หน้าหนังสือทั้งหมด

สิ่งแวดล้อมธรรมชาติและการดูแลสุขภาพ
117
สิ่งแวดล้อมธรรมชาติและการดูแลสุขภาพ
สิ่งแวดล้อม 5 ที่เ็นธรรมชาติ • อากาศ • ลม • ฝน • แดด • ลักษณะพื้นดิน • ดิน • ต้นไม้ พืชพันธุ์ต่าง ๆ ความจริงที่ต้องรั…
เนื้อหานี้พูดถึงสิ่งแวดล้อมธรรมชาติ 5 ระการ ได้แก่ อากาศ, ลม, ฝน, แดด, และพื้นดิน ซึ่งมีผลต่อสุขภาพและการย่อยอาหาร ด้วยการสร้างบรรยากาศที่…
การฝึกฝนเด็กเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารและการบริการ
122
การฝึกฝนเด็กเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารและการบริการ
ที่ลูกได้เห็น ที่ได้กระทำมา ฝึกใช่วาจาให้สุภาพ กล่าวแต่คำที่เ็น ระโยชน์ ไม่พูดส่อเสียด ว่าร้าย กล่าวคำหยาบให้คงใจ เพื่อให้มี นิสัยพูดแต่ความจริง ไม่กล่าวคำเท็จ …
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกลูกให้ใช้วาจาสุภาพ ลดการใช้คำหยาบ พบะและต้อนรับแขกอย่างถูกต้อง รวมถึงการเตรียมอาหารและการบริการให้กับตนเอง โดยพ่อแม่ควรเข้าร่วมในการช่วย…
รู้จักทรัพยากรใช้อยเพื่อสุขภาพที่ดี
123
รู้จักทรัพยากรใช้อยเพื่อสุขภาพที่ดี
สิ่งแวดล้อม ๕ ที่เ็นทรัพยากรใช้อย · วัตถุดิบระกอบและรุงอาหาร · อุกรณ์เครื่องครัว · อาหาร เครื่องดื่ม · ห้องครัว ห้…
บทความนี้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับทรัพยากรที่ใช้ในการระกอบอาหารและการดูแลสุขภาพ โดยเน้นให้พ่อแม่สอนลูกในเรื่องการเลือกสรรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและกา…
หน้า4
127
การควบคุมโรงวดอุจจาระ-ัสสาวะ โดยมีพ่อแม่เ็นหลักฐานมิตร
แนวทางการดูแลสุขภาพระบบขับถ่าย
137
แนวทางการดูแลสุขภาพระบบขับถ่าย
1. เลือกรับระทานอาหารที่มีภาใ คีเวอาหารให้ละเอียดยิบ น้ำให้เพียงพอความต้องการของร่างกาย ไม่กลั้นอุจจาระและัสสา…
เนื้อหาเชิงแนวทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพระบบขับถ่าย เช่น การเลือกอาหารที่มีระโยชน์ การดื่มน้ำระยะเวลาที่เหมาะสม การดูแลความสะอาด และการสังเกตอาการต่างๆ ของอุจจาระและัสสาวะ เพ…
วัตรและพระสูตรที่ใช้ค้นคว้า
146
วัตรและพระสูตรที่ใช้ค้นคว้า
วัตรและพระสูตรที่ใช้ค้นคว้า ๑. ภัตตคาวัตร พระวินัยฏิก จุลวรรค ทุติยภาค วัตตามัคฌะ ๒. วัจจกูฎิวัตร พระวินัยฏิก จุลวรรค ทุติยภาค วัตตามัคฌะ ๓. เสนาสนวั…
…นาสนวัตร, อาจริยวัตร, อาวาสกิจวัตร, กันทรกสูตร, กาลามสูตร พร้อมด้วยพระสูตรต่างๆ ที่สำคัญในพระสุตตันติฎก ทั้งหมดนี้เ็นข้อมูลที่นักศึกษาและผู้สนใจสามารถใช้เ็นแหล่งอ้างอิงในการศึกษาได้ โดยข้อมูลทุกชิ้น…
หน้า7
147
12. ทุติยอัฏฐมสูตร พระสุัตตันฺติโก อังคุตตรนิกาย ทสกนิบาต ตติยัณณาสก์ ัจฉิมมวรรค
พระสูตรต้นปิฏก มัชฌิมนิกรมาย และ อังฤตุตรนิกรมาย
148
พระสูตรต้นปิฏก มัชฌิมนิกรมาย และ อังฤตุตรนิกรมาย
๒๒. มหาสุนธสูตร พระสูตรต้นิฏก มัชฌิมนิกรมาย มูิณธาสค์ มหายมวรค ๒๓. มหาสุสูตร พระสูตรต้นิฏก อังฤตุตร์นิกรมาย ทสกลนิบาต ูมิ…
บทเรียนจากพระสูตรต้นิฏกต่าง ๆ ที่สะท้อนถึงแนวคิดหลักของพุทธศาสนา โดยมีมหาสุนธสูตรและมหาเวทัลลสูตรอยู่ในกลุ่มสำคัญ ความสำ…
บทสรุปพระสุุตตนิปุโภ
149
บทสรุปพระสุุตตนิปุโภ
๓๒. สังฆบติริยายสูตร พระสุุตตนิุโภ อังคุตตรนิยาย ทสกนิบาต ัญจมัญาสก์ กรชกายวัตร ๓๓. สาเหยยกสูตร พระสุุตต…
เนื้อหานี้นำเสนอส่วนต่างๆ ของพระสุุตตนิุโภ ซึ่งระกอบได้วยบทต่างๆ เช่น สังฆบติริยายสูตร, อัุนาสสูตร และอรักขิตสูตร รวมทั้งข้อมูลเกี่ยว…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
153
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเ็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เ็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เ็นข้อควรฏิบั…
สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเ็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิเบื้องต้นควรเริ่มจากการเตรีย…
การนั่งสมาธิและการเจริญภาวนา
154
การนั่งสมาธิและการเจริญภาวนา
…มือซ้าย นั่งชี้ของมือข้างขวาเจรจนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดีไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไ ไม่ถึงกับกรี้ง แต่ไม่ให้หลังโค้งงอหันตาพอสมควรคลายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนือตา หรือบวดคิว แล้ว…
…่ง. หลังจากนั้น มีการบริกรรมมนิมติด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งจะช่วยให้จิตใจแน่วแน่และตั้งมั่น โดยรับท่าทางจากการเริ่มต้นฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 เพื่อเพิ่มความสงบและพัฒนาจิตใจ.
หน้า12
155
ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้งหมด ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ากN่องจมูก ฐานที่ ๒ เหงือกคอ ฐานที่ ๓ จอมระสาท ฐานที่ ๔ ช่องเฟตาน ฐานที่ ๕ ากN่องลำคอ ฐานที่ ๖ ศูน…
ผลแห่งสมาธิและการเตือนสติในการฝึกสมาธิ
157
ผลแห่งสมาธิและการเตือนสติในการฝึกสมาธิ
อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจึงทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ระมาทได้ตลอดไ ทั้งยังจะทำให้สมาธิเหล่าลึกล้ำไตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช่…
…งในการฝึกสมาธิเพื่อไม่ให้เกิดการเคลื่อนไหวของจิต ทั้งนี้การฝึกไม่ควรใช้กำลังหรือเร่งรีบ ต้องทำใจให้เ็นกลางและไม่ทำให้เสียสมดุล การเข้าถึงพระธรรมกายเ็นสิ่งสำคัญซึ่งมาจากการนิ่งในอโลกกสิล การรักษาหรือต…
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
159
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
ระโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่อ…
การฝึกสมาธิมีผลดีต่อสุขภาพจิต โดยช่วยเพิ่มคุณภาพของจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้มีความจำและสติัญญาที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังพัฒนาบุคลิกภาพให้กระชับกระเฉง มั่นคงทางอารมณ์ และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี…
ด้านศีลธรรมจรรยาและผลกระทบต่อครอบครัว
160
ด้านศีลธรรมจรรยาและผลกระทบต่อครอบครัว
๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ยอมเ็นผู้มีสัมมาthิฐิ เชื่อญาณแห่งธรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากความชั่วทั้งหลายได้ เ็นผู้มีความระพฤติ…
เนื้อหาเกี่ยวกับด้านศีลธรรมจรรยาแล้วได้ให้ความสำคัญกับคุณค่าของการเ็นผู้นำแบบสัมมาทิฐิ โดยยอมรับในการมีจิตใจดีและการระพฤติที่ดี ทั้งในทางร่างกายและวาจา การมีความสุขใน…
ประวัติ พระเถจิ วิฏฺฐิธีโร
3
ประวัติ พระเถจิ วิฏฺฐิธีโร
ทุสราโล โพธิ์ (พระเถจิ วิฏฺฐิธีโร) ัจจุบันดำรงตำแหน่ง รองเจ้าภาพวัดพระธรรมกาย President of Dhammakaya International Society of North Am…
พระเถจิ วิฏฺฐิธีโร เ็นรองเจ้าภาพวัดพระธรรมกาย และระธานสมาคมนานาชาติแห่งวัดพระธรรมกายในอเมริกาเหนือและยุโร เขาเกิดเมื่อ…
หลักธรรมที่ธรรมพิจารณาเบื้อง ๑๑๐ ประการ
5
หลักธรรมที่ธรรมพิจารณาเบื้อง ๑๑๐ ประการ
หลักธรรมที่ธรรมพิจารณาเบื้อง ๑๑๐ ระการ ๑. บรรพชิตควรพิจารณาเบื้อง ๆ ว่า บุญนี้เรามีเพศต่างจากคฤหัสแล้ว อาการก็รึยาใด ๆ ของสมณะ เราต้…
เอกสารนี้เสนอหลักธรรมที่บรรพชิตควรพิจารณาเบื้องต้นหลายระการเพื่อสร้างคุณธรรมและความดีในชีวิต โดยเน้นที่การพิจารณาถึงความเสี่ยงชีวิต ความดีของตนเอง และกิจก…
บรรณพิธีกรรมพิธีวารนาศ
7
บรรณพิธีกรรมพิธีวารนาศ
บรรณพิจารณาพิจารณา สำนักงานของพระแท้ พระเผดิจ เจตตซีโร เลขมาตรฐานสากลระจำหนังสือ: 978-616-594-711-4 ที่รึกษา: พระครูลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ธนาวุฒโฑ), ดร. พระมหาสมเกีย…
หนังสือ 'บรรณพิธีกรรมพิธีวารนาศ' ออกแบบโดยคณะพระสงฆ์และผู้เชี่ยวชาญด้านพุทธศิล์ โดยมีวัตถุระสงค์เพื่อเผยแพร่ความรู้เรื่องการบูชาและพิธีกรรมทางพระพุทธศาสนา หนังสือเล่มนี้ระกอบไ
บรรพชิต มหาพิจารณา สำนักงานความเป็นพระแท้
9
บรรพชิต มหาพิจารณา สำนักงานความเป็นพระแท้
หนังสือ "บรรพชิต มหาพิจารณา สำนักงานความเ็นพระแท้" เล่มนี้ เ็นหนังสือที่นำข้อธรรมในพุทธอวิเษกสูตร ซึ่งว่า ด้วยข้อธรรมที่บรรพชิตควรพิจารณาเน…
หนังสือ "บรรพชิต มหาพิจารณา สำนักงานความเ็นพระแท้" เ็นการรวมข้อธรรมที่บรรพชิตควรพิจารณาในพุทธอวิเษกสูตร ซึ่งระกอบได้วยความจริงที่สามารถฏ…
บรรพชิตมหาพิจารณา
13
บรรพชิตมหาพิจารณา
บรรพชิตมหาพิจารณา สำนักงานพระแท้ ดู ก่อนภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๑๐ ระการนี้ อนรรพิจิต พึงพิจารณา เนื่อง ๆ ๑๐ ระการเ็นไฉน คือ ๑. บรรพชิตพึงพิจารณา เนื่อง ๆ ว่า เราเ็…
ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงธรรม 10 ระการที่บรรพชิตพึงพิจารณาเพื่อตระหนักถึงความสำคัญของศีลและการกระทำที่มีผลต่อกรรมของตนเอง รวมถึงการเล…