ร่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 54 / 57

…็นแผ่นเดียวกันไปเลย สัตว์โลกจะบริษุทธิ์อย่างนี้เมื่อเกิดธรรมกายเอเฟ็กต์ ขัณธโลกรมธุ์ธ์ ขันธ์ ๕ คือ ร่างกายมนุษย์ จะแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ความอ่อนเพลีย ละเหี่ยใจ วิ่งเวียน ความเจ็บป่วยไม่มี เหมือนม…

…างในการสร้างความสมานฉันท์และกำจัดความแตกต่างที่มีอยู่ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงขันธ ๕ ที่เกี่ยวข้องกับร่างกายมนุษย์และการเปลี่ยนแปลงด้านสภาพร่างกายที่เกิดจากการใช้วิชาธรรมกายที่จะทำให้มนุษย์เกิดขึ้นได้อย่าง…

…่นเหมาะสมต่อการประพฤติธรรม ไม่มีน้ำท่วม ไฟไหม้ พายุกำร้าย เมื่ออากาศดี อากาศสบาย ทำให้จิตใจมนุษย์ดี ร่างกายมนุษย์ก็แข็งแรง บางคนอารมณ์เสียเพราะอากาศไม่ดี ทั้งๆ ไม่ได้ขุ่นมัวโกธรกับใครเลย เพราะฉะนั้นอากาศก…

…ษย์ มีตัวอย่างจากพระไตรปิฎกเกี่ยวกับนกยูงทองที่สอนพระราชา และกล่าวถึงผลกระทบของอากาศที่ดีต่อจิตใจและร่างกายของมนุษย์ ซึ่งอากาศที่ดีจะทำให้จิตใจสงบและร่างกายแข็งแรง ในทางตรงกันข้าม อากาศไม่ดีอาจทำให้เกิดอา…

…คน นั่งสมาธิ มีใบหน้าผ่องใส ธณุ : ทำไมคนที่นั่งธรรมะดี ๆ ถึงมีหน้าตาผ่องใส เกี่ยวข้องกับระบบเสรีของร่างกายอย่างไรเจาะคะ หลวงพ่อ : กายและใจสัมพันธ์กัน พอใจสะอาด มันก็ย่อยไปสู่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ความ…

การนั่งสมาธิสร้างความผ่องใสให้กับใบหน้าเพราะกายและใจมีความสัมพันธ์กัน ความบริสุทธิ์ในใจช่วยให้ร่างกายหลั่งสารที่ดีออกมา ทำให้หน้าตาผ่องใสเหมือนพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ การปฏิบัติธรรมที่มีจิตใจหยุดนิ่งจ…

…กเห็นเร็ว ๆ เพราะความอยากจึงทำให้เราตั้งใจมาก เพราะกลัวจะเห็นช้า เลยเร่ง จึงทำให้เกิดการเพ่ง พอเพ่ง ร่างกายก็ฟ้องว่า ไม่ถูกวิธี แต่อย่าวบอก เขาพูดเป็นภาษามไม่ได้ เขาพูดด้วยอาการ โดยการตั้งนั่นแหละว่า อย่า…

…วงพ่อเกี่ยวกับการนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี โดยไม่ควรเร่งรีบหรือมีความอยากมากเกินไป การตั้งสติและผ่อนคลายร่างกายเป็นหนทางที่จะทำให้นั่งสมาธิได้อย่างถูกต้อง และส่งผลดีต่อการเจริญปัญญา สุดท้ายยังได้ฝากให้ไม่ท้อแ…

ความสงบภายในดีอย่างไร Peace Revolution : ความสงบภายใน มีผลอย่างไรต่อระบบความคิดและกลไกการทำงานของร่างกาย หลวงพ่อ : เราสังเกตดู เวลาที่ใจเราขุ่นมัว เราร้อน หงุดหงิด เต็ง เครียด เปื่อ กลุ้ม เวลาที่เรารู้…

ความสงบภายในมีผลโดยตรงต่อระบบความคิดและการทำงานของร่างกาย เมื่อจิตใจขุ่นมัวทำให้เกิดอาการไม่สบายกาย เช่น เครียดและไม่สบาย เมื่อใจไม่สงบ อาจส่งผลให้ภูมิต้า…

…วให้ได้ผลครอบจักรวาลทั้งหมด ไม่ได้ ต้องทำให้ครบทุกอย่างเหมือนรับประทานอาหารต้องทานให้ครบทั้ง ๕ หมู่ ร่างกายจึงเจริญเติบโต แข็งแรง เมื่อเราจะมุ่งไปสู่ที่สุดแห่งธรรม ซึ่งต้องอาศัยบารมีมาก เราก็ต้องสั่งสมบุ…

บทความนี้อธิบายความหมายของ 'บุญ' ว่าเป็นพลังแห่งความดีและความบริสุทธิ์ที่เกิดจากการกระทำด้วยกาย วาจา ใจ โดยหลักการสำคัญคือการทำทาน รักษาศีล และการภาวนา ซึ่งแต่ละวิธีมีผลดีแตกต่างกัน เช่น ทานทำให้รวย ร

…ับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีส่วน ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย น…

มาศึกษาวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้เราได้รับความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีซึ่งรวมถึงการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล 5 หรือ 8 และการนั่งในท่าขัดสมาธิ เพื่อส

…บรรจุไว้เต็มตัวเราให้โอกาสโลก ชนโลก สัตว์โลก ใสสะอาดบริสุทธิ์ สัตว์โลก ได้แก่มนุษย์ ใจใส ขันธ์ 5 ร่างกายของเรา และ โอกาสโลก คือ สิ่งแวดล้อม ตั้งแต่ผิวกายเราออกไปถึงแสนโกฏิจักรวาล อนันต์จักรวาลโน่ ใ…

…ล้อมที่สะอาดและบริสุทธิ์ อธิบายถึงสัตว์โลกที่รวมถึงมนุษย์และองค์ประกอบต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับจิตใจและร่างกายของเรา และความสำคัญของการทำดีในการมีจิตใจที่ใสสะอาดเพื่อสร้างโอกาสให้กับโลกใบนี้.

…กนั้นก็ชอบนับศักดิ์สิทธิ์เข้าไปประกอบใน โอกาสโลก ขันโลก และสัตว์โลก โอกาสโลก คือ สิ่งแวดล้อม ตั้งแต่ร่างกายเราออกไป รวมไปถึง บรรยากาศภายนอกจนกระทั่งถึงดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว จักรวาลต่าง ๆ ขันโลก คือ …

เนื้อหาพูดถึงการเชื่อมโยงระหว่างโอกาสโลก ขันโลก และสัตว์โลก โดยพญามารใช้กรรมเพื่อสร้างผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของมนุษย์ ซึ่งจะทำให้เกิดอวัยวะภายในทำงานผิดปกติ จนส่งผลให้เกิดโรคร้าย สรุปได้ว่า สภาพแวด…

…ือฟังเพียงสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวบว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีส่วน ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย …

…สั่งสอนวิธีปฏิบัติ เช่น การบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล และการนั่งขัดสมาธิ ให้มีท่าทางที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากเกินไป เป้าหมายคือการสร้างสมาธิเพื่อความสงบและความสุขในชีวิต.

…ายที่บ้านหลังเล็ก หลวงพ่อสังเกตคุณยายอย่างใกล้ชิด.เป็นครั้งแรก ท่านเป็นผู้เต่าอายุประมาณห้าสิบปีเศษ ร่างกายผอมบาง เนื้อตัวสะพรั่งไปด้วยเส้นเอ็น แต่ว่าผิวเรียบตึง นวลผ่อง ดูสะอาดสะอ้านน่าเข้าใกล้ จุดเด่นขอ…

บทความนี้เล่าถึงความประทับใจที่หลวงพ่อมีต่อคุณยายระหว่างเรียนธรรมะในบ้านหลังเล็ก โดยมีการสังเกตเห็นลักษณะเด่นต่าง ๆ ของคุณยาย รวมถึงดวงตาที่สะท้อนถึงความเมตตาและภูมิปัญญา ซึ่งทำให้ทุกคนเคารพบูชาและชื่

…็น ๆ อย่างนี้เรื่อยไป วิธีสังเกตว่าทำถูกหลักวิชาชีพ ถ้าทำถูกวิธี ก็จะมีรางวัลเกิดขึ้นให้ตัวเราคือ ร่างกายจะ ผ่อนคลาย รู้สึกสบายใจก็รู้สึกสบาย ๆ แม้จะยังไม่เห็นอะไร แต่เราก็รู้สึก พิพฒใจถึงความรู้สึกเช่น…

การใช้เทคนิคการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ 7 ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยควรรวมใจลงไปในตัวเองเหมือนขนมก้อนกลมที่ตกลงบนผิวน้ำอย่างอ่อนโยน หากทำถูกวิธีจะสัมผัสไ…

…หลวงพ่อรับ ชาตินี้ผมคงไม่มี โอกาสเห็นกับเขาหรอก นั่งมาตั้งนาน งานก็เยอะ ภารกิจมีมาก คายยังอีกมันพูน ร่างกายก็เสื่อมไปทุกวัน ก็เห็นนะว่าราคา เอาเคอะ นั่งไปตามที่หลวงพ่อเนะ ทำง่าย ๆ สบาย ๆ เราสมภูฏฒซังชั่วค…

บทความนี้เน้นเรื่องการทำลายกำแพงแห่งความกลัวที่มีอยู่ในจิตใจ และการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสงบและความสุข สิ่งสำคัญคือการทำใจให้เบิกบานและเผยแพร่ความรู้สึกนี้สู่คนรอบข้าง การปฏิบัติธรรมอาจเริ่มต้นจา

… ใจก็ไม่เบา ขยายก็ไม่ขยาย แสงสว่างภายในก็ไม่เห็น ก็จะดำเนินชีวิตได้ไม่ถูกต้อง เราลองทบทวนดู ตั้งแต่ร่างกายเราออกไป จะพิจารณาจากข้างในออกไปข้างนอกก็ได้ หรือพิจารณาข้างนอกเข้ามาหาข้างในก็ได้ ข้างในเราก็ดู…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการคลายความผูกพันกับสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิต เน้นถึงความไม่ยั่งยืนของร่างกายและสภาพแวดล้อม นำเสนอแนวคิดว่าการยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่าง ๆ จะไม่ให้ประโยชน์ในชีวิต และเสนอวิธีกา…

…่มจริง ๆ ใจมันละเอียดอ่อนลงไป ละเอียดลงไป ละมุนแต่มีพลัง แล้วพอถึงตอนนี้มันก็จะปรับสภาพความรู้สึกที่ร่างกายที่เคยทับ ก็จะโล่ง โร่ง ร่างกายที่เคยหนัก ๆ มันก็จะเบา ที่เคยลำบากก็จะสบาย โล่ง โร่ง เบา สบาย ที่…

…เลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผลกระทบที่ดีต่อร่างกาย เช่น ทำให้รู้สึกเบาสบายและขยายออกไปคล้ายกับลูกโป่งที่พองตัว ถึงแม้ในความรู้สึกที่กว้างขวางนั้น ก…

…ใจก็หยุดนึ้งได้เอง อย่ึงเกี่ยวนั่ง ให้ยืน และก็เป็นทางมาแห่งบุญของเราด้วย บุญจะเกิดขึ้นทุกวันทุกคืน ร่างกายมันเสื่อมไปทุกๆ วัน โรคภัยไข้เจ็บก็ปรากฏขึ้น ความชรา ความเหี่ยวย่นที่เราไม่ต้องการมันปรากฏ และเรา…

ธรรมชาติของการเรียนรู้เป็นการค้นพบที่ไม่มีที่สิ้นสุด ร่างกายเราเสื่อมไปเรื่อย ๆ แต่จิตใจสามารถพัฒนาไปอย่างไม่สิ้นสุด เรียนรู้และแบ่งปันความรู้ที่เป็นประโยชน์…

…ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ให้ปลด ปล่อยวาง ทำใจใหว่าง ๆ คราวนี้เราก็มาสมมติวา ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพร่ง เ…

…ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะ ทำให้มีพื้นที่ว่างในใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะของความสงบและพ้นทุกข์.

ช่วว ที่ไม่มีไม่เหลือเลย ร่างกายเราใสเป็นเพชรนึกอย่าง นี้ก็ได้ พอเรานึกให้ใจเรใสเป็นเพชรแล้ว เดี๋ยวข้างในก็ เป็นเพชรเอง ข้างในไม่…

…ถูกส่วนเองเมื่อเราทำถูกวิธีอย่างนี้นะ เมื่อเราวางใจถูกส่วนมันก็จะกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างง่าย ๆ แล้วร่างกายของเราจะกลวง เป็นโพรง เป็นช่องว่าง ๆ ร่างกายจะขยายออกไปจนหายไปเลย เหมือนกลิ่นไปกับบรรยากาศ ใจก็จะ…

…และผ่อนคลาย จากนั้นจะเกิดความรู้สึกสบายและนำไปสู่การสำรวจภายใน การวางใจให้ถูกต้องจะช่วยให้ไม่เครียด ร่างกายจะขยายตัวและกลายเป็นโพรงว่างเหมือนกลิ่นในอากาศ นี่คือวิธีที่จะทำให้เรามีจิตใจที่สงบและผ่อนคลาย

ร่างกายเราเสื่อมได้ ลูกเอ๋ย อย่าเล่นจนเพลินเลย นะเจ้า เดี๋ยวฟุ้งซ่านอย่างเคย ไม่หยุด ลูกตรีกธรรมค่าเช…