ม้าม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 4

…ตาม ให้ปลด ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มีสมาธิว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอาวะปวด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพช…

การทำใจให้เบิกบาน หมายถึงการมีใจที่สะอาด บริสุทธิ์ และไร้กังวล โดยการฝึกทำใจให้ว่าง และมีสมาธิในร่างกาย ปราศจากความเจ็บปวด และเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยจากความผูกพัน ทำให้เราสามารถเผชิญหน้ากับความจริงว่าทั

…ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจาก อวั่มะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่งๆ ว่งๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพช…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการตั้งใจให้ชัดเจนต่อการเดินทางในพระนิพพาน หลังจากที่ได้ทำการขชารัฐนตรัยให้เรียบร้อย ควรทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อลดความกังวล ทำใจให้เบิกบาน และพัฒนาภ

…ทำให้ปลอดให้ปล่อย ให้หวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ควรนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้ว ท่…

ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ

คราวนี้เราทำมสมผสมว่าภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ลังๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คริๆ ๆ ท่อ แก้ว ท่อเพ…

การทำสมาธิและการช่วยเหลือจิตใจผ่านการทำการบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาใจที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อเราหมายไว้ในกลางกายของเรา เมื่อเราทำการบ้านต่อเนื่อง เราจะสังเกตเห็นว่าการรวมใจนั้นไ

ควาวนี้เราก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเราปวดจากอวัยวะปิด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่เล้ง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน โดยเฉพาะในโอกาสครบรอบ 18 ปีของหลวงปู่ผ การสอนให้เรารู้จักหยุดเป็นตัวสำเร็จ และเข้าถึงพระอริยบุคคลภายใน โดยไม่ต้องแสวงหาภายนอก จุดมุ่งหมายคือก

คราวนี้เราก็สามารถมาสมมติว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลังภายใน ค่่สง่ ท่อแ…

ในเนื้อหานี้เราจะพบว่าการเข้าใจเรื่องการวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ปอด หัวใจ เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง และสบายใจ การอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็นจุดสำคัญในการติดต่อกับความสุขจา

…ามใจไผลดให้ปลดให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ แล้วก็สมมติว่าภายในร่างกายของเรา ปราศจากอึ้อวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมดติให้เป็นที่โล่งว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวง

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน หลังจากการบูชาพระรัตนตรัย โดยการนั่งท่าที่สบาย ปล่อยวางความกังวลและเปิดใจให้บริสุทธิ์ การตั้งใจมุ่งมั่นในเส้นทางธรรมชาติ เพื่อความสงบและการทำจิตให้เป็นหนึ่