การระวังและการควบคุมในชีวิตประจำวัน
…่เกินบายนุ่มนิ่มหลาย เพราะฉะนั้นบอกบู๊ ขอให้บอก บอกบู๊ มัดจำญาติ ๆ ก็คือ รู้จักประมาณ ในการกิน คำว่าประมาณในการกินนั้น มีความ หมายกว้าง ตั้งแต่เบิกบินจิบบิบบิ้นเพราะท้อง จะเสีย ไม่กินล้างกินลาภ เพราะว่าหมดเนื้อ หมด…
…ประจำวัน ทั้งการควบคุมการดูด ฟัง และคิด เพื่อลดโอกาสในการตกเป็นทาสของรูป เสียง กลิ่น และรส การรู้จักประมาณในการกินก็มีความสำคัญ เช่นเดียวกับน้ำมันที่ต้องอาศัยสำหรับรถเพื่อให้วิ่ง หากปราศจากการควบคุม ก็จะกระทบต่อสุข…