หน้าหนังสือทั้งหมด

การแก้ไขตัวเองด้วยความรัก
200
การแก้ไขตัวเองด้วยความรัก
…ันแล้ว ต่อจากนี้ไปใครจะเเนะนำตักเตือน เราด้วยความรัก ด้วยความปรารถนาดี ขอให้รับฟังเอาไว้ แล้วก็นำมา พิจารณา ถ้าหากว่าสิ่งที่แนะนำตักเตือนนั้นเป็นความจริง เราก็แก้ไข ปรับปรุงตัวเสียใหม่ให้ถูกต้อง อย่าข่มน้ำ ถ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเปิดใจรับคำแนะนำจากผู้อื่นในการปรับปรุงตัวเอง ให้ผู้อ่านนำคำแนะนำมาพิจารณา หากเป็นความจริงให้แก้ไข หากไม่จริงให้อภัย เพื่อสร้างสังคมที่บริสุทธิ์และนำไปสู่ความสุขในชีวิตทั้งทา…
ความสำคัญของการมีสติปัญญาและเมตตาธรรมในชีวิต
246
ความสำคัญของการมีสติปัญญาและเมตตาธรรมในชีวิต
…ฟังแล้วขอให้มีความสุขใจ อย่าโกรธ อย่าขัดเคืองใจ อย่างน้อยใจกัน เมื่อเพื่อนสหธรรมิกแนะนำแล้ว ให้นำมาพิจารณาตัวของเรา ว่าสิ่งที่ท่านแนะนำเป็นความจริงและเป็นความดีงามแค่ไหน ถ้าเป็นความจริงเราก็ปรับปรุงตัวเสียใ…
…์เพื่อเข้าถึงอายตนินิพพาน โดยการมีสติปัญญาและเมตตาธรรมต่อเพื่อนสหธรรมิก การเรียนรู้จากการแนะนำและการพิจารณาตัวเอง ตามคำแนะนำการพัฒนาความดีและการล้างบาปในใจเพื่อความสุขใจในการทำความดีแก่ทั้งตัวเองและผู้อื่น ก…
การเข้าถึงธรรมภายใน
258
การเข้าถึงธรรมภายใน
…ง ๆ ที่เราพบปะเจอเจอนั้น ล้วนเป็นสิ่งไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา ไม่ใช่ของจริง ไม่ใช่สาระแก่นสาร พิจารณาให้เห็นอย่างนี้บ่อย ๆ นึกคิดบ่อย ๆ ให้มีโยนิโสมสมาธิการและปัญญา เมื่อเราปลดปล่อยวางได้ ใจจะเริ่มกลั…
การเข้าถึงธรรมต้องการการปฏิบัติที่ถูกต้อง โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และปล่อยวางอารมณ์ภายนอก เพื่อให้เห็นความไม่เที่ยงของสิ่งต่าง ๆ เมื่อเริ่มปลดปล่อย ใจจะกลับสู่อุดมคติ เมื่อคุ้นเคยกับศูนย์กล
การทำบุญแบบระวัง เวลา
133
การทำบุญแบบระวัง เวลา
คุณครูไม่ใหญ่ การทำบุญแบบระวัง เวลา บุญส่งผล สมนิติจะเกิดขึ้น ก็เมื่อเราใช้ สติปัญญาพิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วนใน งาน แล้วลงมือทำ ทรัพย์จึงเกิดขึ้น แต่ จะไม่ใช่ประเภทสมบัติมาตรทำ คือ สมนิติ จะ…
การทำบุญที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยสติปัญญาในการพิจารณาอย่างรอบคอบ เพื่อให้การกระทำส่งผลดีในระยะยาว สมบัติไม่จำเป็นต้องมาทันที แต่เมื่อทำบุญอย่างถูกต้อง จะ…
การสร้างบารมีและการบรรลุธรรม
96
การสร้างบารมีและการบรรลุธรรม
…นพิิจารณาดูว่า ชาตินี้มีอะไรที่รายงานไม่สมบูรณ์ บาง ลองระลึกชาติปัจจุบันย้อนหลังดู ตั้งแต่เราเกิดมา พิจารณาตั้งแต่ภายในของเราออกมาถึงภายนอก ไกล่เรื่อย ไปตั้งแต่ ครอบครัว ญาติิมิตร สิ่งแวดล้อม อะไรต่าง ๆ เมื่…
…วัย โดยเน้นการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนาเพื่อสร้างบุญและพัฒนาจิตใจให้ใสสะอาด นอกจากนี้ยังพูดถึงการพิจารณาความไม่สมบูรณ์ในชีวิต และการทบทวนบารมี 10 ทัศ เพื่อให้ได้รับชีวิตที่สมบูรณ์และรักในธรรม.
ความหวังของพระศาสนา
107
ความหวังของพระศาสนา
… แต่ก็เจียดเวลาในการปฏิบัติธรรม ไม่มากเลยแค่เพียงวันเดียว และทำเรื่องมาจนครบทั้งบั้นนี้ ก็มา พิจารณาดูว่า ทำไมเราทำได้ ที่ทำได้ก็เพราะอยาก จะพ้นทุกข์ อยากจะเข้าสู่ความสุขที่แท้จริง อยากรู้แจ้งเห็น …
บทความนี้กล่าวถึงความมุ่งมั่นของผู้ปฏิบัติธรรมที่มีความปรารถนาที่จะพ้นทุกข์และเข้าสู่ความสุขที่แท้จริง โดยผ่านการศึกษาธรรมและความเข้าใจในชีวิตของตนเอง และการสร้างแนวทางในการปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจ โดยไ
หน้า7
177
พิจารณาตัวเราว่า สิ่งที่เขาตื่นนั่นถูกต้องหรือไม่ ถ้าถูกต้องเราก็ปรับปรุงตัวเสียใหม่ ถ้าหากไม่ถูกเราก็ให้อภ…
การเรียนรู้จากความผิดหวัง: เส้นทางสู่การเติบโต
41
การเรียนรู้จากความผิดหวัง: เส้นทางสู่การเติบโต
…ถจะ คว้าชัยชนะมาได้จากกันเหมือนกัน ความผิดหวังในครั้งนี้ เป็นแรงผลักดันให้ต้อง เพิ่มความขยันมากขึ้น พิจารณาให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม และ ต้องสั่งสมบรรมีเพิ่มเติมอีกมากมาย เมื่อมุ่งให้รีจะ ทำอย่างเต็มกำลัง เมื่อเ…
เนื้อหาพูดถึงการใช้ความผิดหวังเป็นแรงผลักดันในการเติบโตและพัฒนาตนเอง โดยเฉพาะสำหรับสามเณรที่มีความเชื่อมั่นในจิตวิญญาณและมุ่งมั่นที่จะทำให้ดีขึ้น ทุกการล้มเหลวสามารถนำไปสู่การเดินหน้าใหม่ด้วยประสบการณ
การสร้างอารามในนครสาวัตดี
79
การสร้างอารามในนครสาวัตดี
…ร เพื่อ หา สถานที่สร้างอารามที่จะเป็นที่ประทับของพระพุทธ องค์และของเหล่าพระสาวก โดยท่านเศรษฐีนิแล้ว พิจารณาว่า
ในเนื้อเรื่องนี้เล่าถึงการเดินทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและการสร้างอารามในนครสาวัตดี ผู้มีมิตรในระยะทางเสนาะได้ชวนเพื่อนเพื่อสร้างสถานที่สำหรับอาศัยพักของพระพุทธเจ้าตลอดจนการสำรวจพื้นที่โดยอนาถบิณฑิกเศ
หลักการตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว
41
หลักการตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว
…ตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว ตารางที่ ๑-๒ หลักการตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว หลักในการตัดสิน กรรมดี กรรมชั่ว 1. พิจารณาผลที่จะ เกิดต่อสังคม ยืนเขา เย็นเรา ร้อนเขา เย็นเรา ไม่ร้อนเขา ไม่ร้อนเรา 2. พิจารณาที่ เมตตากรุณา ส…
บทความนี้กล่าวถึงหลักการตัดสินกรรมดี-กรรมชั่ว โดยมุ่งเน้นถึงการพิจารณาผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อสังคม รวมทั้งคุณลักษณะต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น เมตตากรุณา ความซื่อสัตย์ การกระท…
ความอดทนและคุณงามความดี
134
ความอดทนและคุณงามความดี
…พนัน อยากเที่ยวกลางคืน ฯ และตั้งใจทำความดีต่อไป เพื่อให้ผู้เรียนมีความอดทนต้องฝึกอบรมผูเรียนให้ ก) พิจารณาคุณ โทษ และประโยชน์ของความอดทน ๒. ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ ก) ทำใจยอมรับค…
…ามทุกข์เวนา, ความเจ็บใจและความย้ายถิ่น เพื่อเป็นการพัฒนาคนผู้มีคุณภาพที่มีใจอดทน ควรมีการฝึกอบรม โดยพิจารณาคุณโทษและประโยชน์ของความอดทน ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดี และทำใจยอมรับความบกพร่องของผู้อื่น พร้อมทั้งให…
ประโยชน์ของการใช้สอยห้องนอนอย่างถูกต้อง
159
ประโยชน์ของการใช้สอยห้องนอนอย่างถูกต้อง
…ทที่มีบุญมาเกิดเป็นมนุษย์ ชาววัดใช้ห้องนอนเป็นที่พักผ่อน และบำเพ็ญเพียรภาวนา ๒. ห้องน้ำ (ห้องมหาพิจารณา) คำยามที่แท้จริง ห้องน้ำ คือ ห้องพัฒนาสติพิจารณาส่งขาว หลักธรรมประจำห้องน้ำ สม่ำเสมอกันเปะ หน้าที่ห…
…ยังเป็นที่พักผ่อนและสร้างทายาทที่มีบุญในการเกิดเป็นมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงห้องน้ำว่าเป็นที่พิจารณาและพัฒนาสติของเรา โดยการตรวจสอบความไม่งามและความเสื่อมโทรมของร่างกาย ซึ่งเป็นพื้นฐานของการคิดที่ถูกต…
การดูแลสุขภาพและความสะอาดในชีวิตประจำวัน
161
การดูแลสุขภาพและความสะอาดในชีวิตประจำวัน
…ะสม 2.2 ดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และเครื่องนุ่งห่ม ให้ถูกสุขอนามัย จะได้ไม่เกิดโรค 2.3 พิจารณาสีและลักษณะของอุจจาระและปัสสาวะที่ขับถ่ายออกจากร่างกายในแต่ละวัน เพื่อจะได้รู้ว่า สุขภาพภายในเป็นปกต…
การดูแลสุขภาพและความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดีและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในครอบครัว การรู้เท่าทันสุขภาพร่างกายของตนเองในแต่ละวันและการรักษาความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัย เป็น
การเรียนรู้และพัฒนาทักษะต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
173
การเรียนรู้และพัฒนาทักษะต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
…ง 6. การตอบคำถามเกี่ยวกับข้อมูล 7. การสกัดเนื้อหาเรื่องราวจากภาพ 8. การคัดเลือกข้อมูลจากตาราง 9. การพิจารณาความเป็นไปได้ 10. การคิด พิจารณาและแก้ปัญหา 11. การใช้เทคนิคและกลวิธีต่างๆ 12. การเขียนบรรยายภาพ 13.…
บทเรียนเกี่ยวกับการเรียนรู้ได้ส่งเสริมการพัฒนาทักษะที่หลากหลาย เช่น การนับจำนวน, การบวกและลบ, การวัดระยะทาง รวมถึงการพัฒนาทักษะการคิด การวิเคราะห์ และการสื่อสาร การเรียนรู้แบบบูรณาการช่วยสร้างความรู้แ
หลักการเจาะลึกคำสอน
189
หลักการเจาะลึกคำสอน
…งถูกต้อง ถึงขั้นนำไปปฏิบัติได้ต้องมีทักษะดังนี้ 1. เข้าใจวัตถุประสงค์ของคำสั่งสอนนั้น ๆ 2. เกิดปัญญาพิจารณาเห็นว่า เป็นคำสอนที่ตรงตามทำนองคลองธรรม 3. พิจารณาเห็นว่า ถ้าตนปฏิบัติหรือไม่ปฏิบัติตามคำสอนนั้นจะเป…
…เจาะลึกคำสอนเน้นให้ศิษย์มีทักษะในการเข้าใจและนำคำสอนไปปฏิบัติอย่างถูกต้อง โดยต้องเข้าใจวัตถุประสงค์ พิจารณาความถูกต้องตามทำนองคลองธรรม และพัฒนาแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสมกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่สามารถนำคำสอนไปใช้ไ…
การป้องกันกิเลสโลภ
84
การป้องกันกิเลสโลภ
…อมนำใจกลับมาอยู่กลางกายใจจะได้มีสติคุ้มครอง 2. ใช้สัญชัญญะ คือใช้ปัญญา ขณะปัจจุบันที่มีสติดำกับ พิจารณาผลได้เสีย คุณ-โทษ ผลประโยชน์-ไม่ใช่ประโยชน์ ฯลฯ ทำให้เกิดความยับยั้งชั่งใจ ไม่ลุ แก่อำนาจความอยาก …
การป้องกันกิเลสโลภสามารถทำได้โดยมีสติ น้อมนำใจให้อยู่กลางกาย รวมถึงใช้ปัญญาในการพิจารณาผลได้เสีย และการบริจาคทานซึ่งเป็นการลดความโลภ โดยควรระมัดระวังไม่ให้ตนเองหลงไปกับความอยากและความตระห…
การศึกษาและการกระทำที่มีผลต่อชีวิต
217
การศึกษาและการกระทำที่มีผลต่อชีวิต
…วามสะอาด จัดระเบียบ ความสุขภาพ ตรงเวลา จิตเป็นสมาชิกด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ ทำให้มีพฤติกรรม ไตร่ตรอง พิจารณาความเป็นเหตุเป็นผล ความเชื่อมโยงความเป็นมา ความเป็นไป มองทะลุเห็นภาพสุดท้ายจะเกิดอะไรขึ้น ในแต่ละงาน…
เนื้อหาเน้นการสอนให้ลูก ๆ มีความตั้งใจในการเรียนรู้และประพฤติดี ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิตและสามารถเป็นกำลังสำคัญต่อเพื่อนร่วมโลก โดยการเรียนรู้นั้นต้องมาจากความตั้งใจและการฝึกฝนตนเองให้มีระเบีย
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
241
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
…่องแคล่ว ตรงเวลา - อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน สระผม ขัดถู ตามเวลา สมาธิ - ทำกิจวัตรด้วยใจที่ผ่องใส - พิจารณา-ความโศกโรค-ความเป็นรังของโรค นิสัยที่ได้ รักการพิจารณาสังขาร
… เช่น การอาบน้ำและแปรงฟันช่วยส่งเสริมสุขภาพ นอกจากนี้ยังเน้นการทำกิจกรรมด้วยความตั้งใจและมีสมาธิ การพิจารณาสังขารเป็นนิสัยที่เพิ่มสมาธิและความผ่องใสในจิตใจ ทำให้สามารถรักษาความสะอาดและสุขอนามัยได้อย่างมีประส…
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
250
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
…สบาย ๆ ตามขั้นตอน • ทำไปสเตต ไปปรับปรุงไป • ทำทันเวลา 5. รู้ปลื้ม • ทำเสร็จ เก็บงาน • เก็บอุปกรณ์ • พิจารณาผลงาน • ทำถูกให้ดีมัก • ทำให้ถึง ๆ ขึ้นไป • ทำผิดพลาด ต้องไม่ทำอีก
…์, รู้สึกตามปฏิบัติที่เน้นความใจเย็นและการปรับปรุงตลอดเวลา, และสุดท้ายคือรู้ปลื้มที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาผลงานและการป้องกันความผิดพลาด โดยสามารถนำแนวทางนี้ไปใช้เพื่อช่วยให้ชีวิตมีความหมายและสามารถทำประโยชน…
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
… องศาเซลเซียส ป้องกันแมลงใต้ต่อม ทําความสะอาด จัดระเบียบ สิ่งของ สถานที่ 5. รู้ปลื้ม พิจารณาการกระทำของตน ทำถูกตั้งแต่ 1 ถึง 4 ให้ปลื้ม ทำถูกขอให้ได้ข้อหนึ่งรีบหยุด ทำให้ถูกทันที
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความเหมาะสมในการนุ่งนุ่มและการประ