หน้าหนังสือทั้งหมด

การช่วยเหลือผู้ประสบปัญหาทางสังคม
63
การช่วยเหลือผู้ประสบปัญหาทางสังคม
2. ผู้ถูกทุกข์ได้ยากขาดแคลนปัจจัย 4 ในสังคมมีอยู่ไม่อน่ ย เราแต่ละ คนต้องช่วยเหลือฝึกฝนคนเหล่านั้นให้รอดปลอดภัย ไม่พลัดไปทาง ทุจริต กลายเป็นผู้รักตนไม่เป็น ความร่วมแรงร่วมใจของพวกเราใน การส่งเสาห
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการช่วยเหลือผู้ที่ประสบความทุกข์ในสังคม และการสร้างความร่วมมือในชุมชนเพื่อส่งเสริมการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ซึ่งสามารถลดการทุจริตและสร้างความเข้มแข็งให้กับผู้คนในสังคมได้
ความสำคัญของการทำดีในชีวิต
64
ความสำคัญของการทำดีในชีวิต
4. ด้วยเหตุที่เราแต่ละคนมั่นทำทาน ส่งเสริมให้ยามผู้อารัย และบุชายก่อง คนดีเป็นนิจ ก็เห็นประจักษ์ชัดว่าใจตนเอง ใบผู้อื่นมีความเมตุมโนว อ่อนโยน มองกันด้วยความปราราณา ด่างมีกำลังใจที่จะประพฤติแต่ สุจริต
การทำทานและส่งเสริมความเมตตาให้แก่ผู้อื่นช่วยพัฒนาจิตใจและส่งผลให้เกิดความสุขและความทุกข์ที่สัมพันธ์กับการกระทำของเรา ผลกรรมของการทำดีหรือชั่วส่งผลให้เห็นได้ชัดในชีวิตประจำวัน และการเลี้ยงดูเด็กในสิ่ง
ผลของกรรมดีในชีวิตมนุษย์
65
ผลของกรรมดีในชีวิตมนุษย์
๖. ด้วยเหตุที่มีความเห็นถูกว่า ผลของกรรมดีมีจริง ชีวิตของแต่ละคนมี ที่มาจากการทำกรรมดีซึ่งของเขา เราเองจึงเน้นเปรยบเทียบกรรมดี ส่งสม บุญเป็นนิจ คนหากลายามิต รยายภาเครือข่ายคนรักคนเป็น ทั้ง
เนื้อหานี้กล่าวถึงผลของกรรมดีที่ส่งผลต่อชีวิตของแต่ละคน โดยอธิบายถึงความสำคัญของการทำกรรมดีและผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในอนาคต ความเชื่อมั่นในความสุขที่เกิดจากการกระทำในปัจจุบันสำคัญมาก สาระสำคัญอยู่ที่ความจ
คุณค่าและบทบาทของมารดาในการอบรมศีลธรรม
66
คุณค่าและบทบาทของมารดาในการอบรมศีลธรรม
3. ยิ่งท่านให้การอบรมสั่งสอนเราให้มีศีลธรรม ก็เป็นพระคุณมหาศาล แต่หาท่านทั้งขวัญไม่อบรมสั่งสอนเราให้มีศีลธรรม นี่ก็เป็นโทษของมารดา ทำให้มีความเห็นถูกว่า มารดามี (พระคุณ-โทษ) จริงไม่ว่าจะมาดาจะประพฤติด
เนื้อหาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการอบรมสั่งสอนศีลธรรมจากมารดา ซึ่งมีผลกระทบต่อความก้าวหน้าของชีวิต เป็นการตอกย้ำว่า มารดามีทั้งพระคุณและโทษ ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตนต่อมารดา การปฏิบัติดีต่อมารดาช่วยส่งผลดี
ผลของการปฏิบัติต่อดิฏา
67
ผลของการปฏิบัติต่อดิฏา
ไม่ว่าจะดิฏจะประพฤติตนอย่างไร - การปฏิบัติไม่ดีต่อดิฏา ย่อมมีผลไม่ดีต่อเราริง - การปฏิบัติดีต่อดิฏา ย่อมมีผลดีต่อเราริง ๙. จากการเห็นการทำกรรมดี-ชั่ว ว่ามีผลจริง เราจึงรีบวดทำหน้าที่กัลยาณมิตรให้รถเป
การทำกรรมดีหรือชั่วมีผลจริงต่อชีวิตเราและชีวิตหลังความตาย โดยผู้ที่ทำกรรมดีจะได้ไปสวรรค์ ส่วนผู้ทำกรรมชั่วจะต้องได้รับผลในนรก ชีวิตนี้มีที่ไปตามแรงกรรมและความดีที่ทำ การเห็นความหลากหลายของวิถีชีวิตทำใ
นิสัยผู้รักตน
69
นิสัยผู้รักตน
นิสัยผู้รักตนเป็นนิสัย ๑. ฝึกตนมีสติสัมปชัญญะเป็นนิสัย ๒. มีสติสัมปชัญญะเป็นนิสัย จึงประพฤติเพื่อสุขจิต • กายสุขจิต • วจีสุจริต • มโนสุจริต ๓. มีสัยเอาใจเขาใส่ใจเราเอาใจเราใส่ใจเขา จึง งดเว้นทุจริต พอ
เนื้อหาเกี่ยวกับนิสัยในการรักตนเอง รวมถึงการมีสติสัมปชัญญะที่ส่งผลต่อสุขจิต โดยมีการเสนอถึงแนวทางการประพฤติปฏิบัติที่ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี เช่น การทำให้จิตใจมีความสุข การพูดจาอย่างสุจริต และการใส่ใจผ
ความเข้าใจเกี่ยวกับธาตุวิญญาณและใจ
78
ความเข้าใจเกี่ยวกับธาตุวิญญาณและใจ
1. ใจเป็นธาตุละเอียดมีชื่อว่า วิญญาณธาตุ มีอานาจอยู่ในตัว จึงรู้เรื่องราวสิ่งต่าง ๆ ได้ทั้งดี-ชั่ว ผิด-ถูก ดีใจ-เสียใจ ฯลฯ 2. ใมีลักษณะเป็นดวงกลม ใส่ยิ่งกว่าเพชร มีความสว่างอยู่ในตัว แต่เห็นได้แสนยาก
เนื้อหานี้กล่าวถึงวิญญาณธาตุซึ่งเป็นธาตุละเอียดที่มีอยู่ในใจของเรา โดยอธิบายถึงอานาจในการรับรู้เรื่องราวต่างๆ ทั้งดีและชั่ว อีกทั้งลักษณะของใจที่มีความใสและสว่าง ทำให้เห็นความจริง สถานที่ที่ใจอาศัยคือ
หน้า8
80
ข้อความที่อ่านได้จากภาพคือ: ความจริงเกี่ยวกับไออุ่น ทุกชีวิตดำรงอยู่ได้ด้วยอาหาร เพราะอาหารเป็นวัตถุดิบตั้งต้นในการสร้างไออุ่น ไออุ่นที่ ๑๓ องศจเชลเชียสเกิดจากการเผาผลาญอาหาร-น้ำ-อากาศ ภายในร่างกายเ
การรับรู้และการสัมผัสของมนุษย์
85
การรับรู้และการสัมผัสของมนุษย์
ภายนอก รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส คน สัตว์ สิ่งของ อินทรีย์ ๕ ตา กระทบรูป หู กระทบเสียง จมูก กระทบกลิ่น ลิ้น กระทบรส กาย กระทบสัมผัส ระบบประสาท ส่งคลื่นเห็นของรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ไปยังสมอง สมอ
เนื้อหาเน้นการอธิบายการทำงานของประสาทสัมผัสทั้ง 5 ได้แก่ ตา, หู, จมูก, ลิ้น และกาย โดยมีระบบประสาทเป็นตัวกลางในการส่งข้อมูลไปยังสมองที่ประมวลผลและส่งต่อให้กับใจ เรียนรู้ว่ามนุษย์รับรู้สิ่งต่าง ๆ ผ่านก
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
88
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม 1. กายนี้เกิดจากครรร่มารดา ประกอบด้วยมหากฏรูป ๔ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม รวมกันในสัดส่วนที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน มีใจครอง มีไออุ่นหล่อเลี้ยงไว้ ๓๗ องศาเซลเซียส ม
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของชีวิตและร่างกายที่ทุกคนมักมองข้าม โดยยกตัวอย่างว่า ร่างกายมนุษย์เกิดจากธาตุทั้งสี่ มีอายุเฉลี่ยประมาณ 55 ปี และเป็นสมบัติที่ไม่สามารถแย่งชิงหรือให้ใครได้ ควรเรียนรู้ที่จะ
หน้า11
91
ตัวเงินตัวทอง เลื่อโครง หัว สมอง (5) กายมนุษย์จึงเหมาะต่อการเจริญสมาธิภาวนา การพัฒนาสติสัมปชัญญะให้แก่กล้า ตามพระสัมมาสัมพุทธเจ้าสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ พยามาริจกุลนักกลัวหนากายมนุษย์นี้
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
96
ความจริงของชีวิตและพลังงานที่หล่อเลี้ยงชีวิต
eความจริงชีวิตก่อนจะรุกเข้าเองเป็น ฯ หนาว-ร้อน จากกายตน หนาว-ร้อน จากสิ่งแวดล้อม เสื้อผ้า ที่อยู่ อากาศ สร้าง พลังงานเลี้ยงชีวิต ระบบหายใจ ...ประสาท ...ย่อยอาหาร ...ขับถ่าย ...ไหลเวียนโลหิต ฯลฯ อาหาร
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของพลังงานในการเลี้ยงชีวิต รวมถึงระบบหายใจ การย่อยอาหาร การขับถ่าย และความจำเป็นของอาหารและน้ำในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ปกติที่ 37°C นอกจากนี้ยังได้พูดถึงการทำงานของร่างกา
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
99
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ: ต้นเหตุปัญหาในชีวิต
อาพาร์ ๖ และความขาดสติ ต้นเหตุปัญหา生活 ๔ อา ๓. ความหิว ๔. ความกระหาย ๑. ความหนาว ๒. ความร้อน ๕. ความปวดอัจจาระ ๖. ความปวดบีสาสะ บีบคั้น ภายใน ภายในกระสันกระสาย สกปรก เสื่อม ตลอดชีวิต ใจข
เนื้อหานี้กล่าวถึงต้นเหตุของปัญหาที่เกิดจากความขาดสติในชีวิต ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพ เช่น ความหิวและความกระหาย, ปัญหาสังคมที่เกิดจากการขาดการสนับสนุน, ปัญหาอาชีพที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในชีวิต, และปัญ
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
100
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
1. ปัญหากายตน อาพาร 6 ของผู้โดย้อมงับให้ กาย-ปัจจัย 4 รวมทั้งของผู้รับสน สกปรกเป็นฉลากตลอดชีวิต ถ้าเขาไม่ถือโอกาสฝึกสติด้วยการทำ ความสะอาดกาย ทำความสะอาดและจัด ระเบียบปัจจัย ๔ ของใช้ให้ถูกวิธีทันที ย่
บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบปัจจัย ๔ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม อาชีพ และจิตใจ ตามที่อธิบายไว้อย่างละเอียด หากไม่มีความสามารถในการฝึกสติและค้
การสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวัน
101
การสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวัน
1. งานสุขภาพ - พังมีสีติบริโภคปัจจัย 4 ถูกวิธี แต่ดีดี - พังมีสีตีทำความสะอาด จัดระเบียบปัจจัย 4 - พังมีสีตีจัดกิจกรรม ทางทาง ยืน เดิน นั่ง นอน ถูกวิธี และออกกำลังกายพอเหมาะ - พังมีสีติไม่ปล่อยให้หนาว
บทความนี้กล่าวถึงการสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวันที่สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี รวมถึงการสร้างสัมพันธ์ที่ดีในมิตรภาพและการประกอบอาชีพอย่างสุจริต นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำจิตใจให้ผ่องใส
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภูมิ ก่อนนอน ๔. พึงมีสติสัมเกตที่
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และก
การบรรเทาอาพาร ๖ และความไม่รู้
104
การบรรเทาอาพาร ๖ และความไม่รู้
๗. กายมีอาพาร ๖ ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ใดก็มีความไม่รู้คือ กิเลสแทรก อยู่ในใจมาตั้งแต่เกิด หากไม่ได้ครูเป็นต้นแบบฝิกนสึกดี ๆ ให้ การบรรเทาอาพาร ๖ ย่อมผิดผลาด ความไม่รู้ย่อพวกพูน นิสูยดีเบื้องต้นที่ต้องรั
การบรรเทาอาพาร ๖ เป็นกระบวนการที่สำคัญในการลดความไม่รู้ที่อยู่ในใจของเรา ตั้งแต่เกิด สติและจิตสัมปชัญญะเป็นหัวใจหลักที่ช่วยให้เราควบคุมใจและร่างกายให้อยู่ในสภาวะที่ดี การฝึกฝนจากครูและทำตามหลักการนี้จ
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
111
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
心ที่มีสติตามรักชา เมื่อรูป เสียง กลิ่น รส สิ่งสัมพันธ์ทางกาย กระทบอารมย์ ๕ และธรรมารมณ์ คือ ความนึกคิดที่เกิดขึ้นในใจ ย่อมไม่แปรปรวน ไปตามอารมณ์ที่ผ่านมาทางทวารทั้ง ๖ นั้น ใจอ่อนรับรู้ เห็นภาพ ตรงตามค
เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดความยินดีหรือยินร้าย ทำให้การคิดสร้างสรรค์เกิดขึ
ใจทำหน้าที่เป็นนาย ควบคุมกาย
112
ใจทำหน้าที่เป็นนาย ควบคุมกาย
๑๓. ใจทำหน้าที่เป็นนาย ควบคุมกาย เมื่อใจขาดสติ ตามรักษา ใจก็ขุ่นมัวลง ใจจึงเห็นผิด ๆ ลำผิด ๆ คิดผิด ๆ รู้ผิด ๆ ถึงกับสั่งกายให้พูดจากรรรร ทำทุจริต บาปก็เกิดหุ้มใจให้ย่างมิดมิด ส่งผลให้คิดผิดพูดผิด
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติในใจและการควบคุมกาย ใจที่ขาดสติทำให้มองโลกในแง่ลบ ส่งผลให้เกิดความผิดพลาดในความคิดและการกระทำ นอกจากนี้ยังพูดถึงความสำคัญของการมีสติในการนำมาซึ่งความสงบ และการทำสิ
หน้า20
115
สติสมปัญญา