รู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 252 / 260

… ฟุ้ง ยุบเราก็ลืมตา ดูงงแก้ว ดูองค์พระ ดูหลวงปู่ ดูคุณายอาจารย์ ของเรา เป็นต้น ถ้าใจเริ่มละเอียดยิบ รู้สึกสบาย ก็อ่อ ๆ หลับตาลง แต่ถ้าฟุ้งละเอียดยิบเรากางใจหยุดให้นิ่ง ๆ ถ้าความฟุ้งเป็นภาพ เราก็นึกภาพดงแ…

เนื้อหาจัดการกับความสำคัญของความสะอาดทั้งทางกาย วาจา และใจ ผ่านการฝึกฝนและพูดคุยกับตัวเอง เช่น การใช้วลีสัมมาอะระหัง เพื่อทำให้จิตใจสงบ และลดอิทธิพลที่ไม่ดี. แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ.

…วงพ่อบอกว่าหลับได้ แต่ต้องหลับอย่างผู้ รั้บ หลับแล้วต้องได้บุญ จิตต้องบริสุทธิ์ด้วย คือ หลับในกลางผมรู้สึกบายใจ ผมก็เลยปล่อยให้หลับ มันก็แปลก พอเราอยากให้หลับ ดันไม่หลับ มันอยู่ในระดับที่คล้าย ๆ กับตอนผม…

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกโปร่งโล่งอิสระ โดยอธิบายถึงความยากลำบากในการหลับและการรับรู้ โดยมีหลวงพ่อแนะนำให้นั่งสมาธิเพื่อทำ…

…ยอรูปพรหม เห็นชีวิตของพระธรรมกายที่แตกต่างกว่าทุกๆ ชีวิตที่ผ่านมา จะแฉ่มแจ้งหมายสัสด้วยตัวของเราเอง รู้ว่เนือนั่นแท้ๆ ของพระรัตนตรัยคืออะไร ไม่ใช่ได้ยินแต่ชื่อ แต่เข้าถึงได้และเห็นได้เป็นอันหนึ่งอันเดียว…

…ื่องราวของชีวิตในมุมมองของกายต่างๆ และความสำคัญของคำว่า 'พุทธะนะ' ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราที่ต้องรู้จักถึงความหมายที่แท้จริงของพระรัตนตรัย มีการสำรวจลักษณะของชีวิตที่เป็นแก้วใสในโลกมนุษย์และโลกอื่น พร…

…นแล้วก็เป็นสุข แล้วเอาอะไรไปอยู่ตรงนั้น ซึ่งเมื่อเราหยุดนั่งที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ตรงนั้นแล้ว เราก็จะรู้จักว่าอยู่เย็นเป็นสุขเขาอยู่กันตรงนั้นนะ ใจจะใส ๆ เบิกบานอยู่ตลอดเวลา เป็นผู้แล้วรู้เรื่องความเป็นจร…

…้าใจความเป็นจริงภายในตัวเรา การนั่งที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 จะช่วยให้เราเข้าใจพระธรรมกายที่อยู่ภายใน และรู้จักตัวเราจริง ๆ ชีวิตของเราที่แท้จริงนั้นคือการปฏิบัติธรรมเพื่อเรียนรู้และตื้นจากโลกมายาไปสู่ความเป็…

…ติโร โบราณยุคปฏิบัติธรรมมาท่าน พระพฤกษา คณุใส่โล่ พระถวัลย์ ยินดีน และครอบครัวพึ่งนิ0รชา พระพิรุณ ส รู้ริน จันโอวัน เดย์นิวัล และครอบครัวพันธุ์ในรัง พระวิัชญ์ ศรี หิรัญโณ ,นรัญโณ,พม.นวล คมภูมิ ครูภิระ ค…

เนื้อหาว่าด้วยการรวบรวมชื่อพระสงฆ์กับครอบครัวต่างๆ ที่เกี่ยวข้องในการสร้างและสนับสนุนซึ่งกันและกันในงานธรรมะ โดยมีกลุ่มต่างๆ ที่ปฏิบัติธรรมและส่งเสริมการทำบุญ มีการพูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมและความสัมพันธ

ความรู้สากล พุทธศาสนา...เป็นศาสนาแห่งปัญญาและเหตุผล เป็นความรู้สากลที่ทุกคนต้องศึกษา ไม่ลืมลอยเหมือนก้อนเม…

พุทธศาสนาเป็นศาสนาแห่งปัญญาและเหตุผล ที่ทุกคนควรศึกษาและรักษาไว้ เพื่อสืบทอดความรู้และคุณค่าที่บรรพชนมอบให้ โดยมุ่งหวังให้ลูกหลานมีปัญญาและสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ บทบาทของพุทธศ…

…นาญ .................................. 125 12. อุปสรรคและหลักวิชาในการปฏิบัติธรรม .......... 131 13.รู้จักวงธรรมและนิมิตเสื่อมลอย .......................... 139 14. นิยมดลอย...หลุมพรางของพญามาร .........…

บทนี้สำรวจการปฏิบัติธรรมและอุปสรรคที่ผู้ปฏิบัติต้องเผชิญ รวมถึงการเข้าใจวงธรรม ความหมายของนิมิต และการหลีกเลี่ยงหลุมพรางทางจิตใจ. นักปฏิบัติควรฝึกฝนบ่อยๆ เพื่อชำนาญ และเข้าใจอาการตกศูนย์ รวมถึงการเข้า

…การเดินทางเข้าไปสู่ภายใน แสงสว่างภายในก็เรืองรองสว่างใสขึ้น ใจก็จะใสขึ้นไปเรื่อย ๆ ใจจะพร้อมกับความรู้สึกที่ใส ๆ คือ เกลี้ยงกลา จากสิ่งที่เป็นม toss เป็นบาปอุกศรรรม เรายังรู้สึกเหมือนหลุดล่อนออกจากสิ่…

…งพิงจากสิ่งภายนอก เช่น รูปร่าง เสียง กลิ่น และสัมผัส เมื่อใจเบาและคลายจากความผูกพัน จะทำให้พบกับความรู้สึกที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ โดยไม่ต้องมีการสารภาพผิดใด ๆ โดยการฝึกจิตจะนำเราไปสู่ความสงบและสว่างในใจ ซึ…

…งเราเห็นความบริสุทธิ์ของใจเป็นดวงใสๆ ปราบภูเขาเกิดขึ้นตรงกลาง เป็นความบริสุทธิ์ที่เห็นได้ ที่เลยความรู้สึกว่าบริสุทธิ์ มันจะเห็นแจ้งขึ้นมาว่า 'อ๋อ ความบริสุทธิ์ของใจเป็นอย่างนี้' จะเป็นดวงใสๆ ที่ประกอบด้…

การเข้าถึงความบริสุทธิ์ของจิตใจเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา เมื่อเราหยุดนิ่งอย่างตั้งใจ ความรู้สึกของความบริสุทธิ์จะปรากฏออกมาเหมือนดวงใสๆ ที่ไม่ติดกับบาป ความละเอียดอ่อนของหัวใจจะลึกซึ้งขึ้น การ…

คำว่า "โล่งใจ" พอใจหยุดถูกส่วนเข้าเท่านั้นแหละ มันจะเกิดความรู้สึกโล่ง ตัวโล่ง คำว่า โล่งใจ นี้ชาวโลกลเขาขย่มเอาไปใช้ คือตอนทุกข์มันลดลง หรือปัญหาลดลง เขาก็บอกว่าม…

บทความนี้สำรวจความรู้สึก 'โล่งใจ' ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อจิตใจนั่งนิ่งและหยุดที่กลางกาย พร้อมทั้งอธิบายถึง 'แสงสว่างส่องทางชีวิ…

แสงสว่างส่องทางชีวิต จะรู้จักเมื่อหลับตาแล้วไม่มีด มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับชีวิตของเรา ไม่ว่าจะมีชีวิตอยู่หรือมีชีวิต ใหม่หลังตา…

เนื้อหาพูดถึงการค้นพบแสงสว่างและความรู้ภายในตัวเองเมื่อเผชิญกับความตาย เป็นการทำความเข้าใจเรื่องจริงของชีวิตและความสุขจากการอิสระกับจิตใจ ไ…

…ให้หยุดนิ่งนุ่ม เบาบาง ให้ใจใสๆ เย็นๆ เกิดมาชาติหนึ่งก็ต้องให้เข้าสู่ถึงแสงสว่างภายใน ดวงธรรมภายใน รู้จักชีวิตใหม่ภายในเป็นชั้นๆ ที่ซ้อนๆ กันอยู่ กระทั่งรู้จักพระรัตนตรัยในตัว ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ระลึกที่…

…วามนี้เน้นความสำคัญของการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเปิดประตูสู่ชีวิตใหม่ภายใน ในการบรรลุความสุขและการรู้จักพระรัตนตรัยในตัว ซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริงสำหรับมนุษย์ การนั่งเงียบและการภาวนาก็เป็นแนวทางที่ดีเพ…

…ม้ความจริงนี้อาจจะหลุดจากวิบากกรรมไปในระดับหนึ่ง ๔ เปอร์เซ็นต์ ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ๒๐ เปอร์เซ็นต์ โดยความรู้สึกของเรา เราจะรู้สึกว่ามันสูงส่ง เหมือนบทอุดมกรรมวิบากกรรมต่าง ๆ ได้ถูกถอดออกจากใจ มันจะยิ้ม ๆ อยู…

…การหลุดพ้นจากกรรมในระดับต่างๆ และความสำคัญของการทำใจให้ใสซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจและความบริสุทธิ์ เราจะรู้สึกถึงความสูงส่งและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นจากการทำบุญ โดยการเข้าถึงดวงธรรมใส จะทำให้เกิดความรักและป…

…ที่การประคองใจ หน้าที่ของการเป็นกัลยาณมิตรให้เจ้าใจ คำภาวนานี้ก็จะเลือนหายไปเอง จนกระทั่งเราเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากจะภาวนาต่อไป อยากหยุดใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้อย่างเดียว ความรู้สึกภายในที่พัฒนาไปเมื่อ…

…ุจุดหมายที่ฐานที่ 7 ทำให้เกิดความสงบและทำให้การภาวนาเลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผลกระทบที่ดีต่อร่างกาย เช่น ทำให้รู้สึกเบาสบายและขยายออกไปคล้ายกับ…

ดูเหมือนมันยังไม่ค่อยกลม มันก็เป็นความรู้สึกที่แตกต่าง แล้ว ก็น่าที่น่าอัศจรรย์ที่เดียว ใจเราก็จะมีดีใจจะสงบนิ่ง เราจะรู้จักว่า อุบเกาขา นี…

การนั่งสมาธิช่วยให้ใจสงบและมีความสุข ในขณะที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตดีขึ้น รู้จักการหยุดใจ การเรียนรู้ร่วมกับความบริสุทธิ์ ความเป็นกลางของหัวใจ ส่งผลให้เรามีจิตใจที่ดีขึ้นและออกจ…

ถึงความบริสุทธิ์ของใจที่หลุดพ้นจากชีวิตที่ผิดพลาดดังกล่าว ไม่นจะเกลี้ยง ๆ รู้สึกสะอาด ขยาย มหากรณาจะเกิดขึ้นตอนนี้ด้วย คืออยากให้ทุกคนในโลกได้เห็นเหมือนเรา เข้าถึงเหมือนเรา โดยเ…

การฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรมี โดยเฉพาะการตระหนักถึงสภาวะของใจในทุกๆ อริยาบถ ไม่ว่าจะมีความทุกข์ในสิ่งแวดล้อมอย่างไร ใจเราจะมีหลักยึด และจะเกิดปัญญาที่เหมาะสม

หรือถ้่านึกเป็นภาพ นิทเองนี้แล้วมันไม่กดคลิกนิ่งตาไม่เพ่ง ไม่จ้อง ไม่บังคับใจ รู้สึกสบาย แมบางครั้วเห็นชัดบ้าง ไม่ชัดบ้าง นั่งแล้วรู้สึกหน้าตัวยๆ เบิกบาน มีความพึงพอใจ เวลาาจะผ่านไป…

การนั่งสมาธิอย่างถูกวิธีจะไม่ทำให้รู้สึกเบื่อ หากรู้สึกเบื่อแสดงว่าเริ่มผิดวิธี ควรผ่อนคลายและมองเห็นสิ่งที่ดีเพื่อความสบายใจ หากเบื่อควร…

…อยๆ ปรับใจไปทุก activity ฝึกไปอะไรจะมาสู้ความเพียร เราก็ต้องเพียร ต้องพยายาม ต้องขยัน ฝึกไปมันก็อดๆ รู้ทาง ค่อยๆ ช้ำนาญขึ้น พอทำเป็นแล้วก็ไม่ยากอะไร พอนึกน้อมใจรีดเข้าไปเลย ไม่ต้องทำอะไร ทำเหมือนไม่ได้ท…

…ในที่เกิดขึ้นขณะที่ทำการฝึก การพัฒนานี้ต้องใช้ความเพียรและความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อม เมื่อทำเป็นแล้วจะรู้สึกว่าง่ายและสามารถเข้าถึงความสุขได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เรื่องราวนี้จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาจ…

…งแต่ไม่แคบ นิ่งแล้วต้องขยาย สบาย โล่ง ต้องโปร่ง โล่งใจ โปร่งใจ จนกระทั่งกลิ่นไปกับบรรยากาศ แล้วความ รู้สึกที่ร่างกายก็หมดไป เหมือนกับเราไม่มีตัวตน เหลือแต่ใจ ที่หยุดกับนิ่ง แล้วก็หยุดในหยุด นิ่งในนั่งลงไ…

…ธิด้วยการนั่งลงอย่างมีสติ โดยไม่กดดันให้เกิดผลลัพธ์ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ทำให้ใจโปร่งโล่งและมีความรู้สึกสงบ ผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอ ความรู้สึกที่ดีจะเกิดขึ้นเองเมื่อเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และมีสติอยู่ต…

…องของหยุดในหยุดหยุดสอง หยุดสาม หยุดสี่ หยุดห้า กระทั่งหยุดไม่ถ้วนเข้าไปเรื่อย ๆ ก็จะเห็นไปตามลำดับ รู้หลักวิธี นั่งลำพังก็ไม่กลัว นี่คือสิ่งที่ลูกทุกคนจะต้องศึกษาเรียนรู้เอาไว้ให้ดี เพื่อว่าขณะนั่งตามลำ…

…พเหล่านั้นเปลี่ยนไป การหยุดเพื่อเห็นภาพที่ดีช่วยให้จิตใจสงบและมั่นคง หลักการสำคัญคือการศึกษาและเรียนรู้เพื่อสร้างความมั่นใจในขณะนั่งสมาธิ โดยไม่ต้องกลัวกับภาพที่เกิดขึ้น เหมือนการศึกษาเรื่องพืชที่มีอันตร…