสุด แล้วก็ไม่เจอความพึงพอใจสูงสุด ที่เป็นอย่างนี้เพราะเขายังไม่รู้ว่า เขาไม่รู้อะไรเลย เขาไม่รู้ว่าตัวเองไม่รู้ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ที่นี่เมื่อเราได้ถึงจุ
บทความนี้พูดถึงการค้นหาความพึงพอใจสูงสุดในชีวิต ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเรารู้จักหยุด และทำให้จิตใจนิ่ง การหย…
การฝึกฝนใจเพื่อความสงบ
97
การฝึกฝนใจเพื่อความสงบ
นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นี้นาน ๆ เรานั่งข้าง ไม่งั้งบ้าง มันก็นี้บ้าง ไม่งั่งบ้าง เพราะฉะนั้น เราก็อธิบายประคองใจ ถ้ามันแนวไปเราก็รีดกลับมา ก็แค่นั้นเอง และก็ ประคองต่อไป หยุดใจไว้เรื่อย ๆ ใจ
บทความนี้อธิบายถึงวิธีการฝึกฝนใจให้มีความสงบและนุ่มนวล ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการนั่งเงียบๆ และได้สัมผัสคว…
การค้นพบความสุขภายใน
98
การค้นพบความสุขภายใน
แต่ละไม่สนใจสิ่งที่เราเคยได้ยินได้ฟังจากเพื่อนกลายเป็นมิตร ที่มาเล่าประสบการณ์ภายในของตัวเองหรือของคนในคนนี้ เราไม่สนใจมากเกินไป สนใจแค่เป็นเพียงกำลังใจให้กับตัวเองว่า สักวันหนึ่งเราจะมีประสบการ
บทความนี้ตีแผ่ถึงการเดินทางสู่การค้นพบความสุขภายใน ผ่านการไม่สนใจคำพูดของผู้อื่น และมุ่งมั่นประคองใจให…