สม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1149 / 1176

…อะไร รีก ก็คือการนี้ถึงภาพดวงแก้วใสๆ พระแก้วใสๆ อย่างสบายๆ คล้ายๆ กับเรานี้ก็ถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย สมมติเรานั่งนิ่งถึงดวงแก้ว ก็ถึงดวงแก้ว ถัดนิ่งถึงองค์พระก็ถึงองค์พระหรือถอนเหรีย่อจากนี้ ซึ่งเป็นสิ่ง…

บทนี้เสนอวิธีการทบทวนการใช้จิตในการทำสมาธิ โดยแนะนำว่าถ้าจิตหยาบให้ใช้กระบวนการเรียกว่ารีก ซึ่งหมายถึงการเชื่อมต่อกับภาพที่คุ้นเคย เช่น ดวง…

…าใจจะหยุดนิ่ง ซึ่งจะต้องใช้ ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นต้น แล้วตอนรักษ์นี้ต้องให้ มีสติ สบาย สมำเสมอ เดียวนั้นจะหยุดเอง ถูกส่วนไปเอง ตรีกไว้เรียย นั่งตรีก ยืนตรีก เดินตรีก นอนตรีก วิ่ง exercise อ…

…รทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำกวนา สัมมาอะหัง ควบคู่กับการรักษาความมีสติอยู่เสมอ การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ใจเข้าสู่ความสงบ และสามารถนำใจเข้าสู่องค์พระหรือดวงใสๆ ได้อย่างมีปร…

…็แล้วแต่ มันจะต้องเกิดฉันทะขึ้นมาสูญ ก่อน คือมีความพึงพอใจ มีความสุข สนุกกับการเล่นนั้น เอาแค่ยามขม สมดืเราเล่นไฟ นั่งมันได้ทั้งวันทั้งคืน บางทีห้องน้ำก็ไม่เข้า ข้าวก็ไม่กิน นั่งเป็นชั่วโมง ๆ เหมือนกัน

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการควบคุมความรู้สึกผ่านการสัมผัสดวงธรรมที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงธรรมบูปสสนาสสดีปฏิวัติ และการให้ความสำคัญกับการหายใจและความละเอียดในก

…7 เลยทีเดียวก็ได้ หรือวางจากฐานที่ 1, 2, 3, 4, 5, 6 ดูตรงนี้ ไม่ว่าจะนึกเป็นภาพ หรือไม่เป็นภาพก็ตาม สมดลไม่เป็นภาพ เราวางอารมณ์อย่างนี้ ทำความรู้สึกอย่างนี้ พึงพอใจไหม สังเกตตรงนี้ก่อน พึงพอใจไหม ถ้าพึง…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสนุกและความพึงพอใจที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา เช่น การเล่นกอล์ฟ ฟุตบอล และการนั่งธรรมะ การมีลุ้น มีได้ มีเสีย ทำให้เกิดความสนใจและความพึงพอใจในการทำกิจกรรมต่างๆ เมื่อผู้ที่มีส่วนร่วมรู

…ี่ ๒๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ........) ...ในตอนนี้ก็ให้รีกหรือกินถึงดวงใส่หรือถึงองค์พระ ใสๆ เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวง…

บทความนี้เน้นการเจริญสมาธิภาวนาโดยการกำหนดจิตให้อยู่ในกลางดวงใสและองค์พระ หลีกเลี่ยงการกระจายจิตและใช้การบริกรรมภาวนาเพื่อส…

…ไป ถ้านั่งแล้วมันทับ มันอึด มันแคบ แสดงว่า เราได้ตั้งใจมากเกินไปแล้ว ได้ไปบังคับใจ หรือ พยายามทำให้สมาธิมันเกิด ควบคุมมันมากเกิน ไป อย่างนี้ไม่ถูกหลักวิชชานะ ถุูกหลักพวางใจแล้วมันต้องขยาย ต้องกว้าง ไม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิด้วยการนั่งลงอย่างมีสติ โดยไม่กดดันให้เกิดผลลัพธ์ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ทำให้ใจโปร่งโล่งและมีควา…

…อยคำว่ามีใช้คำอะไร คือมันจะสบายมาก ๆ เบิกบานมาก ๆ ประเดี๋ยวใจก็จะเล่นเข้าไปข้างใน ดวงก็ขยาย ดวงสีก็ สมาธิ ปัญญา วิภูติ วิภูติญาณ ทัสสนะ ที่เราได้ยินได้ฟังก็จะพูดขึ้นมา เกิดขึ้นสว่างใส นำ ความมั่นเทิงใจ …

…ิสุทธิ์และเต็มไปด้วยความสบาย เบิกบาน โดยพระเทพญาณมหามุนี วี เน้นถึงการพัฒนาปัญญาและความมั่นใจในการทำสมาธิ ใจที่ได้นั้นจะได้มีการเจริญสติอย่างต่อเนื่อง โดยการเข้าไปถึงกายในกาย และองค์พระ ทำให้เกิดความสว่…

…ตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนฯ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้า…

การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยนั้นช่วยในการทำสมาธิไปสู่พระนิพพาน การทำใจให้เบิกบานและว่าง มีความสำคัญต่อการฝึกธรรมะ โดยการปล่อยวางความรู้สึกและทำให…

มาถึงปฐมมรรคซึ่งเป็นภาพสุดท้าย เป็นนิมิตสุดท้าย ไม่ใช่เหมาะเอามด คล้าย ๆ สมิติเราอยู่ที่บ้านอยากจะมาวัดพระธรรมกาย เราก็นั่งรถมา เราผ่านภาพต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น มีตีรามบ้าน ช่อง เ…

…ำให้หลงทาง หรือคิดถึงเรื่องที่ไม่มีสาระ เช่น ความโกรธ ความน้อยเนื้อต่ำใจ หรือธุรกิจการงาน เพื่อให้มีสมาธิและสติในการไปถึงจุดหมายสุดท้ายอย่างสงบ

…งเราในแต่ละครั้งที่เรานั่ง ตอนที่เราเลิกนั่งแล้วนะ อย่าไปสังเกตตอนนั่ง แต่ถ้าเลิกนั่งแล้วให้ทบทวนดู สมติว่า เราจะนั่งสัก 1 ชั่วโมง หรือชั่วโมง หรือกี่นาที ก็แล้วแต่ พอเราอยากจะเลิกให้นิ่งๆ อีกสัก 2-3 นา…

บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราทำสมาธิ โดยเฉพาะความประสบการณ์ที่ตัวเรารู้สึกโล่ง โปร่ง และไม่ติดขัด ในขณะที่ทำสมาธิอย่างถูกวิธี. มีการส…

… เย็น สบายๆ ปรับตรงนี้เสียก่อนนะ เสียวลัก ๑ หรือ ๒ นาที ให้ทุกส่วนผ่อนคลาย ให้ใจสงบ เย็นบาน เบิกบาน สมัยซิ สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ตามเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ…

…ื่อนำมาซึ่งความชุ่มชื่นและความสุขในชีวิตได้อย่างเต็มที่ ทั้งนี้ไม่ว่าจะเป็นการปรับสภาพจิตใจหรือการทำสมาธิก็ตาม

…มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ประกอบใจด้วยคำกวาณา แล้วก็ประกอบใจให้หยุดนิ่งนุ่มเบาสบายด้วยบริการภวามาในใจว่า สมัย อะระหัง ภวามาไปไม่ช้าไม่เร็ว น์ ระดับที่เราสบายใจ ภวามาไปอย่างสบาย ๆ โดยให้เสียงของคำกวาณาดังออกม…

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้เราสามารถนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคยได้อย่างสบายๆ การนึกถึงบริการนมมิ…

…๖ โมงเช้า ๗ โมง แล้วก็จะค่อย ๆ เพิ่มเวลา ขึ้นไปเรื่อย ๆ เราก็ต้องเพียรฝึกต่อไป ฝึกไปเรื่อย ๆ ทุกวัน สม่ำเสมอ แล้วก็มันสังเกตเมื่อเราเลิกหรือ ลืมตาขึ้นมา แล้ววันนี้เราทำอย่างไรถึงเข้าสู่ความสงบ สู่แสงสว…

การฝึกใจในแต่ละวันช่วยให้เข้าสู่ความสงบและความโปร่งโล่งได้เร็วขึ้น โดยต้องใช้เวลาในการฝึกแต่ละครั้งน้อยลง เมื่อระยะเวลาในการฝึกลดลง ส่งผลให้เราเข้าสู่ประสบการณ์ภายในที่มีความสว่างและความรู้สึกเบา เมื่

… สบายๆ ตรีกะลึกถึงบุญที่เรา ทำผ่านมา จนกระทั่งมาถึงวันนี้ เอามาเป็นบุญต่อบุญ เราจะ ได้อธิปฐานจิตไปดูสมบูรณ์ วงบุญพิเศษ เขตรมโพธิสัตว์ ไม่ให้ ผลักกันเลย ภพชาติต่อไปก็ให้สมบูรณ์ด้วยรูปสมบัติ ทรัพย์ สมบัติ…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีผ่านบุญต่างๆ เพื่อให้ชีวิตสมบูรณ์ในทุกๆ ด้าน โดยเน้นการพัฒนาจิตและอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เกื้อหนุน สร้างความมั่นคงในชีวิตและเก็บเกี…

…ูกพันอะไรมากมายนัก เอาแค่ว่าพึ่งพาอาศัยไว้สร้างบารมี ก็นั่น ไม่ว่าจะเป็นตึกกรมบ้าน ช่อง ที่ดิน รถรา สมบัติอะไรพวกนี้ ลาภ ยศ สรรเสริญ มันชั่วคราวกันทั้งนั้น เพราะฉะนั้นอย่าไปหลงทาง ถ้าหลงทางแล้วมันจะห่าง…

…้เรื่อยๆ การบ่มกาย วาจา ใจ จะช่วยให้เราค่อยๆ เข้าใจธรรมะและเสริมสร้างคุณธรรม เช่น ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ ปัญญา โดยเปรียบเทียบกับการเร่งความงามของเพชรพลอยผ่านความร้อน เพื่อให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น ดำเน…

อันตรายได้ในระดับหนึ่ง ถ้ามีเรือเดินสมุทรที่มั่นแข็งแรงกว่ามาก็ตั้งเรือไม้ขึ้นเรือเดินสมุทร เหมือนชีวิตมนุษย์ในสังสารวัฏ มันมีความทุกข์เป็…

…าสามารถเข้าถึงความรู้ที่แท้จริงได้ เขียนให้เห็นถึงวิธีการเรียนรู้สิ่งที่ถูกต้องและปรับปรุงตนเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ

หลวงพ่อสัมชัย (ไชยบุญสมัย) ที่ปรึกษา พระครูสมุห์นิคมวิเศษ พระครูสมุห์นรดิถ เนติจิตไต พระไชยศ ยอเสโล พระมหาวารียะ ธมมสา…

หนังสือ 'ง่าย..แต่..ลึก !!!' เขียนโดยหลวงพ่อสัมชัย (ไชยบุญสมัย) ซึ่งมีการจัดพิมพ์โดยมูลนิธิธรรมกาย หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจในพระธรรมอย่า…

…ย เป็นเส้นทางแห่งความบริสุทธิ์นี้ ต้องง่าย แต่ก็ซึ้ง และต้องง่ายขึ้นไปเรื่อย ๆ จนกระทั้งง่ายแสนง่าย สมดิว่า เราปฏิบัติไปแล้ว เริ่มเกิดความอยาก รู้สึกดีง เกรงเครียด ดิ้งทั้งกายทั้งใจ รู้สึกยากขึ้นมาแล้ว …

…มบริสุทธิ์ภายใน โดยหลวงพ่อคำชโยได้สอนว่า เส้นทางนี้ต้องง่ายและสามารถทำได้ซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อให้มีความสมดุลในชีวิต การเริ่มต้นใหม่เมื่อมีความรู้สึกเครียดเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อทำให้สามารถเดินสู่ความสมปรารถนาไ…

…........................ 75 9. หวงห่วงแบบอริยะ.............................................. 83 10. สมบัติแท้จริง................................................. 91 11. หยุดเป็นตัวสำเร็จ...............…

รู้จักกับสารบัญความจริงของชีวิตที่เสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับธรรมะและการเข้าถึงพระรัตนตรัย แนวคิดพุทธโพ และการสร้างบุญเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น จากบทเรียนต่างๆ ที่จะช่วยให้เราเข้าใจเกี่ยวกับการดำรงชีวิตอย่างมี

ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้วางๆ สมาธิว่าว ภายในร่างกายของ เราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิ เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็น…

คำสอนนี้เน้นการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าและสมาธิที่แท้จริง หลวงปู่ได้แนะนำให้เราหยุดใจที่จุดศูนย์กลางกายเพื่อไม่ให้ความคิดไปกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่จำ…