ฝึกใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 14

…เราเป็นหนึ่งเดียวกันกับพระธรรมวินัย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า รักษาจิตดวงเดียวให้บริสุทธิ์ ให้ใส ๆ ฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางฐานที่ ๓ พอใจเราฝองใบรสสุขในระดับหนึ่ง ที่ยังไม่ต้องถึงเป็นพระอรหันต์ แค่…

ข้อความนี้เน้นถึงความสำคัญของการรวมกันเพื่อแก้ไขปัญหาทางพระศาสนาในภาวะวิกฤติ พร้อมเสนอวิธีการอบรมตนให้เป็นต้นแบบและสร้างแรงบันดาลใจในสังคม โดยการฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์และเห็นความสงบในตนเอง ซึ่งจะช่วยส่ง

…อหัวเอง ที่จะประพฤติปฏิบัติแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์และเป็นธรรม ประการที่สอง คือ การรู้จักผ่อนใจตนเอง ฝึกใจตนเอง ใ ห้ประพฤติปฏิบัติอยู่ในความสงบ ความดีขึ้น ประการที่สาม คือ การอดทน อดกลั้น และออออม ที่จะไม่…

…ม ๔ ประการที่ชาวไทยควรปฏิบัติเพื่อสร้างสังคมที่มีความสงบและเจริญรุ่งเรือง ได้แก่ การรักษาความสงบ การฝึกใจ การอดทน และการละวางความชั่ว คุณธรรมเหล่านี้จะช่วยให้คนไทยทั้งชาติเสริมสร้างความเป็นหนึ่งเดียวกันในก…

…รที่จะทำให้กลายเป็นนิสัยติดตัวข้ามชาติลูกต้องฝึกเอาเอง เพราะฉะนั้นชาตินี้ขอให้ตั้งใจ อดทนฝึกฝนตนเอง ฝึกใจแก้ไขนิสัยไม่ดีให้หมดไป โคลงฉันท์ ๑ | 21

ในกลุ่มที่บวชเป็นสามเณร มีความมั่นคงในศีลไม่เท่ากัน บางรูปมีความมั่นคงมาก บางรูปมีความพร่อง เมื่อไม่ปรับปรุงนิสัยของตน ก็อาจมีนิสัยกระโยงกระแยงติดตัวไปข้ามชาติ หลวงพ่อและพระอาจารย์ช่วยชี้ทางในการสร้าง

…ได้แลกมนุษย์มาแล้วจำต้องเร่งเพิ่มคุณค่าความเป็นมนุษย์ให้สมบูรณ์ที่สุด คือ มีความอดทน มีความพากเพียร ฝึกใจตนให้สามารถเข้าสู่ ธรรม ให้เร็วที่สุด เพราะใจที่มีธรรมคุ้มครองขาย่อยสามารถปลาบปลื้อล ขจัดปัญหาและควา…

การมีฐานะเป็นมนุษย์เป็นเรื่องที่แสนสุข แต่จำเป็นต้องเพิ่มคุณค่าความเป็นมนุษย์ให้เต็มที่ ผ่านทางการฝึกใจและการเข้าสู่ธรรม ซึ่งจะช่วยปล่อยทุกข์และแก้ปัญหาตนเอง รวมถึงเป็นที่พึ่งให้กับสังคม หากไม่พัฒนาตนเอง…

…ญช่วงใกล้ คนที่ทำความดีตั้งแต่ เล็กเรื่อยมา เช่น ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน ขยันหมั่นเพียร คบคนดีเป็นมิตร ฝึกใจ ให้ผ่องใสมาตั้งแต่เด็ก ความคิด คำพูด การทำงาน ย่อมดีกว่าบุคคลอื่นในวัย เดียวกัน เมื่อเติบโตขึ้น ย่อ…

น้ำพรวนดิน บำรุงรักษาดีอย่างไรก็ตาม อย่างมากก็ทำให้มีผลตกขึ้นบ้าง แต่ จะทำให้มีรสโอชาขึ้นกว่าเดิมนั้นยาก ตรงกันข้าม ผลไม้พันธุ์ดี แม้รดน้ำ พรวนดินเพียงพอประมาณก็ให้ผล มากเกินคาด รสชาติก็โอชา เช่นกัน ผ

…และเป็น แม้ว่าจะอยู่ ณ ที่ใดก็ตาม เราก็จะมีความเป็นมนุษย์ ธรรม ประการที่สอง คือ การรู้จักข่มใจตนเอง ฝึกใจตนเอง ให้ประพฤติปฏิบัติอยู่ในความสัจ ความดีนั้น ประการที่สาม คือ การอดทน อดกลั้น และอดออม ที่จะไม่ปร…

จาก โลภ โกรธ หลง อันจะทำให้เราสามารถรักษาอิสรภาพ อธิปไตย ความเป็นไทยของตนเองและของชาติบ้านเมืองได้ เมื่อเราเข้าถึง ธรรมกาย ทาน ศีล ภาวนา จะทำให้คนไทยทั้งชาติมีกายสุจริต วจีสุจริต มโนสุจริต อันจะเป็นพื

…ซึ่งจะกลายเป็นติดยาไปในที่สุด โดยเหตุนี้จึงกล่าวได้ว่า โอสถขนาน วิเศษที่ปราศจากผลข้างเคียงก็คือ การ ฝึกใจให้หยุดให้นิ่ง วิธีฝึกที่ดีที่สุดคือ การ เจริญภาวนา การเจริญภาวนาตามแนววิชชาธรรมกาย นั้น ใช้วิธีนักด…

นมกราคมที่ผ่านมา - นช่วงเดือนมกราคมที่ผ่านมา มี ชาวต่างประเทศจํานวนหลายคนไปขอปฏิบัติ ธรรมและพำนักอยู่ ณ วัดพระธรรมกาย บาง คนก็พักอยู่เพียงสาม-สี่วัน บางคนก็พักอยู่ หลายสัปดาห์ ในบรรดานักปฏิบัติ ในช่วง

…นชอบเป็นสิ่งสำคัญมาก เป็นขั้นตอนแรกในการสร้างความสุข ความเจริญ ก้าวหน้าแก่ชีวิต มี หลัก ๔ ข้อคือ 4. ฝึกใจตัวเองให้เป็นคนมีศรัทธาในพระพุทธศาสนา เป็นคนมีเหตุ มีผล ๒. ฝึกให้เป็นคนมีศีล อย่างน้อยศีล ๕ 01. ฝึกใ…

งานมาฆบูชาปี ๒๕๓๓ ที่วัดพระธรรมกายผ่านพ้นไปอย่างปลื้มปีติใจของพุทธศาสนิกชนทุกท่าน ตั้งแต่พระภิกษุ สามเณร อุบาสก อุบาสิกา จากทั่วประเทศและอาคันตุกะจากต่างแดน ๒๖ ประเทศ ได้ร่วมใจกันประกอบพิธีจุดประทีปมา

…ยต่าง ๆ ใสบริสุทธิ์ เป็นหนทางสายกลางที่ เข้าถึงกายธรรมอรหัตแล้ว ก็ ดังกล่าว มีวิธีเดียวเท่านั้น คือ ฝึกใจ หลุดพ้นจากกิเลสอาสวะทั้งปวง ให้หยุดนั่นเอง เราจะสังเกตได้ว่า ไม่ติดอะไรเลยในภพทั้งสาม มี คำสอนของพร…

ตามเห็นกายในกาย จึงแสวงหาความสุขไปตามรสนิยม ความทะยานอยากนี่แหละเป็นเหตุให้ เกิดความทุกข์ คือจิตมันดิ้นรนไป เรื่อย ๆ มันวิ่งออกไปข้างนอก ไป ติดในรูป ในเสียง ในกลิ่น ในรส ในสัมผัส เพราะคิดว่าสิ่งเหล่าน

…ัติธรรม ให้หลวงพ่อ ฟัง ท่านบอกว่า ป้าเข้าถึงองค์พระแล้ว แต่ องค์พระของป้ายังอ่อนอยู่ ให้ประคองรักษา ฝึกใจหยุดนิ่งต่อไป ดีมากเลยจ้ะ ปฏิบัติได้ รอดตายเพราะหลวงปู่ พระพุทธองค์ทรงตรัสไว้ว่า “กายของ มนุษย์เป็นร…

ทุกวันจะตักน้ำให้แม่อาบบนบ้าน แม่ก็ยังไม่แก่ เท่าไร แต่เราอยากทำหน้าที่จะ ป้าทําบุญตามประสาเรื่อยมา สมาธิก็นั่ง แต่ยังไม่ถูกจริต พอมาเจอพระเดชพระคุณ หลวงพ่อธัมมชโยท่านสอน สัมมา อะระหัง รู้สึกถูกใจ นั่

…อ หลวงพ่อมีวิธีทำให้เขาเลิกบ่น เลิก ทะเลาะกันได้ไหมเจ้าคะ ใครจะบ่น จะทะเลาะกัน อย่างไร ไม่ต้องไปฟัง ฝึกใจให้เข้า กลาง ท่องสัมมาอะระหังไปเรื่อย ๆ ออกไปเดินตามถนนกลางคืนกลาง นึกภาพออกใช่ไหมคะ ค่ำ อันตรายมากน…

โยมจริงๆ แต่คิดว่ามาช่วยหลวงพ่อ สร้างวัดให้เสร็จเร็ว ๆ ดีกว่า แถว บ้านยุ่งนัก คุณโยมเองก็แก่แล้วน่า จะย้ายมาอยู่ข้าง ๆ วัด จะได้อยู่ อย่างสงบ มาวัดสะดวก ๆ ไม่ดีกว่า หรือ วิธีเลิกบ่น เลิกทะเลาะ หลวงพ่อ

…กจาก เป็นการเปลี่ยนภพที่อยู่อาศัย ซึ่งเราสามารถจะไปเยี่ยมเยียนได้โดยการนั่ง สมาธิทำความละเอียดของใจ ฝึกใจให้หยุด นิ่ง เฉย สูตรสำคัญที่นำไปสู่ ความสำเร็จ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เนื่องมาจากความเมตตาที่หลวงพ่อได้ให…

โดย : เพียงนิล ศิริเกษม จากแม่ถึงลูก จดหมายฉบับที่ข้าพเจ้าเขียนถึงลูก เป็นการเล่าถึงประสบ ดหมายฉบับที่ ๒ ที่ข้าพเจ้าเขียนถึงลูก เป็นการเล่าถึงประสบ การณ์ที่ได้ใช้บุญจากการนั่งสมาธิถึงพระธรรมกายและบุญจ

…กสมาธิที่ ควรรักษาใจประคองใจตั้งแต่ตื่นนอน กัลยาณมิตร ๕๒ พฤษภาคม ๒๕๓๘ จนกระทั่งเข้านอน ทำไปเรื่อยๆ ฝึกใจ หยุดนิ่งมีสติ มีความสงบไปเรื่อยๆ เดินทำ นั่งทำ นอนทำ สะสมไปเรื่อยๆ ไม่มีใครเก่งตั้งแต่เกิด แรกเกิดก…

คนทั่วไปมักไม่ค่อยรู้จักกับคำว่า เชียงใหม่ จึงโทรศัพท์ติดต่อแล้วก็มา สบาย รู้จักแต่คำว่าเพลินๆ เพลินกับ การเลี้ยงลูก เล่นกับหลาน เพลินกับ งาน เพลินกับการไปท่องเที่ยว เพลิน กับการกิน เพลินกับการแต่งเนื

…ั่ว-ดี แยกออก เห็นชัด อะไรเป็นประโยชน์ อะไร ไม่เป็นประโยชน์ มีคุณ มีโทษ มากน้อยเท่าไร เห็นชัด ะนั้น ฝึกใจกันให้ดี หัดประคองใจให้ กลับมาอยู่ในตัวให้ได้ทั้งวัน ฝึกใจให้หยุดให้นิ่ง เป็นสมาธิให้สม่ำาเสมอทุกวัน…

จะสามารถเป็นนักเผยแผ่ที่ดี เวลาไปชวนใคร ทำความดี ก็จะสามารถให้ความรู้เขาเป็น ประเด็น ๆ เขาก็จะเข้าใจ รับได้ เวลาชวนเขา มาบวช เขาก็จะมาตามคำชวน วาจาของเรา ก็จะศักดิ์สิทธิ์เพราะได้ท่าถูกหลักวิชา ๓. มีจิ

…ให้เลิกทำได้แล้ว เมื่อเรารู้และเข้าใจการทํางานของใจดีอย่างนี้แล้ว อีกทั้งได้ประสบด้วยตนเองว่า สมาธิ ฝึกใจเราให้ใสได้ เราก็ออกแบบชีวิตใหม่ที่ดีได้ โดยหมั่นฝึกสมาธิให้เต็มที่ แบ่งเวลาทุกวันให้กับ การฝึกสมาธิ…

“เวลาทำการงานอะไรก็ตาม มีเวลาว่างสัก ๓ นาที ๕ นาที ก็ให้หมั่นนึกถึงดวงแก้ว หมั่นนึกถึงความสว่าง ความใส จะเป็นดวงดาวหรือดวงจันทร์ก็ได้ นึกถึงความสว่างเข้าไว้ ความมืดจะได้ไม่คลุมใจ” การหมั่นนึกถึงสิ่งที

…ีให้เลิกทำได้แล้ว เมื่อเรารู้และเข้าใจการทำงานของใจดีอย่างนี้แล้ว อีกทั้งได้ประสบด้วยตนเองว่า สมาธิ ฝึกใจเราให้ใสได้ เราก็ออกแบบชีวิตใหม่ที่ดีได้ โดยหมั่นฝึกสมาธิให้เต็มที่ แบ่งเวลาทุกวันให้กับ การฝึกสมาธิ…

“เวลาทำการงานอะไรก็ตาม มีเวลาว่างสัก ๓ นาที ๕ นาที ก็ให้หมั่นนึกถึงดวงแก้ว หมั่นนึกถึงความสว่าง ความใส จะเป็นดวงดาวหรือดวงจันทร์ก็ได้ นึกถึงความสว่างเข้าไว้ ความมืดจะได้ไม่คลุมใจ” การหมั่นนึกถึงสิ่งที

…รค์สังคมที่ดีให้เกิดขึ้นและดำรงคงอยู่นั้น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ ๔ ขันตอน ดังนี้ ประการที่ ๑ ฝึกใจให้ผ่องใสเป็นกิจวัตร ในฐานะชาวพุทธ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ต้องเตือนตัวเองให้รู้จักทำใจให้ผ่องใสอยู่เป็น…

ถ้าแต่ละคนในบ้านในเมืองใจใส ก็จะเห็นประโยชน์ของตัวเอง เห็นประโยชน์ของหมู่คณะ เห็นประโยชน์ของประเทศชาติบ้านเมือง ไม่ว่าที่ฝ่ายก็จะเห็นตรงกันว่า ประเทศชาติบ้านเมือง จะก้าวหน้า วัดวาอาราม พระศาสนาจะก้าวห

…้ำ การปล่อยควันพิษ สารพิษทางอากาศ การไม่รู้จัก ประมาณในการบริโภคใช้สอย หรือแม้แต่อุบัติเหตุ เช่น ๑. ฝึกใจให้มีธรรมะ โดยอย่างน้อยให้มีธรรมะคุ้มครองโลก (ธรรมเป็นโลกบาล) ๒ ประการ คือ หิริ และโอตตัปปะ หิริ คือ…

วันคุ้มครองโลก ปี ค.ศ. ๒๐๐๐ (พ.ศ. ๒๕๔๓) เกาหลี มีโครงการแสวงบุญ ๙ วัน เริ่มจากวันที่ ๒๒ เมษายน รณรงค์ให้คนสนใจเรื่องวิกฤตสิ่งแวดล้อม โอมาน มีโครงการจัดหาทุนเพื่อสิ่งแวดล้อม ปากีสถาน แจกอาหารฟรี ฉายภาพ

…่สร้างอาวุธนิวเคลียร์ ไม่ปล่อยน้ำเสีย ฯลฯ อันเป็นการขจัดปัญหามลพิษมลภาวะสิ่งแวดล้อมได้ อย่างถาวร ๒. ฝึกใจให้มีสมาธิ การจะมีเพียงหิริโอตตัปปะนั้นไม่ พอเพียง เพราะเมื่อเจอสิ่งเย้ายวนหรือโดนกดดันมากขึ้น หิริโ…

โอตตัปปะ คือความเกรงกลัวบาป เป็นความรู้สึก ทรมาน จึงไม่ยอมทำบาป เหมือนเราพบเหล็กชิ้นหนึ่ง ถูกไฟเผาจนร้อนแดง เรามีความรู้สึกกลัว ไม่กล้าจับต้อง เพราะเกรงความร้อนจะลวกหรือเผาไหม้มือ ความรู้สึก นี้เปรียบ

…ีที่ว่าก็คือ การสั่งสมปัญญา การระลึกนึกถึงความดีจะทำให้เราไม่พรากจากกันด้วย บารมีให้กับตัวเองด้วยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง และทำบุญ ความเสียใจ เพียงแค่ ๒-๓ วันที่จากกันแล้วก็จะหาย จากความรู้สึกนั้นได้ เวลานั่งสม…

สวัสดีจ้ะ ลูกรักของแม่ อ่านจดหมายของลูกฉบับนี้ รู้สึกลูกจะเสียใจกับ การลาจากไปของพี่อุบาสิกาคนนี้มาก และก็ดีใจที่ใน ที่สุดลูกก็คงจะปรับใจ และระลึกถึงความดีที่เขามีต่อลูก การเป็นเพื่อนร่วมโลกกันนั้นก็ง