ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 168 / 170

…รงนี้จะทำให้ พระพี่เลี้ยงสำรวมเป็นพิเศษ เพราะว่ามีพระน้อง ๆ คอยดูอยู่ เพราะฉะนั้นพระพี่เลี้ยงจะมีการฝึก ตัวเองแบบก้าวกระโดด เพราะสติและความตื่นตัวจะมากเป็นพิเศษ และจะมีพระธรรมทายาท รูปนั้นรูปนี้ถามคำถาม …

…รงนี้จะทำให้ พระพี่เลี้ยงสำรวมเป็นพิเศษ เพราะว่ามีพระน้อง ๆ คอยดูอยู่ เพราะฉะนั้นพระพี่เลี้ยงจะมีการฝึก ตัวเองแบบก้าวกระโดด เพราะสติและความตื่นตัวจะมากเป็นพิเศษ และจะมีพระธรรมทายาท รูปนั้นรูปนี้ถามคำถาม …

…ให ตำรับยอดเลขา เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ตารบ ยอด เลขา จากคัมภีร์ “จรรยาบ่าว วิธีฝึกผู้นำในยุค ร.ศ. ๑๓๙ พระภาวนาวิริยคุณ เค้าหยุดโร " ทํารับยอดเลขา จากคัมภีร์ “จรรยาบ่าว วิธีฝึกผู้นำใน…

…ให ตำรับยอดเลขา เรื่อง : พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ตารบ ยอด เลขา จากคัมภีร์ “จรรยาบ่าว วิธีฝึกผู้นำในยุค ร.ศ. ๑๓๙ พระภาวนาวิริยคุณ เค้าหยุดโร " ทํารับยอดเลขา จากคัมภีร์ “จรรยาบ่าว วิธีฝึกผู้นำใน…

…งที่เป็นอยู่ แต่เพราะได้ใกล้ชิดคุณยายซึ่งเป็นผู้มีประสบการณ์มาก ด้วยถูกพระเดช พระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำฝึกมาอย่างหนัก ฉะนั้นเพียงระยะเวลา ๑-๒ ปี ที่หลวงพ่อมาอยู่กับ คุณยาย ก็สามารถรับการถ่ายทอดประสบการณ์ทาง…

…งที่เป็นอยู่ แต่เพราะได้ใกล้ชิดคุณยายซึ่งเป็นผู้มีประสบการณ์มาก ด้วยถูกพระเดช พระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำฝึกมาอย่างหนัก ฉะนั้นเพียงระยะเวลา ๑-๒ ปี ที่หลวงพ่อมาอยู่กับ คุณยาย ก็สามารถรับการถ่ายทอดประสบการณ์ทาง…

…กฏว่า เพื่อนเข้าถึงองค์พระแล้ว ที่เป็นอย่างนั้นบอกได้เลยว่า เพื่อน ของคุณคนนั้นเขาเป็น คนจริง เขาได้ฝึกสัจจะ ๕ ประการนี้ผ่านหน้าที่การงาน ผ่านบุคคล ผ่านค่าพูด และการแก้ไขนิสัยใจคอมาตลอดชีวิตของเขา เขาท่า…

จริงต่อความดี คือ รู้ว่าอะไรดี รู้ว่าอะไรชั่ว อะไรที่ชั่วแล้วไม่ต้องรอให้ใครมาเตือน พอรู้ว่า ชั่วหยุดทันที หยุดกึกหักดิบ รู้ว่าอะไรดีทุ่มชีวิตทำไป รู้ว่านิสัยอันนี้มีกับเราแล้วจะดีก็บ่มเพาะ เข้าไป ธาต

…าง เสขิยวัตรต่าง ๆ มีอย่างไรบ้าง สอนกระทั่ง การซัก การตาก การพับจีวร การนั่ง การกราบ การลุก การไหว้ ฝึกกิริยามารยาท สีลาจารวัตร ของสงฆ์ทุกอย่าง เพราะฉะนั้นการบวชแสนรูปจะได้ประโยชน์มาก และยังช่วยเสริมภาพล…

พ่อแม่เสีย ถ้าอยากให้พ่อแม่ได้บุญมาก ๆ ลูกชายหรือหลานชายก็ต้องบวชให้ เด็ก ๆ บวชเณร ผู้ใหญ่บวชพระ บวชหน้าไฟเพื่อเอาบุญให้พ่อแม่ญาติผู้ใหญ่เป็นพิเศษ ก็เลยเกิดเป็นกึ่ง ๆ ธรรมเนียม ขึ้นมาในยุคหลัง แต่ถ้าม

…ฉายาว่า พระพรภิรมย์ สัจจพนฺโธ ศูนย์อบรม วัดเทพมงคล อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี ช่วงบวช ตั้งใจปฏิบัติธรรม ฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญตบะ เป็นพระแท้ โกยบุญให้ได้มากที่สุด ลาสิกขาแล้ว มาค้าขายอย่างเดิม แต่ขายดีจนสามารถใช…

หลายคนที่ผ่านโครงการบวชมีชีวิตที่ดีขึ้น ชนิดที่ว่า รอดตาย หายป่วย รวยเรื้อรัง ครอบครัว ที่เคยอบอ้าวกลายเป็นครอบครัวอบอุ่น บ้าน ที่เหมือนนรกก็กลับกลายเป็นสวรรค์ ดังเช่น เรื่องราวของ ผีพนันกลับใจ คุณสุบ

…ให้เลิกทำได้แล้ว เมื่อเรารู้และเข้าใจการทํางานของใจดีอย่างนี้แล้ว อีกทั้งได้ประสบด้วยตนเองว่า สมาธิ ฝึกใจเราให้ใสได้ เราก็ออกแบบชีวิตใหม่ที่ดีได้ โดยหมั่นฝึกสมาธิให้เต็มที่ แบ่งเวลาทุกวันให้กับ การฝึกสมา…

“เวลาทำการงานอะไรก็ตาม มีเวลาว่างสัก ๓ นาที ๕ นาที ก็ให้หมั่นนึกถึงดวงแก้ว หมั่นนึกถึงความสว่าง ความใส จะเป็นดวงดาวหรือดวงจันทร์ก็ได้ นึกถึงความสว่างเข้าไว้ ความมืดจะได้ไม่คลุมใจ” การหมั่นนึกถึงสิ่งที

…ือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เรา ไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรม กายภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือ กสิณแสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ดวงเล็ก ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจน หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพ

…รค์สังคมที่ดีให้เกิดขึ้นและดำรงคงอยู่นั้น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ ๔ ขันตอน ดังนี้ ประการที่ ๑ ฝึกใจให้ผ่องใสเป็นกิจวัตร ในฐานะชาวพุทธ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ต้องเตือนตัวเองให้รู้จักทำใจให้ผ่องใสอยู่เป…

ถ้าแต่ละคนในบ้านในเมืองใจใส ก็จะเห็นประโยชน์ของตัวเอง เห็นประโยชน์ของหมู่คณะ เห็นประโยชน์ของประเทศชาติบ้านเมือง ไม่ว่าที่ฝ่ายก็จะเห็นตรงกันว่า ประเทศชาติบ้านเมือง จะก้าวหน้า วัดวาอาราม พระศาสนาจะก้าวห

…ผุดขึ้นมาเอง ใครที่นึกถึงบุญไม่ค่อยจะออก ปลื้ม ไม่ค่อยจะเป็น แสดงว่านั่งสมาธิน้อยไป ในขณะที่บางคนเขาฝึกมาดี ยังไม่ทันนั่ง ใจเขาก็ใสแล้ว คนที่ฝึกมาดีแล้วเขามีอยู่ ฉะนั้นในการนั่งสมาธิอย่าเอาปริมาณเวลาเป็น…

๔) ให้ใช้ทรัพย์อย่างผู้รู้ประมาณ โดยแบ่งทรัพย์มาหนึ่งในสี่ ให้เอาไว้เป็นงบประมาณ ในการผูกมิตร ในการคบคนดี เพื่อรักษาคนดีใจใส ๆ เป็นพรรคเป็นพวกกันไว้ สิ่งที่พระองค์ทรงให้ไว้ตรงนี้ ไม่ได้เป็นแค่การบุญกา

…น้าไม่ได้ ดังนั้น ถ้าหากเราต้องการจะสร้างสรรค์สังคมให้ร่มเย็นเป็นสุขด้วยมือของเรา ต่อแต่นี้ไป ตั้งใจฝึกตัวเองให้ใจใส ตั้งเป้าหมายต่อสังคมไว้ว่า หากเราไปอยู่ที่ไหนจะต้องรวมคนดีมีศีลมีธรรม ไว้ให้เป็นปึกแผ่…

ประการที่ ๔ กล่าวเชิญชวนยกย่องสรรเสริญให้กำลังใจคนที่ทำความดี ประการนี้ยิ่งสำคัญ ต้องหัดให้เป็นนิสัย ถ้าใครแม้ใจใสมาระดับหนึ่งแล้วเพราะทำดีมาตลอด แต่แค่การให้กำลังใจคน การให้เกียรติคนยังไม่สามารถทำได้

…ย จะทำความเสียหายได้มาก เพราะว่ามีฤทธิ์เพิ่มขึ้น ๆ เราเป็นเจ้าของฤทธิ์ เราต้องควบคุมฤทธิ์ได้ บางคนไปฝึกวิชาอยู่ยงคงกระพัน วิชาหนังเหนียว ฝึกแล้วร้อนวิชา รู้สึกว่าเราแน่กว่าคนอื่น คนทั่ว ๆ ไปเวลามีคนมองหน…

อยู่ให ข้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph.D.) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC นักสร้างบารมีกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ SMS ☑ L +27°C อุปกรณ์สื่อสารมีผลดีผลเสียอย่างไร? ในดีมีเสีย

…ือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เรา ไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรม กายภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือ กสิณแสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ๆ ใจจะปรับจน ดวงเล็ก ตรงกลางนั้นไปเรื่อย หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง ปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพ

…อก บิณฑบาต เลิกแล้วซึ่งภาระเรื่องการหุงต้ม เพื่อว่าภิกษุทั้งหลายจะได้มีเวลามากขึ้น มี เรี่ยวแรงในการฝึกตัวเองมากขึ้น ฝึกตัวเองด้วยการดูแลสุขภาพให้ดีเป็น พิเศษ ฝึกให้ใช้พละกำลังที่เกิดจากข้าวปลา อาหารจากญ…

เป็นแหล่งผลิตขยะที่ใหญ่ที่สุดของโลกเลย การจะสร้างบุญสร้างบารมีนั้น ต้องใช้ กายเนื้อที่แข็งแรงจึงจะเอามาใช้สร้างได้ แต่ อุปสรรคของกายนี้มีตั้งแต่ต้น คือ มีเซลล์ตาย อยู่ตลอดเวลา ทําให้กายสกปรกเป็นนิจ เม

…ำให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป จากนั้นแล้วพระธรรมกายจะผุดขึ้นมา ปรากฏ ขึ้นมาชัดขึ้น ๆ ขอให้ผู้ที่ไม่ประมาท รักการฝึกตนเอง มองภาพล่าดับการฝึกตัวฝึกใจเหล่านี้ให้ดี แล้ว ก็ฝึกกันไป ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือ เมื่…

ด้วยเหตุนี้ เพื่อให้เข้าถึงจุดนี้ คือใจเรา กับองค์พระเป็นหนึ่งเดียวกัน นอกจากดูแล ตัวเองให้ดีแล้ว ปัจจัย ๔ ก็ต้องดูแลให้ดี คือ ดูแลเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มให้ดี ดูแลบ้านช่อง ให้ดี ดูแลข้าวปลาอาหารให้ดี

…ารเวลาเพื่อ การสร้างบารมี เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของชีวิต เช่นกัน แต่การจะบรรลุเป้าหมายได้นั่น คงต้อง ฝึกปฏิบัติด้วยวิธีที่เหมาะกับเพศภาวะของตน ซึ่งในที่นี้ก็คือ การฝึกฝนตนเองผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญ…

…ารเวลาเพื่อ การสร้างบารมี เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของชีวิต เช่นกัน แต่การจะบรรลุเป้าหมายได้นั่น คงต้อง ฝึกปฏิ

…ือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เรา ไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรม กายภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือ กสิณแสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

ดวงเล็ก ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจน หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพ

…ขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวนหรือกิเลสได้ง่าย ผู้ที่ ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคมต่าง ฝึกฝนอบรมใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ป…

ประโยชน์ส่วนตัว ย่อมเป็นผู้มีสัมมาคารวะและมีความอ่อนน้อมถ่อมตน ๒. ผลต่อครอบครัว ๒.๑ ทำให้ครอบครัวมีความสงบสุข เพราะสมาชิกในครอบครัวเห็น ประโยชน์ของการประพฤติธรรม ทุกคนตั้งมั่นอยู่ในศีล ปกครองกันด้วยธร

…อาจารย์เพื่อเรียนรู้หลักปฏิบัติกรรมฐาน และนั่งรถโดยสาร จากอีสานใต้สู่อีสานเหนือมุ่งสู่จังหวัดสกลนคร ฝึกสมาธิอย่าง จริงจังเป็นเวลา 4 ปี ชีวิตส่วนใหญ่ของท่านอยู่ตามป่าเขา ลำเนาไพร มีฉันบ้าง ไม่มีฉันบ้าง แต…

เหมาะแก่การเจริญภาวนาเป็นอย่างยิ่ง มีท้องนาและต้นหว้า ใหญ่ร่มรื่น ปูสัมฤทธิ์นุ่งผ้าขาวนั่งสมาธิตั้งแต่หัวค่ำจนตลอดคืน จนถึงบ่ายของอีกวันหนึ่งรวม 15 ชั่วโมง ผ่านทุกขเวทนาความ เจ็บปวดจนจิตนิ่งเป็นสมาธิ

…ีวิตของเอกฉัตรที่ได้ออกค่ายนักศึกษา ร่วมกับเพื่อนๆ หัวหน้าค่ายเป็นศิษย์เก่าเทคนิคกรุงเทพ ทุ่งมหาเมฆ ฝึก สมาธิหลายปีกับพระปาสกลนคร เป็นนักแต่งเพลงไทยลูกกรุง อายุ 40 ปี รูปร่างท้วมขาว ลักษณะไม่ใผ่ทางโลกมาก…

นักศึกษากลุ่มนวสัมพันธ์ ภาพและสัมภาษณ์เยาวชนนักดับ ไฟปาไปทั่วประเทศ กลุ่มนวสัมพันธ์ นักศึกษามหาวิทยาลัย รามคำแหงคนหนึ่ง เกิดสะดุดตา ข่าวนี้อย่างจัง เขาเป็นนักทำ กิจกรรมกลุ่มนวสัมพันธ์ออกค่ายนักเรียนตา