ร้อน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 20

…ุ อย่าเพิ่งดำเนินตนเอง หรือคนรอบข้างให้อลอทำ Body Scan สำรวจสิ่งเบียดเบียนพื้นฐานฯ ประการ (ความหวง, ร้อน, หิว, กระหาย, ปวดอึ, ปวดฉี่) เพราะบ่อยครั้งที่ความโมโหร้ายเกิดจากแค่ความหิว หรือ การอับิสต์สะ (ถกิจ…

…เครียด' โดยไม่มีสาเหตุ ควรทำ Body Scan เพื่อสำรวจสิ่งเบียดเบียนที่อาจเกิดขึ้น เช่น ความหิว ระดับความร้อนในร่างกาย หรือต้องการเข้าห้องน้ำ เพราะความเครียดบ่อยครั้งเกิดจากปัจจัยทางร่างกายที่เรามักมองข้าม หาก…

…รือสร้อยทองคำเส้นโต ฯลฯ ไม่ควรสวมใส่เด็ดขาด วัตถุประสงค์การแต่งกาย คือ เพื่อกันอาย ป้องกันความหนาว-ร้อน และสัตว์ร้าย การทำตามระเบียบช่วยให้ไม่เกิดการเปรียบเทียบใจจะสบายเอื้อ ต่อการปฏิบัติธรรม ถูกวัตถุประ…

…จากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เครื่องประดับที่มีราคาแพง การแต่งกายมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันความหนาว-ร้อนและสัตว์ร้าย การปฏิบัติตามระเบียบช่วยให้จิตสบายและเอื้อให้กับการปฏิบัติธรรมตามวัตถุประสงค์ที่งามของว…

…องหาอห้องยา จะเดินงดง์ ต้องแกะเป็นไปด้วยก็ยงไม่ใช่ แล้วต้องทำอย่างไร ต้องดูแลตัวเองให้เป็นก่อน หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอึ-ปวดฉี่ ถ้ายังดูแลสุขภาพตัวเองไม่ได้อย่าไป ยกเว้นเป็นดุงค์สำหรับผู้ฝึกตัวเอง ไปฝึกร…

บทเรียนในประวัติศาสตร์พระพุทธศาสนาว่าด้วยการรักษาสุขภาพและการสะสมงสัง พระพุทธองค์เน้นย้ำความสำคัญของการดูแลตัวเองก่อนที่จะพึ่งพาอะไรอื่น การกล่าวถึงเหตุการณ์ในกรุงเทพฯ ที่เกี่ยวข้องกับท่านปิลินทวัจฉะ

1. ทุกข์จากสิรีระ เป็นทุกข์จากความกระสับกระส่ายในร่างกายตนเพราะหนาว - ร้อน หิว - กระหาย ปวดอี - ฉี่ 2. ทุกข์จากสังคม เป็นทุกข์จากการกระทบ กระทั่งระหว่างตนเองกับคนรอบข้าง bec…

…์ทุกข์ 4 ประเภทในชีวิต คือ ทุกข์จากสิรีระที่เริ่มจากความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย เช่น ความหนาวและความร้อน รวมถึงทุกข์จากสังคมที่เกิดจากการปฏิสัมพันธ์ด้วยการกระทำและคำพูดที่ไม่ระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีทุกข์…