หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
105
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
…ั้น ซึ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตาดศูนย์และเกิดคล้าย ๆ จนว่านมั่น ดวงนี้เรียกว่า "ดวงสมร" หรือ "ดวง-ปรุมมรรค" อันเป็นประจุของดวงที่จะแบ่งไปสู่หนทางแห่งมรรดก ผล นิพพาน การระลึกถึงฉันดีสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุก…
การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในทุกที่ ด้วยการทำใจให้สงบและไม่ใช้กำลังเมื่อฝึกฝน สำคัญคือการนึกถึง 'ศูนย์กลางกาย' และรักษาสติอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรเร่งรัดกระบวนการเพื่อให้จิตเคลื่อนที่ตามธรรมชาติ การ
การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน
121
การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน
…บ ใจจะปรับปรุง หยุดได้ถูกส่วน เกิดจากศูนย์และเกิดจากส่วนนี้ มะแขน ดวงนี้เรียกว่า "ดวงรวม" หรือ "ดวง-ปรุมมรรค" อันเป็นประจุุ้ของตนที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การระลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุก…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิโดยเน้นที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเรียกว่า 'ดวงรวม' ที่นำไปสู่นิพพาน การภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถทำได้ทุกที่ โดยควรทำใจให้สงบและฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ การยึดจิตไว้ที่ศูนย์กลางจะช่
ปรุมมรรค: ทางเข้าสู่การหลุดพ้น
65
ปรุมมรรค: ทางเข้าสู่การหลุดพ้น
ปรุมมรรค คือหนทางเบื้องต้นของอริยมรรค ทางของพระอริยเจ้า ทางสายกลางภายใน ซึ่งเป็นทางที่สงบสงัดจากกามอบุศจรรธร…
ปรุมมรรคเป็นทางที่นำไปสู่การหลุดพ้นจากทุกข์ โดยเริ่มจากการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเห็นความเป็นจริงของรูป เสียง…