การปลดปล่อยจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม
… มีความสุขทุกวันเลย ไม่มีวันที่จะเบื่อหน่ายในเพศสมณะ ถ้าใจไม่ไปเกะอะไรเลย เกะแต่ธรรมภายในอย่างเดียว
ฝึกใจให้หยุดให้ตั้ง นอน ยืน เดิน ทำกิจของนักบวช หลับตาผลิมตาไม่ก็ผิดแล้ว ไม่มีเบื่อหน่ายเลย มีความสุข ฝึก…
ในยุคสมัยนี้ การปลดปล่อยความกังวลและดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ การหันเข้าหาธรรมะและการฝึกใจให้สงบสามารถช่วยให้เรามีความสุขในชีวิตได้อย่างต่อเนื่อง ทุกกิจกรรมที่ทำสามารถเป็นการฝึกที่ทำให้เห็นถ…