วิธีแก้ง่วงในการทำสมาธิของพระมหาโมคคัลลานะ
…้นึกถึงธรรมะที่ได้ฟังมา นำมาพิจารณาใคร่ครวญแก้ง่วงไปเรื่อยๆ ถ้ายังไม่หาย มีข้อ
แนะนําต่อไปว่า
3. ควรสวดมนต์ ในบทที่ตนเองจำได้ ถ้ายังไม่หาย
4. เอามือยอนช่องหูทั้งสองข้าง เอามือลูบตัว ถ้ายังไม่หาย
5. ให้ลุกขึ้…
…สู้กับความง่วงในการทำสมาธิแก่พระมหาโมคคัลลานะ ซึ่งมีทั้งหมด 8 วิธี ได้แก่ การตั้งสติ, พิจารณาธรรมะ, สวดมนต์, การเคลื่อนไหว, การนึกถึงแสงสว่าง, เดินจงกรม, และการนอนพักผ่อนอย่างมีสติ โดยแนะนำให้นึกถึงแสงสว่างเ…