การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน : หน้า 121/136

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นเปรียบ ใจจะปรับปรุง หยุดได้ถูกส่วน เกิดจากศูนย์และเกิดจากส่วนนี้ มะแขน ดวงนี้เรียกว่า "ดวงรวม" หรือ "ดวง-ปรุมมรรค" อันเป็นประจุุ้ของตนที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การระลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือจะทำธุรกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มันเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่่ง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ทำ เช่น ยืนดี ก็นอนดี นอนดี หรือยืนก็ยืนตามลำดับตั้งแต่จิตเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาพร้อมกับนึกถึงบริกรรมเป็นดวงแก้วใสๆตามคุณตลอดไป 4. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปด้วยใจที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อลงบน นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิขึ้นอยู่กับที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ยอมเป็นจังหวะให้ดีความสุขได้พอสมควร เมื่อถึงซ้อมปรับจิตอยู่เสมอ ๆ ไม่มีตก จนได้บรมจรรย์แล้ว ก็ให้หนุนจะรักษาดงบรมจรรย์นั้นไว้ตลอดชีวิต ดำรงอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นบรมจรรย์ในตัวเองดี ที่พูดของชีวิตที่ถูกต้องดังมา จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในพาชาติและพาชาติหน้า หากสามารถแนะนำได้ ก็ ณ ไป ๆ ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเข็อชนิค คสนาและเผ่าพันธุ์ ฯลฯ คำดีสุขในใจของทุกๆคนได้ฝันก็อย่ามีบ้างเกิดในอย่างแน่นอน กุมภาพันธ์ ๒๕๖๐ อยู่ในบุญ